清洁面膜的正确使用方法和时间

清洁面膜的使用方法和时间：清洁肌肤，热敷，注意使用时间，后续补水保湿，使用时候是在20: 00-22:00。

1、清洁肌肤

不管使用什么面膜，清洁工作都是很重要的，哪怕是敷清洁面膜，也是一样，因为清洁面膜的清洁作用和洗面奶的清洁作用，侧重点是有所不同的，所以在敷清洁面膜之前，也要用洗面奶做好预先的洁面。

2、热敷

如果希望清洁面膜的效果更好，可以在洁面之后，用温热的毛巾热敷一下，这样可以张开毛孔，帮助之后清洁面膜更好地发挥效用，不过这个选择因人而异，小伙伴们可以根据自己的实际需要和肤质情况选择是否要这么做。

3、注意使用时间

面膜都是有自己的使用时间的，一般是15分钟左右，清洁面膜也不例外，当然了，不同的面膜使用的时候也是有些许区别，所以在使用前可以先了解一下这款面膜的使用时长，但是不管是面膜，肯定不是敷得越久越好的，小伙伴们要心中有数。

4、后续补水保湿

做完清洁面膜之后，后续的补水保湿也是很重要的，化妆水、精华、乳液和面霜等，根据自己的肤质和护肤习惯涂抹保养就可以了。

5、清洁面膜的正确使用时间

20: 00-22:00。 清洁面膜在晚上这个时间段使用最好，此阶段是皮肤新陈代谢最旺盛的时候了，选择这个时候使用能令面膜更好的吸附毛孔内的油污等脏东西，从而达到更有效的清洁效果。

面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。

面膜的正确使用方法：

1、使用面膜前先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸，使毛孔扩张，彻底清洁毛细孔中的污垢，使肌肤吸收营养更彻底，以至达到更好的效果。

2、敷面膜时要使面膜覆盖每一寸肌肤，嘴角、鼻翼、眼睛、下巴等部位，要用手指轻轻按压面膜，使其与皮肤完全贴合。

3、一定要躺着敷面膜，利用地心引力的原理，使效果渗透更彻底，面膜与皮肤更加贴合，肌肤能更好的吸收营养。

4、无论是哪种面膜，敷的时间都不能太长。一般会在15-20分钟，这个时间足够让皮肤吸收面膜上的营养成份，如果等面膜干了再取下来，或者敷着面膜睡觉，那么缺少水份的面膜，营养无法让皮肤吸收，而且干透的面膜会带走皮肤上的水份，使皮肤得不到好的呼吸，不透气，对皮肤是一种损伤和负担，一般面膜一周使用1-2次最好。

5、敷完后取下面膜，利用手掌上的热度，轻拍皮肤，增加脸部血液循环，帮助皮肤完全吸收面膜的营养成份。

6、敷完脸的后续保养十分重要，可以敷脸后在皮肤上涂上乳液，紧锁皮肤水份，让肌肤持久保湿。

 免洗面膜白天也可以用，但白天用的效果肯定是不如夜晚，因为免洗面膜最佳使用时间是夜晚。夜晚的时候皮肤进入新陈代谢高峰期，这时候护肤效果更好。

免洗面膜一般也被称为睡眠面膜，这种面膜使用过后不用再次清洗，用起来方便省事。很多人都会选择使用这种面膜，希望睡觉的时候皮肤能得到修复。

所以免洗面膜在夜晚的使用效果是最好的。但也不是说这种面膜就不能在白天使用。如果是白天使用这种面膜的话最好是用完之后再次清洗一下，让皮肤不长时间覆盖着这种厚重的面膜。

因为白天的时候人的活动量大，皮肤毛孔分泌的东西也比较多。而免洗面膜一般是比较厚重的，如果长时间敷着面膜的话可能会堵塞毛孔，让毛孔不能顺畅的呼吸，分泌的东西也排不出来，可能会造成皮肤问题。

所以如果真的是在白天用免洗面膜的话是可以的，但用完后要清洗，并且还要继续护肤。