刚出生两月的小乌龟如何冬眠？

四部曲之一：贴膘

这是保证龟冬眠的一个特别关键的一个步骤

小龟要是没有合理贴膘，冬眠过程造成的死亡会偏多（占总数的比例，仍然是小的）

具体如何贴膘呢？

夏末秋初的时候，每天都记得给龟喂饱喂好，储存足够的能量！以应对接下来的相对漫长的冬眠期。（但并不是说，没有良好贴膘的龟就不能进行冬眠了）

秋季季末时，合理的减少喂食量，一方面第二部的进行。

四部曲之二：清肠

清肠也是冬眠的一个必不可少的程序。要是龟没有排便，肠内积累过多的粪便，而进入冬眠状态，就有可能造成，肠梗塞、肠炎以及多种肠道疾病，严重者甚至危及生命。

清肠具体操作如下：

待到天气转冷，温度基本都是在18度以下的时候开始进行。

每天给龟泡温水（泡的时候不能一下子把龟放入水中，以免造成不适合别的疾病）一般20分钟至半小时也可以就泡普通的自来水，但是相对效果不是很好。连续泡3天以上。留意观察龟排出来的粪便，只要粪便基本没有黑色的物质，都是**或者白色。说明肠道已经基本排空了。然后就可以着手准备接下来的一步了！

四部曲之三：冬眠

冬眠期间，其实没有什么需要过度关注的。

只需保持冬眠环境的基本通风，干净即可，并记得定期泡水（成龟一般10多天泡水一次，小龟要1周左右跑一次）

但是有一点必须注意，小龟坚决不要放到沙子里冬眠，

小龟皮肤相对细腻，很容易被沙子中滋生的多种病菌感染，甚至出血并危及生命。（我就见过好几例这样的，最后都死了）

冬眠环境的布置方案，一般有3种。

1、水中冬眠，保持水体干净，让龟在浅水中冬眠即可。其实这样冬眠很安全，龟不会因此患上感冒之类的呼吸道疾病。（但是这个方法只适用于南方地区，也适合懒人）

2、箱柜中冬眠，在一个干净的箱子或柜子里，清理出一个地方。把龟放进去即可，记得经常打开柜子或箱子，给龟通风就可以，箱柜内无需填充。（记得补水，箱柜内比较干燥）

3、纸箱中冬眠，这是最通用的。在鞋盒或者适当大小的箱子边上，穿刺多个孔洞。

在箱底垫上一块布或厚纸（卫生纸），然后把龟放进去，再用纸团简单铺盖一下即可。（龟龟就会很快进入状态了）

四部曲之四：冬眠结束

这期间，龟刚从冬眠中醒来的第一周，只需给龟做好补水工作！不要着急喂食，耐心等待你的爱龟的肠胃功能叶逐渐复苏起来之后，再让爱龟大吃特吃。满意请点个采纳 谢谢 祝你身体健康 万事如意

　 第一部曲：保湿

　踏踏实实地迈出美白美丽的第一步——保湿。它可以把冬天疏忽护肤欠下的债——缺水等还了，从而把美白皮肤的基础打好。因为美白只有在水润润的健康肌肤上进行，才是安全而高效的。

　记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则春风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。使用保湿功效的化妆水，要那种相对稠稠的、粘粘的（因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分），还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。

　 第二部曲：防晒

　有人觉得很奇怪，春季那么和煦的阳光也要防晒吗？美容专家给出了肯定的答案。研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

　春季最好能选用乳液状或水状的防晒品，能在提高皮肤对紫外线的耐受力之余补充皮肤水分、滋润肌肤。为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。除了防晒乳液，还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆、脏空气。有的`隔离霜还具有SPF值，一般选择SPF8左右的即可。

　 第三部曲：美白净化调理

　这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质；通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。

　 第四部曲：美白滋养

　精华素和美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分最集中、功效最显着的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白精华液，美白效果会非常明显。

