皮肤超干，要起细纹了，有什么补水的好方法吗？

很多人在天气干燥时，脸上也开始要种橘子啰!缺水严重的肌肤就像被风干的橘枝，又涩又粗，到底这件事情怎么会给它发生咧？看看下列的生活行动，做了几项，做越多，肌肤干涩脱皮的情况就越有可能发生喔!

1不爱喝水或根本不喝水。

2经常在户外受日晒风吹雨打，却毫无防护措施。

3长时间处冷气房内。

4洗完脸后就不太在意到底有没有做好基础保养了。

5季节交替时，根本没留意保养品的适度更换。

保湿DIY

(1)选择保湿效果好的卸妆清洁产品来执行清洁工作。

(2)每晚做简易脸部按摩。

(3)保湿面膜加强补水的效果。

(4)基础保养品全套换成保湿功效的。

(5)随时补充保湿化妆水。

(6)体内也要多喝水啰！

敷个面膜，再开始打粉底吧！选用滋润度高的粉底液，甚至可以调和保湿精华液一起使用。接着按一般彩妆程上妆，最好连彩妆品都选有保湿的吧！

(1)用胶布沾掉鼻头屑屑。

(2)上妆前先敷个脸吧！

(3)在粉底液中加点精华液，增加滋润度。

(4)均匀在脸上打粉底妆。

(5)按上有保湿效果的粉饼。

(6)再按上蜜粉定妆。

(7)妆后还觉得干，可喷点化妆水。

护肤DIY

肌肤干燥脱皮的直接解决方法，就是补水。补肌肤的水，也得补体内的水，由内而外都水的，肌肤才算真的美丽。所以保湿功课必做，每周敷2次的深层保湿面膜，外加脸部按摩效果，可以加速血液循环，肌肤吸好，营养完全进入。

在季节交替之际，babe们要特别注意保养品的适不适用。尤其是干燥肌肤，容易因空气干燥及冷风吹拂，而使脸部水分丧失哟！此外，随时随地补充喷雾化妆水，也是让肌肤水嫩的小秘方呢！

肌肤的状况好坏，与生活型态大有关联哟！更应该坚下列生活条款：

1多喝水，每天喝足1500CC的水。

2长时间在冷气房内，可以在身旁放盆水，增加空气湿润度。

3经常户外工作，要用衣物阻隔风吹日晒。

4随时携带喷雾式化妆水脸干燥就随喷一下。

处方一：根据肤质补水

面部护理步骤基本分为三个程序：清洁、爽肤、滋润。而各种肤质在秋季补水程序中的侧重会有所不同的，如果选对了重点，效果会事半功倍。

中性皮肤

特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水分比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。

补水重点：洁面

由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

干性皮肤

特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。

补水重点：面霜

干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。除了注意保湿外，也要多涂一些

滋润成分较高的润肤品及精华素。每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

敏感性皮肤

特征：皮肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。

补水重点：夜间补水

由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。

油性皮肤

特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。

补水重点：控油

别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品，如（保湿凝露、喷雾、润肤露等）。

混合性皮肤

特征：T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成，多是因为护理不当及滥用化妆品造成。

补水重点：控油补水

清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环，混合性皮肤要重视面膜。

处方二：根据护肤品类型保温

即使同是保湿护肤品，它们的成分也各有不同，因此，其抗水分蒸发的保湿作用也会在不同的环境中产生不同的作用。认识了各种产品的特点，那么你就可从容地挑选出适合自己肌肤的产品。

防止水分蒸发的油脂保湿

优点：这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也使皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。除了矿脂之外，还有高黏度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合干性皮肤在晚间使用的营养霜。

缺点：过于油腻，只适合极干的皮肤或在极干燥的冬天使用。

吸取外界水分的吸水保湿

优点：这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有从周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

缺点：这类保湿品在相对湿度很低、寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。所以只适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用。

结合水分作用的水分保湿

优点：这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

成分：这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。

修复角质细胞的修复保湿

优点：干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。

分类及其功效：含有维他命E的保湿品可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层的修复，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在抹后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。

