关于混合性皮肤--补水

混合性皮肤容易因使用护肤品及化妆品不当，而变成敏感性或者是缺水性皮肤，它们最需要长效保湿类因子，比如胶原蛋白、金缕梅（有抗敏作用）、洋甘橘或者是芦荟、甘草萃取精华（美白、保湿）、粘多糖、精纯维他命C等成分。特别是甘草萃取精华和精纯维他命C，不仅可以给皮肤清润的保湿效果，还可以美白皮肤，增强弹性。所以，混合性皮肤，易选择具有“双重作用”的保湿、美白共有功效的产品比较好。

你可以选择妮维娅和露得清的产品，除了性价比不错外，她们都有针对混合型皮肤的产品，效果不错，价格也合理。

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才是最好的，而不是品牌和价格。

T字部位可以用去油的，当然，补水最关键

现在秋冬季来袭，对小仙女们来说不仅仅是普通的换季，更重要的应该是皮肤的一次大作战了。秋冬季最重要的基础护肤莫过于补水了，感觉皮肤怎么总是干干的，怎么补水都补不够，让人很苦恼。小编告诉大家补水也是需要一些小技巧的，先要分清楚自己的肤质是哪一种才能对症下药。现在小编来说说混合性皮肤怎么补水产品呢？

1人体肤质的分析

每个人的肤质都有不同。那肤质有哪几种类型呢。首先要说的就是大油皮。最重要的特征就是脸上不分地点的出油，导致看起来总是油光满面的。接着，就是与油皮有最大不同点的就是干皮，可怕程度与油皮不相上下，永远在缺水的状态，一天不补水，脸就会变得干涩南痒。如果油皮在上妆时遇到最大的困难是脱妆，那干皮最大的困难就是起皮与卡粉。还有一种肤质叫做混合型皮肤。脸上有的地方属于油皮，有的地方又属于干皮。一般来说，都是T区出油严重，两颊较为干。

2混合型肤质的补水

混合型肤质由于脸上肤质的矛盾，补水也比较不同。最重要的还是多喝水，内外透出的水灵感最为动人。其次，若经济条件许可，可以选购两种补水产品，分别在T区额头与两颊下巴处使用，若只想要选购一种补水产品的话，可以选购温和改善肤质的补水产品。

小编刚刚教了大家怎么辨别自己皮肤的种类，大家学会了吗。秋冬季节拥有水灵灵的皮肤，素颜时也能让别人眼前一亮哦，上妆的话能更加服帖自然。补水产品选购得当无异于是有水灵灵皮肤更重要的环节，但最为重要的还是要多喝水。体内的缺水，肌肤用再多补水产品也是没用的哦。

冬季脸上皮肤干燥补水方法：

1、多喝水

皮肤干燥顾名思义就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。

2、选好护肤品

冬季皮肤干燥，选对护肤品相当重要，首选富含锁水、保湿功能的护肤品，减少水分散发，保护皮肤。

3、睡眠要充足

白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。

4、多吃补水蔬果、补充维生素

皮肤干燥的要多吃补水蔬果，如梨、西红杮、黄瓜、大白，都对皮肤补水有好处。多补充维生素C、维生素A，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，还加速皮肤水份的流失。

5、防晒

冬季里的太阳光虽然没夏季那么刺眼，但紫外线的危害也是相当大的，在太阳底下工作或外出游玩的要涂防晒霜。

扩展资料：

冬季护肤注意事项

1、洗澡水过热毁皮肤

冬季频繁洗澡，尤其是频繁洗热水澡，会导致皮脂流失，不利于护肤。对于必须天天洗澡的人来说，冬季不要泡热水澡，洗澡时间不要过久。算上洗头发的时间，中青年洗澡时间控制在15~20分钟左右已经足够。

老年人因皮脂腺分泌减少，皮肤相对干燥，一次洗澡时间不要超过10分钟。皮肤病患者因皮肤屏障作用已被破坏，洗澡5分钟也就是所谓的“一过水即可”，且水温务必控制在37℃左右。

婴幼儿一次洗澡时间不要超过10分钟，温度控制在37℃左右。有些宝宝一到冬天脸上就会变得红肿，家长以为是“湿疹”，其实跟孩子皮肤屏障功能弱，干燥缺水有关。此时更要注意保湿，少用热水洗脸。

