不用护肤品怎么补水

 不用护肤品的话可以通过饮水和天然植物的帮助来给皮肤补水。首先饮水一定要适量，要通过喝水来给身体和皮肤在内部补水。然后可以用黄瓜做润肤水，达到从外部补水的目的。

多喝水这一点应该是大家都知道的，尤其是在维持高强度活动的时候更是要多喝水。一天八杯水基本上就能维持人基本的需要了。所以一定不能忽视喝水这件事。

其次就是天然植物的帮助了，黄瓜是最好的补水物品。可以直接用切片黄瓜做面膜，甚至也可以用黄瓜水来做润肤水。

用黄瓜做面膜很简单，只需要将黄瓜清洗干净，然后切成薄片，再将黄瓜片敷在脸上就可以。如果想要取得好的效果一定要坚持使用，只做一次肯定是看不到效果的。

用黄瓜做润肤水也很简答 ，可以将黄瓜洗干净榨汁，将纯黄瓜汁过滤出来，注意不要带有黄瓜渣子。

然后将适量的黄瓜汁、蜂蜜、柠檬汁以及蒸馏水进行混合。第一次做可以少做一点，做一下尝试。如果感觉还不错的话可以多做一点。感觉皮肤干的时候朝脸上喷一点，也能起到补水作用。

　　不用化妆品也可以补水的，通过饮水和天然植物等。可以通过适当的增加饮水量，然后也可以把黄瓜等补水的水果切成片贴敷到面部，就能达到补水效果。可以买个小喷壶，把黄瓜水装进去，皮肤干的话可以随时拿出来喷喷。

如何补水效果最好

　如何补水效果最好，关于皮肤的问题是我们大家都会关注的，而夏季气温升高，我们的皮肤的水分容易被挥发，就会出现干燥缺水的情况，补水很关键，以下了解如何补水效果最好。

如何补水效果最好1

　 多喝水

　皮肤干燥顾名思义就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。

　 选好护肤品

　冬季皮肤干燥，选对护肤品相当重要，首选富含锁水、保湿功能的护肤品，减少水分散发，保护皮肤。

　 睡眠要充足

　白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。

　 如何补水

　 1、保证每天喝八杯水

　身体每天至少需要喝八杯水才能保证需水量，身体一旦缺水，皮肤表层的水分渐渐缺失，构成我们所看到的皮肤干燥。每天喝水一定要记得多次少饮的准则，这样才能给皮肤持续的补充水分。不要等口渴了再喝水，因为一旦口渴了就代表肌肤正处于极度缺水的状态。

　 2、优质的睡眠

　优质的睡觉就是保证每天在11点之前就进入睡眠状态，由于身体每晚在11点就进入了排毒状态，超过了12点了就属于熬夜状态，熬夜会使女人们的皮肤有粗糙黯黄、痘痘丛生以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠是美容护肤最好的帮手。

　 熬夜睡好美容觉

　想要肌肤保持足够的水分，一定要尽量避免熬夜，让肌肤睡个好的美容觉。

　因为夜间是肌肤新陈代谢的最佳时间段，此时也是肌肤血管完全开放时候，使得血液可以更好的到达肌肤，从而让肌肤进行自我修复与新生，让肌肤维持在一个良好的状态，所以说大家一定不要忽视“美容觉”对肌肤所带来的好处。

如何补水效果最好2

　 补水怎么办上班族就得怎么补！

　 1、随时补水

　在恒温的'环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。同时要多喝水补充体内水分，也可以吃个水果补充水分的同时让肌肤更加美白。

　 2、涂抹补水不油腻的保湿凝露

　很多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况，因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。

　 3、温水清洁肌肤，使用保湿补水面膜

　回家后用温水彻底清洁面部肌肤，把脸上的妆容卸掉。洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。在吃晚饭以前喝一大杯温开水，让肚子有一点涨的感觉，这样还可以避免晚饭过量，以免身体发胖。如果不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜时间不宜少于15分钟。

　 上班时冬天补水小妙招：

　1、花草茶推荐多喝。白水喝起来平乏无味，很多上班族美眉不愿意喝，这时，你不妨试试花草茶，不但品味清香淡雅，也给皮肤补充了足够的水分。

　2、办公桌上的小渔缸帮你补水。给皮肤补水就是让皮肤吸饱水，不妨在你的办公桌上放一个小渔缸，不但可以缓解工作时的烦闷，水蒸发后会让你的皮肤更加的湿润。

　3、有条件的上班族最好在办公桌下放一个小的加湿器，这样，皮肤在工作时间可以随时随地的吸到水分了。

　4、上班族早上的护肤品建议使用纯天然产品，这样汗毛孔时刻处于自然状态，水分易吸引并锁住。

　 下班后冬天补水小妙招：

　1、睡前保湿乳不可缺。夜间皮肤补水效果最差，所以，睡前最好在脸上涂上保湿乳，保湿乳可以适量多抹一些，以防夜间皮肤失水。

　2、养成泡澡敷面膜的好习惯。上了一天的班累得要命，到家泡一个澡是非常美的事情，在这里提醒广大美女们，在泡澡的同时，不要忘了给你的脸敷一张补水的面膜，全身舒服了，脸也补了水，一举两得。

