冬天皮肤特别干燥，涂了保湿一下又开始干，怎么办？

可以从体内体外两个思路来补水保湿。

一、体内方面

1、保证充足的饮水量。如果你每天饮水量较少，那自然也难以供给肌肤充足的水分。一天三个黄金时段，早晨起来，午间，晚上九点后，是饮水好时机。

2、适当吃些蔬菜水果，补充维生素。首选鲜嫩多汁的，比如西瓜、甘蔗、橙子等水分含量超级大的水果，要多吃带酸味的水果，比如猕猴桃、山楂、苹果、柑橘类水果，因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和维生素E，可以滋润皮肤。

二、体外方面

1、随身携带补水喷雾。当你出门在外，肌肤缺水时，最直接的补水方法，就是用补水喷雾，肌肤的湿度立马提升。喷完后要记得用手指轻弹皮肤，促进水分吸收。

2、补水面膜

晚上在家可以敷一下补水面膜，保持滋润。

3、保湿面霜

冬季寒风凛冽且干燥，光做补水，肌肤表层水分也是很容易流失的，需要在补水后加上保湿动作，加强水分的保持。比如敷面膜后、使用喷雾后，涂上保湿面霜。

4、空气加湿器

不要以为坐在办公室里不被风吹就不需要补水了，可以添置一台空气加湿器，让办公室里的空气湿度增加，肌肤也不会干燥。    

但是！如果你的肌肤屏障-角质层已经受损，那你做再多的补水保湿工作都意义不大，水分还是容易流失，相当于肌肤外面锁水那道墙崩了，需先修复角质层再考虑补水保湿。

脸怎么补水都干是什么原因

　脸怎么补水都干是什么原因，夏日炎炎，这个时候是需要多多补水的，面部皮肤接触空气多，容易惹尘，且易衰老，所以我们要做的是保养它，让它能够呼吸新鲜空气的同时，得保证它有足够的水分支撑起每个细胞，下面是脸怎么补水都干是什么原因。

脸怎么补水都干是什么原因1

　一直在补水脸上还是会干燥缺水的主要的原因：

　1、油性肌肤不用保湿因为皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的；

　2、频繁去角质虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力；

　3、冬季使用夏季洗面奶告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。

　4、频繁喷矿泉喷雾平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分；

　5、我们知道妙医医用冷敷贴是可以用来补水的，具有补充皮肤水分、改善皮肤缺水症状，保持皮肤弹性的疗效，但是不能天天敷，一周敷2-3次就可以了，过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力；

　6、不使用面霜千万不能只擦化妆水就结束了护肤过程，因为补充的水分没有牢牢锁住肌肤仍旧得不到护理以及修复；

　7、过量饮水正常健康的肌肤只要保证水分达到30%就可以了，所以有这个想法的不要再犯错了，喝水要适度，每天八杯水就足够了。

　脸部如何补水很干燥，可能是毛囊-堵塞或者皮肤长期缺水造成的。毛囊-堵塞的时候，用补水产品就没有办法吸入皮肤深层，所以皮肤会极度干燥。可以去除小气泡，让毛囊中堵塞的垃圾排出体外，让皮肤更好的吸收营养。如果使用医用补水面膜，皮肤会有补水效果。外出注意防晒，戴遮阳伞。

脸怎么补水都干是什么原因2

　 1、饮水

　每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

　 2、睡眠

　每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的

　 3、面膜

　面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。

　 4、面霜

　不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

　 5、喷雾

　皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。

　 皮肤缺水的表现

　 1、油脂性缺水

　主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有粉刺和暗疮滋生。粗糙，且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度，所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤。

　 2、敏感性缺水

　敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥，反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生。还有在卸妆后也会有泛红的迹象。