从小用凉水洗澡，有助于增强体质。对于大一点的孩子，除了不用过热的水洗澡外，家长也可以尝试将孩子的洗澡水温降到25℃、26℃左右，但要注意洗澡更衣时避免受寒着凉。

2、不强求洗干净

冬季洗澡不要强求洗干净，搓澡不要太大力。皮肤干燥者少用或者不用洗浴液，可以选择隔天用一次。皮肤干燥的中老年人不要用香皂，可以用温水冲洗，或者使用有滋润效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡网来打成细腻的泡沫，以降低对皮肤的刺激。

磨砂沐浴乳不要天天用，皮肤薄的人士最好不用或者顶多十天用一次。男士皮肤厚，可一星期使用一次。皮肤有任何炎症时都不要用磨砂膏。

3、润肤霜涂抹讲究时机

润肤霜涂不对，起不到补水保湿的作用。应该把润肤霜带到浴室，洗澡后快速擦掉全身的水，在皮肤水汽还没干的情况下马上涂抹润肤产品。

润肤乳应该全身涂抹，以四肢为重点，因为四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出现纵横交错的干白痕，有可能是护肤产品的滋润力度不够。需要换用质地更厚的霜，如果皮肤依旧干燥，则换用油性更强的护肤膏。

人民网-冬季护肤 掌握三个知识点

人民网-冬季总感觉皮肤干燥紧绷？补水要从这几个根源做起

很多爱美人士喜欢自己调制一些自制面膜，自己制作的护肤面膜比较天然、无添加，对皮肤没有刺激和损害。冬天皮肤很容易缺水干燥，爱美人士也会调制一些补水面膜来给肌肤补水，那么，冬季怎么给肌肤补水呢？来看看怎么调制冬季补水面膜吧！。

1、海藻牛奶面膜

材料：海藻1小袋，牛奶3大匙。

做法：将海藻倒入容器中然后加入牛奶调至软硬适中，然后洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀地敷在脸上约15分钟后用温水洗净，每周1~2次即可。

功效：海藻面膜的保水性超强，能够将水分牢牢的锁住，使用这款面膜具有很好的补水滋润、保水效果。

2、丝瓜汁面膜

材料：新鲜丝瓜1根，面粉2大匙。

做法：将丝瓜洗净之后切成小块榨汁备用，然后再将面粉加入丝瓜汁中搅拌均匀即可。洁面后用热毛巾敷脸，再将面膜均匀地敷在脸上约15分钟后用温水洗净，每周2~3次即可。

功效：此款面膜能够帮助保湿补水，也有一定的消炎作用，能够促进肌肤的新陈代谢，柔和吸附老化角质，清洁深层污垢，抑制黑色素细胞的生成。让冬天皮肤真正补水美白。

3、番茄杏仁面膜

材料：番茄1个，杏仁粉3小匙。

做法：将番茄洗净后去蒂搅成浆状，然后加入杏仁粉搅拌均匀即可。洁面后将面膜均匀涂抹于脸部，注意避开眼周、唇部肌肤，15分钟后用温水洗净，每周1~2次即可。

功效：番茄中含有丰富的维生素C、果酸能够有效帮助清除脸部角质，再配上具有很好美白润肤效果的杏仁，能让肌肤在冬日保持充足的水分。

4、黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜半条，鸡蛋1个，白醋2滴。

做法：将黄瓜洗净后去皮然后榨汁备用，然后将鸡蛋中蛋清取出后与黄瓜汁搅拌均匀，最后滴入白醋再次搅拌均匀。洁面后将面膜均匀涂抹于脸部，注意避开眼周、唇部肌肤，10分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜能够有效补充肌肤所需的水分，另外还能够帮助软化角质层，美白肌肤。

5、黄瓜芦荟面膜

材料：黄瓜半根，芦荟1片。

做法：将黄瓜、芦荟洗净去皮，然后一起放入榨汁机中榨成泥状，用无菌滤布过滤取汁液，洁面后将面膜均匀涂抹于脸部，注意避开眼周、唇部肌肤，15分钟后用温水洗净。

功效：黄瓜和芦荟能够为肌肤补充水分，其中的氨基酸、粘多糖等物质更能够持续保湿滋润肌肤，使冬天肌肤也能嫩滑水润。

6、敷面膜误区

1、天天做面膜

千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

2、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

3、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

4、身为痘痘肌还坚持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明_喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。

