diy美白面膜的方法

diy美白面膜的方法

　 一、diy美白面膜制作方法

　 1、DIY豆腐美白面膜

　别以为豆腐只能用来吃，它的美肤作用可不小，不仅可以美白皮肤、改善肌肤的暗沉发黄问题，而且还能够有效深度清洁皮肤毛孔、赶走黑头。准备一块新鲜的豆腐、适量的牛奶和一张面膜纸，将豆腐捣碎成泥，加入适量的牛奶混合，然后敷在干净的皮肤上，再盖好面膜纸，这样可以防止豆腐掉落，加强对皮肤的渗透，15~20分钟后，用温水清洗干净。经常做豆腐面膜，肌肤会变得日益白皙细嫩，非常天然有效的方法，赶快来试试。

　 2、DIY地瓜美白面膜

　准备一个地瓜、一个鸡蛋清和少量牛奶，将地瓜清洗干净，放入锅中煮熟，然后捣烂成泥，随后加入鸡蛋清和少量的牛奶混合，搅拌成糊状，放凉之后，敷在干净的脸上，15~20分钟之后，用温水清洗干净。地瓜中含有丰富的维生素和微量元素，是令肌肤光滑细嫩、赶走黑斑、色斑、美白肌肤不可缺少的护肤佳品。针对于皮肤有斑点且比较干燥暗黄的美眉们来说，自制地瓜面膜，是美白嫩肤的不二之选。

　 3、DIY绿豆美白面膜

　绿豆主要有着清热解毒、消肿利尿之功效，绿豆的美白功效也非常好，对于因炎症和毒素堆积而导致的黑色素沉淀，绿豆面膜可以有效消炎杀菌、轻松软化角质、及时赶走黑色素，从而起到美白肌肤的效果。

　准备适量的绿豆粉、两瓣大蒜，将大蒜去皮，放进微波炉当中热上两分钟，去去蒜味，然后用榨汁机榨出蒜汁，向大蒜汁当中加入适量的绿豆粉，搅拌均匀后，涂抹在干净的脸上，15~20分钟之后，用温水清洗干净，坚持每周做一次，可有效美白肌肤，对治疗毒素沉积而引发的`斑点暗沉等问题有奇效。

　 二、DIY美白小妙方

　 1、鲜果美白

　在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

　 2、牛奶美白

　准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　 3、美容蔬菜汁

　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于 非常有效。

　 4、芦荟美白

　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　 5、醋蛋液美白

　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　 三、美白效果最强的五款美白食物

　 莲藕

　莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质，而且莲藕还具有一定的药效，它的止血作用已经是家喻户晓了。

　最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

　 红薯

　红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

　 木耳

　木耳能够有效的缓解由于便秘所引起的肌肤粗糙现象。木耳中含有十分丰富的维生素和多种矿物质，具有明显的净化血液的作用，是保养和滋润皮肤很好的食物。而且木耳中还含有食物纤维，因此木耳还很适合由于便秘所导致的皮肤粗糙的人食用。另外木耳和大枣放在一起煎汁，效果事半功倍。

　 山芋

　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

　 芝麻

　芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

　 四、美白护肤功效的4种中药

　 1、白附子：美白“中药之子”

　白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、偏头痛等。在美容护肤上，它则可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。《本草经疏》记载，白附子“性燥而升，风药中阳草也……风性升腾，辛湿善散，故能主面上百病而行药势也。”

　美容功效：用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上，则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒，有较强刺激性，因此它一定要和其它中药粉混合使用，如果是皮肤敏感的朋友，则最好不要使用。另外，白附子和附子是两种完全不同的中药。

　关于中药美容，中医素来就有“以皮治皮”之说，皮药入皮，可直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外，中医还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，令气血上荣于面，使人容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法。

　 2、白芷：给肌肤水一样的滋润

　白芷味香色白，微温，入药始载于《神农本草经》，因具有特殊的芳香气味，所以又名香白芷。其外用为美容要药，古代美容方多用之。《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕”。《本草纲目》谓其有“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”之效，面脂即当今流行的面膜。

　美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

　 3、白蒺藜：给你婴儿般的肌肤

　白蒺藜又名刺蒺藜，属于平肝息风药，味苦辛，温，入肝、肺经，具有平肝解郁，祛风明目的效用。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤瘙痒等症的治疗。其含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

　美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治疗面部瘢痕，常与栀子配伍，研末醋调，夜涂旦洗;或再加木兰皮，研末醋调，即《千金翼方》之治黑瘢方。《备急千金要方》单用本品研末冲服，治白癜风。血虚气弱及孕妇慎用。

