美白产品都不管用。只要把身体养好了起色自然会很好。不一定非要很白菜算美。
适合干性肤质的话，我建议你试试水之印红色瓶子倍润型的。个人感觉挺好的。你感性皮肤应该不会出油，除非你是混合型的。
盼丽风姿系列护肤品适合的年龄段是多样化的。这个护肤品系列包含了多种产品，涵盖了不同年龄段的护肤需求。因此，无论你是青少年还是成年人，都能找到适合自己年龄段的产品。
对于青少年来说，他们的肌肤通常处于发育期，容易出现油脂分泌旺盛、痘痘问题等。盼丽风姿系列中的清爽型洁面乳和控油型面霜可以有效帮助控制油脂分泌，并深层清洁毛孔。系列中还有柔润型面膜和保湿型乳液等产品，可以为青少年补充水分，保持肌肤健康。
对于成年人来说，皮肤逐渐老化，出现细纹、皱纹和松弛等问题。盼丽风姿系列中的抗皱精华液和紧致面霜具有较好的抗衰老效果。这些产品富含胶原蛋白和透明质酸等成分，能够滋养皮肤、减少皱纹的出现，并提升肌肤的紧致度。系列中还有美白淡斑精华液和修护面膜等产品，可以帮助改善肌肤色斑问题，让肌肤更加明亮均匀。
对于中年人来说，皮肤问题更加突出。盼丽风姿系列中的抗衰老逆龄系列产品是中年人的不二选择。这些产品含有多种活性成分，如胶原蛋白和弹力蛋白，可以帮助恢复肌肤弹性、提升紧致度，并减少细纹和皱纹的出现。系列中还有滋润修护面霜和再生焕颜面膜等产品，可以为中年人的干燥和松弛肌肤提供深层滋养。
对于老年人来说，皮肤更容易出现干燥、松弛和皱纹等问题。盼丽风姿系列中的补水滋养霜和紧致修复精华液是老年人护肤的好选择。这些产品富含多种滋养成分，能够深层滋润干燥的皮肤，并改善松弛和皱纹问题。系列中还有护手霜和眼部精华液等产品，可以专门针对老年人的手部和眼部肌肤进行保养。
盼丽风姿系列护肤品适合的年龄段是多样化的。无论是青少年、成年人还是老年人，都能找到适合自己年龄段的产品。这些护肤品通过不同的配方和功效，满足了不同年龄段的肌肤需求，帮助人们拥有健康、年轻的肌肤。
至于为什么要喝运动饮料是因为出汗后适合饮用的是含糖量5%以下，并含有钾、钠、钙、镁等无机盐的碱性饮料。一般运动饮料中水分含量在90%左右，躺分含量8～12%，无机盐含量为16%左右，维生素的含量为02%左右。这些成分与人体体液相似，饮用后能更迅速地被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（即盐分），使体液达到平衡状态。在补充人体机能的同时，还有助于细胞维持有氧氧化，即使在大运动量时也会减少乳酸产生，减轻运动时人体的心脏负担，对运动中的能量供给和运动后的体力恢复都大有好处。
专门的运动饮料目前在国内市场上主要有几大品牌。一个是NBA的赞助品牌——佳得乐，佳得乐在广东、上海等南方城市销售不错，超市中的售价大约是4～5元／瓶。 另一个“威创高能固体饮料”分运动前、中、后三种。
而且请LZ注意，运动饮料不是谁都能喝的，因为在没有运动或大量流汗的情况下，是不适宜饮用运动饮料的。因为这类饮料中含有钾、钠、钙、镁等电解质，如果人体没有损失过多的电解质，饮用运动饮料就会摄入过多的电解质，需要由水分将他们排出体内。对于一个肾脏机能正常的人来说，这不是问题；但当肾脏功能异常时，就会加大肾脏的负担，容易造成钠等成分的滞留，引起水肿。过量的钠元素还会增加心脏的负荷，引起血压升高，因此高血压的人群也应该特别注意。另外，2岁以下的儿童也不宜饮用运动饮料。
1红色蜜露EUDERMINE
主打：高机能水，保湿
适合人群：任何肤质
价位：￥480~620（中文官网）
红色蜜露单线只有一个产品，就是经典的EUDERMINE红色蜜露化妆水，1897年发售到现在已经100多年了，一直更新换代到现在依旧是一个撑起资生堂的镇店之宝。
作为资生堂护肤品的开山鼻祖，瓶身一直走古典红色，现在这个版本看起来好像可以辟邪一样hahah~这个火了140多年的水属于“高机能水”，高补水，去角质，活肤三合一功效，据说补水效果干皮扛过一个冬天都ok~
倒出来比较粘稠，用化妆棉上脸吸收会很快~有芍药的成分所以味道hin好闻，虽然带点酒精但是不会很重起到软化角质的作用~
2红妍肌活精华系列ULTIMUNE
主打：稳定肌肤，肌肤免疫力