5、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

6、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方！如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举。如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

7、美白能力强却含荧光剂的面膜

虽然不能武断的判断便宜就没好货，但是在面膜的世界里太便宜的东西最好不要沾，如果不怕越贴越惨的话荧光剂在市场上没有被禁用，但这类做表面工作的成分，没有实际使用意义。

对于冬天油性混合性皮肤来说，使用一款适合自己的爽肤水或是柔肤水都是非常重要的，它可以帮助肌肤清洁并保湿，衡量油水平衡，令肌肤更加健康、明亮。到底使用哪种更为适合呢？下面我们从多个角度来回答这个问题。

我们来看爽肤水，这种类型的护肤水属于清洁型产品，一般含有较高的酒精和精油成分，能够有效清洁毛孔内的油脂和污垢，控制水油平衡，令肌肤更加清爽。但是，如果你是油性混合性皮肤，使用过量的爽肤水会导致肌肤水分流失，严重甚至形成干燥、粗糙等问题，因此使用时需要注意适量和频率，保证水分不受影响。

我们来看柔肤水，这种类型的护肤水属于滋润型产品，主要含有保湿成分，如透明质酸、甘油等，可以补充肌肤水分，令肌肤更加滋润。对于冬天肌肤干燥的混合型油性肤质来说，使用柔肤水可以起到强化皮脂膜的作用，给予肌肤足够的滋润，降低因干燥引起的过度出油情况，防止长痘。

对于冬天油性混合性皮肤来说，使用爽肤水或柔肤水都有它的好处。如果皮肤比较油腻，用爽肤水可以帮助控油，给肌肤一个清爽的感觉；而如果皮肤感到偏干或者冬季天气较干燥,使用柔肤水可以补充肌肤水分，令肌肤更加滋润。

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关注

每个人的肤质都不同，不同的肤质有不同的保养护肤方式，大家都觉得夏天是油皮的噩梦，冬天是干皮的劫难，可是你们往往会忽略了混合型皮肤在一年四季中是最难伺候的。一整天下来可能T区油得发亮，脸颊却干到起皮，尤其是每次化完妆，搓泥、起皮，哪哪都不服帖令人很是烦恼。那么混合性皮肤该选择什么样的护肤品才能保证水油平衡，让皮肤既不干燥也不粗糙。今天，将给大家分享适合混合性皮肤使用的护肤品，让皮肤更加光滑水润。

一、洗面奶

1护肤前洁面也是很重要的一步，对于混油皮来说，雅诗兰黛红石榴洗面奶，是很适合做洁面乳来使用的，尤其是里面富含的红石榴精粹，长期使用可以改善皮肤暗沉等问题，让肌肤变得越来越水润透亮。要是想让肌肤变得有光泽感，可以在涂抹后多停留几分钟再洗净，这样可以进一步疏通毛孔，让肌肤变得更加细腻。

2悦木之源洗面奶，一款非常适合混合型肌肤使用的洗面奶，相对温和的质地让敏感肌朋友也可以入手，在用完一段时间后，你会感觉可以控制肌肤的水油平衡，让爱出油容易长痘的皮肤都能得到一定的改善。

3香奈儿山茶花洗面奶，这款贵妇级洗面奶，无论是混合型肤质还是其他肤质都可以使用，多种海洋精华提取物的泡沫型洗面奶，轻轻揉搓细腻绵密的泡沫让肌肤更加光滑，坚持使用会让皮肤有发光发亮的感觉，强有力的清洁效果不仅提高了使用者的体验感，还完美地诠释了什么叫贵有贵的道理。

二、爽肤水

1对于混油皮的朋友们来说，SK-II的神仙水是个不错的选择，平常洁面完后可以当爽肤水，倒入手心3-5滴，然后轻轻按压在脸部，对于爱出油、长痘、毛孔粗大的地方还可以用化妆棉湿敷。高浓度的pitera可以从根源上改善肌肤的状态，调节水油平衡，促进后续的精华及其他护肤品更好的吸收。

2黛珂紫苏水对于混合型肌肤的朋友们，长期使用甚至可以慢慢改变肤质，对于容易长痘的朋友们，可以用化妆棉来湿敷在局部长痘痘的地方，由于紫苏水中含有部分酒精成分，其它部位在护肤时用化妆棉擦拭既可。使用完紫苏水整体最大的感觉就是干爽。