　 4、人参：珍贵的驻颜灵丹

　自古以来，人参一直是种昂贵的中药材，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。

　美容功效：人参具有大补元气、安神增智的功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。

　　现在很多女性都比较注重保养面板，我们可以学习制白面膜的小窍门，在家就能做出好用又实惠的面膜啦。接下来我给大家介绍的，欢迎阅读。

1、豆腐美白面膜

豆腐可是日常饮食当中非常常见的食物了，豆腐不仅有着极高的营养价值，它还可以有效美白肌肤、提亮肤色。自制豆腐面膜，经常敷，让肌肤更加水润白皙。

准备一块新鲜的豆腐、适量的蜂蜜和面粉，将三者混合，搅拌均匀，备用;而后将面板清洗干净，将调好的豆腐面膜敷在脸上，约二十分钟之后，用温水清洗干净。这款豆腐面膜可以每周敷上两到三次，可以有效改善肌肤的暗沉发黄问题，从而有效保溼、提亮肤色，让肌肤尽快白起来。

　　2、红酒美白面膜

现如今，很多女性养成了爱喝红酒的习惯，红酒中酒精含量并不高，女性常喝有益身体的保健，同时，它还有着极强的美容护肤功效，令肌肤不容易被氧化，使肌肤更加白皙红润有光泽。

准备适量的红酒、珍珠粉，少量的蜂蜜，将三者充分混合，搅拌成泥状，备用。将面板清洗干净，把已经调好的红酒面膜涂抹在脸上，约十五分钟之后，用温水清洗干净。此款红酒面膜，不仅有美白抗氧化的功效，它还可以帮助你清理面板毛孔之中的污垢和油脂，起到深度清洁肌肤、淡化斑点的作用。

3、樱桃美白面膜

樱桃可是富含维生素C非常高的水果之一，它的美白淡斑功效不可小视，有着清除暗沉、赶走暗黄和美白淡斑需求的美眉们，可以尝试自制樱桃面膜，简单方便，又天然有效，美白效果非常好，快来试试。

准备十颗樱桃，将樱桃清洗干净，去核，捣碎成泥，备用，将面板清洗干净，把捣碎的樱桃面膜，涂抹在脸上，并盖上面膜纸，十五分钟之后，再用温水清洗干净。樱桃面膜可以有效为肌肤补充维生素C，令面板快速白皙细嫩起来，每周敷两次的使用频率是最佳的。

4、黄瓜美白面膜

黄瓜中富含大量的水分，可以有效为肌肤补充水分，从而避免色素沉积，自制黄瓜面膜，有着极好的除皱、美白、润肤的作用。

准备一根黄瓜，和适量的奶粉，将黄瓜清洗干净，去皮，榨成黄瓜汁，与适量的奶粉充分混合，搅拌成泥状，涂抹在干净的面板上，二十分钟之后，用温水冲洗干净。此面膜可以极好的滋润肌肤、补充水分，同时除皱美白，效果非常明显。

美白小诀窍

一、防晒霜用量别少于半茶匙

毋庸置疑，对抗肤色黯沉和面板衰老最重要的举措是：每天使用广谱防晒霜。可有些人就是不爱用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。现在，新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量，记得找一把小茶匙，要挤满半茶匙才够哦。

二、外用抗氧化物

绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。不少面板学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品，帮面板做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。

三、给脸蛋做运动

除了基本护肤程式，你还可以在家里为面板做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾溼爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液回圈，激发细胞活力，持之以恒，还会让面板比之前更有光泽，比起 造成的 也更小。

四、定期去角质

去死皮后，面板会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保溼面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护面板细腻的触感，无异于给每天化妆的面板透透气。最常遇到的问题是我们常会忘记去角质，有个简单易行的建议：把“去角质”输入你的日历提醒栏，频率大约一周两次。

五、入手抗老美白新品

一台冷雾加溼器，可避免干燥环境抽调你面板的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护面板和秀发的天然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老美白新品，让你的保养更有效。

六、试一试视黄醇

西方保养观念里，维生素A衍生物——视黄醇，是青春美肌的灵药。有资料证明，视黄醇可以光滑肌肤，疏通毛孔， 胶原蛋白生成，减少皱纹。

1、压力下容易肌肤蜡黄，选含有视黄醇的精华或乳霜使用。睡前先彻底清洁肌肤，等上一分钟，接着用隔一天用一次视黄醇或乳霜，坚持3-4周后改为每晚使用。如果你的肌肤比较敏感，需要将频率降至每三天一次;涂到干燥的面板上，建议用少量保溼霜来稀释视黄醇面霜。

