胡萝卜面膜，胡萝卜面膜真的好用吗

对于很多爱美的女生来说，她们为了保证自己美丽的脸庞，她们会去敷面膜，因为敷面膜不仅可以让自己的脸庞变的更白，而且对脸庞的保养是非常好的。对于爱美的你们应该是知道的，我们在生活中使用的面膜是比较贵的，所以我们一般会自己制作一些面膜，主要是青瓜面膜和胡萝卜面膜。

面膜具有很多的功效，主要有去除青春痘、淡化斑痕以及抗皱纹等，所以对于爱美的你们应该要选择适合自己皮肤的面膜来敷脸，这样才能够起到很好的疗效，希望你们可以引起注意。

面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

制作方法

材料：胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙。

胡萝卜面膜

步骤：

1、先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用;

2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄调成糊状的面膜;

3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。

功效：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤多余的角质，对油腻的青春痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。而且除了β胡萝卜素之外，它也含有抗氧化不能少的维生素E，对青春痘起到改善的作用。

胡萝卜面膜是可以直接敷在面上的，或者您都可以用面粉调和敷面的。至于其功效嘛，就是除了你说的美白祛痘外，还有肌肤修复，化斑痕，抗皱纹的。

对于文章介绍的胡萝卜面膜，相信爱美的你们应该有所了解了吧。如果你们想要让自己的肌肤变得又白又好，我们建议大家可以学会文章介绍的胡萝卜面膜的做法，这样不仅可以节省你们的生活开销，而且对于你们敷脸是有很大帮助的。

导读：胡萝卜汁怎么做面膜？胡萝卜汁做面膜可以天天用吗？针对这些问题，爱秀美我整理了相关资料，下面就一起来了解一下吧！

胡萝卜汁怎么做面膜

胡萝卜汁做面膜的方法有以下几种：

胡萝卜鸡蛋面膜

材料：胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2匙。

做法：首先将胡萝卜洗干净去掉外皮，切块放入搅拌机中打成泥状。加入蜂蜜和蛋黄，一同调成糊状。然后将面膜敷在脸上，15分钟后，用清水将脸洗净即可。

功效：可以去除细纹，镇静舒缓、修复晒伤肌肤，清除肌肤多余的角质，改善痘痘。

胡萝卜汁美白面膜

可以天天用的面膜，胡萝卜可以从根本上起到保护皮肤的作用，并能促进健康皮肤细胞的重生。DIY自制胡萝卜美白面膜的方法十分简单，常喝新鲜的胡萝卜汁祛斑养颜美容，对肌肤也有淡化斑点、促进新陈代谢、防止老化的作用，让肌肤红润有光泽。那就为大家介绍几款胡萝卜汁美白面膜的做法吧！

优酪乳面膜

材料：

胡萝卜1根，优酪乳75克，蜂蜜10克左右。

制作：

1、选新鲜胡萝卜1根，洗干净去头尾，切成小块放入榨汁机榨汁，将胡萝卜汁倒入干净的碗中备用。

2、加入75克左右优酪乳，10克左右蜂蜜，搅拌均匀。这款自制保溼面膜即大功告成啦，很简单吧，嘻嘻。

使用：

用洁面产品清洁肌肤后，把自制好的面膜均匀地敷到脸上，一定要注意避开眼睛与嘴唇周围娇嫩的肌肤哦。静候15~20分钟后 ，用清水清洗干净即可。

功效：

这款自制面膜可以很快地补充肌肤细胞缺失的水分，滋润肌肤，令肌肤水润。在使用后，可以用点面霜或者是乳液，以锁住肌肤水分，以达到长效保溼的效果。

胡萝卜汁面膜可以天天做吗

做好不要天天做，无论是什么面膜，最好都不要使用的太频繁，一般敷面膜的频率都为一周三次。

胡萝卜能防止太阳辐射和空气中有害物质的伤害。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，帮助人体清除有害物质，具有明显的延缓皮肤衰老、增强皮肤弹性的作用，使肌肤看起来更加细腻红润。

但皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，频繁使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。

