30岁，皮肤粗糙有什么面膜推荐?

为了改善皮肤粗糙，您可以尝试以下几种面膜：

悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜：含有多种营养元素，可以补充肌肤所需的水分和营养，改善肌肤干燥、粗糙、暗沉等问题，使肌肤恢复光洁、白净和柔嫩。

HABA 白金赋活水润面膜：含有高浓度的保湿抗氧精华，可以为肌肤补充大量营养，活化细胞，加强骨胶原增生，使肌肤恢复紧致、弹性。

法国娇兰 完全深彻靓白面膜：含有浓缩的活性成分，可以促进美白进程，减缓黑色素的生成和迁移，使肌肤柔软、细滑、水润，并拥有透明的质感。

倩碧 水嫩保湿面膜：可以抚平干纹，消除浮肿，为肌肤注入充足水分，使肌肤拥有丝般柔润光滑的质感。

FANCL 滋养修护精华面膜：含有两种透明质酸和修护胶原蛋白的成分，可以迅速为干燥的角质层补充水分，提升胶原蛋白合成能力，使肌肤恢复饱满、弹性。

芙丽芳丝 纯白凝皙面膜：含有丰富的美容液，触感温和，可以集中补给水分，抑制黑色素的生成，防止色斑形成。

苏菲娜 润白美肤集中美白面膜：针对色斑形成的主因，添加了卓越有效的美白成分母菊ET，通过渗透性持续型配方，保持充分渗透和美白，添加桔梗根提取物保湿。

自然之名 酵母植萃焕能活肤面膜：含有先进生物科技成分，可以修护干燥受损肌肤，强化锁水屏障，使肌肤丰盈饱满、水润柔滑。

露得清 细白修护面膜：具有美白保湿功能，可以滋养面部每一寸肌肤，特含深入肌肤里层的亮肤维生素C和桑椹萃取精华，达到全面的美白效果。

曼秀雷敦 肌研白润美白面膜：含有天然美白成分高纯度天然熊果苷，可以深入渗透肌肤底层，抑制黑色素的传递，有效淡化斑点，同时含维他命C，均匀肤色，有效改善日晒后的暗哑肤色。

以上是一些可以改善皮肤粗糙的面膜推荐。然而，请注意，每个人的皮肤情况都是不同的，可能需要尝试不同的产品以找到最适合自己的面膜。此外，建议在使用任何新的护肤产品之前先咨询皮肤科医生或美容师的建议。

皮肤干燥可以通过使用一些水果来补水，同时也可以通过制作水果面膜来加强补水效果。以下是一些可以尝试的水果和面膜：

1 柠檬面膜：将鲜柠檬榨汁，加入面粉调成糊状，敷在脸上15-20分钟，然后洗净。具有收紧毛孔和补水的作用。

2 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，涂于脸部，干性过敏性皮肤可加适量鲜奶或植物油，而油性皮肤可以加些蛋清，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

3 香蕉面膜：将香蕉和蜂蜜调和，用汤匙捣成泥状，清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净。可以天天使用，具有保湿和滋润的作用。

此外，还可以通过在日常饮食中增加水果的摄入量来为皮肤提供更多的营养和水分。建议选择时令水果，如苹果、雪梨、橘子、橙子、柠檬、柚子、柿子等。同时，注意保持良好的作息和饮食习惯，以及保持适当的水分摄入，也有助于改善皮肤干燥的情况。

请注意，如果皮肤干燥严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生或营养师的建议。

干性皮肤的人应该都会有这样的感觉吧，到了冬天干性皮肤就会变的更干燥，特别是在北方，一到了冬天很多女性朋友就该困惑了，不知道该用什么样的化妆品了，最重要的是很多护肤品补水的效果都不好，皮肤还会很干，那么大家不妨在平时尝试一些补水的适合干性皮肤的面膜。1牛奶面膜。用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上抹上一层，15分钟后用温水洗净。2蜂蜜蛋黄面膜。蜂蜜一小勺，生蛋黄1/4，牛奶、面粉各一小勺，搅拌成浓糊状敷在面部，在面部保持20分钟后，用温水洗净面部。3蛋黄蜂蜜油面膜。蛋黄1个、蜂蜜I汤匙，搅拌均匀。用软刷逐层涂抹，第一层干后涂第二层，然后再涂第三层;20一25分钟后，用沮水棉纱布拭除。这种面膜适用于干性皮肤、于老皮肤;也适用于做正常皮肤的保养。4蛋黄蜂蜜面膜。蛋黄I个、蜂蜜1汤匙、杏仁油半汤匙、酸乳酪I汤匙，调匀后敷于面部，适用于皮肤干燥、松弛而有皱纹者。5橄榄油面膜。把橄榄油加热至37℃左右，然后将纱布浸在油中，敷于脸上，露出眼睛和嘴，10分钟后取下，适用于皮肤特别干燥的人。6香蕉面膜。①将香蕉去皮捣烂成糊状，加人橄榄油I茶匙，适用于皮肤很干燥者。②将香蕉去皮捣烂成糊状即成香蕉面膜，不仅适用于干性皮肤，还适用于酒渣鼻等敏感性皮肤。7玉米面膜。取新鲜玉米1穗，磨成乳浆涂抹于脸部飞保留20分钟后清除。8蛋黄漂土面膜。蛋黄1个、漂土I汤匙，搅拌后加蜂蜜1匙和矿泉水搅拌成软糊状，在面部敷上后保留巧分钟，用温水洗净。9香蕉牛奶面膜。用1/4根香蕉加牛奶捣成糊状，在面部敷上后保留15分钟，用温水洗净。10蜂蜜柠檬面膜。杏仁油、蜂蜜、柠檬汁各1汤匙，醉母3茶匙，加水调制成稠糊敷于面部，保留20分钟后清除。11麦芽油面膜。用麦芽油调和酵母，涂敷于面部保留20分钟，用清水洗去。12二羊毛脂面膜。无水羊毛脂2汤匙，植物油1汤匙，翻酸1/2茶匙，水适量，将硼酸溶于水中，逐渐调人羊毛脂和植物油的混合液中，涂抹于脸部保留15一20分钟，温水洗去。羊毛脂面膜除适用于正常皮肤外，还可用于苍老皮肤。

