俄罗斯和日本分别采取什么人口政策

一、俄罗斯的人口政策

据统计，1991年苏联解体时，俄罗斯的人口为148亿，而俄现有常驻人口142亿。俄人口逐年减少引起俄政府的高度重视。普京在去年的国情咨文中将人口问题列为俄“最尖锐的问题”。面对人口危机，俄中央和地方政府正积极采取措施改变人口状况。所以俄罗斯人口政策的核心是鼓励多生。

普京2007年签署命令，批准了2025年前俄罗斯人口政策，要求政府达到以下两个目标：到2015年，要使俄罗斯的人口数量稳定在142亿～143亿人的水平；到2025年时，要使俄罗斯的人口数量增加到145亿人。俄罗斯人口政策还对如何降低死亡率和提高出生率开出了药方。这些药方包括提高孕妇和新生儿的福利待遇等。其中的主要着眼点是鼓励多生。政府宣扬所有的女人都有至少生3个孩子的爱国义务。俄卫生和社会发展部部长祖拉博夫表示，目前的首要任务是提高人口出生率，重点是直接向生育子女的家庭提供补助。

根据俄《家庭生育补助法》草案，生育第二胎或第三胎的产妇，如果没参加社会保险，她们在孩子满1岁半之前每月将获得3000卢布(1美元约合268卢布)的补贴。若产妇已参加社会保险，其生育补贴金额应为其工资的40%，但不得高于6000卢布。

二、日本人的人口政策

日本社会社会少子化、老龄化问题日趋严重，人口的减少和出生率的下降将进一步加速日本的人口老龄化进程。日本出生率的降低不仅提高了老龄人口在人口结构中的比例，而且导致了人口的减少。日本人口于2005年首次进入负增长，2006、2007两年基本持平，2008、2009两年降低幅度增加。根据总务省发布的数据，截至2010年7月，日本总人口为12745万人，同比减少107万人；日本人人口为125766万人，同比减少81万人。日本人口已连续六年处于人口减少状态。

　　年轻人连年减少，老年人持续增多，这样的结果令社会感到十分忧虑，媒体连呼日本社会老龄化非常严重。更让政府感到不安的是，日本人口总数也出现了明显的递减趋势。据《山阴新闻》报道，在高中足球鸟取县大会上，受少子化影响，共有3所高中因为学生人数不够而弃权。此外，在东京都等地区，中小学校的合并已经变成一种很平常的现象。

　　鉴于年轻人减少和老年人的持续增加，日本政府除设立专门机构提高出生率外，还从多方面对有孩子的家庭提供支援，如补发津贴，增设幼儿园等设施，通过制定法律让男性也积极参加育儿等。目前，政府正在讨论如何实现少子化对策税制，试图从经济上促进国民多生孩子。同时还制定了系列保障儿童权益的法规: 儿童宪章, 儿童权力宣言, 儿童权力相关条约 从而试图提倡家家户户多生

　　除此以外，企业也积极配合。资生堂推出了“次世代育成支援行动计划”，减少了女性的工作时间。此外，一些厂家还开发了促进女性生育的各种新产品。如日本多科莫公司生产的手机具有可以通知女性受孕期的功能。想要怀孕的女性，只要在这种手机中输入自己的生理日期，手机就会在排卵日的前3天和当日发出两次通知。

说到玻尿酸大家应该都很熟悉，玻尿酸是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，玻尿酸原液有很好的护肤效果，是很好的一种保湿精华，改善肌肤粗糙干燥等问题。

玻尿酸原液哪个牌子好

1、太阳社玻尿酸原液参考价格：¥45/10ml

来自日本的太阳社玻尿酸原液，简直就是一款万能原液，你可以把它和任何东西混合，加在化妆水、乳液、眼霜、面霜、沐浴露、洗发水、护发素里面，能够帮助迅速补水保湿;加在粉底液、妆前乳里面，能够让你上妆不浮粉;用在唇部，嘴唇立马不起皮了……只要1滴，就能让你不再担忧保湿的问题。