胡萝卜是感光植物

不推荐做来做面膜

感光植物会让你加倍的吸收紫外线让你更黑斑点更多

你如果一定要用它做面膜那记得一定做完要洗干净出门要加强防晒霜的涂抹

越来越多的都开始自己在家用蔬菜汁做面膜敷脸用，而胡萝卜汁就是蔬菜汁中的一种，那么胡萝卜汁能做面膜吗？胡萝卜汁可以做面膜吗？

1、胡萝卜可以做面膜

（1）能做面膜

胡萝卜汁是可以做面膜的。胡萝卜汁是从胡萝卜中榨取得来的，而胡萝卜是天然无刺激的蔬菜，利用其榨取的胡萝卜汁也是非常营养健康的，所以即便是将胡萝卜汁做成面膜敷脸也是可以的，并不会给皮肤带来不利的影响。

（2）其他作用

除了可以做面膜之外，胡萝卜汁的作用是非常多的，例如饮用胡萝卜汁就是对身体十分有益的。胡萝卜汁中含有非常丰富的营养，包括有蛋白质、糖类、胡萝卜素、多种维生素和各种矿物质等等，其中胡萝卜素具有保护眼部的作用，能够防治干眼症和夜盲症，由此可以看出饮用胡萝卜汁不仅能够补充大量我们人体所需的营养，还能起到明目的作用。

（3）温馨提示

很多人一开始饮用胡萝卜汁都会觉得不适口，其实遇到这种情况是非常正常的，大部分的蔬菜汁口感上都是略有欠缺的，如果想要改善胡萝卜汁等蔬菜汁的口味，那么推荐大家可以往蔬菜汁中加入一点蜂蜜，这样既能改善蔬菜汁的味道，还能丰富其营养。

2、减肥可以吃胡萝卜

（1）热量不高

胡萝卜的热量并不高，100克可食用部分的老胡萝卜热量仅为39大卡，而一根中等大小的老胡萝卜可食用部分大约有111克，其热量也只有43大卡。如果是嫩胡萝卜则热量更低，100克可食用部分的热量只有32大卡。由此可见胡萝卜是热量较低的食材，减肥期间是比较适宜食用的。

（2）营养价值

胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜，含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、铁、果胶、淀粉以及多种氨基酸等营养物质，其中胡萝卜素进入机体后有一部分可以转化为维生素A，具有补肝明目的作用，能够治疗夜盲症。另外，胡萝卜中还含有一种叫做木质素的物质，能够提高人体巨噬细胞的能力，从而可以减少得感冒。可见食用胡罗卜不仅能补充大量所需营养，还能给身体带来很多好处。

（3）药用价值

除了具有较好的营养价值之外，胡萝卜还具有不错的药用价值。中医里就认为胡萝卜味甘性平，具有健脾消食，润肠通便，行气化滞，补肝明目，清热解毒以及杀虫等功效，可以用于治疗食欲不振、咳喘痰多、食物不明、肠胃不适、饱闷气胀、便秘等症状以及麻疹、夜盲症、小儿营养不良等疾病。

3、胡萝卜多食影响

（1）皮肤会变黄

胡萝卜的营养很丰富，适量吃能消除皱纹，对皮肤有好处，可是如果吃多了，可能会使皮肤变黄，胡萝卜中含有一种橙色的天然色素，吃多了会使色素混合入血液中，时间长了就会通过皮肤表现出来，其实这种症状叫做胡萝卜素血症，虽然听着好像挺可怕的，但是对身体的影响并不大，只要一段时间少吃含有丰富β胡萝卜素的食物就会好了，皮肤也会慢慢变回来，所以说胡萝卜不能吃多。

（2）致女性不孕

其实我们经常能从其他的一些食物中摄取到胡萝卜素，如果再食用过量的胡萝卜，体内的胡萝卜素就会过量，特别是女性如果体内的胡萝卜素过量的话就会影响到卵巢中黄体素的合成，激素分泌减少了就可能会出现月经不正常的情况，严重的可能会导致闭经，所以女性吃多了胡萝卜容易到孩子不孕，但是适量吃是不会有影响的。

（3）温馨小提醒

不要因为上面的两点就吓到不敢吃胡萝卜了，其实只要不是吃得特别多还是有好处的，胡萝卜中的营养物质比较丰富，所以吃一些胡萝卜能强身健体，可不要小看了胡萝卜，胡萝卜可是有防癌和抗癌的功效哦。