蜂蜜可以制面膜吗

蜂蜜是一种天然的食品，可以有很多功效，其中就包括可以制作面膜。蜂蜜本身就是一种天然的抗菌剂，含有很多营养成分，包括维生素、矿物质和酶类等，可以滋润并保护我们的皮肤。

制作蜂蜜面膜并不难，只需准备好适量的蜂蜜和其它一些辅料即可。如果您的皮肤偏油，建议加入一些柠檬汁和蛋白，这样能够起到收缩毛孔和去除多余油脂的效果。如果您的皮肤较为干燥，可以添加一些牛奶或者橄榄油，以便更好地滋润皮肤。

制作方法也很简单，只需将适量的蜂蜜和辅料混合均匀后敷在面部即可。建议敷在面部约20分钟左右，然后用温水洗净即可。每周使用1-2次即可看到明显的效果。

尽管自制面膜方便实惠，并且从安全性角度来看也是很好的选择，但是要注意以下几点。使用的蜂蜜需要是100%纯天然的蜂蜜，以免因为不良品质引起皮肤过敏等问题。如果您的皮肤有过敏史，或者正在使用其它护肤品，建议在使用面膜前进行测试。制作面膜时要注意卫生和清洁，并且避免将毛发等杂物粘在面膜上。

如果您对于自制面膜并不放心，或者想要更专业的护理效果，可以选择购买市售的蜂蜜面膜产品。这些产品通常配合了多种天然成分，如芦荟、绿茶等，能够有效地滋润和保护皮肤，并且也具备较高的安全性，吸引了很多消费者的青睐。

在做出任何决定前，请务必先充分了解自己的皮肤类型和需求，并选择适当的护肤方式。同时也建议多注意皮肤日常护理和生活习惯，并且尝试保持良好的心态和饮食习惯。

春夏又是一个让人很有欲望敷面膜的时期，如果你还在迷茫不知如何挑选面膜，我说的这些应该能够帮助到你。各式各样、不同类型的面膜我都分别挑选了我最喜欢的，大家也可以在评论区分享一下你喜欢的面膜。

①薇诺娜面膜

我不是敏感皮，但特别喜欢和敏感皮凑热闹。修红效果我肯定是看不到的啦，不过我几个敏感肌朋友换季都是靠它续命的。我个人觉得它补水保湿和去闭口去痘痘效果是真不错。比一般的补水面膜好用太多。

②菲洛嘉十全大补面膜

摸着良心推荐的必须要买的面膜，熬夜和化妆必备的宝贝。美白提亮紧致，这是我在一瓶200多块钱面膜里看到的效果，真的了不起。对了，敷它之前一定要做好补水工作，先涂水乳，然后再用它。过个10~15分钟叠加补水面膜，效果简直不要太好。

③minon面膜

最爱的补水面膜，没有之一。它也是一款敏感肌可用的面膜，曾经拿过cosme大赏的冠军。就单从补水方面来说，水土不服就服它。而且它的精华液是啫喱状的，敷起来真的非常舒服。

④香缇卡钻石面膜

它属于一款修护型抗老面膜。它是一个非常好的熬夜神器，用它第二天完全不用担心气色问题，而且皮肤会变得更细致更嫩。质地也完全不厚重，晚上直接当睡眠面膜涂就好。

⑤swisse麦努卡蜂蜜排毒面膜

清洁面膜想来想去还是选择了它。用它很爽的一点就是上脸干了之后能很清楚的看到很多黑黑的。5到8分钟洗掉，整个脸就变得巨干净，皮肤明显变紧致、光滑了。尤其是鼻子那块，看起来真的很容易引起舒适。主要是便宜。

黑黄皮姐妹换季必备美白面膜|平价好用涂抹面膜

好看的**姐为啥总是那么精致惹

除了每天化美美的妆容日常的护肤也是不可或缺的！

忘记了哪个美妆达人说过:化妆台上的护肤品一定要多过化妆品，这样你的皮肤才会越来越好。

精致的第一步就是敷面膜了，现在我的挚爱是涂抹面膜，它很方便也很省时间。

这些面膜是我一直在用，并且很心水的护肤好物

里面有好用到跳脚的美白面膜，希望黄皮姐妹注意一下哦

我是只说真话的 时尚 博主——你的最美衣橱。

个人最爱适用的面膜，第一名，就是自稚优泉的水母面膜。

之所以把它放在第一名来讲，并非它的功效有多么强大。事实上它除了补水，什么功效都没有。不能美白，不能祛斑，也不能提拉紧致，但只有补水这一个作用。

那为什么还要把他放在第一名呢？

主要有两个原因，首先，她真的超级无敌便宜！80块钱，24片。打折的时候购买还要更便宜，相当于两块多钱一片。对于学生党和大多数工薪阶层的女孩来说，每天用一片都不会觉得心疼。