　 第五部曲：美白面膜

　面膜是肌肤的超级保养品，美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

以下几款护手霜被推荐为滋润且涂抹后不油腻的选择：

欧舒丹护手霜：这款护手霜被广泛认为是护手霜界的人气款，适合手部皮肤粗糙、干燥、起皮甚至有干纹和杂纹的情况。它具有淡淡的玫瑰花香味，轻薄且易推开，被视为持久力度强的产品。

茱莉蔻护手霜：这款护手霜的膏体较为厚重，富含玫瑰精华、金盏花等植物成分，能深层滋润并缓解手部干燥。它的味道好闻且不刺鼻，专为改善皱纹和干燥手部肌肤设计，乳霜质地易于吸收。

曼妮芬护手霜：这款护手霜能改善手部肌肤的暗沉、提亮肤色和保湿滋润。它采用珍贵的白茶萃取物和天然植物成分，能调节手部肌肤生态的活性成分，质地温和且不油腻。

资生堂护手霜：这款护手霜能改善干燥和温和滋润，深入补水，防裂防冻。对于肌肤干燥、手术后出现细纹和毛孔粗大的情况都有一定效果。

莱珀妮护手霜：这款护手霜是护手霜界的“爱马仕”，价格较高，专为肌肤细胞修复设计。它采用天然植物配方，长效持久地滋润手部肌肤，质地丰富细腻，只需使用一点点即可满足手部护理需求。不仅能轻柔去角质，还能提高手部肌肤的紧致度和弹性，温和去角质，防止因环境污染造成的手部老化迹象。

瑰珀翠护手霜：瑰珀翠是英国贵人御用的品牌之一，主要针对修复滋润的园艺大师和轻盈润泽的伊芙琳玫瑰两大经典系列。例如园艺大师款，采用4重种籽油，包括澳洲坚果籽油、葵花籽油、玻璃莴籽油和奇亚籽油，这些含有手部肌肤所需的营养素，能够重重保湿滋润，改善手部肌肤的屏障，保持水分，快速吸收滋润，让肌肤变得柔软光滑。

维德勒护手霜：这款护手霜适合任何季节使用，质地类似霜状，性价比高，上手好吸收，保湿不油腻。红色瓶子主打修复，蓝色瓶子主打保湿。

薇诺娜护手霜：这款护手霜的功效以护肤为主，不仅能保持皮肤水分还可以补充重要的油性成分、水分以及亲水性的保湿成分，达到养肤的目的。

贺本清护手霜：这款护手霜性价比高，配方以小甘菊、植物甘油和硅复合物为主，从根源改善手部粗糙和缺水情况，配方天然，适合所有肤质，有软化角质、提亮肤色的作用。

馥蕾诗护手霜：有多种款式可以选择，包括保湿润肤和改善干燥的功效。乳霜质地，便于吸收，淡淡的清香，能有效缓解肌肤的干燥缺水。

雅漾护手霜：适合便携的护手霜，管口细小，可以精细地控制使用量，节省的同时还可以降低产品与空气的接触面。乳白色质地，易推开，味道清香，滋润反应好，保湿反应好不油腻。

芝士奶酪护手霜：这款水分比油份多，清爽但保湿反应不持久，滋润反应也可以，质地会有点稀稀的，适合学生党使用的护手霜。

aarye护手霜：外观设计有质感，香味前调较浓郁，后调淡淡的花香，持久性好。淡**乳霜质地，膏体好推开，滋润不粘腻，保湿反应也不错，涂完后手上像形成了一层水膜；延展性好，上手易吸收，还可以用作香膏，涂抹耳朵处和脖子处。

理肤泉护手霜：蕴含理肤泉温泉水以及多种高效润肤的修护成分，能在肌肤表面形成锁水的保湿膜，让干燥的手部肌肤恢复成滋润柔软的状态；含有甘油和棕榈酸，有效的滋润肌肤，上手易吸收，不粘腻，让手部肌肤变得滋润有光泽。

