拉肚子后如何正确补水

　　其实这种观点是错误的，拉肚子时及时补水很重要正常情况下，消化道里的大部分水分会被大肠黏膜吸收，消化过的食物残渣变成半固体状的粪便排出体外。　　而当拉肚子发生时，大肠内的黏膜遭到破坏，它对水分的吸收功能就会大大减弱，或者由于肠内外的渗透压发生改变，导致过多液体流入消化道，迫使肠胃蠕动加快，使消化道内的食物残渣含水量过高。大肠无法吸收水分，水分大量被排出，就会引起体内脱水的现象。所以，腹泻时，患者更应该及时补水，以防脱水过多。　　病人拉肚子后补水是相当有讲究的。拉肚子期间，光喝白开水或纯净水，不仅水很难被吸收，还容易导致水中毒，造成病人水肿。患者可自制补液水，取米汤500毫升加入细盐175克(约半啤酒瓶盖);或取白开水500毫升加细盐175克、白糖10克。若不脱水后仍有拉肚子，则应按照“丢多少补多少”的原则补液。　　补液过程中应注意补液速度和补液量，并要考虑患者的年龄、心肺肾功能及病情，以避免并发症的发生。心、脑、肾功能不全及高钾血症患者慎用。家庭治疗期间如果拉肚子不见好转或加重，出现频繁呕吐、有休克表现或伴有其他严重并发症者，应及时去医院就诊。　　另外，拉肚子会造成患者脱水，如果不及时治疗，将会引发其它一些更严重的并发症。所以患者发现了拉肚子脱水现象时，应当到专业的医院进行治疗，不要轻视腹泻的治疗，更不可盲目用药。

巴厘猫(详情介绍)

       当猫咪脱水到一定程度时，我们就要为其采取补液工作，并且根据情况的紧急以及严重程度，所采用的方法也会有所区别。下面我们就对不同情况所采用的补液方法来做一个介绍。

       1口服补液：适合发病不严重，口服后不呕吐的较慢性患病动物。患病动物表现严重呕吐、腹泻、体液丢失快而多的，先静脉输液补充累积丢失量后，再口服补充继续丢失和维持量液体。口服补液除口服外，还可通过鼻胃管、咽食道或胃造口术补给。补充的液体里还可含有营养物或高渗液体。

       2皮下补液：适用于轻度脱水或不爱吃食的犬猫，可选在颈部或背部皮肤比较松弛的部位补液。补充的为等渗或稍低渗液体，但等渗的5%葡萄糖溶液不能皮下注射。每个点位可注射30～50mL液体。

       3静脉补液：适用于严重脱水或呕吐的患病动物。静脉输液可控制输入速度，能快速大量补充，易准确地补充所需液体量，等渗、高渗、低渗或有刺激性液体（如氯化钙液），都能静脉输入。注射部位可选择颈静脉，前肢臂头静脉，后肢隐静脉或股静脉。

       4腹腔补液：适用于脱水严重的幼犬猫，体温过低的动物复温。腹腔补液可采用等渗、稍低渗液体，输入时需加温到体温才能输入。由于易引起腹膜炎，临床上应用较少。

       5骨髓内补液：适用于严重脱水的幼猫或小型动物，此时输液血管瘪细，难以静脉输液。除了刺激性大的液体（如氯化钙液），所有能静脉输入的液体，包括血液都能通过骨髓内输入。输入部位可选择股骨、胫骨或肱骨骨髓。

       6直肠灌入：因犬猫的大肠小肠都较短，可通过直肠灌入液体和营养物。方法为抬高后躯灌入水分和营养物，使其进入大肠和小肠，以利于吸收。

目录方法1：照顾自己1、托住头部。2、坐下或斜躺。3、喝水。4、吃小餐。5、避开会引发呕吐的因素。6、呼吸新鲜空气。7、知道什么时候必须去看医生。方法2：用其它方法控制恶心和呕吐1、深呼吸。2、考虑进行芳香疗法。3、服用姜。4、服用其它药草。5、进行指压。6、服用非处方成药。方法3：治疗小儿呕吐1、了解"吐奶"。2、给小孩补充水分。3、给小孩吃少许食物。4、让小孩侧躺。5、不要用药。6、知道什么时候必须就医。呕吐指的是胃内容物不自主地被强力排出口腔外。呕吐前，一般会有恶心的感觉。呕吐的原因很多，包括生病、怀孕、晕动病、食物中毒、肠胃炎、喝酒和偏头痛。有些药物也会引起恶心和呕吐。在大多数时候，你可以自己在家治疗呕吐。但是，如果情况并未好转，或是出现某些警告信号，请去看医生。