第二，它不含酒精，不含香精，成分非常简单。敏感肌也可以放心使用，不会过敏。

但是，他也并非全无缺点。他的主要缺点有两个，一是面膜纸有点小，尤其是对于大圆脸的美女而言。二是精华液有点少，虽然能挺住15分钟，但15分钟过后面，部的精华液已经属于半干状态。

但是，介于它的价格，这两个缺点都可以被容忍。

第二款我经常回购的，也是一款补水面膜，就是美迪惠尔。

美迪惠尔的面膜要比质优泉贵一点，平均八块钱一片。但是它的补水效果也比稚优泉高出一个台阶。属于强效补水型！

美迪惠尔的面膜，精华特别丰富，而且质地比较厚重，特别适合干性皮肤，或者春季，冬季气候干燥的时候使用。

只需一片就可以让你的肌肤喝饱水，怎么上粉底液都不会再浮粉！！

所以，这款面膜建议大家常备，在皮肤特别干燥的时候用。

哦对了，这款面膜也是不含酒精的呦，敏感肌肤也可以放心使用！

第三款最近经常使用的就是ziaja山羊奶面膜，这款面膜最近风很大，很多人都知道了，主打的功效就是美白淡斑。

众多明星都在推这款面膜，而这款面膜的效果也的确让人很惊喜。

挤出来之后，是那种奶油冰激凌的质地，上脸的延展性很好，温润细腻，容易吸收。15分钟后洗净面膜，会发现皮肤的确白了不少，但这种白并不是彻底的把，而是表面的白。至于他能不能彻底的改善黑色素沉淀的问题，还需要继续使用，有待考察。

不过，我觉得，就它的价格而言，平均四五块钱一片，也是很良心了。所以作为日常美白的一款面膜还是很不错的。

下面我来分享五款我最爱用的面膜，可以作为参考：

1太阳神社玻尿酸面膜

之前就一直很喜欢用太阳神社的那款小瓶的玻尿酸原液，偶然发现了这款同款的玻尿酸面膜，用了之后真的感觉皮肤喝满了水啊，而且皮肤也变得很软很嫩，精华液的量也是超足的！

2元辰安瓶面膜

这款是看到好多博主和明星都在推荐，所以也就入手啦，60多块十片，性价比超高！面膜纸很薄精华液的量也是很充足，但是它居然不会往下滴精华液这也是我很满意的！补水能力超强，用作日常的补水保湿完全足够！