艾琳护手霜：添加了多种植物精油，还有牛油果树果脂、椰子油提取物、库拉索芦荟叶汁，能够加强肌肤的保湿能力，持久润泽，舒缓干燥；还添加了抗氧化的成分，日常的手部干燥、色素沉淀、老化都能照顾到。

以上是一些推荐的护手霜，它们在滋润和涂抹后不油腻方面表现出色。您可以根据个人需求和喜好选择适合自己的产品。

化妆前要不要擦面霜

化妆前要不要擦面霜，爱美是女人的天性，很多女性在出门之前都会化上美美的妆容，化妆前的一些步骤也是需要我们掌握的。下面为大家分享化妆前要不要擦面霜的相关内容。

化妆前要不要擦面霜1

化妆不一定要涂面霜，是否使用面霜都是根据个人的肤质进行选择，如果是偏干性肤质，可以使用面霜，但是如果肤质偏油，那么使用乳液就可以了。面霜的作用是锁水，但是质地比较厚重，所以油性肤质不是很适合。

就比如说化妆前，我们需要护肤，那么化妆和护肤的前后顺序，可就万万不能弄错啦！就比如说到隔离霜，还有面霜，这两种东西都是带有霜的，那么怎么用，怎么涂抹才是对的呢？很多人可能就弄错了，化妆时，先擦隔离霜还是面霜？别傻傻乱涂！容易“伤脸”，脱妆快呢！

虽然说在很多美妆师眼中，是没有隔离霜这一说法的，只有妆前乳。但是如今隔离霜还是很多女人都会用到的，用来隔离彩妆类，灰尘等，对妆容的确是有帮助的。但是却不能用错了顺序啦，即使隔离霜备受吹嘘，说起能隔离很多脏东西，又能保护肌肤，修饰肤色等，但是你始终要谨记隔离霜是彩妆类的，尤其是如今很多隔离霜还有防晒的作用，所以其并不能属于护肤品一类的，特别是新手不要被误导了！

那么面霜则是完全用来护肤的，其能滋养肌肤，保持水嫩等。虽然如今有很多面霜，也有美白肌肤，打造素颜白嫩肌肤的好处，但其整体效果是用来保养肌肤的！所以在化妆时，你肯定要先涂抹完护肤品类的面霜，然后才能去涂抹隔离霜啦！这样才能做到护肤完，再化妆的步骤！不然妆容会很丑，而且脱妆速度也快！

如果你傻乎乎的先涂完隔离霜，然后再涂面霜，那么面霜不能被吸收，隔离霜和面霜的好处也都会被破坏掉！那么面霜没有护肤效果了，自然就很容易出现伤脸的情况。而且隔离霜中含有化学成分等，没啥护肤效果，涂在面霜之前也自然会刺激肌肤，容易让肌肤长出痘痘，出现过敏情况等啦！所以说，先擦隔离霜还是面霜？你弄懂了吗？可别涂错了，免得妆容很差劲！

面霜有什么作用

第一、面霜可以保湿补水

面霜可以帮助肌肤保湿补水，因为现在市面上会有专门的保湿面霜。保湿面霜一般含水量极高，而且很好吸收，可以迅速渗透到肌肤内部，帮助肌肤保湿补水。保湿面霜中一般采用的都是透明质酸钠、甘油、丁二醇等保湿剂成分，可以有效帮助肌肤锁水更补水，缓解肌肤干燥缺水状况，让肌肤持久保持水润状态。所以保湿面霜比较适合秋冬季节或者是干性皮肤的宝宝们使用，而且因为保湿面霜成分功效性比较单一，不能够满足熟龄肌肤需求，所以保湿面霜更适合年轻肌肤使用。

