敷面膜补水是真的吗？

都然说补水是骗局，为什么常敷面膜皮肤会变好？

现在的女孩子们都非常注重保养自己的皮肤，而市场上也有各种各样的化妆品。面膜在里面也占有一席之地，而且还算是很大一个板块。因为面膜除了有各种各样的牌子以外，从功能上还可以分为美白的、补水的、祛斑的，从形式上还可以分为片状的、膏状的、压缩的。但也有人觉得面膜的各种功效都是骗人的，也不能真正地补水，那么为什么常常敷面膜的人，皮肤也会变好呢？主要原因有以下几个。

 

01，面膜的精华容易被吸收

习惯性敷面膜的人都知道，一片面膜上的精华是非常多的，比起平时抹脸时，倒在手中的精华多了不少。而且以面膜的形式敷在脸上，一直持续15-20分钟地对皮肤补充营养，比单纯拍在脸上，然后立马就干要有效得多。面膜上的精华因为一直敷在脸上的原因，比起普通护肤方式可以更加容易地被皮肤吸收。所以，常敷面膜的人，她们的皮肤要比不常敷面膜的人，吸收了更多的营养，皮肤也就相应地好了很多。

02，防止皮肤缺水

虽然说面膜的补水功效不是那么明显，但是敷面膜可以防止皮肤缺水。尤其是在冬天的时候，气候干燥，皮肤就很容易因为缺水而皴裂，这个时候就需要使用补水的面膜，来锁住皮肤里面的水分，防止水分的进一步流失。气候比较干燥的时候，皮肤最容易出现的状况就是缺水了，所以敷几片面膜还是会慢慢改善这个问题的，这个问题通过调节，皮肤的状态自然就会好一点。

03，有助于清除角质层

常敷面膜可以软化角质层，从而有助于更进一步地清除角质层，对皮肤的保养也有一定的积极作用。如果皮肤的角质层太厚，则会堵塞毛孔，不利于皮肤对营养的吸收。皮肤是需要定时处理角质层的，所以常常敷面膜就能软化角质层，在彻底清除的时候就会方便很多。角质层少了，就不会影响皮肤对各种精华乳液的吸收了，既不会造成浪费，也会让皮肤慢慢变好。

虽然常敷面膜会对皮肤有好处，但面膜也不能天天敷，要适量，否则也会造成浪费。而且在选择面膜的时候，也要根据自己的肤质仔细挑选。每个人的肤质都有或多或少的差异，适合别人的却不一定适合自己。敷面膜的时候也要控制时间，一般15-20分钟是最合适的，时间久了，面膜开始变干，反而会吸收皮肤里的水分，得不偿失。最后，如果在敷面膜的时候，皮肤有过敏或刺痛的现象，就不能再继续使用了。爱美之心人皆有之，常常敷面膜会让皮肤变好，但也要用正确的方式。

补水面膜的功效和作用

　补水面膜的功效和作用，敷面膜可以很好的帮助我们解决皮肤缺水的问题，面膜是每个女生都会使用的护肤产品，尤其是在秋冬干燥季节，做好皮肤的补水保湿非常重要，以下分享补水面膜的功效和作用。

补水面膜的功效和作用1

　补水面膜是把天然保湿因子，就是精华液注入到面膜中，这样可以快速补充肌肤所需要的水分，面膜布的材质有很多种，一般有无纺布，还有生物纤维，蚕丝三种材质，其中栗蚕蚕丝的面膜布液吸收效果比较好。补水面膜可以很好的保湿肌肤，对肌肤补水的功效好。

　皮肤会因缺少水分导致肌肤问题，这个时候可以用补水面膜来滋润肌肤，美白肌肤，还有防晒以及控油等是在补水保湿的基础上完成，皮肤在四季都要及时补水。

　每晚的十点到零晨三点是人皮肤基础代谢比较快的时间段，这个时候补水可以快速创建水离子通道，可以让肌肤更好的吸收面膜中水分跟精华，从而可以更好的保养肌肤。

　 补水面膜功效与作用

　其中补水面膜能够有效补充肌肤的水分，对美白、控油以及防晒具有一定额辅助作用。选择安全合格的补水面膜，对身体没有任何的坏处，要看如何使用才是非常关键的。值得注意的是补水面膜的作用是补水、保湿的作用，如果你的肌肤是干燥，那么选择补水面膜必不可少。