根据效果不同，面膜也有不同的种类。 有些人脸很干，需要保湿面膜。 那么干脸用什么面膜好呢？ 干脸用什么面膜好？

SEKKISEI 雪肌精精华面膜

这个面膜比较贵，一盒6片。 如果你觉得比较贵，不妨看看下面这些口罩。 雪肌精精华面膜的主要功效是美白保湿，可以改善皮肤干燥引起的角蛋白紊乱，使皮肤通透保湿，还可以调理受紫外线伤害的皮肤，使皮肤呈现乳脂状和光泽。 和公平。

花卉补水保湿面膜

免洗型保湿面膜在日本几乎很受欢迎。 这款面膜是80、90后小资女性的最爱。 经济实惠，保湿效果很差。 这款面膜来自日本出云村温泉水中的保湿因子，快速为肌肤补充水分，同时为后续成分的吸收提供良好的肌肤环境，同时能深层渗透，提供 为肌肤提供充足的水分和营养。

兰芝睡眠面膜 80ML

啫喱状睡眠面膜，适合任何肤质，免洗型，主要功效为保湿、深层滋养、抗氧化，换季使用时，可为肌肤补充水分，修复日晒后的肌肤 ，并达到很好的保湿效果，建议每周使用2次以上，帮助肌肤恢复水润健康状态。

干脸用什么面膜好？ 干脸用什么面膜好？

何时使用补水面膜

1 保湿面膜每周可使用2-3次，晚上可使用。 使用面膜最重要的是先洗脸，否则就没用了。

2面膜时间为15分钟至25分钟。 时间长了，皮肤原有的水分会被吸走，不好，所以最好在那个时候涂抹。

3、补水面膜的最佳使用时间是每天下午12:00至凌晨3:00，此时皮肤会自行修复受损细胞。 因此，最好在这个时间之前或睡前敷面膜，这有助于营养物质随着新陈代谢的转移。 进入皮肤的底层。

4 敷面膜前请确保皮肤清洁。 只有彻底去除皮肤表面的油脂、皮脂和老化角质，皮肤才能真正干净，皮肤才会吸收更多的营养。 因此，在敷面膜之前，您应该卸妆并洗脸。

5、敷完面膜后，取下面膜，用干净的温水洗去脸上的残留物，然后用冷毛巾敷脸片刻，促进毛孔收缩，最后涂上保湿化妆品。

6放松，面膜的效果会更好。 面膜敷在脸上后，严禁皱眉、大笑，尽量避免大声说话。 让自己在轻松的环境中呵护您的肌肤。 舒适的环境和轻松的心情有利于护肤品的吸收。

对于皮肤比较干的情况，可以选择以下几种面膜：

1 补水面膜：含有胶原蛋白或玻尿酸等成分的面膜，能够促进局部细胞的新陈代谢，补充肌肤所需的水分，改善皮肤干燥的情况。

2 芦荟胶面膜：芦荟胶具有较好的滋润、保湿作用，还可以促进局部新陈代谢，有利于补充皮肤所需的水分，从而改善皮肤干燥的情况。

3 稀物集小蘑罐：适合经常熬夜和早八人的姐妹，可以薄涂当面霜，厚涂当急救面膜，洗完脸后脸部润润透透的，起床气色好得很，不会有种疲惫挂在脸上的感觉。

4 修丽可植萃舒缓修复精华面膜：绿色啫喱质地，上脸冰冰凉凉，敷完以后直接清水一冲就好，红彤彤的高原红真的能褪去不少。

此外，还可以通过涂抹芦荟胶、补充维生素等方式来改善皮肤干燥的症状。需要注意的是，由于每个人的肤质不同，在使用面膜前，要先咨询医生，选择适合自己肤质的面膜。

顾名思义，干性皮肤比较缺水，所以应当选择保湿能力和锁水能力好的面膜。

干性皮肤护理最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，损伤皮肤屏障，使得皮肤更加干燥。

使用温和低敏性洁面乳洁面皂彻底清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液、乳霜来补充皮肤水分。每周可做一到二次保湿面膜，加强保湿。睡前清洁皮肤后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

扩展资料：

干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。其表面肤质较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显。干性皮肤分为缺水和缺油两种情况。

干性皮肤与遗传、年龄、性别、环境、季节、皮肤护理方式、健康状况等有关。如鱼鳞病表现为皮肤干燥，此病为遗传病之一；儿童老年人容易皮肤干燥；秋冬季易出现干燥皮肤；健康状况不佳如贫血和血液循环可造成干性皮肤；不护理皮肤或使用护肤品不当可损伤皮肤屏障，临床表现为干性皮肤。

干性皮肤肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，无油腻感；皮肤较干燥，易出现皮屑，不易生痤疮。但受外界环境刺激后，如风吹日晒等，皮肤会出现潮红，甚至是灼痛。该肤质易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。

干性皮肤注意事项：

1饮食注意

保持营养均衡的饮食，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

2日常注意

在秋冬季节，要格外注意，补足水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤品，防止皮肤干燥脱屑，有利于保护皮肤及延缓衰老。

参考链接：

干性皮肤-