　这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。

脸怎么补水都干是什么原因3

　 1、脸部太干怎样补水也补不进怎么办

　皮肤补水但却吸收不了,有一个很大的原因就是皮肤的酸碱失衡,导致皮肤无法吸收水分和营养。皮肤酸碱值不平衡的话,就容易导致导致皮肤的水分流失、皮肤松弛和内油外干等现象,所以,皮肤酸碱失衡的美眉们要注意了,需要将皮肤调整到健康的状态,才能够吸收水分和营养。

　美眉们角质层过厚,不仅不能够吸收护肤品当中的营养和水分,皮肤还会因为毛孔严重堵塞而变得越发粗大,皮肤角质堆积过多,会导致毛孔堵塞,令皮肤无法吸收水分和营养,因此,想要让皮肤能够吸收水分和营养,就先要去除面部的角质。

　皮肤补不进水,还有一个非常简单的原因,那就是你根本没有补充足够的水分到肌肤内部,在干燥寒冷的秋冬季节,皮肤干燥得非常严重,美眉们应该要使用爽肤水和面霜,充分为皮肤补充水分,如果你只是涂抹一点爽肤水,皮肤还是依然很干燥很粗糙。

　因此,涂抹爽肤水的量要正确,最好是每次早晚涂抹一小瓶盖那么多,并且要充分按摩皮肤,颈部、发际线等部位都要涂抹按摩到位,同时,爽肤水按摩被皮肤吸收之后要立即涂抹面霜,涂抹面霜的目的是为了皮肤更好地锁住水分,皮肤的锁水能力增强,吸收水分的能力也会增强。

　 2、脸部太干如何正确喝水来补水

　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分,肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦,喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担,不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

　 3、脸部太干如何面霜配合按摩补水

　干燥的秋冬季,要使用滋润的面霜,而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法,不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分,还能促进面部的血液循环,减少假性皱纹,让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　 吃什么食物补水

　 蜂蜜

　俗话说“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早上喝盐水,晚上喝蜂蜜,可以有效的补充人体水分,预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”,即直接食用(用馒头蘸着吃也不错),无需用水冲服,以保全营养成分不被损坏。如果用水送服,必须保证水温在40℃以下。成人每天服用最高量不超过100克,儿童每天服用30克。6个月以内的婴幼儿最好不吃蜂蜜。

　 山药

　山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素b、维生素c、维生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

　 葡萄

　葡萄想必每个人都爱吃,不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质,很容易被人体吸收,帮助身体补充水分。另外,葡萄籽中含有大量的原青花素,它是抗氧化的巨星,效果极佳。

　 脸部干燥的原因

　皮肤缺水。秋天到了,人不像夏天一样,出汗那么多,容易口渴,不知不觉中饮水量减小,皮肤自然也饥渴起来。

　内火旺。气温的突然变化,本身就会让人上火。一入秋,冷饮少了,冷菜少了,热菜多了,肉菜多了,也容易让人上火。

　冷风吹。秋天的风,是又冷又干的,吹在我们本来就缺水的皮肤上,真是雪上加霜。今天向大家推荐的“冬瓜粥”就是针对秋天人体缺水上火而设的。

皮肤缺水一补水就干痒

　皮肤缺水一补水就干痒，每一个人都是希望自己的皮肤干干净净白白嫩嫩的，但是有些人的皮肤容易因干燥缺水而产生各种问题，例如皮肤紧绷发痒，起皮干裂等，下面分享皮肤缺水一补水就干痒及相关资料。

皮肤缺水一补水就干痒1

　脸很久没补水、突然补水很痒，要从两方面考虑，一方面可能是面部皮肤出现了过敏症状，另一方面可能是皮肤过于干燥，屏障功能受损所造成的瘙痒。

　1、皮肤过敏：如果补水的产品含有过敏原的成分，突然使用之后可能会导致面部出现皮肤过敏，可能会导致皮肤出现瘙痒症状，表现为脸很久没补水、突然补水很痒，还可能会伴有片状红斑、小丘疹、脓疱疹及渗出等，甚至引起肿胀。