2、AHC玻尿酸原液参考价格：¥268/30ml

AHC玻尿酸原液不仅补水效果超级好，能够持久滋润保湿，还具有修复能力，可以镇定舒缓过敏和红血丝，控制油脂分泌，平衡水油。皮肤暗哑、干燥、粗糙、过敏、长痘痘，都可以找它!瓶子是压泵设计，非常方便卫生，里面有隔层确保不浪费每一滴原液。黄豆不到的大小就可以抹完全脸和脖子，用量非常省。

3、Dermaroller玻尿酸原液参考价格：¥700/15ml30

世界上纯度最高的涂抹式玻尿酸，号称玻尿酸中的劳斯莱斯。用了它之后，皮肤会变亮变白，能修复淡化痘疤，细致毛孔，让你的肌肤变得细腻白皙。含有酒精，但只是用微量的酒精代替防腐剂，绝对不会导致过敏，而酒精易挥发，所以打开了一定要立刻用完，不可以用一半留一半。在化妆水之后，其它任何东西之前用，如果要敷面膜，就在面膜之前用。

4、Teana玻尿酸原液参考价格：¥78/2ml10

来自俄罗斯的本土品牌，小瓶装设计，非常卫生。Teana玻尿酸原液的质地有点粘，但是吸收的很快，并不会因为太营养而闷出痘痘来。涂完马上就有肌肤喝饱水的感觉，上妆非常服帖。一共有5款，A补水保湿，B舒缓抗敏，C美白补水，D提拉紧致，E全效修复，总有一款适合你。一盒有10支，每支大概用2~3天。

5、城野医生玻尿酸原液参考价格：¥200/30ml

城野医生玻尿酸原液虽然是啫喱状的，但是吸收速度非常快，而且不粘腻，干燥的秋冬季节用很补水，夏天用也不会油腻。可任意调配混合护肤品，使用完感觉皮肤非常Q弹。晚上用完，第二天起来上妆会很服帖。有人表示用过会搓泥，其实是因为用法不对，需要推开之后轻拍促进吸收。开封过后最好放在冰箱里保存。

6、amars干细胞玻尿酸原液参考价格：¥680/50ml

amars干细胞玻尿酸原液号称可达到100小时持续锁水，使用一次，相当于肌肤补充了100cc的水分。事实证明，它的功能确实很强大。使用一段时间，会发现毛孔细腻了很多，鼻翼的粉刺黑头减少了，痘印也有所改善!干性皮肤用了它，可以保证脸部全天都不会干燥。一瓶可以用4~5个月，平均一个月下来也不是很贵。

7、Viscontour玻尿酸参考价格：¥480/045ml30

Viscontour是德国大名鼎鼎的制药巨头，Viscontour玻尿酸无菌无香料无防腐剂，敏感肌也可以放心使用。Viscontour玻尿酸在港台艺人中非常流行，被称为“救命水”，吸收超级快，用完皮肤非常水润柔软，后续产品的吸收也会变快，而且化妆超级贴服。坚持使用一段时间，会发现细纹减少，肤色变白，肤质变光滑。

8、森田玻尿酸原液参考价格：¥60/30ml

来自宝岛台湾的一款玻尿酸原液，而且森田是药妆品牌，口碑一直很好。森田玻尿酸原液的质地不稠不稀，只需要两滴就可以用全脸。吸收快，补水锁水效果好，干燥的天气化妆时皮肤容易起皮或卡粉，用了它之后会改善很多。关键是它的价格也非常让人欣喜，简直就是白菜价的好物。

玻尿酸精华液哪个好

1迪蕾EGF百搭原生液

产品规格：125ml10

迪蕾首款真正全能抗老精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。独特全效的抗老EGF精华液，复苏至臻肌肤光采，奇迹绽放征服时间的优雅!顶级臻宠，肌肤柔滑紧致。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，痘痘肌也适用。从六大维度，蕴能奂颜赋元修护精华乳深彻改善肌肤。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。莹采美肌，只待一滴臻现。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。

2赫莲娜 尊容臻养精华液 产品规格：40ml

HR赫莲娜顶级精华!选用孕育长达七年，包裹超过400层的大溪地皇家黑珍珠，于每年最严寒10天手工采集，每年1000瓶限量销售，只为极少数知其珍贵的女性。根据完美珍珠的4大标准，给予肌肤4方位全面呵护。对抗熟龄肌肤的所有衰老迹象，让肌肤细胞生命复活。肌肤重焕珍珠般完美状态：焕发光彩-抚平皱纹-重塑轮廓-紧实肌肤