方法1：照顾自己

1、托住头部。呕吐时，头部会激烈晃动。尽量托住它。如果头发很长，不妨将它们松散地收拢到后面。当你再次呕吐时，头发就不会黏在脸上。

2、坐下或斜躺。斜躺时，你可以用沙发的枕头支撑身体。四处走动或完全平躺反而会使你更难受。如果你长期卧床，不妨侧躺，以免呕吐时被呛着。

完全平躺反而更容易被呕吐物呛着。

进食后不要马上躺下来，以免引发呕吐。

3、喝水。呕吐很快造成身体脱水。然而，喝太多水又会引发新一轮呕吐。试着缓慢地小口啜饮。每20分钟左右喝约30毫升水。口含碎冰或冰棒也能防止脱水。由于它们溶化得很慢，所以也能防止你再次感到恶心。

尝试喝柠檬水、姜茶或薄荷茶。

喝清汤、苹果汁、运动饮料等清澈的液体通常也有帮助。

如果你已经吐了一段时间，电解质可能会失衡。不妨喝口服脱水补充液，或是含有电解质的运动饮料。

不要喝牛奶、酒、咖啡因饮料、碳酸饮料和大部分果汁。牛奶会增加恶心感。酒精和咖啡因会使身体脱水。碳酸饮料可能加重恶心感。葡萄柚汁或橙汁等果汁太酸，可能引发新一轮呕吐。

吃水分含量高的食物，比如西瓜，帮助身体保持水分充足。

4、吃小餐。胃里有太多食物会进一步引发恶心和呕吐。一整天少吃多餐，不要一次吃太多。吃清淡的食物，比如饼干、烤面包、土豆和米饭。香蕉和苹果酱也是不错的选择。它们不会造成胃部不适。烤鸡或烤鱼是很好的蛋白质来源，但是不要加调味料。

不吃油腻、辛辣的食物，比如香肠、速食和薯片。油炸食物和太甜的食物对你也不好。

避开乳制品。即使你平时可以吃乳制品，呕吐也可能会使身体暂时对乳糖不耐受。

吃慢一点。不要强迫自己一下吃太多。吃撑会加重恶心感，引发呕吐。

5、避开会引发呕吐的因素。某些因素会引发呕吐（特别是对香味非常敏感的人）。油腻食物的味道可能会让人感到恶心。

如果食物的味道就是你呕吐的原因，不妨让别人帮你做饭。这在怀孕初期是非常常见的现象。

强烈的味道可能使某些人感到恶心和呕吐，比如香烟和香水的味道。

6、呼吸新鲜空气。呕吐的治疗方法往往包括了医用级氧疗。你可能没办法自己在家进行氧疗。但是，坐在窗边或到屋外走走，呼吸一些新鲜空气，也能帮助你控制恶心和呕吐。

7、知道什么时候必须去看医生。许多因素会引发恶心和呕吐。在大多数时候，你可以自己在家进行治疗。但是，如果你已经至少12小时没办法吃或喝东西，反复恶心和呕吐超过48小时，那么你应该去看医生。除了恶心和呕吐，如果你还出现以下症状，请立刻挂急诊：严重腹痛或绞痛，或是严重胸痛

视力模糊或复视

在呕吐之前或之后昏倒

神志不清

皮肤冰冷、湿黏、苍白

发高烧

脖子僵硬

严重疼痛或头痛

出现脱水迹象（过度口渴、昏睡、口干）

呕吐物呈绿色、呈咖啡渣样或带血

呕吐物有粪便

在头部受创后呕吐

方法2：用其它方法控制恶心和呕吐

1、深呼吸。深呼吸可以让身体再次获得所需的氧气。除了呼吸新鲜空气，医生也建议你练习腹式深呼吸，帮助控制恶心。一只手放在腹部中央。另一只手放在胸口。

按正常速度用鼻子吸气。你应该感觉到放在腹部的手比胸口上的手被顶得更高。胸口下方和腹部会充满空气。

用嘴巴慢慢呼气。

用鼻子慢慢地深深吸气。尽自己所能，吸得越久越好。

再次用嘴巴慢慢呼气。

至少重复4次。

2、考虑进行芳香疗法。在芳香疗法中，你会吸入植物萃取液和其它化学剂的气味。将一两滴植物萃取液倒在干净的纱布片上，然后闻一闻。科学研究显示下面的精油和化学剂对治疗恶心和呕吐有帮助。薄荷油，或许对减少恶心有帮助。

姜萃取液，姜的味道有助于缓解胃部不适，或许能防止呕吐。

异丙醇，俗称外用酒精，吸入少量可以帮助减少呕吐的欲望。

不要用超过1到2滴。用太多或吸气太深会刺激鼻子。

3、服用姜。不管是闻姜的气味或服用姜，都能有效对抗恶心和呕吐。除了新鲜的姜，市面上还有许多姜粉、姜片或姜茶。喝姜汁汽水或许能让你感觉好一些，但是姜补充剂或鲜姜比姜汁汽水更有效。大部分市售的姜汁汽水没有太多天然生姜所含有的成分。而且姜汁汽水的碳酸化作用也会加重恶心感。