第二、面霜可以美白淡斑

面霜可以美白淡斑，因为面霜里面含有的功效性成分比较多，所以市面上也有许多美白面霜。美白面霜一般采用的是熊果苷、传明酸、维生素C等美白成分，配合一些透明质酸钠等保湿成分，在高效帮助肌肤美白，改善肌肤暗沉的同时，还可以帮助肌肤保湿补水，一举两得。所以美白面霜一般在四季都可以使用，而且适合各个年龄阶段想要美白肤色的仙女们。

第三、面霜可以抗衰老

衰老对于仙女们来说是致命伤了，所以市面上也有许多抗衰老的面霜可以帮助仙女们延缓衰老。抗衰老面霜一般会采用维生素A、维生素E和胶原蛋白等抗衰老成分和一些保湿成分，在帮助延缓肌肤衰老，帮助紧致肌肤的同时，还可以满足肌肤的保湿要求。所以抗衰老面霜适合熟龄肌肤或者是初期想要抗衰老的仙女们，如果是肌肤没有什么大问题只需要保湿补水的仙女们暂时还可以不用选择抗衰老面霜哟~

面霜使用方法

面霜一般建议使用在护肤的最后一步，即洁面-护肤水-眼霜-精华之后，因为使用面霜之前，需要帮助肌肤做好足够的保湿工作才可以让面霜的效果发挥到最佳，所以面霜建议使用在护肤的最后一步。而且宝宝们在使用面霜的时候，要区别开日间面霜和夜间面霜哟，因为肌肤在日间和夜间的需求是不一样的，而日间面霜刚好可以满足肌肤日间的防护要求，夜间面霜则可以满足肌肤夜间的修护需求。

化妆前要不要擦面霜2

化妆前一定要擦什么

1、化妆前一定要擦什么

11、精华液

选择适合皮肤的精华液可以让你的皮肤发生神奇改变,对待不同部位也应选择不同种类的精华液。如T区爱出有可选择有控油、收缩毛孔类的精华液。而两颊较为干燥可选择保湿精华液。

12、隔离霜

隔离、防晒是白天护肤的重要部分,隔离霜作为日常护肤的最后一步,彩妆的开始,它会帮助阻挡给肌肤带来伤害的紫外线和空气中的污染物等。也可以给每天面对电脑过长时间的肌肤,起到防止辐射的作用。

2、化好的妆怎么变了样

每天在化妆之前,最重要的就是先想一想,究竟今天会到那些场合。而这些地方,是以什么样的灯光为主。一般说来,室内光大致可分偏蓝调的日光灯,与偏黄调的灯泡。室外光则以阳光为主,只是阴晴时分的强弱。

通常办公室、医院、政府机构等地,都以日光灯为主,但是商场、餐厅、住家等,则偏重在日光灯加**灯泡的组合。至于晴天里的光线,因为光谱中的七个色彩都到齐,是最适当且平衡的`光线,也是评量时的标准色。

3、化妆尽量使用品质好的化妆品

化妆品对化妆的效果有直接的影响。化妆总是化不理想,有时并不是你的技术有问题,而是你使用的产品品质有问题。你应该根据自己的消费能力,尽可能选择品质好的化妆品,特别是使用频率较高的彩妆品如口红、粉底、眉笔等。彩妆品每次用量并不多,一件产品可以用较长的时间,好的质量是非常重要的,不同品质的产品质地感、色彩感、细润程度通常差异是较大的。

化妆打粉底的技巧

1、最简洁打法

用海绵从脸部最宽广的地方开始着手,从内向外涂开,再利用残留于海绵边缘上的粉底,拍擦鼻翼与眼角颜色较重的部分。最后在较易脱妆的T字部位,可以用粉扫刷上一层蜜粉。

2、最自然打法

使用手指来涂抹粉底是许多知名造型师的心得,因为手指的温度可以使粉底与皮肤更好的亲和。你只需要用指腹代替海绵蘸取适量的粉底,从脸上最大片的地方开始涂抹即可。

3、最透明打法

如果脸上不是有太多瑕疵需要遮盖的话,只需用液体粉底在局部稍加涂抹,包括额头、鼻骨和鼻翼两侧,以及下巴等部位,这是获得无妆效果的法宝。

4、最完美打法

眼袋是实现完美妆容的一个难题,若想隐去眼袋又使粉底看起来并不厚重,我们并不是用浅色粉底涂抹整个眼袋,而是在全脸完成粉底后,先用偏暖色调并且比肤色略亮的固体粉底或遮瑕产品,小心涂抹在最深的凹陷处并向周围自然过度,然后再上一层浅色的透明散粉,才能产生透明的皮肤质感并遮住眼袋和黑眼圈。

