酒粕美容效果怎么样 酒粕护肤品好用吗

最近越来越夯的酒粕美容，掀起风潮的始祖应该就是范爷一范冰冰了！自从姐姐她在小红书上秀出敷酒粕面膜的照片，立刻就让同款面膜断货，但其实爱用酒粕保养的女星，除了肤质好、更像吃了防腐剂不会老啊！

#51岁的奇迹童颜，永作博美爱用酒粕敷脸、喝甘酒养身

酒粕是将发酵后的米麴，压榨出清酒后的残留物质，富含酵素、维生素及矿物质，所以美肌效果很好，也可以入菜做料理，很多日本女星都爱用，其中代表就是永作博美。

女孩们可能不熟悉这位大姐姐，但她是日本演艺圈有名的美魔女，51岁还是少女感满满，据说她的保养秘诀就是酒粕，以及米麴酿造的甘酒、以1：1比例调和甘酒及豆浆当作每天一杯的养生饮料。

看看博美姐姐去年7月为杂志拍摄的封面，哪里看得出已经49岁了而她与高桥一生拍摄的NHK小说连续剧「三日月」也在今年初播出，与小她10岁的高桥一生同框也没有阿姨配弟弟的年上感，演情侣也只是刚好。

最猛的是，日本综艺节目曾为永作博美做了17年来的相貌变化表，根本没变嘛~对比八年后、2019年的她，甚至还有越来越年轻的趋势。看来酒粕真的是女孩们冻龄的神器~。

酒粕经常做成糊状或干燥的片状，在日本超市是常卖品，但中国要取得酒粕或甘酒比较不容易，幸好有酒粕保养品可以选择，使用起来也方便多了~一起来看看。

酒粕保养品推荐

#pdc酒粕水洗面膜

因为范冰冰在小红书晒敷脸照后大火，赴日扫货目标之一。在日本当地的评价也很好，登上@cosme面膜类NO1宝座。采用熊本县河津酒造的酒粕，添加玻尿酸、胶原蛋白等美容成分，保湿度很好。

网友表示因为质地很绵密、不容易一洗就掉，建议温水搭配毛巾擦拭会洗得比较干净。敷完整张脸又滑又亮，不难想像为何连面膜狂范爷也会大力推荐~。

▲pdc酒粕水洗面膜170g

#雅诗兰黛微分子肌底原生露(樱花版)

春夏推出的轻盈版原生露，昵称「樱花水」，定位是精华液，质地就像保湿精华、但相对轻盈许多，散发淡雅的樱花香气，无论用化妆棉拍打、擦拭或湿敷都能水润饱满。含酒粕精华能收敛毛孔，挤完粉刺拿来湿敷也很适合喔~。

▲雅诗兰黛微分子肌底原生露(樱花版)150ml

#菊正宗日本酒洁颜乳

菊正宗是清酒大厂，拿自家酒粕来做保养品，品质当然有保证。推出的卸妆乳及洁颜乳都是以酒粕为主原料，洁颜乳的泡沫扎实又丰富，搓泡泡时会闻到一股强烈的酒粕味，不过一冲洗就消失了;洗完感觉连毛孔都干净、但不会干绷，非常适合夏天使用。

▲菊正宗日本酒洁颜乳200g

#VINATA台酒酒粕精粹活肤青春露

号称台版青春露，酒粕来自台湾本地酒厂，是品牌的明星商品，受到许多网友的爱戴。味道不是酵母味、偏化妆品香味，质地比一般化妆水浓、像轻盈版的保湿精华，拿来湿敷的透亮效果据说非常好～。

▲VINATA台酒酒粕精粹活肤青春露120ml

#爱恋膜法丰台湾酒粕酵母面膜

网路上颇受好评的酒粕面膜，免冲洗使用起来更方便，采用蚕丝抽取的纤维制作布膜，又薄又透、服贴度非常优秀，富含台湾酒厂酒粕的萃取精华，保湿度很有感，是许多面膜控的囤货首选。

▲爱恋膜法丰台湾酒粕酵母面膜5pcs

面膜的类型有好几种，现在比较流行的就是睡眠面膜了，很多妹纸也在纠结要不要使用睡眠产品，因为睡眠面膜在一些用过的女孩看来，是没有什么效果的，但是睡眠面膜依旧还是比较受欢迎的，那么，睡眠面膜真的很好用吗？睡眠面膜的谣言有哪些？来看看。