3莱珀妮 鱼子精华纯皙精华液 产品规格：30ml

鱼子精华纯皙精华液：强效注入亮采 鱼子精华纯皙精华液蕴含系列中浓度最高的精华成分，其中肌肤亮白元素可有效全方位抑制色素形成与沉淀，为肌肤注入光彩与能量，均衡肤色，净白皮肤。

4Shiseido资生堂 时光琉璃御藏 集效焕透精华液 产品规格：30ml

SHISEIDO独创的全新亮泽双效技术，重整肌肤内部结构像顶级花珠般排列细腻整齐，帮助淡化黑斑与色斑，使肌肤白净透亮、充满弹性，有效改善肤质，对抗肤色不均、暗沉、晒斑与老人斑等皮肤问题。

了解一下玻尿酸

玻尿酸有非常好的吸水性，附着于皮肤表面可以对皮肤起到非常好的保湿作用。玻尿酸是人体细胞外基质和细胞间质的主要成分之一，是细胞之间的填充物，对皮肤的形态 结构 功能起着重要的作用。

如何正确使用玻尿酸精华液

建议把精华液用在清洁和调理水(爽肤水或精华水)之后。 然后再使用乳液，面霜等滋润产品之前使用。使用精华的时候，应该先取适量的精华放在掌心，轻轻揉搓。当精华液的温度回复到体表温度后，再按照由内向外，由下向上的方向轻轻涂于面部即可。这样不但可以提高肌肤对精华液的吸收能力，而且可以帮助肌肤变得更加紧致。

每日2次：早晚取适量精华液均匀涂抹在眼角、嘴角、鼻翼、下巴等容易缺水，需要重点保湿的部位进行日常护理。

俄罗斯可以买的有:紫金首饰望远镜,木套娃,琥珀制品,水晶制品,孔雀石,俄罗斯军表裘皮服装：有獭、紫貂、海豹皮制成的帽子；紫貂、兰狐长短大衣、兰狐和银狐脖圈。有质量上乘、款式新颖、价格较低的真皮夹克、皮裙和大衣

　 1 裘皮服装：有獭、紫貂、海豹皮制成的帽子；紫貂、兰狐长短大衣、兰狐和银狐脖圈。有质量上乘、款式新颖、价格较低的真皮夹克、皮裙和大衣。

　　2皮靴、皮鞋：俄罗斯女式高筒和半筒皮靴做工讲究、式样新颖。儿童皮靴、皮鞋无论式样还是质量都是上乘的，不失为旅游者选购的最佳物品。

　　3围巾和大披肩：均为纯毛织成。大披肩的装饰效果很强，披在肩头既可御寒又有些富贵气质，在国内北方地区成为时髦姑娘的追求。

　　4手表：俄罗斯手表种类很多，有机械和指针式石英表两大类，机械表比较普遍。男式表多数大、厚、重，但也有超薄大表盘的。男表较好的是军用表，有海军舰艇表、潜水表、坦克表、航空表和宇航表。民用表中“光荣牌”、“英雄牌”都是较好的。选表时对类似金表的表壳要注意在表侧有无Aur的镀金标志，镀金表价值高，并且外观光泽持久。俄罗斯的钟表价格低廉，馈赠友人作为小礼品十分合适。

　　5照相机和望远镜：俄制相机光学镜头质量高，机械改障少，配套设施齐全，俄罗斯产胶卷非常便宜，特别是彩色翻转片，价格比国内要低。拍好后制成幻灯片的费用也不大。望远镜是多数中国人喜爱的商品，俄制望远镜不仅价格低而且质量好，各种倍数都城有，而且重量轻，便于携带。

　　6电动剃须刀和电咖啡壶：俄罗斯的电动剃须刀是多数男士光顾的产品，三头、两头旋转式、振动式和滚筒式，种类较多，插上交流电就可使用，十分方便。电咖啡壶既是实用生活用品，又是装饰品，传统的俄罗斯式造型，外涂光闪闪的金属，实为高品位的工艺产品，国内有高档宾馆才能见到，再配上几个镀银的茶杯套，便是一套极高档的家庭陈设。