　如果怀疑发生皮肤过敏，应停止使用该补水护肤品。如果停用之后瘙痒症状改善，皮肤皮疹消退，可不用药物进行治疗。如果停用补水产品以后。

　面部皮肤仍有明显的瘙痒和皮疹，则需要遵医嘱服用抗过敏药物，例如盐酸西替利嗪片。如果伴有红肿和渗出，则可应用硼酸溶液进行冷湿敷；

　2、皮肤过于干燥：如果面部皮肤比较干，角质层缺水，此时面部的皮肤屏障功能会受损，对外界的刺激会比较敏感，所以在补水时可能会有短暂的刺痒感，表现为脸很久没补水、突然补水很痒。但是这种痒感可能不久就会缓解。

　皮肤可能短暂变红，不久后会消退，并且皮肤通常不会有其他明显变化。通常继续补水即可逐渐减少刺激，在皮肤含水量正常、皮肤屏障功能恢复正常后再进行补水，通常不会因为刺激而出现瘙痒的情况。

皮肤缺水一补水就干痒2

　 皮肤干燥缺水时急救补水方法

　 急救招数一：疾速保湿面膜

　真空单片包装的疾速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的费事，并且它一般是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是宝贵，单价一般也较高，紧迫时刻运用对比实践。

　 急救招数二：乳液+保湿精华

　保湿精华的分子体积比乳液还要小，可以渗透到角质层下，润泽枯燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子相同，把精华液紧紧掩盖在肌肤表层下，延伸水分被蒸腾的时刻。

　 急救招数三：婴儿保养品

　膝盖、关节、嘴角常常会发生枯燥脱皮表象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不行美观。因而洗完澡后，可在枯燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑表象。不过肌肤科医生正告，假如你得过毛囊角化症(即是肌肤表面呈现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不合适你了。

　 急救招数四：热蒸汽敷脸

　敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮助，面膜中的成分也更简单被疾速吸收。可是运用深层清洗面膜，就别在湿气重的当地，由于它靠的是面膜干了今后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，假如湿气太重，面膜就没有干的那天。

皮肤缺水一补水就干痒3

　 皮肤干燥缺水怎么办

　 1、用温和洗面奶

　洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。

　 2、不要用太高温度的

　热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。

　换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

　 3、用保湿精华

　精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

　 4、眼部保湿

　干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。

　 5、泡泡面膜取代洗颜

　每次我熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼。

　因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色!

　 6、适时去角质

　皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

　 7、滋润保湿

　在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。

　皮肤干燥缺水怎么办皮肤干燥如何补水皮肤缺水有什么方法

　 8、选择补水面霜

　一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。

　 9、补充维生素A和B

　日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

　 10、适量运动

　适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去!

肌肤每一天都会有水分流失，所以补水工作是很重要的。那么，为什么我们的皮肤会越补水越干燥呢第一个原因就是我们皮肤的肤质问题。每个人的肤质是不一样的，也存在着出现这种特殊肤质的情况，遇到这种情况，我们就应该去医院寻找专业的医生，听取医生的建议，通过药物来改善自身肤质的状况。

第二个原因就是我们可能补水过度导致的。有一句话说的好“物极必反”，意思是做一件事情到了一定的程度就会与自己预期的发展方向背道而驰。皮肤补水就是这样，我们应该给皮肤适当的补水，而不是过度补水，过度补水就会使肌肤进入负荷状态。皮肤不堪重负，就会出现缺水的状况，这一点要谨记哦。

在补充水分以后，锁住皮肤里的水分也是很重要的。锁住皮肤里的水分后，水分就不会流失，如果没有在补水后再涂抹保湿的乳液，可能水分就会加速流失，从而导致我们的皮肤变得干燥，没有活力。所以，小仙女们在补水之后一定要进行保湿，锁水的操作，防止我们毛孔里面的水分流失。