2、请小心使用。这是因为视黄醇带有一定 性，所以在蜜蜡脱毛，去角质或者去死皮护理的前后24小时内都不宜使用。还要记得每天防晒，才可保持细滑白皙的成果。

七、爱上甘草中草药美白产品

随着对甘草化学成分的深入研究，人们发现甘草提取物，特别是甘草中的黄酮对人体的面板有较好的美白和防护作用，且安全、温和、能有效清除氧自由基。因而，甘草在化妆品中的应用越来越受到重视。

美白祛斑的食物

1、西红柿

我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制面板内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让面板变得更加 。

2、大豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制面板衰老，更能防止色素沉着于面板。

3、苹果

苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保溼因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

4、鲑鱼

鲑鱼当中含有丰富的虾青素，具有很好的美白效果。虾青素具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效，所以建议多吃鲑鱼。

5、茄子

茄子含有维生素p，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，对面板有增白的作用，可做日常使用。

6、香蕉

香蕉不仅有丰富的维生素，还有油分，能够美白还能保溼，深层滋润面板保护面板。现在有很多人也喜欢做香蕉牛奶面膜，效果应该是不错的，适合面板暗沉者，食用也很好。

7、南瓜

南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。可想而知，称南瓜为美白祛斑的蔬菜，也是有道理的。

8、大米

大米中含有丰富的维生素B类和维生素E，其中维生素E具有很好的美白祛斑作用，这些维生素都能促进面板细胞代谢，淘米水就具有很好的净肤美白作用，还可以做面膜，做主食。

9、蜂蜜

蜂蜜的美白功效从古时候就已经开始，一直流传至今，而且它的保健和美容作用都是得到几乎所有人的认可。为什么蜂蜜可以美白因为蜂蜜中含有各种维生素，并且还具有很强的保溼成分，可以让干燥的面板变得更加水润，有弹性。

10、土豆

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。

11、葡萄

我们吃葡萄建议大家是榨汁喝，因为葡萄对于面板保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍，比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。

12、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使面板润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，面板呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美 肤的作用。

13、柠檬

美白王中王——柠檬，其含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常新增的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。

14、黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解面板过敏，是传统的养颜圣品。

15、奇异果

猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制面板内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持面板白皙透明。

　　补水面膜推荐

　补水面膜推荐一：Peter Thomas Roth 彼得罗夫小黄瓜面膜

　药妆出身的Peter Thomas Roth彼得罗夫家最具代表性的一款颇具口碑的明星保湿面膜，主要成份是小黄瓜、木瓜、洋甘菊、凤梨、蔗糖、甜橙、柠檬精华，绿色啫喱果冻状，非常的Q滑、清爽。针对晒伤后的肌肤，能够更好地镇定皮肤。平日里可以敷上厚厚的一层，一次15分钟左右，一定要洗净，不要过夜，这款不是免洗面膜，不然补水效果无法显现!这款适合各种肌肤使用，是我我常年必备的'回购款。

　补水面膜推荐二：Peter Thomas Roth彼得罗夫新品Bio-Repair玫瑰干细胞修复面膜

　Peter Thomas Roth彼得罗夫玫瑰干细胞Bio-Repair系列是彼得罗夫2014推出的新品。Peter Thomas Roth彼得罗夫新品玫瑰干细胞系列里独创采用有5种玫瑰干细胞以及4种不同玫瑰成分萃取制成。Peter Thomas Roth彼得罗夫新品玫瑰干细胞 Mask玫瑰修复面膜，主要成分含玫瑰籽油，玫瑰花水，大马士革玫瑰及犬蔷薇，含大量VC, 有助美白的萃取物，玫瑰元素无所不用其极。啫喱状的面膜，适合偏爱涂抹式的懒人，植物的香气让人沉醉。有助于提亮肤色，抗老修复，舒缓保湿。这款比小黄瓜面膜多了一重亮白醒肤的功效，提亮效果更胜一筹。

　补水面膜推荐三：Origins悦木之源Drink Up一饮而尽保湿面膜

　雅诗兰黛集团旗下的高端植物护肤Origins悦木之源家面膜三剑客之一的Drink Up一饮而尽保湿面膜，听著名字Drink Up就很过瘾，含有被誉为肌肤的"青春源泉”之称的意大利杏桃、还有海沟沙菜，提取天然海藻成分，甜橙、杏桃、玫瑰等复方植物精油等。短短10分钟就能为肌肤注入源源水分，让你的肌肤迅速喝饱水。

　补水面膜推荐四：fresh馥蕾诗ROSE FACE MASK玫瑰润泽保湿面膜

　小贵妇系列的fresh馥蕾诗价格小贵，但是绝对值这个价!这款fresh馥蕾诗ROSE FACE MASK玫瑰润泽保湿面膜是fresh家火到不能再火的明星产品，包装是上档次的瓷瓶子，非常的有质感!采用新鲜玫瑰花的花瓣制成珍贵的精华油及玫瑰水，加上微量海藻精华及多种植物精华如青瓜、甘菊、金盏草、芦荟等成分，啫喱状的水洗面膜，值得一提的是你可以看到里面的玫瑰花瓣，敷面膜的过程简直就是SPA级别的享受，绝对值得体验一把!