　　7厨房用具：种类很多，锅、碗、盆质量和图案都很好。打蛋器、打蒜器、小斧头等到工具更是设计巧妙、实用性较强。玻璃制品十分精美，既可做为器皿盛放食品，也可做为工艺品，以磨花等复杂工艺制造的为多见。

　 8工艺纪念品：具有浓郁俄罗斯风格的工艺品很有欣赏和保存、收藏价值的有铜板画、工艺短剑、工艺台灯、座钟、木制套娃娃、海洋生物标本等。

　　9珠宝首饰：俄罗斯的金首饰是中国旅游者踊跃购买的产品，一是因为价低，二是作工精致。常见的是紫金手饰，是一种颜色接近紫铜色的14K金。普通的戒指标价通常不高，但配有钻石和宝石的就比较贵了。

　　10邮票和纪念钱币：俄罗斯的邮票题材广泛，印刷精美，绘画以船舶、汽车、航空器、动物、花卉和人物邮票为专题，为邮票收集者所喜爱；纪念钱币种类繁多，铸造工艺精湛，是钱币收藏的上品。

中国资生堂杯国际滑联花样滑冰大奖赛即将举行。小伙伴们，你们愿意参加活动吗？下面简单介绍一下活动细节。想去的朋友不要错过。

时间：2008年11月8日-10日。

地点：重庆花溪文化体育中心

:11月8日010-10:100元/180元/280元/380元/480元

11月9日：180元/280元/380元/480元/680元

11月10日：180元/280元/380元/480元/680元。

:11月8日门票价格

5CCTV15:30/赛季花样滑冰大奖赛中国站——冰舞律动舞

5CCTV517:00/赛季花样滑冰大奖赛(中国站)-女单短节目

5央视21:00/赛季花样滑冰大奖赛中国站——双人短节目

CCTV522:10花样滑冰大奖赛中国站男单视频/短节目直播(录播)

11月9日

5CCTV514:30/赛季花样滑冰大奖赛(中国站)-冰舞自由舞

5CCTV520:15/赛季花样滑冰大奖赛(中国站)-男单自由滑

5CCTV521:00/赛季花样滑冰大奖赛(中国站)-双人自由滑

CCTV522:20花样滑冰大奖赛中国站视频直播-/女单自由滑(录播)

十一月十日

5央视14:30/赛季花样滑冰大奖赛中国站——表演滑冰

直播时间表

明星选手-男单

两届世锦赛铜牌得主金博洋，年世锦赛季军周智芳，年大奖赛总决赛季军车俊焕将领跑男单全能。2013年中国杯男单冠军闫涵休息一年后复出，值得期待。此外，来自意大利的马泰奥里佐、来自加拿大的基冈梅辛、来自日本的田中罪犯、来自俄罗斯的安德烈拉祖金等选手同样实力强劲。

明星选手-女子单打

被冰迷们称为“修罗场”的女单赛场，聚集了中生代、新生代的顶级女单选手，如伊利扎维塔图克塔梅谢娃、亚军宫原知子、季军伊丽莎白图尔辛巴耶娃、季军安娜什切尔巴科娃、季军安娜什切尔巴科娃、欧锦赛冠军索菲亚萨莫杜罗娃等。深受中国冰迷喜爱的本田真凛、三原麦等球员也将再次亮相中国杯。中国的两位年轻球员陈鸿毅和朱毅出现在名单上。

明星球员-双人

两届世界冠军隋文静/韩聪将和他的队友程鹏/杨进(去年大奖赛的亚军)坐在家里，迎接来自世界各地的双人滑运动员的挑战。意大利的妮可德拉莫尼卡/马特奥瓜里斯将第四次参加中国杯。朝鲜选手连宇泰/金柱锡在过去两年里进步神速，也是中国杯双人滑的一大亮点。

冰上舞蹈

来自俄罗斯的2008年世界锦标赛亚军VictoriaSinitsina/NikitaKatsalapov和两届世界锦标赛奖牌得主MadisonCHOCK/EvanBATES领衔冰舞阵容。美国的KaitlinHAWAYEK/Jean-LucBAKER和加拿大的LaurenceFournierBeautry/NikolajSorensen同样令人期待。中国派出了两个最好的冰舞团体：王/刘新宇和陈红/孙卓明。