维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。

维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。

维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。

果酸可去除皮肤上失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。

补水≠保湿

关于肌肤补水和保湿的话题，很多女性朋友们还存在一些误区，专家在此为你解答纠正。

误区1：将补水与保湿混为一谈

补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。

误区2：肌肤补水不等于身体补水

肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。

误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题

肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。

三十岁的时候脸上就会逐渐开始出现细纹，日常想要保护好自己的皮肤，在饮食上面就应该多加注意，而且日常护理护肤品都应该调整到抗衰老。毕竟三十岁已经算是中年人，身体有很多功能，肯定不会像以前了。特别是女性就会出现皮肤下垂，还会出现很多细纹，对于身体来说明显就会走路下坡道路。应该有很多人发现三十岁皮肤出现松弛，眼角有细纹，已经发现自己很明显的变老了。

护理预防

当然在这个期间还是要做好护理和预防，这才是最基本的保养，不要等到出现问题的时候再想去改善就已经晚了。但是意识到问题比较严重的话，也要进一步加深护理，千万不要觉得已经有很多皱纹就会导致破罐子破摔，很多年以后会和同龄人有很大的区别。三十岁有细纹是比较正常的现象，只要做好护理，相信就会拥有一个好的皮肤。

充分保湿

一般细纹多数都是由于皮肤缺水所导致的，检查护肤品是不是三十岁年龄阶段使用的。三十岁肌肤一般功能性都需要很强烈的保湿和抗衰老，还要选择眼霜，这样才能够有效控制细纹。一般细纹眼霜都是特别贵，还是要看个人能力，如果没有办法承担的话，选择保湿性比较好的也是可以的。

坚持护肤

不管做什么事情，坚持下来才能看到效果。如果自己的皮肤不是特别的好，一定要在每一天的早上和晚上使用护肤品还有精华坚持使用，还要注意手法，这样护肤品才能起到作用。作为女性来说，千万不要偷懒，每个礼拜最好敷两次面膜。如果有时间的话也可以选择去美容院，因为美容院通过仪器会将护肤品吸入到皮肤之内，手法也是比较专业的。

出现细纹之后首先要控制面部表情肌的运动，不要大笑或者有丰富面部表情，同时在临床上我们可以采用肉毒素注射减少细纹的产生，每天都要注意补水保湿，可以选用医学护肤品进行补水保湿，紫外线会加重细纹的产生，一定要注意防晒，涂防晒霜、戴帽子、戴口罩、撑伞。

脸上出现细纹是正常人年龄增长，逐渐衰老的正常生理表现，脸上一旦出现了细纹就提示了皮肤开始老化，干性皮肤的人更容易出现细纹。

去除脸部产生的细纹注意事项

睡前喝上一小杯水：晚上是给肌肤补水的最佳时间段，在每晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤都水汪汪的。值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多，睡前喝太多水会导致出现水肿，从而失去了润肤的效果。

多吃水果和蔬菜补充水分：想要肌肤水嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以给肌肤补养充分的水分，肌肤得到的充分保湿，坚持就会减少细纹。

以上内容参考  -细纹

脸部细纹多怎么办

　冬季气候干燥寒冷，很多女生都发现脸部的细纹突然多了，怎么办很多女生都会涂涂保湿霜，其实，正确补水才是最为重要的。以下是我为大家整理脸部细纹多怎么办相关内容，文章希望大家喜欢！

　 补水更要补胶原蛋白：

　脸部皮肤缺水，不能仅仅只为脸部补充水分哦，胶原蛋白的流失是水分缺失的元凶，所以脸部护肤一定要补充胶原蛋白，提升胶原蛋白合成更生及健康循环，支撑脸部肌肤。许多品牌都陆续推出胶原蛋白的脸部护理产品，所以在选择脸部保养拼的时候可以选择含胶原蛋白的哦。

　 面膜要定时敷：

　很多MM以为敷面膜的时候就是对脸部皮肤的保养了，其实冬天的皮肤很容易干燥，需要特殊的呵护，需要含特殊营养的面膜。可以根据自己的需要选择不同成分的面膜，面膜大概一个星期敷2—3次就可以了。

　 “按”掉脸上细纹：

　对于面部细纹，最基本的功课是要加强保湿，但是，光使用保湿霜或者面部保养产品进行简单的涂抹对已生成细纹难以起效果哦。这时候还需要配合正确的按摩，才能事半功倍，可以用针对于面部肌肤的专用美容棒“按”掉皱纹，也可以学习各种面部按摩手法，每天坚持为面部肌肤做按摩哦。