化妆的误区

1、补妆从T字开始

相较于全脸角质厚度与出油量,两颊都不应该是下手的第一考量,不过,不论是补妆的时候,还是去角质的时候,很多女生都会直接从两颊开始,从今天开始,改掉这个坏习惯吧!补妆应该从T字与额头先开始,因为这些地方容易出油,两颊只要补上极少量、甚至不用补也可以;去角质道理也是相同,培养手势应该从T字再到脸的周围,最后才是两颊。

2、睫毛没毛梢,就像苍蝇腿

为了让睫毛看起来又黑又长,很多姑娘都会反复刷几遍睫毛膏,最后睫毛的毛梢不是逐渐变浅变细,而是像个苍蝇腿——有黑黑的一小块,看着就累,当然很假。正确的做法是将睫毛膏从管中旋出后,一定要在管口抹掉多余的膏体,以避免其中过多的膏体和纤维汇集于毛梢。尤其当补妆时,更要注意从睫毛中部,甚至就只是毛梢部开始补。并且,不同睫毛膏也有不同的刷的次序,才能效果正常。

化妆前要不要擦面霜3

化妆前不可忽视的护理四部曲

步骤1、妆前乳必不可少，且需要分区使用

夏日，我们的肌肤T区和U区的肤质特征会非常明显，T区变得更容易出油，而U区则更干燥，这时候，可以妆前乳也组合起来使用；在T区及上眼睑涂抹控油型的清爽妆前乳，而在U区脸颊部位使用保湿型妆前乳，这能大大提高底妆的持久度与服帖度。

步骤2、滚珠进行眼部和脸部的按摩舒缓皮肤压力

按摩可以为肌肤加温，软化肤质，从而提高肌肤的吸收能力，促进营养吸收，也令后续的底妆更为服帖。滚珠型眼部护理产品使用起来方便快捷，在分秒必争的早晨，通过按摩加速眼部周围的血液循环，从而去除浮肿、淡化黑眼圈，令眼妆不易掉色。同时也可以使用在双颊肌肤，这能有效防止底妆在肌肤上浮起与搓泥。

步骤3、妆前化妆水湿敷功效大

湿敷能够瞬间提升皮肤的含水量，解决起皮并缓解出油问题。清晨洁面后，用具有良好保湿效果的高机能化妆水或精华水浸润化妆棉，重点敷于额头与脸颊约10分钟。与此同时，你可以挑选着装、收拾房间、整理包包，不浪费一分一秒。湿敷后再上妆，能大大提高底妆的贴服度。

步骤4、切忌用热毛巾敷脸，冰毛巾方可降温收缩毛孔

妆前给肌肤降温可是化妆师们的秘密武器。为肌肤降温可以收缩毛孔，延缓皮脂腺的分泌，为底妆的进行打下良好的基础。最简单的方式就是在冰箱中常备一块湿毛巾，在妆前取出挤干后覆盖于面部并轻轻按压5-10分钟。之后再上妆，不仅令粉底更易于涂抹，妆感也变得更细致。

千万别小看这四部曲，它能够让肌肤保持最佳状态，有利于上妆贴妆，同时它还能给肌肤施以保养护理，避免化妆品直接接触肌肤而导致肌肤过敏等状况。所以妆前护理不仅是完美妆容不可缺少的一步，同时也是给肌肤施加保护膜重要的一步。