1、睡眠面膜起源

睡眠面膜的概念源自韩国，研发的初衷，是很多年轻人认为晚霜太过黏腻，但光抹_喱或乳液又不够保湿，于是研发出了这种轻盈又保湿的面膜。由于它能过夜不用清洗，因此被称作“睡眠面膜”。睡眠面膜深受中国MM的喜爱，就连没有这类产品概念的欧美品牌也来凑热闹。

2、睡眠面膜如何

夜间是肌肤修复的最佳时期，睡眠面膜可以在面部形成透明的薄膜，防止水分过度蒸发，同时把营养成分牢牢地锁在肌肤内，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。此外，涂抹后就能安然入睡的睡眠面膜抓住了很多人爱美又偷懒的心理，因此大受欢迎。

3、睡眠面膜的误解

谣言一：睡眠面膜质地清爽，可以天天使用。

真相：睡眠面膜看起来清爽晶莹，但其中的保湿成分多为大分子胶质，这些成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。所以每天使用不但不能修复肌肤，反而会加剧痘痘和肌肤问题。

你该这样做：

如果是油性皮肤，可以一周敷睡眠面膜2-3次，干性皮肤可以每天使用，一旦发现翌日油腻或者痘痘时就要停止频繁使用。

Tips：如果担心睡眠面膜堵塞毛孔，你也可以用保湿_喱代替，保湿_喱分子较小，不容易堵塞毛孔，但是用量要是平时涂抹的两倍哦！

谣言二：一层睡眠面膜能搞定所有肌肤需求。

真相：睡眠面膜自身的油脂和营养成分不多，除了补水和保湿，它还能利用封闭性的导入功效，将之前护肤程序的营养锁在皮肤中，而其自身的营养则停留在肌肤表层，因此一层睡眠面膜并不能满足肌肤内在所需的养分。

你该这样做：

正确使用睡眠面膜要有序可循，一般是洁面——补水——精华——面霜(乳)后涂抹睡眠面膜。而且要在面膜干透形成保护膜后才能睡，这样才能更好地封锁营养成分又不会弄脏枕头。所以，原以为可以偷懒的睡眠面膜其实一步也懒不得。

Tip：在机舱或办公室内可以单独使用睡眠面膜，透明的_喱不影响美观。

谣言三：睡前厚厚地涂一层睡眠面膜能吸收更多的营养。

真相：肌肤不是海绵，敷多少吸收多少，敷得太多反而会成为护肤的绊脚石。面膜的厚度不是决定肌肤吸收多少的标准，敷太多太厚反而会滋生细菌，给肌肤带来压力和负担，更让细胞无法放松修护。

你该这样做：

睡前取一元硬币大小的分量均匀的涂抹全脸，然后进行按摩确定面膜完全吸收进皮肤为止。

Tip：若想多敷一点，可以在在涂满全脸后打圈圈按摩，不过最后要用清水洗干净哦！

谣言四：抹太多会给肌肤带来负担，干脆用睡眠面膜代替晚霜。

真相：尽管现在的睡眠面膜有不同的功效，但最初也是以“轻薄晚霜”研发的，相对于修复力强的晚霜，睡眠面膜稍显薄弱，就像只喝汤不吃主食不会饱一样，因此，睡眠面膜不能代替晚霜。

你该这样做：

18-25年轻肌肤所需养分睡眠面膜就可满足，25-30+熟龄肌需要根据自己的情况而定，油皮熟龄肌可以间断使用晚霜，但干皮熟龄肌一定不能将睡眠面膜当做晚霜来使用。

Tip：在涂上睡眠面膜5分钟后，用纸巾按压吸取多余残留，既能护肤又不增加肌肤负担。

谣言五：睡眠面膜就是晚上用的，所以一定要过夜。

真相：其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。其实它在白天也是可以用的，只是在用法上会有所不同。

你该这样做：

如果感觉睡眠面膜黏腻难以吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。

Tip：睡眠面膜的免洗只是在一定的时间里面，不需要洗去，而不是可以不洗。所以起床后一定要彻底清洁面部残留的面膜。

注意：普通面膜不可做睡眠面膜

睡眠面膜其实有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，所以你在使用时一定要看好了再用。此外，普通面膜没有睡眠面膜那样持久滋养的成分，针对性也有所区分，所以如果混用，很可能达不到效果也就罢了，还会让肌肤越来越干。所以爱美的MM千万不能在夜间一直敷一张面膜。