3雅诗兰黛樱花微精华里面含有双重酵母精粹成分，因此在使用时要建立耐受，使用几次后可以有效改善皮肤泛红等症状，除此以外还可以作为化妆水使用，上妆前用化妆棉湿敷后，会发现妆感十分服帖，长期使用可以让皮肤变得光滑透亮，深层补水让皮肤更加稳定。

三、精华液

1雅诗兰黛小棕瓶精华，丰富的精华成分，让肌肤在使用后变得更滋润。混合性皮肤无论在换季还是敏感期都能得到修护、舒缓的作用，独特的卵磷脂技术，使得肌肤在吸收过程中既能保湿补水又不失营养成分。

2都知道混合性皮肤是最容易出现出油、毛孔粗大等复合型问题，而菲洛嘉调皮精华，其中的抗糖肽和毒蛇肽成分对于肌肤毛孔粗大、皮肤松弛细纹等问题可以得到很好的改善，五重复核酸可以友好的疏通毛孔中的油腻感，对毛孔起到净化作用，清爽的凝乳质地不仅可以温和皮肤还能让皮肤喝饱水。

3兰蔻小黑瓶肌底液，这是一款不挑任何肤质的精华液，虽是入门级，却可以有效维持肌肤稳定，在抗光、抗老方面也能得到很好的修护，清爽的肤感可以同时叠加多种护肤产品也不会感觉油腻，混油皮使用后可以稳定肌肤的同时也不用怕长痘。

四、保湿面霜

1Kiehl’s高保湿面霜，这是一款五任何香精添加的睡眠面霜，所以说不喜欢太浓味道的宝宝们就可以选择科颜氏面霜，淡淡的天然香味、轻薄的乳霜质地，不仅很好吸收，还能让皮肤时刻保持水润饱满，是混合型、敏感肌都可闭眼入的一款保湿神器。

2巴黎欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入霜里面富含的高浓度玻尿酸因子可以让皮肤快速吸收营养成分，长期使用也会让皮肤变得更光滑饱满，在淡化皱纹方面也有很大的帮助。

3阿玛尼黑钥匙面霜适合皮肤较脆弱、敏感、油皮、干皮等多种肤质的朋友们，它属于厚重的乳膏质地，挖一小勺在手心乳化后上脸涂抹至吸收，可以让受损的肌肤得到修护的同时促进胶原蛋白的合成，即使熬夜后使用也能快速唤发肌肤，提高皮肤的自我修复能力。

可以从体内体外两个思路来补水。

一、体内方面

1、保证充足的饮水量。如果你每天饮水量较少，那自然也难以供给肌肤充足的水分。一天三个黄金时段，早晨起来，午间，晚上九点后，是饮水好时机。

2、适当吃些蔬菜水果，补充维生素。首选鲜嫩多汁的，比如西瓜、甘蔗、橙子等水分含量超级大的水果，要多吃带酸味的水果，比如猕猴桃、山楂、苹果、柑橘类水果，因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和维生素E，可以滋润皮肤。

二、体外方面

1、随身携带补水喷雾。当你出门在外，肌肤缺水时，最直接的补水方法，就是用补水喷雾，肌肤的湿度立马提升。喷完后要记得用手指轻弹皮肤，促进水分吸收。

2、补水面膜

晚上在家可以敷一下补水面膜，保持滋润。

3、保湿面霜

冬季寒风凛冽且干燥，光做补水，肌肤表层水分也是很容易流失的，需要在补水后加上保湿动作，加强水分的保持。比如敷面膜后、使用喷雾后，涂上保湿面霜。

4、空气加湿器 

不要以为坐在办公室里不被风吹就不需要补水了，可以添置一台空气加湿器，让办公室里的空气湿度增加，肌肤也不会干燥。

5、医美补水效果更持久

伊肤泉胶原微针，通过补充胶原蛋白，具有亲水性的天然保湿因子，能够强力锁住皮肤中的水分。能在肌肤表面形成透氧保护膜，进一步防止有害物质接触脆弱的受损肌肤，为肌肤营造一个健康的屏障修复环境。只有屏障修复了，水分才能真正锁住，不会因各类外界因素轻易流失，这样才能从根源上解决肌肤缺水问题。