3敷尔佳医美面膜

医美面膜就是可以随便用啦，各种方面我都不会再多去担心了！平时长痘痘或者过敏的时候什么都不敢用，就用一片敷尔佳去睡觉，第二天皮肤过敏泛红长痘痘真的会消下去好多

4Farmacy蜂蜜面膜

一款丝芙兰常年断货的涂抹式面膜，大家喜欢熬夜皮肤暗黄的一定要去试试这款！主要成分是蜂蜜，可以很好的抗氧化和提亮肤色，每次用完都会特别舒服

5Bb Laboratories 复活草面膜

这款面膜真的是一款网红面膜了，明星博主都有在强烈推荐，一大罐是二百多块，可以用很多次，也算是比较高的性价比啦 主要还是补水和修复镇定，用完皮肤很水润很Q弹

大家最爱用的几款面膜是什么呢？

医美面膜是非常好的选择，以下推荐几款口碑好并且我个人也觉得好用的医美面膜。

1斐思妮

首先我最喜欢的面膜是斐思妮，因为性价比高。

黑膜20我觉得很好用，27一盒不贵，但是可以清洁消炎，里面的水杨酸也可以用来祛痘。

冰膜也是27一盒，冰冰凉凉的，夏天敷很合适。而且挺补水的。

红膜，56一盒

感觉是牛奶，软软的，很贴合脸部。而且收缩毛孔的效果不错。

之前鼻子上有那种黑头，刷了酸后，黑头是没了，但是有大毛孔…

我用了几盒红膜，毛孔就没了。

灯泡膜，36一盒。

能美白，但是效果比不上敷尔佳灯泡膜。补水不错。给我感觉就是冰膜+提亮一丢丢肤色。

2敷尔佳

敷尔佳是真的不错，补说一句国货之光不过分。

五款面膜各有千秋——

白膜：补水 修复 消炎 退红

黑膜：补水和修复功能升级 美白 清洁

绿膜：抗衰老面膜 促进肌肤细胞再生

灯泡膜：美白淡斑修复补水保湿

积雪草面膜：镇静舒缓 抗炎修复

一款一款说。

敷尔佳白膜，65一盒。

白膜对于普通的痘痘肌肤其实还是不错的，消炎补水保湿，都很OK，透明质酸钠浓度高达95%，安全有效。

敷尔佳黑膜，95一盒。

我觉得真的很好用。补水的效果很绝，而且清洁效果真的好。

鼻子上的黑头，我一般就用黑膜解决。长痘了，也是用的黑膜。

美白效果也是ok的，仅次灯泡膜！整个人的脸真的就是白白嫩嫩的感觉。

灯泡膜，67一盒

我特别喜欢夏天晒黑后敷灯泡膜。因为真的会变白！！！！！！

想要去除痘印，淡化红血丝和色斑的也可以用灯泡膜。

敷尔佳绿膜。

67一盒。

是敷尔佳的第一款抗皱面膜，但我并没有感受到特别明显的抗皱效果……

补水还不错。

敷尔佳积雪草面膜。

68一盒。

修复受损很厉害 我的脸在季节更换的时候容易起皮过敏，但是积雪草就很绝。能让皮肤重新恢复原样。

3博乐达

博乐达水杨酸面膜

170rmb

最好用的清洁面膜！闭口黑头粉刺亲妈！

之前鼻子是很多很多的黑头，超级丑，用完一支博乐达之后……讲真，我这辈子就没觉得自己鼻子那么干净过。

里面水杨酸成分，对出油多、毛孔堵引起的粉刺、痘痘、黑头等，效果真的牛逼。

里面加了加了抗敏抗炎成分，而且敏感肌肤也可以用！但是有的人会出现爆痘、脱皮现象，别担心，都是正常的。因为水杨酸就是把闭口里面没法吸收的垃圾给排出来，这样肯定会爆豆了呀。