　补水面膜推荐五：GLAMGLOW Thirstymud 格莱魅 保湿小蓝罐

　除了GLAMGLOW家鼎鼎有名的小黑罐和小白罐，新出的GLAMGLOW Thirstymud 格莱魅 保湿小蓝罐一 上市，就博得满堂彩，新出的这个保湿补水面膜小蓝罐采用了DEWDRATION技术， 富含多种天然成分，椰子，蜂蜜，姜，维他命C和E，燕麦萃取等，糅合玻尿酸和柠檬酸，深层锁住水分润泽皮肤，还可以作为修护面膜，尤为适合冬季干损肌肤。 香甜的椰子味，恨不得吃上一口!

　补水面膜推荐六：日本大热 TOFU-MORITAYA 豆腐の盛田屋面膜

　日本在豆制品作为原料的护肤品上做文章的东东有很多，但是这个盛田屋豆腐面膜原材料不是大豆浸泡过的，而是用真正做豆腐的第一道打磨原汁作为基料加入的。TOFU-MORITAYA豆腐の盛田屋豆乳面膜产自日本三大秘境之一的九州宫崎县椎叶村，由于完全采用天然的原料，在加工过程中也不添加任何化学成分，肌肤敏感的女性也可以使用。

　补水面膜推荐七：Cosme大赏推荐 Lululun 补水美白保湿 美肌面膜

　Lululun补水美白保湿美肌面膜的补水保湿性能十分优秀，很多日本的明星都在用这款面膜。Lululun补水美白保湿美肌面膜分为三种颜色：粉色、蓝 色和白色，分别有不同的功效。粉色注重保持面部水油平衡，滋润保湿，适合敏感肌肤的消费者;蓝色为强力保湿，美容液的含量也是最多的，适合长期吹空调等皮 肤干燥或长期处于干燥环境中的消费者;白色为高效美白款，添加了维生素C和蜂王浆等原料，对于肌肤的美白有不错的效果，适合夏天使用，用来弥补日晒造成的 皮肤暗淡。

　补水面膜推荐八：LANEIGE兰芝王牌产品 夜间修护锁水睡眠面膜

　我一直对韩国牌子的护肤品不怎么感冒，但是这件 LANEIGE兰芝夜间修护锁水面膜睡眠面膜却是我一直都有力挺的补水保湿面膜圣品，算是LANEIGE兰芝具有代表性的作品了。LANEIGE兰芝夜间修护锁水面膜睡眠面膜独有夜敷面膜配方，无需清洗或撕掉，可直接涂抹后睡觉，是方便的睡眠面膜。具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分，睡眠时不断地给肌肤供应水分。一夜间急救干纹倦容，令肌肤水凝亮泽。莎莎网有好价的时候可以带一瓶，非常的耐用!

每到秋冬都感觉皮肤干燥到炸裂，起皮、紧绷、干纹都纷纷冒出来了，日常轻薄的乳液和水已经扛不住，必须上面霜镇压。沉迷古装剧不能自拔的我不由得思考了一个问题——古人有面霜吗？他们怎么为皮肤保湿呢？

大部分人对中国古代的美妆产品的了解仅限于粉黛和胭脂，但其实古人们也是护肤品资深剁手狂魔。洗头水、洗面奶、香水、护手霜……比你想象得丰富多了，光保湿产品就有唇脂、面脂、香泽和自制面膜，这都是点啥嘞？听我细细道来~

古代公务员福利

面脂 唇脂

面脂用天然提炼的油脂打底，把 独特配方的中药浸入熬制。古代方书中关于面脂的药方就不下百种。这种面脂在商周时期就已经出现，但那时主要用来防寒，后来才发展为护肤品。

唐人颜师古在史游《急就》“脂”条下注道：“脂谓面脂及唇脂，皆以柔滑腻理也。”其实就是说这俩货是用来保湿肌肤和嘴唇，防皴防裂的。不过老中医们也用不同的药方开发出了很多其他功效，比如祛斑、消炎、提气色之类的。慈禧就喜欢往面脂里加玫瑰，想来就相当于是美白抗皱霜了。