　水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。值得注意的是任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，补水面膜都可在水的抚慰和滋润中实现完美，让你的肌肤更加弹弹弹，润滑与保湿。

　所以如果你的肌肤比较干燥的话，最好是根据自身实际情况合理的敷面膜，才能实现肌肤补水。

补水面膜的功效和作用2

　 补水面膜有什么好处

　补水面膜的功效主要是给，缺水的皮肤进行快速的修复细胞，充盈细胞中的水分，让皮肤达到一个快速水润的状态。并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤，保持肌肤的水分，让皮肤保持在一定的湿润度，达到保湿效果。

　 补水面膜能改善微循环

　但皮肤基底层的含水量缺失或者严重下降时，皮肤的微循环便会发生改变，由快速的新陈代谢变得缓慢起来。

　这样会直接导致了肌肤干燥、皮肤发黄、长斑、长痘等情况出现，所以我们必须重视肌肤缺水的问题。让肌肤保持充足的水分，才能让皮肤的微循环新陈代谢正常，这样皮肤中的废物和黑色素细胞才能够代谢的出去。

　 补水面膜能提高保湿能力

　补水面膜中大部分都会含有氨基酸和玻尿酸，它们可以修复角质层脂质的氨基酸，能在短时间内提高角质层含水量，还可以提高皮肤自身的保湿能力的。但皮肤的水分充足的时候，补水面膜能让皮肤尽量少流失水分，并且能达到一定锁水的效果。

　 补水面膜有什么功效

　补水面膜的材质不一样，除了补水效果以外，辅助的皮肤功效也会不同。像单片式补水面膜，

　它主要是以面膜精华液和面膜纸为基础。当面膜贴在脸上时，由于面膜纸的封闭作用，可长时间保持皮肤水分充足供应，使皮肤细胞快速吸足水分，促进皮肤血液循环和营养吸收，因此做完面膜后，皮肤的含水量快速上升，并且能将皮肤基底没有用的废物排泄出去。

补水面膜的功效和作用3

　 补水面膜哪款效果好

　 1、SK-II护肤面膜

　SK-II的这款面膜含有多种维生素、矿物质、氨基酸等营养元素，既具有很好的补水功效，还有助于让肌肤保持良好的状态，长期使用还能够收缩毛孔，提亮肤色。

　 2、纪梵希蕾丝面膜

　纪梵希的这款面膜采用的是蕾丝的膜布，是补水面膜国际排行榜10强之一，里面蕴含了大量的黑藻精粹，不仅能够补水保湿，还具有很好的提拉紧致功效，让肌肤变得更加细腻有光泽。