其他的话，用完博乐达记得补水！

博乐达滋养精华

149rmb

祛痘去闭口 祛黄退红 淡化痘印 消炎镇定 镇静舒缓 不含任何油脂 没有香精色素 不添加防腐剂 增稠剂

个人觉得这款精华在这个价位里，真的是很好的一款精华了，性价比做到了极致

4芙芙

芙清控油祛痘面膜

68rmb

这款是线上版本

主打控油补水，维持水油平衡，延续了经典款的祛痘配方，仍旧是痘痘克星。

个人觉得使用感很好！对于痘痘真的绝，之前熬夜，长了很多痘痘，脸上惨不忍睹，但是敷两个晚上痘痘就没了。

白芙芙（烂脸级痘痘）

绿芙芙（痘痘肌日护）

都是68rmb

白芙芙比较适合脸部肌肤炎症特别严重的时候使用。

绿芙芙可以在痘痘、粉刺、闭口 换季烂脸 时候用它。

5帕尔马面膜

89rmb

足足有30片！这也是我最常用的面膜。

因为脸部肌肤大多数时候都是 健康 的，我只需要补水就好了。而且里面除了补水也有很多消炎祛痘的成分，真的很划算了……

以上。

①蒂佳婷的药丸泡泡面膜

所以得泡泡面膜我都不建议去用

②蒂佳婷的修复面膜

乳化剂不太行 而且含有二氧化钛

敷完造成假白 效果其实都是假象

③泰国安娜贝拉海藻面膜

首先不建议购买

看成分表 :羟苯甲酯非常的刺激

双咪唑烷基脲是一种释放甲醛的防腐剂 非常的刺激 不建议使用。

④一叶子男士面膜

增稠剂太多 防腐剂释放甲醛

⑤百雀羚小雀幸面膜

防腐剂 非常的刺激 :尼泊金酯类 甲乙丙丁全都有。尤其是 羟苯丙酯 羟苯丁酯

对我们身体有危害

⑥百雀羚精粹还可以 但是排除面膜

含有羟苯丙酯这一种类的 长链的尼泊金酯

非常刺激对身体危害极大。

⑦自然堂的喜马拉雅系列

这个防腐剂相当的刺激 :羟苯丙酯 还有甲醛释放体

⑧珀莱雅水母保湿修复

说是修复面膜 实则防腐剂特别刺激:羟苯丙酯

不建议使用

想知道你们的面膜有没有进黑榜，

可以点我头像私信我

烂脸必看‼ 换季过敏爆痘无限回购面膜

本人痘痘敏感肌+混油皮（冬天外油内干）

没有一篮子面膜是非常没有安全感的…

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有看过一些测评说面膜不能天天敷

无奈前段时间爆痘烂脸去医院看 也问了医生

根据自己的皮肤状态是可以敷的

对我来说至少每天一片面膜

才让我的脸恢复到了平稳的状态

但我是以医用面膜为主

必须是“械”字号的面膜 且成分简单

肌肤屏障受损 泛红炎症 敏感肌

还是老老实实用医用面膜吧

又能敷半小时懒人必备

什么是平稳状态？

对我而言就是不再频繁爆痘了

底妆更服帖了

脸摸起来嫩嫩滑滑的

在家基础护理还是以补水舒缓祛痘为主

皮肤状态好的情况下会搭配贵妇面膜使用

更多的养护还是要靠医美啦

面膜是很重要的，一年四季都不要忘记敷面膜。我最喜欢的面膜

1、资宝莱的面膜

资宝莱的面膜使用起来不刮脸，精华液比较多，使用起来服帖，对于我这种敏感肌痘痘肌而言可以补水保湿又祛痘含有的透明质酸，含有的透明质酸这个成分可以很好的渗透肌肤，进行很好的补水保湿。

贴片面膜使用比较方便，精华液可以比较好的吸收。

2、泥状的面膜

泥状面膜

优点：可以使用很多次，性价比较高，泥状面膜多半是可以清洁的，去角质的比较多。

缺点：有一些泥状面膜清洁起来比较强，使用完之后面膜会变得比较干，不容易清洗，对敏感肌和干性肌肤不太友好。

3、资宝莱的冻干粉

资宝莱的冻干粉。冻干粉在护肤方面有着比较好的效果，在嫩肤、滋润、修复肌肤等·方面比较有效果。并且冻干粉在护肤方面有着十分良好的效果，尤其对于嫩肤、滋润、修复、皱纹消除、预防干裂等方面。冻干粉可以提升肌肤紧实度，有效的调理肌肤，带给肌肤活力养分。

这次就先说3种面膜吧，都是我会回购的，使用效果不错的。

哈喽，我是美丽奇遇记，遇见美丽的自己，

面膜是所有女生当中必不可少的一样护肤品。敷面膜已经成为我们的习惯虽然，就像范冰冰曾在康熙来了当中说，每天必须敷面膜，一年都要接近1000张，虽然说会有点夸张，但是却不得不说面膜已成为我们护肤当中不可缺少的一样东西。

今天来谈谈我最喜欢的5款面膜吧，也是我用的最多的几款，非常适合敏感肌肤，包括是痘痘肌肤，因为我个人皮肤比较敏感，有红血丝，而且下巴会经常长痘痘，所以我个人非常青睐医美面膜，医用修复类的护肤品是我现在不可缺少的一部分。

第一、绽媄娅用修复贴

这款面膜是属于医用修复械字号的，主打以修复。抗敏感，针对激素脸特别好，如果你是做完微整形或者是水光针，点阵激光类项目，这款面膜是对修复特别好。主要成分神经酰胺能够充分补充面部的水分，给肌肤深层修复。。用面膜有一个很大的特点，就是成分很简单，生产车间洁净度达到30万级非常高，用起来非常安全。