孙思邈在《千金翼方》中特别强调了各家秘方的珍贵性：“面脂、手膏、衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。然今之医门，极为秘惜，不许弟子泄露一祛，至于父子之间，亦不传示。”当然，最好的一般都在皇宫里。

你以为这些只是闺房之乐？错！腊八节皇上对大臣的赏赐中，保湿护肤品就是其中重要的一物（而且还是皇家专供款，相当于是顶尖的贵妇面霜了），是一项古代特有的公务员福利。

收到的大臣还要专程写下真情实意感念恩宠的文章。杜甫在《腊日》中说：“口脂面药随恩泽，翠管银罄下九霄。“白居易在《腊日谢恩赐口蜡状》中说：”今日蒙恩，赐臣等前件口蜡及红雪澡豆等“。也是开心得不得了~

香水爽肤水二合一

玫瑰花水

据传中国在唐代时就有玫瑰花水了，那时也叫蔷薇水，人们把它当做香水和护肤品使用，其实跟如今的玫瑰纯露基本上就是一种东西。相比起面脂，简直是油皮古人的补水福音，而且还可以美白去暗沉、抗衰抗氧化，自然极受欢迎。

南唐诗人张泌的《妆楼记·蔷薇水》中写道：“昆明国献蔷薇水十五瓶，云得自西域；以洒衣，衣敝而香不灭。”说洒在衣服上，衣服穿坏了玫瑰香还在，我严重怀疑这是文学夸张手法。不过能看出来，那个时候这玫瑰水应该还只有宫廷有一些从云南那边进贡来的，比较稀罕。

到了宋代，蔷薇水在市面上也开始流通了。蔡绦在《铁围山丛谈》提到：“采蔷薇花蒸气成水，则屡采屡蒸，积而为香，此所以不败。”这里也透露了玫瑰花水的制法——蒸馏法，现在的玫瑰纯露和精油依然采用这种方法，不过设备有所改良，以更好的保留纯度和活性，护肤的功效也更加显著。

到了元代的民族大融合时期，从波斯和阿拉伯进口的蔷薇水更加广泛地流行起来，成为闺秀们的心头好。

闺房雅趣

自制面膜

别以为古代闺阁中只有绣花和宫斗，人家还搞自制面膜呢，而且常常很有雅趣，要专门采集鲜花之类的原材料回来做。

古人中流传的方子中，最简单的自制面膜当数西施的豆腐面膜——将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸之后揉搓脸部， 让皮肤充分吸收豆腐的养分，变得洁白细腻。想来也一定是有点作用，毕竟如今确实还有“豆腐面膜”这么个护肤品，还需要日本代购呢。

杨贵妃的方子也很适合懒人，就是干脆用玫瑰花瓣泡澡，这个法子流传甚广，以至于古装电视剧里经常有花瓣浴的桥段（常用在男主撞见女主洗澡的老梗里）。

太平公主也有个面膜秘方叫桃花红肤膏，是农历三月三采桃花，阴干研细末；七月初取乌骨鸡血。将两者混合成膏状，涂抹在皮肤上。虽说桃花可以减淡皮肤上的斑痕，乌骨鸡血富含维生素C、E，能延缓衰老。只是不知道这面膜的防腐可咋处理。

当然，古代做护肤品最专业的还是药房。因为添加了许多中药配方，大部分都在药铺售卖。所以老字号的药铺往往会有流传下来的护肤品秘方至今都没有公开。

　　为什么可以利用豆腐护肤

　为什么可以利用豆腐护肤呢？因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的`制成品。 现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶。

　 1、豆腐面膜

　1将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部；或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。

　2将豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上洁肤之后，将豆腐片均匀敷在脸上（不用避开眼睛四周及嘴唇附近），20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。每周一到两次，不出两个月，您的肌肤定会像豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破的。

　此方法如果再做之前将豆腐片先放到冰箱冷藏一段时间，效果会更好。

　 2、豆腐按摩法

　每天晚上洁肤之后，切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐，把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左右，再涂其他护肤品。坚持一个月左右，您的肌肤就会变得跟豆腐一样白嫩细滑，吹弹可破。

　另外豆腐可以预防衰老的同时还能有效滋润、美白肌肤，方法很简单，只要将豆腐揉搓成豆腐泥，均匀敷在面部，辅以轻柔按摩，15分钟后用清水洗净。每周敷两次豆腐面膜，坚持一个月，你就会发现肌肤变白嫩啦。