一、解酒：饮酒后，酒中的乙醇经胃和小肠在05~3小时内完全吸收，分布于全身所有含水组织和体液中。乙醇虽在体内分布广泛，但90%在肝内分解、代谢。血液中乙醇浓度过高不仅会引起醉酒的一些症状和并发症，而且乙醇在代谢过程中需要消耗大量能量，其能量的来源有赖于葡萄糖补水液的供应。
二、纠正饮酒后的低血糖：乙醇代谢过程中，会伴随发生NADH/NAD的比例改变、半乳糖耐量减低，甘油三酯合成增加，脂质过氧化增加等复杂变化，所以饮酒后会发生低血糖。低血糖一般多发生在中等量或大量饮酒后6~24小时，但也可于饮酒后很快发生，血糖浓度一般<17mmol/L。因此，葡萄糖补水液是纠正饮酒后的低血糖状态的直捷有效的方法。
三、补充能量：葡萄糖补水液是一种能够快速补充人体因流汗而消耗的能量、水分的健康饮品，并且是一种直接能被人体快速吸收利用，补充热能的碳水化合物，是我们身体中所需能量的主要来源。
葡萄糖补水液的配料表中，主要的是饮用水、食用葡萄糖、葡萄糖酸锌等。而锌为体内许多酶的重要组成成份，具有促进生长发育、改善味觉等作用。缺乏时，生长停滞、生殖无能、伤口不易愈合、机体衰弱，还可发生结膜炎、口腔炎、舌炎、食欲缺乏、慢性腹泻、味觉丧失以及神经症状等。
因此，这是一种儿童都可以饮用的；具有解酒、补充能量、纠正酒后低血糖的饮料。
总体来说，电解质水相对于葡萄糖补水液更适合在运动后进行补充，但具体选择仍需根据个人体质和需求来判断。
电解质水含有葡萄糖和其他微量元素，如钙、磷、钾、钠等，可以为身体提供能量和电解质平衡。在运动后，身体会流失大量的电解质和能量，通过补充电解质水可以帮助恢复体力和维持正常的身体机能。
然而，对于普通人来说，葡萄糖补水液也可以在一定程度上满足身体的需要。在运动后，身体需要补充能量和水分，而葡萄糖是身体可以直接利用的能量来源，可以帮助恢复体力，但可能无法提供足够的电解质补充。
因此，在选择合适的补充剂时，需要根据个人的体质、需求和运动强度来决定。如果运动强度较高或时间较长，建议选择电解质水进行补充；如果只是进行一些轻度的运动或需要快速补充能量，葡萄糖补水液可能是一个更好的选择。同时，如果条件允许，最好在专业医生的指导下选择合适的补充剂。
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