第二、敷尔佳白膜

这款面膜同样是械字号面膜，我用的院装。对这个痘痘来说或者是痘痘引起的色素沉着，有一定的帮助，能够很好的保湿滋润。如果你有。痘痘烦恼或者有色素沉着的烦恼，这个可以尝试这个哦。

第三，可复美

可复美面膜，唯一一款在北京301医院，空军总医院，协和医院皮肤科可开到的面膜：北京三甲医院自己特制的面膜 值得信赖的产品，用于抑制和缓解皮炎、敏感性肌肤、痤疮、激光治疗术后等各种原因引起的皮肤炎症反应。促进创面愈合与皮肤修复，缩短病程。 减轻炎症后色素沉着与瘢痕形成的风险。任何肌肤都可以使用，超级安全，超级好用。

第四、敷尔佳绿膜

胶原蛋白水光修复贴 不含致敏性，不含一丁点防腐剂， 对胶原蛋白过敏的可以试试这款！据说原材料成本比白膜还要高[嘘]

第五、原辰面膜

这款面膜是韩国的，虽然不是械字号面膜，但是也是属于医用修复类面膜，针对做完水光，或者是微整项目，都是可以用这款面膜，在韩国也是在属于院线，主要是后期修复用的。现在家里都还有两盒在放着。

其实还有特别爱的面膜，今天就分享自己最喜欢的5款，之后有机会再给大家分享。今天就分享到这里啦，这款面膜是我经常回购率最高的哦。如果你皮肤很敏感，都可以尝试这几款面膜，特别适合敏感肌肤用。

春雨，jayjun面膜，自己泰国的ray，小黄瓜，膜法世家这些都挺不错的。特别是ray用后特别皮肤特别舒服，而且价格也比较实惠

蜂蜜和鸡蛋清是可以用来做面膜使用的，正确的做法如下：

首先准备50克的水白蜜、无菌的鸡蛋1枚，先将鸡蛋中的蛋清分离出来并倒入碗中，然后加入水白蜜，并搅拌均匀，之后均匀的涂抹在脸上，注意要避开眼睛四周，并用手指进行按摩帮助吸收，等25-30分钟后，再用清水冲洗干净即可，建议每周1-2次即可，不宜过多。

还有一种做法是将蜂蜜和鸡蛋清按1：1的比例混合搅拌，并加入少量的奶粉，搅拌均匀后用棉签蘸取并涂抹到脸上，等20分钟左右再用清水冲洗掉即可，这样也能给肌肤补充足够的营养和水分，让肌肤保持光滑细腻。

蜂蜜蛋清面膜使用注意事项

1、虽然蜂蜜蛋清面膜做起来简单，但是应该在无菌的条件下进行操作，而且鸡蛋也可以选择无菌鸡蛋。

2、蜂蜜蛋清面膜的正确使用次数应该在一周两次左右，不应该经常使用。

3、当面膜敷在脸上达到20分钟左右就可以用清水洗干净了。

油性皮肤适合的急救面膜有哪些

就简单粗暴的直接说品牌把，都是我自己用过的款式，效果不错，来看看有哪些

1、Wonjin元辰玻尿酸安瓶补水面膜，吊瓶款和安瓶款，效果超好的

2，vt二代酸奶面膜补水保湿，这一款味道是甜甜的酸奶味，有提亮肤色平衡水油的效果哦，适合油性皮肤，敷上都超想吃的[舔屏][舔屏]

3、DrJart蒂佳婷药丸面膜，蓝色款的补水款，超喜欢，回购无数次

4、春雨paparecipe优果鲜蔬面膜 ，红色番茄和绿色牛油果都是补水型的，超级服帖好不，喜欢

5、春雨papa recipe蜂蜜款的黄春雨，超级补水，回购了很多，味道是甜甜的蜂蜜味，补水效果好好，[比心][比心]