:选手名单

赛程表

1铁路直达运输

坐2号线到鱼洞站。

2公共交通

体育中心-汽车站

坐公交车：195路。

区卫生局-汽车站

公交路线：162路、167路、182路、190内环、190外环。

鱼洞中学汽车站

乘公共汽车：195路和344路。

具体查看方法如下：

资生堂的生产日期标注一般有两种样式，一种是四位数，一种是五位数。四位数的标记就是四位英文字母，五位数的标记就是由第一位阿拉伯数字与后四位英文字母表示的。你可以根据这些来判断生产日期。

1、资生堂生产日期：四位数英文表示的就是资生堂的生产日期。第一位表示的就是产品的月份，每一个字母表示一个月份，而第二位英文字母就是表示年份代码，第三位英文字母就是表示月份代码，第四位英文字母就是表示具体哪一天的代码。五位数的生产批号的第一位是生产代码，不是用来表示生产日期的，可以忽略不看，还是按照后面的几位英文字母的含义来查看生产日期，就可以了。

2、具体操作：第一位表示的就是产品的月份，每一个字母表示一个月份，例如B是表示四月份，D表示五月份，F表示六月份，H表示七月份，J就表示八月份，L表示九月份，N表示十月份，P表示十一月份，R表示十二月份，T表示一月份，，V表示二月份，X表示三月份。这就是资生堂产品的生产日期中月份的表示方法。而第二位英文字母就是表示年份代码。J表示2005，L代表2006，N代表2007年，P/R/T分别代表2008/2009/2010，以此类推。

资生堂（Shiseido），是日本著名的化妆品品牌，品牌秉承了“百年匠心，让美资生”的理念。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为孕育新生命，创造新价值。“至哉坤元，万物资生”意为“赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值。”这一名称正是资生堂公司形象的反映，是将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合，将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。资生堂是株式会社资生堂（ShiseidoCompany，Limited）旗下品牌，总部在东京都中央区银座7丁目5番5号(104-0061)，于1872年创立，注册资金645亿日元。总经理兼董事长末川久幸，销售额6，442亿日元（截止2010年3月），集团员工人数约29000名（截止至2010年3月）。2021年8月8日，景甜成为资生堂专业美发护发系列代言人。2022年3月10日，日本化妆品公司资生堂停止向俄罗斯供货，并终止在该国的广告宣传等活动。资生堂公关负责人称，受俄罗斯“入侵”乌克兰等情况影响，采取了上述措施。

       俄罗斯是目前化妆品代购渠道中一个不错的选择，品牌较全且价格合适，如果你找到那种靠谱的店，你会发现仿佛找到的进口化妆品购买的新大陆地，真的是便宜还能淘到好货！但俄代也并非洁净之地，也有不少找着正品俄罗斯代购而卖假货的店。下面萌猪要来给大家分享几点鉴别真假俄代的心得，一起来交流讨论吧！

一、俄罗斯的化妆品真假如鉴别？

一般从正规渠道买的俄代化妆品都不会假，比如Л’Этуаль、Ривгош和Ильдеботе这三个渠道的店以及对应的网站。实际鉴别时，大家注意要认准每件商品后面的标签，表示官方检验合格产品（密密麻麻一堆俄语我也不能打出来）；另外注意还有每件商品都有一个条形码，表示编号，认准这些基本就判断是否是正宗的俄代了。

二、为什么俄代的化妆品价格相对要便宜？

俄代的化妆品价格相对要便宜是已经被大多数同学提及的一个事实，如果大家到俄罗斯买化妆品的话，你会感觉相对国内那价格真的要便宜一些，就像你不能相信在莫斯科基本每个姑娘都有一个爱马仕一样，尽管俄罗斯的经济状况并不是很允许。原因主要就是在俄罗斯化妆品是免税的；其次现在卢布兑人民币的汇率约为100卢布=1050RMB；加上经常会有打折活动，所以相对国内专柜那价格就比较有优势了。