洁面：引发暗沉最直接的原因是老废角质和脸上油脂污垢没有及时清洁干净，根据皮肤状况针对性使用去角质凝胶、去油洁面膏。才能从根本上清洁皮肤。预防暗沉肌形成。

补水：对于已形成的暗沉肌肤，需补充大量水分，减少皮脂分泌，软化角质。增加肌肤弹性和透明度，从而改善肌肤暗沉、让肌肤更显通透莹亮。

保养：暗沉肌肤形成后，根据不同类型，针对性使用补水、清洁、祛暗沉面膜。再配合护理手法，加快细胞新陈代谢、促进细胞再生、有效减轻肌肤的色素沉着。淡化暗沉。

滋润：肌肤显疲倦、暗沉，说明肌肤需要更多营养，这是需要使用保湿乳、精华液产品，让肌肤得到更多的营养。强健肌肤抗氧化力、防御能力，摆脱暗沉困挠。

晒后修复4步快速搞定夏日必备“晒不黑”指南

激活

催化

络氨酸酶

络氨酸

转化

转化

皮肤变黑

运输到

一系列

黑色素

多巴

出现色斑

皮肤表面

复杂反应

为什么会晒黑

黑色素其实是一种蛋白质，由黑色素细胞合成，当皮

肤受到紫外线照射等外界因素刺激时，会激活黑色素

细胞中酪氨酸酶的活性，刺激酪氨酸转换成为多巴，

从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮

肤的伤害，起到对皮肤保护的作用。

晒后修复美白四部曲

第一步:要快速降温，降低黑色素活跃度

隔五分钟喷一次舒缓保湿喷雾或冷毛巾冷敷15-30min

不要用冰直接敷，对皮肤刺激太大，可能会导致过敏

第二步:补充流失的水分来修复晒伤的细胞，预防黑色素沉着

敷医用补水面膜或者化妆水湿敷10min或厚敷芦荟胶

这个时候皮肤脆弱，千万不要用美白产品

第三步:暴晒后要及时修复，不然很可能导致色沉，皮肤硬化

干燥:玻尿酸、甘油;

屏障损伤:神经酰胺，B5;

爆皮:积雪草、维E、油橄榄;

减少清洁频率，停止去角质，和一切酸类产品

防晒

防晒霜+硬防晒

抑制络氨酸酶

传明酸、壬二酸、377

代谢黑色素

曲酸、VC、vc衍生物、谷胱甘肽

消炎抗氧化

积雪草、红没药醇、虾青素、VE、花青素

干扰黑色素转运

烟酰胺、维A酸、卵磷脂、大豆提取物

剥脱黑色素细胞

水杨酸、果酸、A醇、乳酸、壬二酸

美白金字塔

第四步:一般三天后，皮肤逐渐稳定，黑色素开始沉淀，可以开

始加强美白工作了。

晒后修复误区

酒:直接冰敷脸

晒后皮肤又热又红，直接冰敷过于刺激，一冷一热皮肤

屏障自然就“碎了”

只用补水产品

不要认为喝水没有用，水是细胞运转的根本，体内水分

充足了，皮肤细胞自然就水润了，自我修复起来自然是

比用只用补水产品快很多。

口:热水洗脸洗澡

热水洗脸、或者洗澡会促使暴晒后脆弱的皮肤的毛细血

管充血扩张，毛孔急速打开，进而造成皮肤出现红斑或

是晒斑

直接敷美白面膜

晒伤后的皮肤很脆弱，应该以修复舒缓为主，直接用美

白面膜不仅不会变白，反而刺激皮肤发炎，发红。

不做防晒

暴晒后出门防晒更是要到位的，不然晒上加晒，只能伤

上加伤了，前面的所有修复美白工作全都白费

使用刺激性强的产品

使用含酒精的产品，在晒伤部位使用清凉油、双飞人晒里了

收敛型爽肤水等。

过度清洁

使用角质剥脱型产品，如去角质磨砂膏。