6、SNP海洋燕窝水库面膜，蓝色款的超级补水款，这个面膜和其他面膜不同，就多一片，有11片哦，精华也超级多。

以上是我用过的补水面膜，都是很好用，补水面膜我都囤比较多，现在面膜都有一纸箱了，大概两百来张左右，哈哈，慢慢用，反正天天需要哦，不能偷懒，小仙女们

除了补水面膜，我还建议你搭配一些清洁面膜哦，因为皮肤清洁干净了，面膜和护肤品能购更好吸收，才能保持水油平衡呀，脸部才不会油油的哦[来看我][来看我]

evelom清洁面膜，可以当做急救面膜使用，有颗粒感，适合耐受肌肤，敏感肌不建议，但是真的好用，有种冰冰凉凉的感觉，而且味道好闻，我个人是觉得味道很舒服，也有人不喜欢那个味道，可能我鼻炎都闻不出来，闻久了就习惯了，再加上卸妆产品也是他们家的，也是差不多有点清爽薄荷的味道的感觉。可以有效清洁毛孔，坚持一段时间肌肤都变得细滑了一些

如果不知道适不适合自己可以买小样套装，旗舰店有出售。

sk2前男友面膜，真的是油皮最爱。特别是混油容易冒痘的肌肤，加上熬夜要出席活动之类的，可以用来急救，一般一周一次到两次，如果要急救可以连续敷两天，面膜材质是比较厚实的，好吸收，而且不容易过敏，收缩毛孔，还可以使得肌肤轻盈透亮，熬夜肌肤或者化妆前紧急补水是很合适的。

lamer精粹面膜，等于是把精粹水敷在脸上，面膜材质也是比较厚实的，携带的精华液比较多，很多 超模明星出席重要场合都是拿着个牌子的面膜进行急救的，皮肤可以一下子变得很软很舒服。

cpb集中护理组，有三个步骤，按照步骤来就可以了，胶装质地的，主打补水和抗皱，用完肌肤也是很润滑

很多大牌的面膜急救护理效果都很好，毕竟是急救的而且面膜的维持期限毕竟是有限的，只能说大牌的设计和精华液比较好一些可能会维持久一些，想要肌肤达到一个比较好的状态日常护理是很重要的。

油皮适用的急救面膜有不少。

虽然知道你的皮肤需求，但还不知道你的荷包有多深。

面膜分涂抹面膜和贴片面膜。

如果是贴片面膜的话，推荐你两款。

1蒂佳婷绿色药丸面膜。大概145元5贴吧。来自韩国的药妆品牌，主要针对换季交替造成的肌肤泛红，脆弱易敏；熬夜加班造成的外油内干，爆痘；空调房造成的干燥缺水无光泽。主要作用是密集保湿，舒缓泛红，平衡水油。很好用，29元每贴的急救面膜，还算划算，重要是经常有活动，会送些其他的东西。

2奥尔滨（奥碧虹）爽肤精粹面膜。大概230元8贴吧。来自日本的品牌，这款面膜内含成分可以达到抗炎舒缓功效，完全可以胜任肌肤维稳功能，对于突发性爆痘，泛红有不错的作用。28元每贴，比蒂佳婷还便宜一点点。性价比没话说。

这两款面膜几乎是可以和兰蔻呀，海蓝之谜，法尔曼之类的贵妇面膜抗衡的。如果你不差钱的话。

那我推荐你用“海蓝之谜修护沁润面膜”1200元6片。200元一片的贵妇面膜。说真的，如果不是价格原因，我的面膜盒子里一定常备这款。功能全面，而且海蓝之谜是出了名的棉柔亲肤，贴合度高，不闷不腻。

如果你需要涂抹面膜的话，推荐你“ 馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜 ”210元30ML的价格还算可以。补水又滋润，舒缓皮肤，味道好闻不刺激哦。推荐这款是因为他是我觉得油皮适用的涂抹面膜里，性价比最高，可以达到救急，镇静舒缓作用的面膜。比他便宜的不适用油皮，比他贵的又太奢侈。

想要水嫩的肌肤，我们就离不开护肤品的使用了，相信美眉们都会选择适合自己的面膜，这里不用多说，很多人希望自己皮肤好，恨不得每天都敷脸，这恰恰是不可取的。肌肤也有自己的承受能力，每天敷脸，皮肤接受不了这么多的养分，就像人的身体补充了太多的影响，胃消耗不了，反而会出问题的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而对于去角质层的面膜，一周一次就足够了。

敷面膜需注意过敏测试

在敷面膜之前需做过敏测试，因为每个人的肌肤不一样，在不同时刻，肌肤的状态也有所区别的。在敷面膜之前，先将少量的面膜精华敷在手背上，30分钟后洗去。如果手背上没有任何红痒的反应，才可以将面膜敷在脸部。