三、俄代什么时候入比较划算？

当然是打折力度大的时候入最划算了，目前我了解的是经常去那家站是常年打折的，大概打折时间是：从黑五到新年期间，年后到二月末、三八妇女节、劳动节、国庆节以及各种节日会有四五折出现，当然大家要注意会有断货现象，如果关注的话是一定能找到适合下手的机会的。

四、哪些品牌的化妆品折扣比较多值得通过俄代渠道来买？

1护肤类。我了解的是娇韵诗和倩碧是常年能打到五折的，诸如棉花籽洗面奶、早晚霜、倩碧黄油和资生堂三款激能保湿面霜也常会有五折；资生堂红腰子精华一年两三次四折；兰蔻粉水经常四折；另外赫莲娜、伊诗贝格、迪奥和香奈儿每年的4-5月和11-2月会有折扣，有时会买一送一，注意关注一定能抓住最佳时机。

2口红类。兰蔻、MAC 、娇韵诗、资生堂经常四折； BURBERRY、TF、 GUERLAIN、Armani、YSL、 Dior和 Chanel 不经常打折，上半年1-2次。另外就黑五年末打一次，平时就是按照金卡有七五折，但是平时店员姐姐可能会给65折，反正就是很便宜。

3香水。像迪奥真我、TOM FORD、香奈儿很大牌的香水也是很少打折；还有诸如帕尔玛地中海系列偶尔会打折；银色山泉也是，Mugler天使香、异形也偶尔6折。但是一般香水一年两三次会有五折，如Gucci 粉色、绿色、黑色繁华、Flora 五折等等。

好了，以上就是有关俄罗斯代购产品的一些个人心得，仅供参考与交流，不喜勿喷。

资生堂中国杯世界花样滑冰大奖赛马上就要开始举办了，小伙伴们，你们想不想去参加活动呢？下面小编就来简单介绍一下关于活动的详细信息，想要前去的小伙伴们不要错过。

时间：2019年11月8日-10日

地点：重庆华熙文化体育中心

门票价格

11月8日：100元/180元/280元/380元/480元

11月9日：180元/280元/380元/480元/680元

11月10日：180元/280元/380元/480元/680元

直播时间表

11月8日

CCTV5+15:302019/2020赛季花样滑冰大奖赛中国站-冰舞韵律舞

CCTV517:002019/2020赛季花样滑冰大奖赛(中国站)-女单短节目

CCTV5+21:002019/2020赛季花样滑冰大奖赛中国站-双人短节目

CCTV5+22:10实况录像-2019/2020赛季花样滑冰大奖赛中国站男单短节目(录播)

11月9日

CCTV514:302019/2020赛季花样滑冰大奖赛(中国站)-冰舞自由舞

CCTV520:152019/2020赛季花样滑冰大奖赛(中国站)-男单自由滑

CCTV521:002019/2020赛季花样滑冰大奖赛(中国站)-双人自由滑

CCTV522:20实况录像-2019/2020赛季花样滑冰大奖赛中国站女单自由滑(录播)

11月10日

CCTV5+14:302019/2020赛季花样滑冰大奖赛中国站-表演滑

选手名单

明星选手-男单

两届世锦赛铜牌得主金博洋、2019年世锦赛季军周知方、2018年大奖赛总决赛季军车俊焕，将领衔男单四周大战，2013中国杯男单冠军闫涵休整一年后复出，值得期待。此外来自意大利的Matteo