　 3、黛珂紫苏水面膜

　黛珂的这款面膜含有薄荷、紫苏等多种天然植物成分，补水保湿的效果非常好，能够有效对抗肌肤干燥粗糙和暗沉发黄的问题，还具有镇定消炎和淡化痘印的功效。

　 4、蒂佳婷水动力蓝药丸面膜

　蒂佳婷的这款面膜主打的就是补水保湿功效，滋润度很强，补水效果非常好，膜布比较薄，能够很好的贴合脸部，不管是痘痘肌、敏感肌都能够放心使用。

　 5、春雨蜂蜜面膜

　春雨的这款面膜含有多种植物精粹成分以及蜂胶提取物、蜂蜜提取物等成分，既能够补水保湿，还能够抗菌消炎，收缩毛孔，淡化肌肤皱纹，延缓肌肤衰老。

　 6、欧莱雅安瓶面膜

　欧莱雅的这款面膜含有玻尿酸、海藻精华等多种补水保湿成分，里面的精华液非常多，而且不含酒精、色素和荧光剂，敏感肌也可以使用。

　 7、高丝玻尿酸高保湿面膜

　高丝的这款面膜含有丰富的玻尿酸和甘油成分，能够充分的补水保湿，其含有的海藻糖成分还能够抵抗肌肤老化，防止肌肤干燥，成分也非常的温和。

　 8、悦诗风吟石榴面膜

　悦诗风吟的这款面膜性价比非常高，一片大概在6块钱左右，主打的是补水和美白抗氧化功效，长期使用能让肌肤更加细腻有弹性。

　 9、Jay jun樱花水光面膜

　这款面膜一共分为三个部分，首先是清洁液，用于敷面膜前清洁脸部，打开毛孔，敷完面膜后还会有一款精华液，使用后能够让肌肤更好的吸收面膜的营养和水分。

　 10、丽得姿氨基酸水库面膜

　丽得姿的这款面膜主打的补水和舒缓的功效，面膜纸很服帖，精华液也很多，里面添加了很多的补水保湿成分，还有能够美白的烟酰胺成分，在补水的同时还能够美白。

面膜真的能补水，但是不能长时间敷或者天天敷面膜。我个人觉得人的皮肤有自己的调节能力，改变外界条件对皮肤健康调节有一定程度上的辅助作用，但不能依赖。还有，敷完面膜只是暂时补水，我们还要用锁水产品来把刚刚补的水，不然有些人会感觉敷完面膜，洗了脸过一会儿脸又紧绷出油了。

作为一个对于自己脸蛋极度爱惜的人，上脸的每一款护肤品我会深入了解一下。法茵姿玻尿酸这款4倍蚕丝补水亮膜里面的蚕丝蛋白主要指的是里面的水解蚕丝蛋白成分，可以做到充分的补水保湿，而且含有18种氨基酸，可以在多个角度给我们肌肤一定的滋养。当然这是学术上的说法，简单来说就是从材质以及营养成分上都比普通的面膜更好一些，敷在脸上肤感和贴合度也更OK。

面膜的补水原理就是利用面膜覆盖在脸上的时间，暂时隔离外界的空气与污染，让皮肤的毛孔扩张，把面膜中的水分渗入表皮的角质层，从而给皮肤补充水分，让皮肤变得柔软，有弹性。我们的皮肤主要是三层结构，从外到内依次是表皮、真皮、皮下组织。表皮细胞中含有大量的保湿成分，可以吸收环境里的水分，对皮肤起到保护和保湿的效果，我们使用面膜进行补水的时候，就是作用在这一层。

补水保湿是护肤的根基，咱们的国产护肤品补水保湿一直非常好用，也是我们的强项，很多产品都不输日韩产品，而我们下面介绍的10款补水保湿护肤品，效果绝对比日韩的补水保湿护肤品好用，而且特别的安全，温和不刺激，敏感肌肤也可以用，真心推荐给大家。

1 宣致蜗牛霜 补水保湿： 来自咱们中国河南黄河故道的蜗牛原液面霜，黄河故道天然的环境和温度盛产全球最好的蜗牛原液，韩国伊思和美国雅诗兰黛等大牌护肤品都是进口他们家的蜗牛原液。蜗牛霜一直在欧美一直非常受欢迎，被称为黄金霜，美白补水保湿紧致肌肤效果超级好，我和母亲一直用这个，肌肤真的慢慢变得越来越好。

2 百雀羚水嫩精纯明星活肤水 补水保湿： 补水特别快，是百雀羚的明星产品，同时保湿也还算不错，迅速让肌肤吸收，知道肌肤深处。

3 自然堂雪域精粹护肤水 补水保湿： 据说来自喜马拉雅山的爽肤水，净化修护、保湿润泽、柔软细腻；清澈剔透质地，清爽滋润，渗透快、适合多种肌肤类型使用。

4 佰草集清爽化妆水 补水保湿： 蕴含金银花、香薷等中草药精华，清新爽滑，能有效调节皮脂分泌、温和收敛皮肤毛孔，并适度补充肌肤所需水分，令肌肤清爽细致。适合中性至油性肤质。

5 相宜本草红石榴水 补水保湿： 这个最初是模仿美国的雅诗兰黛的石榴水，但是比他们便宜了好多，功效还算不错。改善粗糙，水润提亮，保湿效果很棒，更适合秋冬季节使用，质地比较清爽，淡淡的香味，抹在脸上吸收也比较快。

6 欧诗漫珍珠悦活亮采嫩肤乳 补水保湿： 果冻状的质地，吸收快，感觉清爽一点也不油腻，很容易推开，延展性不错，擦完后肌肤水润饱满，延展性非常好啊，触感爽滑，香味清新，很好闻，我个人比较喜欢的一款乳液。