选择面膜时，首先要看自己的肤质，只有适合自己肤质的面膜，才能更好的给肌肤带来滋润。选择适合自己肤质的面膜，才能让面膜的功效性发挥到极致。例如，油性皮肤护理重点在于控油、保持水油平衡；干性皮肤则以保湿滋润为主，尤其换季时更需要注意给干性皮肤补水；混合型皮肤则比较麻烦，需要调节不同位置的水油平衡；敏感肌肤则需要选择温和不刺激、安全一点的面膜；中性皮肤比较简单，做好基础护肤，适当保湿即可。因此选择面膜，要看的就是自己的肤质，确定了自己的肤质，才能确定是选择控油性的还是保湿型的，或者是其他类型的面膜。

敷面膜需注意时间

敷面膜需注意时间，敷面膜一般不能超过20分钟，15分钟为敷面膜效果最好的状态。妹纸们在敷面膜的时候，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

面部出油，主要是肝胆功能虚弱，不能有效分解体内油脂。油性皮肤很有可能会伴随痘痘，肤色暗淡，肤质变差等问题。

需要强化肝胆功能才能真正解决问题。可以疏通胆经和肝经。

如果只是需要救急，可以用蜂蜜、蛋清敷脸。

如果需要祛痘，可以用金银花泡水喝。

详细的方法，可以看我之前的文章。

若每天使用的每件护肤品都含有防腐剂，重重相叠，日积月累，便会不断增加肌肤细胞压力，加剧氧化伤害，进而蚕食肌肤 健康 ，导致老化、脆弱、过敏、色斑等皮肤问题提前出现。

the Pharmaceutical Society of Japan（日本制药学会）研究结果显示，即使是微量防腐剂，在日积月累使用下，会令皮肤细胞加速老化及变得脆弱

推荐藏美人面膜藏美保养面膜5片/盒

★★★★★点评：藏美人面膜，保质期短。属于真正没有防腐剂的纯植物面膜，无添加、无香精、无酒精，无激素，这种面膜产品长期使用安全 健康 又放心。美白效果很嫩的，属于那种养出来的嫩白，皮肤特别自然舒服。。。那些保质期3年5年的面膜，都含有大量多种防腐剂的，而且还有几十种的化学成分，长期使用皮肤会干燥敏感痘痘泛红，各种问题的。

1、自制苹果蜂蜜面膜。材料：苹果、蜂蜜、乳脂各适量。做法：将苹果洗净，放到加水的锅里煮沸，然后将苹果取出来捣碎，再加入适量蜂蜜和乳脂

2、蛋清蜂蜜面膜。材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个。做法：将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀

3、蛋黄橄榄油紧肤面膜。材料：鸡蛋一个，橄榄油1大匙。做法：鸡蛋打破，去壳，取出蛋黄，并将蛋黄打成汁液状；将橄榄油、蛋黄汁液放入容器中搅拌均匀。

4、小红莓樱桃面膜。材料：2茶匙绿茶、1包鲜红莓（或半罐罐头红莓）、1把新鲜樱桃、1个蛋白、4分1杯蜂蜜。做法：1把茶叶放入两杯开水中浸泡5分钟，把茶叶滤走，剩下茶水待凉备用。2将鲜红莓用纯净开水煮泡至表皮裂开，等果身变软，沥干水待凉备用（如果用的是罐头红莓，可以直接用打开备用）。3樱桃洗净去核，与红莓一起放碗里备用。4把香蕉用搅拌机打成糊状；然后加入蛋白，打至起泡。5加入红莓、樱桃、两杯绿茶水，打至起泡。6加入蜜糖，搅拌均匀。7最后的成品呈糊状，带有浓密泡沫，颜色粉红，味道也很好闻。

5、自制抗皱紧肤面膜。材料：鲜猪皮500克、蜂蜜200克、米粉100克、清水500毫升。做法：先将鲜猪皮洗净去毛，切成小块，放入沙锅。然后加水500毫升，先用大火煮沸，再用小火煨成浓汁。其后加入蜂蜜、米粉搅均，在煮沸后起锅，冷却后置冰箱保存