4、祛斑的花草茶

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味。

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑。

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能。

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑。

总结：有很多花茶都能缓解春困现象，大家可以根据自己的喜好来选择，希望文章的方法能够帮助到大家。

对于干性皮肤的女孩，建议选择一些具有保湿效果的爽肤水。以下是一些可能适合的选项：

温漾精华水：这款精华水具有补水、控油、平滑舒缓肌肤、嫩白提亮的效果，可以帮助干性皮肤补充水分，改善肤质。

海蓝之谜修护精萃液：这款精萃液非常清爽，而且效果全面，适合任何皮肤质量。它能够为肌肤提供深层滋养，帮助修复干燥肌肤，使肌肤变得更加柔嫩光滑。

菊正宗化妆水：这款化妆水含有丰富的蛋白质、维生素等保湿因子和微量矿物质，可以预防青春痘、角质肥厚，恢复皮肤健康状态，滋润角质层，防止皮肤干燥。

蝶翠诗嫩白化妆水：这款化妆水含有丰富的保湿因子和山茶花精华，可以全面滋润角质，保证皮肤的湿润度。

珂润润浸保湿化妆水：这款化妆水采用了温和的配方，不刺激皮肤，含有玻尿酸等保湿成分，能够为肌肤提供充足的水分，保持肌肤的湿润度。

总之，对于干性皮肤的女孩，选择含有保湿成分的爽肤水是很重要的。同时，使用温和的洁面产品和保湿霜也能够帮助改善皮肤干燥的问题。

正宗菊花乳液

可以看出字迹非常清晰，假货会掉色掉色。 正品不粘，有清酒的香味！ 菊花正宗古酒白精华水500ML，自2013年2月在日本上市以来，一直受到COSME Beauty、YAHOO Beauty、乐天等各大网站美妆排行榜的青睐！ 新推出的大容量乳液采用方便实用的压头，使用起来更加方便卫生。 乳液中含有日本清酒的氨基酸保湿成分，可以调节皮肤状态，使皮肤在使用后保湿，对痘痘痘痘有一定的镇静作用。 可以早晚使用。

指示

1早晚洁面后使用。 使用乳液后，可以滋润干燥粗糙的肌肤，收紧毛孔，解决毛孔粗大问题。

2 将化妆棉或面膜纸浸湿，敷5分钟作为保湿面膜。

3、沐浴后可涂抹于全身，进行保湿身体护理。白瓶清爽型（此链接）：适合混合油性女孩，粉瓶保湿型（需要点击）：适合混合干性女孩

推荐理由

菊正宗是日本清酒品牌。  2013年开始进军护肤品，采用2012年国际食品金奖得奖清酒，开发出日本第一款高白度、高保湿、纯清酒配方的天然美容精华水。 这款乳液一出，就获得了2013年COSME大赏的前三名，并在日本多个美容论坛上得到大力推荐。

当我第一次得到这种水时，我特别担心它会很刺激。 像大麦水一样涂在脸上后，感觉超级清爽好用。 补水保湿，调节水油平衡。 保湿版更适合干皮。 也是超级滋润，感觉水润满满！ 不喜欢酒精的皮肤或痘痘皮肤不建议使用，因为清酒发酵液中含有一定浓度的酒精，直接作用于受损皮肤。 痘痘可能会有点痛，但可以用于闭口等痘痘，而且有镇静成分。

对于秋冬季节皮肤干燥掉皮的情况，以下是几种口碑较好的面膜，供您参考：

艾天然保湿补水面膜：适合干性皮肤，以无添加配方制作，利用纯净的植物精华和胶原蛋白滋养肌肤，改善缺水和松弛状况，让肤质重回细腻饱满状态。

NP海洋燕窝水库面膜：这款面膜蕴含了大量的高浓度浓缩燕窝原液，可以更加深层且集中的为肌肤补冲营养，缓解肌肤脆弱，整体提升皮肤的水润饱满感。

春雨蜂蜜面膜：保湿补水效果超级好，很适合干皮。春雨蜂蜜面膜还含有植物和蜂蜜精粹，可以修护肌底，让肤质更加稳定细腻。

JAYJUN黑水光补水面膜：这款面膜集清洁保湿和提亮三合一面膜，富含木瓜提取物，洁净不紧绷，富含多种矿物质和营养成分，为肌肤持续注入源源不断的水润能量。

雅漾舒活保湿面膜：特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使肌肤柔软、光滑，并把肌肤维持在水油平衡的状态。