泡姜茶。姜茶的泡制方法很多，最简单的是将几十克（指关节大小）鲜姜磨碎。每240毫升水加入1/2茶匙（约25克）磨碎的姜。泡5到10分钟。如果你喜欢，可以加少许蜂蜜。微甜的饮料或许能缓解肠胃不适。

姜补充剂的最大安全剂量是每天4克（约3/4茶匙）。

孕妇和哺乳期妇女可以安全饮用姜茶，但是每天不得服用超过1克。

姜会影响某些有薄血作用的处方药。如果你有服用薄血药，先询问医生，才可以服用姜。

4、服用其它药草。丁香、小豆蔻提取物、孜然籽和黄芩根提取物也常被用来治疗恶心和呕吐。但是，没有临床研究证实这一点。它们可能没有效，不过你还是可以试一试，看看是否会感到好一些。

5、进行指压。指压和针灸不同，不需要用针和专业训练，而且在家就能做。P6穴位位于前臂内侧，刺激这个穴位可以防止恶心和呕吐。按压这个穴位会发送信号给脊髓和大脑，将可以对抗恶心和呕吐的化学物质释放到血液里。找出P6穴位（内关穴）。将手摆成适当的姿势，手掌朝向你，手指往上指。

将另一只手的3只手指横放在要指压的手腕上方。用拇指感受位于食指正下方的穴位，手腕的这个位置有两条大肌腱。

以画圈动作按压这个穴位2到3分钟。

换另一侧手腕重复上述过程。

你也可以使用指压手腕带，比如Sea-band 或ReliefBand。

6、服用非处方成药。如果是食物中毒或暴饮暴食引发轻微呕吐，你可以服用水杨酸亚铋（商品名Kaopectate和Pepto-Bismol）。有时候，你也可以用抗组胺剂治疗恶心，比如氯苯甲嗪和茶苯海明。它们对治疗晕动病引起的恶心特别有用。不过，这些药会让人昏昏欲睡。

不要服用超过所建议的剂量。

方法3：治疗小儿呕吐

1、了解"吐奶"。婴儿吐奶和呕吐是不同的。小宝宝经常会吐出少量奶或食物，一般是喂食后立刻从嘴巴溢出来，不是因为受到强力而吐出来的。这是正常的现象，你不需要担心。婴儿呕吐可能是严重健康问题的征兆，比如肠梗阻。如果宝宝用力或反复呕吐，请立刻带他去看医生或儿科医生。

2、给小孩补充水分。脱水对小孩来说尤其危险。小孩的身体处理电解质的速度比成人快。用口服脱水补充液给小孩补水。使用市售的补充液，比如Pedialyte。你也可以自己制作补充液，但是出错的几率很高，所以儿科医生建议使用市售的补充液。

让小孩慢慢喝。每5到10分钟喂他喝1到2茶匙（5到10毫升）。

不要给小孩喝果汁、汽水和白开水。它们无法有效地补充水分和恢复电解质平衡。

3、给小孩吃少许食物。呕吐后的头24小时，不要给小孩吃固体食物。小孩停止呕吐后，你可以让他吃清淡、易消化的食物，比如果冻、土豆泥、清汤、米饭和香蕉。如果他不想吃，不要逼他吃。不要给他吃高纤维和高糖分食物。

喂母乳可以给小宝宝的身体补充水分，并提供充足的营养。

4、让小孩侧躺。如果完全平躺，他们可能会吸入呕吐物，或被呕吐物呛着。让他们侧躺。你可以让比较年长的孩子用枕头支撑身体。

5、不要用药。不要给孩子服用非处方成药，比如水杨酸亚铋（Pepto-Bismol）或抗组胺剂。用错剂量会引发严重疾病。向医生咨询适合孩子服用的药物。

6、知道什么时候必须就医。如果孩子无法吞咽液体，或是症状恶化，请去看儿科医生。 出现下面的情况，也必须去看医生：呕吐物带血

呕吐物呈绿色或鲜**

孩子脱水

孩子的粪便呈黑色或柏油样

小提示一整天少吃多餐。只是吃少许饼干或烤面包，就能帮助缓解胃部不适。

在胃部可以承受之前，不要一下喝太多水，以免加重呕吐，更容易严重脱水。小口小口地喝，每20分钟才增加喝水量。

避开油腻和辛辣的食物。

吮吸薄荷或许有助于缓解肠胃不适。

不要给小孩任何糖果、气泡饮料或肥腻的食物，这只会加重病情。

警告如果你已经呕吐超过12小时，请去看医生。

如果你出现方法1列出的任何症状，请尽快就医。