　3、下班后可适量多食用水果。补外不如补内,体内的水分充足了,皮肤自然就会水润细嫩。下班后的MM们最好多吃水果,水果中的水分会渗透于皮肤上,保持皮肤水分充足。

　任何时候都要做好补水工作哦，上班族MM们千万不要忘了在工作的同时好好给自己的皮肤补充水分，这样，白嫩肌肤才会永相伴。

如何补水效果最好3

　 补水效果最好的面膜

　 1、 多娜娴的RG2 Premium EX水凝胶面膜

　面膜介绍：红参提取液赋予皮肤光泽，富含帮助海洋干细胞和透明质酸合成的成分，深层渗透，长效保湿。

　推荐理由：韩国美容编辑李智娜表示，面膜纸分成两张，接触面积大。面膜所含精华液很充沛，但有流淌趋势，从包装袋里取出后必须马上贴上，颇讲究技巧。贴敷面膜期间，尽量停止其它活动，安静躺着10分钟左右，到时间再撕下面膜，皮肤明显变得丰盈水润。

　 2、 TheFace Shop新鲜水果芦荟面膜贴

　面膜介绍：名副其实含有1g鲜制芦荟提取物，芦荟成分滋润皮肤，对敏感皮肤也能起到无刺激舒缓作用。

　推荐理由：韩国美容编辑高炫京认为，面膜纸大小适中，但是眼部空位稍大，要边固定面膜纸边涂抹多出来的精华液。精华的肤感比较厚重，并非四处流淌的剂型，吸收一流，瞬时保湿效果出众。面膜的裁剪线比较多，稍有突起部位。芦荟提取液含量丰富，但芦荟香有点稍重。

　 3、 兰芝水库凝肌双效面膜

　面膜介绍：富含的黄金比例矿物水有皮肤再生功效，滋润粗糙干燥的皮肤，下巴和面颊部位的二层设计，更有效率集中护理。

　推荐理由：韩国美容编辑孙时恩在试用产品时，特地在眼部下方到下颚的部位多贴了一层，使用后保湿感非常明显，甚至不需要再涂抹其它产品。此外，皮肤也变得光滑亮泽。面膜的贴服性十分好，不过跟其它部位相比，眼周的水润感稍有不足，建议干性皮肤使用者另外准备眼霜涂抹。

　 4、 美思超补养净颜面膜

　面膜介绍：100%纯天然棉花的面膜纸，富含的山参、冬虫夏草、鹿茸等中药成分，提亮暗沉肤色，恢复皮肤弹性。

　推荐理由：韩国美容编辑黄敏英表示，她对面膜中所宣称的纯金成分的效果感到好奇，然而该成分没有在精华液中溶解吸收，撕下面膜时也一起被带走。面膜的贴服性十分好，精华液十分充沛，要注意均匀贴敷。相比起对皮肤的镇静舒缓效果，产品更着重于丰盈弹性的皮肤效果。

　 5、 Skinfood青苹果梳打紧致毛孔片装面膜

　面膜介绍：针对油光厚重的T字区域和容易干燥的U字区域，分成两块的面膜各含不同成分，提供高效专一的护理。

　推荐理由：韩国美容编辑李花珍表示，面膜1分为2，有针对性地管理，这种创新想法值得大大加分。把面膜从包装纸里拿出来后，精华液流淌明显，刚开始有点忙乱，幸好贴在脸上以后，贴附性十分好，精华液也不再到处流淌。撕下面膜后，T字区域柔软光滑不干燥，U字区域水润丰盈。很适合油性皮肤女性从早上开始使用。

　 扩展阅读：自制面膜制作过程注意保持清洁

　为了保证自制美白面膜的清洁与安全。在自制面膜前，一定要洗净双手，以免将细菌带到面膜中，引发各种皮肤问砚。美白前先要洗脸。同时，也要注意材料与用其的清洁。因为残留的农药或滋生的细菌，可能会引起皮肤发炎或感染等。此外，各种制作与盛装工具也一定要彻底清洁。