综上所述，皮肤越补水越干的原因有以下几点。第一是我们自身的肤质问题，要根据自身的情况去医院就医，第二就是我们不要补水过度，补水过度也会导致皮肤不堪重负，出现问题，最后就是要记得涂抹保湿的乳液，有效地锁住皮肤的水分。

皮肤干燥是很常见的现象，这主要与环境、气候、生活、饮食有很大的关系，皮肤出现这种症状后需要及时护理补水，以免对皮肤造成更大的伤害，那么皮肤太干燥补水最好的方法如下？皮肤很干怎么补水？下面就来详细了解皮肤干燥如何补水吧。

1、坚持凉水洗脸

热水溶解油脂的能力较强，如果是皮肤干燥还使用热水洗脸的话很容易造成皮肤油脂的过分流失，引起皮肤干燥脱皮。所以洗脸最好是使用低于皮肤温度的凉水清洗。

2、化妆水敷脸快速补水

使用化妆水敷脸能够帮助肌肤快速补充水份，一般适合早上或者是护肤时间不充足的时候使用。

方法：将化妆水倒在化妆棉上，浸透整个化妆棉后再将化妆棉贴在脸颊、额头、下巴等需要紧急补水的位置大约10分钟就能够简单有效为肌肤补水。

3、做好基础补水保湿

皮肤太干燥一定要做好基础的补水保湿工作，这样既能够帮助肌肤补充水分还能够有效锁住水分。

方法：使用含有油性成分的化妆水能够深层渗透肌肤的同时提高锁水的效果，使用化妆水之后在使用精华液、乳液帮助进一步深层滋润肌肤，最后一定要使用油性保湿成分的面霜来形成保护膜，更好的锁水保湿。

4、保湿喷雾随时补水

保湿喷雾能够随身携带，在日常生活中随时为肌肤补充水分。

方法：如果是水雾状的喷雾应该离皮肤15厘米左右，如果是水滴状的喷雾先喷在手上再均匀涂抹在脸上，半分钟之后用面巾讲表面的残留水分吸去。

5、补水面膜深层补水

皮肤太干燥的人可以在一段时间内每天使用补水面膜为肌肤深层补水，快速改善皮肤干燥状态。要注意选择的补水面膜应该是纯补水的成分单一面膜，这样能减少肌肤的负担。

推荐面膜：玻尿酸原液面膜、黄瓜面膜、芦荟面膜等等。

6、每天补充足量的水

皮肤太干燥想要为肌肤补水，一定要多喝白开水或者是纯净水，这样不仅能补充肌肤水分，让肌肤保持润泽弹性，还能够帮助身体排出毒素。一般成年人一天应该补充2000毫升左右的水，出汗多的可以适量增加喝水量。

7、秋季护肤须知

1、多种原因造成黯沉

长时间日晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深，就会形成暗黄的肤色。其次，如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老旧角质，也会影响肌肤底层光彩的折射，使皮肤变得暗黄;另外，如果不慎使用了品质低劣的护肤品，例如让皮肤接触到铅、贡等有害化学物质，更会令肤色暗上加黄。所以，肤色暗黄的原因是多方面的，要从多方面入手才能恢复肌肤白皙。

2、简单有效的肌肤清洁保养法

除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白成分。洁肤后，用棉片擦拭美白爽肤水，可以起到美白保湿的作用，又能二次清洁，去除脸上的不洁物。接着，涂抹美白精华，将浸满美白柔肤水的棉片按压在黄气特别重的两颊，停留30秒以上，可强化美白精华的吸收效果。一段时间后，你就能见证真正亮白的美肌。

3、排毒，加速净化肤色

为了维持肌肤白嫩，排毒很有必要。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助排毒。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。

4、每日抗氧化不偷懒

特别提醒上班族们，长时间在电脑前工作，容易因为电脑辐射造成“菜脸ol”，因此上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。