7 相宜本草莲花高水份面霜 补水保湿： 蕴含17种氨基酸和6种矿物质，深润补水，持久保湿。 深入渗透，给与肌肤水润养分，提高肌肤自主锁水能力，逐步改善因缺水引起的粗糙和干纹现象，令肌肤水嫩恒润。

8 森田玻尿酸面膜 补水保湿： 咱们台湾的面膜，主打玻尿酸的，所以补水效果一直很不错。

9 韩束墨菊精华乳液 补水保湿： 墨菊精华有很好的补水保湿功效，吸收很快，不油腻，夏天用正好。

10 标婷维生素E 补水保湿： 这个是北京一家医院的自制维生素e乳，保湿滋润效果好。

以上10款补水保湿护肤品不仅仅特别好用，而且还特别的温和舒服，价格虽然不贵，但是我可以负责的告诉大家，补水保湿效果绝对比一线日韩大牌还好用，国货没有让我们失望，做了很多的补水保湿测试，效果完胜很多日韩大牌。

不推荐产品，补水效果，与补水频次，生活习惯相关。含有透明质酸的保湿效果好。

我对护肤品没有什么研究，我大部分的时间都用的大宝，洗面奶，乳，霜，都是大宝的，感觉挺好用的，也用过百雀羚套装，也挺好用的，纯草本的，对皮肤没有刺激。

百雀羚 雪花膏 参考价格：4RMB / 80g 推荐理由：最早的百雀羚雪花膏是铁盒装，扁扁的深蓝铁皮圆盒上面绘满各种五彩的鸟，里面是银白铝箔盖着的白色膏体，不用凑近就可以闻到一股浓厚的甜香。如今的新包装则更简便，盒子采用塑料材质，不过保留了深蓝色的标志性色彩。质地轻盈，轻轻一抹就能柔柔匀开，速效保湿，修护抗敏、清爽滋润，全身可用。

　馥佩 御方八白清润嫩白美肌水 参考价格：49RMB / 110ml 推荐理由：采用御方“八白散”精髓，提取草本精华，富含嫩白滋养精华，净化肌肤的同时，补充营养，提高嫩白活力，还可以软化角质，收细毛孔，提亮肤色，持续使用，使肌肤愈加嫩白、水嫩、清爽。

　广源良 菜瓜水 参考价格：60RMB / 120ml 推荐理由：由纯天然丝瓜茎采撷而成，不含化学成份的添加剂，具强效保湿、滋润修护、清爽消炎三合一功效，舒缓绷紧乾燥的肌肤。不黏腻的保湿成份能补充肌肤必要的水份及湿润感，连续七天早晚使用可有效改善肤质，对晒伤肌肤功效尤佳。

　大宝 MT保湿蜜 参考价格：48RMB / 110ml 推荐理由：用了新型皮肤保湿原料并配合成熟、完善的制造方法和工艺，使保湿和营养成分迅速被皮肤吸收，保持皮肤滋润，补给养分。涂抹本品后可增加皮肤表层水分，顿觉皮肤舒适爽滑。该产品的乳化体系中选用了优质甘油和多种营养成分，有一定的营养、护肤作用，不油不腻，具有良好的流动性能，适用于各类皮肤。

　郁美净 浴后乳液 参考价格：18RMB / 220g 推荐理由：“郁美净浴后乳液”以特制配方、独特工艺、领先技术，添加SOD及多种天然保湿营养成分、自由基清除剂等，采用水溶性乳剂，独特的保湿平衡系统不仅能将水分锁住，还可以给干渴的肌肤补水。SOD是防止人体细胞损伤和衰老的生物酶，能够缓解皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢。洁白细腻的乳液涂于皮肤，能很快被皮肤吸收，可调节皮肤角质层的湿度，补充皮肤营养，延缓皮肤衰老。浴后使用，会有格外滑爽、清新的感觉，愉悦身心。

　美加净 银耳珍珠滋养蜜 参考价格：10RMB / 100ml 推荐理由：天然银耳精华，为肌肤提供充分滋养。 水解珍珠液，更易吸收，润肤生肌、延缓皮肤衰老。 多种氨基酸，有效促进肌肤细胞新陈代谢。 蜜型配方，质地清爽，滋养而不油腻，四季适用。