Minon 氨基酸补水面膜：含有9种氨基酸和低分子玻尿酸，适合干燥敏感的皮肤，面膜纸薄而贴服，精华液呈透明的果冻啫喱状。

此外，SK-II前男友面膜也是一款很受欢迎的面膜，不过价格相对较高。总的来说，选择面膜应该根据个人肤质和需求来选购，秋冬季节干燥，建议选择保湿补水效果好的面膜。

大牌的面膜是否更好用，是一个引发广泛讨论的话题。我个人认为，大牌面膜并不一定比其他品牌的面膜更好用。虽然大牌的面膜通常价格较高，并且在市场上有着较高的知名度和口碑，但并不意味着它们就一定能够满足每个人的需求。

面膜的好坏与品牌无关，更重要的是其成分和配方是否适合个人肌肤。不同人的肌肤类型和问题各不相同，所以选择面膜需要根据自己的实际情况来确定。有些人可能对某个大牌面膜中所含的成分过敏或不适应，而其他品牌的某款面膜却能够给他们带来良好效果。因此，在选择面膜时应该注重成分和配方，而不仅仅是看品牌。

价格不一定代表产品质量，有时候价格中包含了品牌溢价等因素。某些大牌面膜价格高昂，并不完全是因为其质量优异，也包括了品牌知名度、广告宣传等因素。相比之下，其他一些小众品牌的面膜可能在成分和质量上并不输于大牌，但价格相对较低。因此，在选择面膜时，我们应该更加注重产品本身的品质，而不仅仅被品牌影响。

市面上有很多优质的面膜产品，并不一定都是大牌。有些小众品牌或者新兴品牌也能提供高效的面膜产品，甚至在某些方面更胜一筹。这些品牌通常会将更多的精力放在研发创新上，推出更适合消费者需求的产品。因此，我们不应该仅仅局限于大牌面膜，而应该开放心态去尝试其他品牌的产品。

大牌面膜并不一定比其他品牌的面膜更好用。选择面膜时，应该根据自身肌肤需求和实际情况来决定，并注重产品成分和配方。我们也应该给予小众或新兴品牌一个机会，毕竟优质的面膜并不仅限于大牌。最重要的是找到适合自己肌肤的面膜，才能达到最好的效果。

全球公认最好用的面膜品牌如下：

第一、SK-II面膜。

这款面膜的销量都比较高，里面含有多种精密成分，能够一次性给肌肤注入多种营养，给予肌肤更多的呵护。同时还能够起到调节肌肤的作用，使用之后会发现皮肤变得水润光泽、弹性十足。

第二、科颜氏亚马逊白泥净肤面膜。

科颜氏亚马逊白泥净肤面膜同样能够起到调理肌肤的作用，帮助改善多余油脂分泌。同时还可以净化毛孔，使用之后皮肤会呈现一种光滑洁净的状态。

第三、敷尔佳白膜。

这款面膜采用了高浓度药用级的透明质酸钠，并且使用的是以纯棉花为原料的隐形膜布，可以帮助修复多种肌肤问题，包括痤疮、过敏以及激素依赖性皮炎等。

第四、亚马逊白泥毛孔深层清洁面膜。

这款面膜性质温和，能够有效清除毛孔中的油脂和毒素。里面所含的燕麦、芦荟等多种成分都具有很好的舒缓作用，而且还能有助于收缩毛孔。

第五、JM补水面膜。

这款面膜含有五种透明质酸，可以起到高效补水的作用。而且采用的是纤维素面膜纸，能够达到密集补水的作用，使用之后可以有效锁住精华，让皮肤弹力满满。

第六、兰芝睡眠面膜。

兰芝睡眠面膜含有高效修复保湿成分，能够在夜间修复日间受损的肌肤，在皮肤表面形成保湿屏障，第二天皮肤会发焕发出水润光泽。

第七、莱伯妮鱼子精华琼贵面霜。

这是一款免洗面膜，里面所含的鱼子精华可以有效滋润面部肌肤，让整个人的皮肤保持容光焕发。

业百科-JM补水面膜

-兰芝睡眠面膜

-莱伯妮