适用人群：20+肌肤不稳定者，任何肤质
价位：￥590~860（中文官网）
因为外表矮肥圆所以大家亲切的叫它为为“红腰子”，据说是资生堂+哈佛皮肤生物研究中心花了足足20年才研发出来的红妍精华。
主打肌肤免疫，通过可以给人体建筑起防御系统的朗格汉斯细胞，去增强自身肌肤免疫力！是世界上第一款可以提升肌肤免疫力的精华露！
听起来很不明觉厉很酷炫对不对？其实要说什么明显效果，也feel不出来，但是你不用的话会心挂挂的一款，它就是老实的给肌肤做预防+修护+抗压，如果有什么肌肤问题的话用这个会大赞，就是提高皮肤的免疫力和抵抗力什么的~
精华液质地乳白色、流动性强、吸收快、香味赞，不会觉得油腻比较粘稠，上脸很舒服~很适合20+有初老现象的妹砸，什么肤质都能用
3新透白美肌系列WHITELUCENT
主打：补水美白、淡化痘印
适合人群：适合20+年轻肌肤
价位：￥420~880（中文官网）
这个就是专门针对美白淡斑的系列~之前说过霓虹美白技术做的很好，而这个就是资生堂爸爸用专门申请了专利的4MSK+m-氨甲环酸+多效VC去搞出来的系列，用抑制黑色素形成+分解排出已有黑色素双管齐下，做得比较全面和成熟~
整个系列应该是SHISEIDOGINZATOKYO里颜值最高的！粉粉嫩嫩的樱花粉，外貌协会真的把持不住啊，第一眼就觉得美爆了~
整个系列的美白提亮效果是很不错的，特别是精华：偏液态的质地，薄而润，难得的是吸收和渗透做得非常到位。
对于新生痘印有很好的消退淡化作用，基本半周左右就直接KO掉！陈旧的痘印效果可能不如新生痘印那么夸张，但是也有一定的淡化效果，提亮整体肤色。
真的墙裂推荐妹纸们买这个！就算预算不够，入中小样也是很好的，如果只能买一样绝对就是左角的的精华集中祛痘印吧，大概不过70元~！
4新漾美肌系列IBUKI
主打：抗初老，改善水油不平衡、稳定肌肤
适合人群：20+皮肤不稳定、毛孔粗大者
价位：￥260~420（中文官网）
如果你有毛孔比较粗大，很容易冒一些小闭口小痘痘，那这个很适合你，最明显的改善就是不容易长痘痘，而且这个系列是没有精华液的，BA解释说：这一系列主要功能就是调理，省去精华液的步骤，可以减少皮肤负担。
5时光琉璃御藏系列
FUTURESOLUTIONLX
主打：顶级滋润抗衰老
适合人群：35+熟龄肌、沙漠干皮
价位：￥580~2380（中文官网）
这个系列叫“FUTURESOLUTIONLX”，真的是毫无美感……被翻译成“时光琉璃御藏”之后，产品质感和身价都好像跟着提升了呀~~
时光琉璃御藏是SHISEIDOGINZATOKYO中最奢华的系列，国际柜的顶级品牌，主打生物钟与肌肤的时间美容概念，无论是包装、质地、科技、工艺都是不输给CPB或是TheGinza的巅峰存在~
贵的另一个意思就是走抗老路线了，质地非常滋润有点厚重，很适合妈妈用，特别是干皮妈妈。如果你是沙漠肌，也可以入来试试，滋润度完全够，滋润抗皱一把好手。气味比较香是花香味，如果想试试的妹砸也可以买中小样大概300左右一套？
6VITAL-PERFECTION
主悦薇系列打：抗老美白
适合人群：25+，有细纹现象
价位：￥360~1680（中文官网）
简单的说这个系列主打的是抗老美白，25岁以上的妹纸都比较合适，主打成分VP8多效抗老修护配方就是抗老和抗糖化的~而明星产品就是她家的眼膜，口碑好到爆，号称眼部“小熨斗”
就是对因缺水干燥而导致的干纹很有效果！强烈推荐！强烈推荐！请入手！非常润滑，但不会粘稠
贴在眼部10-15分钟对干纹小细纹真的是一次就能感受到淡化的效果~还可以用在因为笑太多╮(╯_╰)╭产生的法令纹和颈纹啦~
7盼丽风姿系列BENEFIANCE
主打：补水美白带抗老，全方位护肤
适合人群：适合30+干性皮肤、北方妹子
价位：￥300~880（中文官网）
盼丽风姿系列主要是针对熟龄的较为干性、脆弱的肌肤，是比较低调的一条线，据说因为质地太滋润，在中国北方地区卖的非常好。。。
8百优系列BOP
主打：优效
适合人群：30+抗老
价位：￥590~1260
号称“过冬无忧，我有百优”
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