1自制苹果蜂蜜面膜。材料：苹果、蜂蜜、乳脂各适量。做法：将苹果洗净，放到加水的锅里煮沸，然后将苹果取出来捣碎，再加入适量蜂蜜和乳脂。用法：在彻底洁面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在脸上，等大约二十分钟后洗净。功效：可以有效的改善面部暗沉，紧致肌肤，令肌肤洁白光滑如玉一般。注意：可以将面膜放进冰箱冷藏，在夏天用效果更佳，如果没有冰箱，面膜最好一下用完，以免变质。

2蛋清蜂蜜面膜。材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个。做法：将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀。用法：在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去。每周两次。功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。

3蛋黄橄榄油紧肤面膜。材料：鸡蛋一个，橄榄油1大匙。做法：鸡蛋打破，去壳，取出蛋黄，并将蛋黄打成汁液状；将橄榄油、蛋黄汁液放入容器中搅拌均匀。用法：在洁面后，将面膜汁液涂抹在脸部及颈部，避开眼部、唇部肌肤；约15分钟后，用清水彻底冲洗干净即可。功效：橄榄油具有极好的滋润效果，可以除皱紧肤，蛋黄能够抗老化。两者结合可以收缩粗大毛孔，紧致肌肤，预防皱纹的产生。尤其适合干性肌肤美眉使用。

4小红莓樱桃面膜。材料：2茶匙绿茶、1包鲜红莓（或半罐罐头红莓）、1把新鲜樱桃、1个蛋白、4分1杯蜂蜜。做法：1把茶叶放入两杯开水中浸泡5分钟，把茶叶滤走，剩下茶水待凉备用。2将鲜红莓用纯净开水煮泡至表皮裂开，等果身变软，沥干水待凉备用（如果用的是罐头红莓，可以直接用打开备用）。3樱桃洗净去核，与红莓一起放碗里备用。4把香蕉用搅拌机打成糊状；然后加入蛋白，打至起泡。5加入红莓、樱桃、两杯绿茶水，打至起泡。6加入蜜糖，搅拌均匀。7最后的成品呈糊状，带有浓密泡沫，颜色粉红，味道也很好闻。用法：在干净的洁面之后，用手指或者面膜刷把面膜均匀涂抹在脸上停留20-30分钟，随着面膜变干，皮肤会变得紧致；用温水清洗干净。剩下的面膜用密封盒子放好，在冰箱中可储存两星期。功效：无论是小红莓还是樱桃都含有高效的抗氧化成分，香蕉不会刺激敏感肌肤，且可以补充肌肤飞水分，蛋白的作用则是紧致收缩毛孔，蜂蜜则可活化细胞、补充水分、提供营养，这款面膜的功效可以说是十分全面。

5自制抗皱紧肤面膜。材料：鲜猪皮500克、蜂蜜200克、米粉100克、清水500毫升。做法：先将鲜猪皮洗净去毛，切成小块，放入沙锅。然后加水500毫升，先用大火煮沸，再用小火煨成浓汁。其后加入蜂蜜、米粉搅均，在煮沸后起锅，冷却后置冰箱保存。用法：在睡前将这款猪皮冻膜敷在肌肤起皱的部位，等到第二天造成洗净即可；或者可以直接食用，每次吃10－15克，1日3次。功效：猪皮中含有丰富的胶原蛋白，可以改善肌肤的弹性状况，紧致轮廓，有效抑制皱纹的产生。

蜂蜜是我们生活当中比较常见的物品，但是对于蜂蜜的用处却不是所有人都知道的，下面跟大家介绍一下蜂蜜可以用来做面膜吗？

1首先，蜂蜜可以直接做面膜，用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

2其次，敷完面膜后要把脸洗干净，不然会阻塞毛孔。还可以加其他东西，比如加鸡蛋清，可以抚平皱纹；加珍珠粉可以美白嫩肤。

3最后，在用蜂蜜敷脸的时候，为了达到更好的效果，要每天坚持，一天大概敷20分钟左右就可以了。可以一次性多调制一些，放在冰箱里面，省的每次调制，可以加一些珍珠粉。

注意事项

用蜂蜜敷脸的时候，时间不要太久，敷的时间太久会导致皮肤不透气，反而会弄巧成拙，时间在15到20分钟是最好的。