皮肤比较复杂，如果只说补水，很难，因为一般化妆水常用保湿剂就是多元醇了，透明质酸等，大分子透明质酸成膜性比较高，小分子渗透性比较好，但水和霜比，霜的保湿效果高于水剂类，因此光靠涂水肯定效果不明显，当然自身的生活方式对皮肤也有很大的影响，东洋之花的舒润倍股精华水还可以，配合它的舒润倍护精华霜，舒润倍护精华霜的保湿效果不比科颜氏的高保湿霜差，全成分里的用的油脂类原料也都是好的原料，但是和科颜氏比价格美丽

话不多说，我不是什么大款，大学时期用的平民价格的我之前用过大宝、瓷肌、百雀羚、水密码、韩后，后来喜欢上了自然堂，感觉很清新自然，后来在芳蕾工作，用我们自己生产的护肤品，我们是专业生产玫瑰产品，我们也生产护肤品系列，因为自己家生产，所以知道他的原料和配料，很纯正、天然，取在玫瑰精华，很适合女生护肤，不刺激温和，我不是来打什么广告，只是自己用的很好，而且我所在的项目是饮品植水项目，只是感觉真的好用，所以说了一下，不过精油不愧是“液体黄金”，好贵。

补水好产品还是挺多的关键是要适合自己

三草两木的补水套盒

山东福瑞达小绿瓶玻尿酸

最小分子透明质酸：各个角落细胞全面补水保湿，达到真皮层改善肌肤问题！

补水、保湿分两步：

首先即刻补水用面膜效果最好的。记得敷完要洗一下。比较推荐的有 悠美面膜 和 凡尔赛面膜~

然后要记得锁水，用乳液或者面霜都可以。自己用的是 科颜氏高保湿面霜 。凡士林也很好用，真得，虽然便宜，但是是真的好用。

以下几款面膜具有保湿补水、提亮肤色的功效，请根据个人肤质和需求进行选择：

SK-II 青春滋养面膜：具有出色的补水效果，能够改善肌肤干燥、粗糙等问题，提亮肤色。

宣致蜗牛原液面膜：天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层修护紧致肌肤，补水保湿提亮肤色效果非常的好，这款面膜效果不输欧美一线大牌。

春雨 蜂蜜面膜：含有蜂蜜提取物，具有保湿和滋润作用，适合各种肤质，能够提亮肤色。

可莱丝 针剂水库面膜：针剂系列目前一共有六款，其中最好用的就是蓝色补水修复款。

AHC玻尿酸补水面膜：强效补水，改善肌肤干燥、缺水等问题，提亮肤色。

MINON氨基酸保湿面膜：适合敏感肌肤，具有出色的保湿效果，能够提亮肤色。

RAY蚕丝面膜：深层滋养肌肤，持久保湿，改善肌肤暗沉，提亮肤色。

佑天兰黄金果冻面膜：含有丰富的果冻精华，能够深层滋润肌肤，持久保湿，提亮肤色。

请注意，每个人的肤质和需求都不同，因此在选择面膜时，请考虑自己的肤质和需求。建议在使用任何新的护肤产品之前，先咨询皮肤科医生或美容师的意见。

敷完补水面膜后需要补水和乳液。

敷完补水面膜之后面膜里的营养成分都需要洗掉，因为面膜里面可能会添加一些化学成分，所以面膜里的营养物质必须要洗掉，后续需要爽肤水和乳液来补充水分。

所以面膜在清洗掉之后水乳的补充对皮肤非常关键，当面膜精华被清洗掉之后皮肤没有了油性物质和水分的加持，这时需要在皮肤还没有彻底干燥的时候补充爽肤水。

敷完面膜后，用手轻轻地按摩脸部，促进脸部的吸收，按摩完之后，如果是要洗的面膜，就要把面膜残留的营养液洗掉，要不然对皮肤是不好的，洗完了也要适当的擦些晚霜乳液之类的，那样脸部皮肤才能及时的得到保养的功效。如果是免洗的面膜，按摩完之后就可以直接睡觉了。

使用流程：

①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。