RIZZO、加拿大的KeeganMESSING、日本的田中刑事、俄罗斯的AndreiLAZUKIN等选手同样实力不俗。

明星选手-女单

被冰迷称作“修罗场”的女单赛场，云集了2015年世锦赛冠军Elizaveta

TUKTAMYSHEVA、2015年世锦赛亚军宫原知子、2019年世锦赛亚军ElizabetTURSYNBAEVA、2019年世青赛亚军Anna

SHCHERBAKOVA、欧锦赛冠军Sofia

SAMODUROVA等中生代和新生代顶级女单选手，备受中国冰迷喜爱的本田真_、三原舞依等选手也将再次亮相中国杯。中国队两位小将陈虹伊、朱易出现在名单里。

明星选手-双人

两届世锦赛冠军隋文静/韩聪，将与队友——去年大奖赛总决赛亚军彭程/金杨坐镇主场，迎接来自世界各国双人滑运动员的挑战。意大利名将NicoleDELLA

MONICA/MatteoGUARISE将第四次参加中国杯，近两年进步飞速的朝鲜选手廉太钰/金柱希，也是中国杯双人滑的一大看点。

冰舞

来自俄罗斯的2019年世锦赛亚军VictoriaSINITSINA/NikitaKATSALAPOV和两届世锦赛奖牌得主MadisonCHOCK

/EvanBATES领衔冰舞阵容，美国的KaitlinHAWAYEK/Jean-LucBAKER、加拿大的LaurenceFOURNIER

BEAUDRY/NikolajSORENSEN，同样令人期待。我国则派出两对最优秀的冰舞组合：王诗_/柳鑫宇、陈宏/孙茁鸣出战。

赛程表交通指南

1、轨道交通

坐2号线到鱼洞站即可到达

2、公交

体育中心-公交站

途经公交车：195路

区卫生局-公交站

途经公交车：162路、167路、182路、190路内环、190路外环

鱼洞中学-公交站

途经公交车：195路344路

不是穷，是这些便宜颈霜真的嘎嘎牛！平时生活费不多，护肤品啥的也是扣扣搜搜入的，因为颈纹太深没少做功课去入一些颈霜来用，试了这么多还是感觉便宜好用的才是王道！我根据自己的使用习惯，按照功能来给大家推荐一些我经常用的颈霜吧~

具体的感受我就直接放在上了哦，有需要的可以自己保存，文字部分我也会做简单地描述的~

1Sdx颈霜

回购理由：清爽不油腻，性价比高

参考价格：RMB 88 / 150ml

这个颈霜上面自带三个滚珠按摩，用完之后还挺舒服！！

感觉效果的话最主要就是坚持，比较种草的话怎么样都可以，用着舒服滋润度也很喜欢

2凡士林颈霜

回购理由：清爽不油腻，性价比高

参考价格：RMB 129 / 50ml

这款是我第一款拔草的颈霜，最大的感受就是整体的保湿力非常的不错~

性价比也不错，涂上去瞬间觉得皮肤在吸收营养（跟涂面霜的感觉是不一样的），连续用了一个月感觉颈纹淡了些，不过想要消除颈纹还是要坚持涂颈霜，坚持按摩哦

不过我有一个敏感肌的朋友说这个不适合她，敏感肌的姐妹需要注意下

3资生堂悦薇颈霜

回购理由：质地保湿，蕴含NS活肤成分

参考价格：RMB299 / 75g

悦薇这支颈霜擦上去是柔滑细腻然后化水，不是油润是水润，整体很像乳液。

擦好之后很长一段时间脖子上肌肤都是嫩滑的，不油腻，不泛油光，也不用担心沾到衣服上，使用感很好，效果也很棒。

一般的假性颈纹一个月就可以消失。比较深层的顽固纹路，肉眼也可到淡化！

质地并不油腻，不怕闷出脂肪粒，好多仙女还拿它当颈膜了~

这款颈霜之所以如此水润，是因为它的补湿配方蕴含NS活肤成分(棕儿茶精华)迅速渗透,令肌肤表面清爽不黏腻,同时提升柔滑度及弹性。

相较于其它颈霜来说悦薇的含水量会更高，自带补水功效。

4俄罗斯黑珍珠compliment颈部紧致提拉颈霜

回购理由：便宜大碗，性价比高

参考价格：RMB328 / 150ml

这个超级适合学生党，算是目前我用下来里价格比较便宜的，但是功效也不赖哦

皮肤触感会柔滑很多，坚持使用一段时间后一些小细纹的确弱化了不少，较深的纹路也会稍微变浅。总的来说，这款颈霜性价比很美好，日常使用完全不心疼

5瑷尔博士滋润维A醇颈霜

回购理由：便宜大碗，性价比高

参考价格：RMB120 / 40ml

他们家的护肤品比较出名，颈霜很少人知道的，但是我用下来真的超级适合秋冬，用量和价格也是蛮合理的，乳液质地，很好推开，保湿力一绝

看颈霜好不好用首先是要看好成分，其次是自己亲身试用才知道~总之，姐妹们一定要擦亮眼睛好好选啊！适合自己的才是好的~