流产后敷面膜会不会凉

爱美的心每个人都会有，很多女性几乎是每天都会敷一片面膜，或是每隔几天敷一次，这样能让皮肤保持滋润。不过面膜也是一种护肤品，正确选择很关键，用了不好的面膜反而伤害皮肤，尤其是女性做了流产手术后要注意身体养护，有的女性流产后皮肤不好，想敷面膜改善这种状态，那么流产后敷面膜会不会凉？

流产后身体恢复不错，敷面膜一般是不会受凉的，如果担心面膜凉会影响身体恢复，可以先将面膜泡在温水里一会，然后再贴在脸上就行。同时不可以使用会刺激皮肤的面膜，会对皮肤造成一定损伤，需要注意人流后女性身体会比较虚弱，皮肤变得更敏感，要用性质温和的护肤品。

虽然女性流产当天就能用面膜了，可是敷了面膜身体有一些不适症状出现，建议女性流产后一周再使用面膜，这个时候女性身体好多了，更能放心的进行肌肤的保养。同时，敷面膜之前一定要清洁面部，这样脸部肌肤才能更好的吸收面膜中的营养成分，达到一定的护肤效果。

总的来说，做完人流适当使用保湿面膜可以起到滋润肌肤效果，但是月子期间要避免接触寒凉生冷的东西，不能直接敷冷藏过的面膜，必要时还需要将面膜放在温热水中泡会，而且注意休息，保持睡眠的充足，月子期间尽量不要吃生冷刺激食物。

引产后多久可以用护肤品和面膜 当女性怀孕打算生下宝宝，一定要想清楚自己是否有当妈妈的准备，能不能好好的照顾宝宝，如果因为种种原因没有办法给宝宝好的照顾，就不要随意就生下来，如果男女双方没有要孩子打算，就需要提前去医院终止妊娠做人流，错过人流时间就要做引产手术了，那么引产后多久可以用护肤品和面膜？

通常情况下女性做了引产手术后就能用护肤品了，面膜也是护肤品的一种，女性引产后也是能用的，但是刚刚手术后的女性身体一般都比较虚弱，不建议太早敷面膜，可以休养几天再使用面膜，大约一周左右，而且不能使用太凉的面膜，可以先用热水泡会再敷在脸上，这样也不会觉得太冷，不用担心敷面膜受寒受凉。

其实很多女性引产后根本没有什么心情去打理外在的形象，可能再好的护肤品都是不上眼的，但是女性无论是什么原因选择去医院做了引产手术，眼下最重要的是养好自己的身体，让自己心情放松下来，早早养好自己的身体，要知道女性以后想要再生宝宝前提是要有一个健康的好身体。

总之，怀孕的女性接受了引产手术，身体需要一段时间的休养才可以恢复到以前的状态，期间做好皮肤的护理也是有必要的，不然皮肤状态可能越来越差。

引产后可以贴面膜和用护肤品吗

女性从怀孕到生产经历了很漫长的一个过程，不过为了生下可爱健康的宝宝，这也是值得的。如今的宝妈们都是比较爱美的，生下宝宝坐月子期间也不忘记美容护肤，为了让自己的皮肤能够保持更好的状态，产后不少女性都想要贴面膜和用其它护肤产品，那么引产后可以贴面膜和用护肤品吗？

怀孕的女性引产后是可以用护肤品的，面膜也是护肤品的一种，而且术后女性合理正确的使用护肤面膜对身体并没有太大影响。一般不建议女性刚刚做完引产手术就敷面膜，可以一周左右再敷，这时身体有了一定恢复，不用太担心敷面膜会有不好的影响，但是术后女性不适合使用太凉的面膜，可以把面膜放在热水里泡一下。

女性做了引产手术就好像生孩子一样，子宫和身体都受到很大损伤，需要做小月子，在小月子期间除了适当使用一些护肤用品滋养肌肤外，还要注意合理的饮食搭配，饮食可以多样化一些，肉类、蔬菜、水果等都可以多吃点，但像辛辣、生冷寒凉类食物在身体没有恢复之前尽量避免食用。

此外，术后女性身体虚弱，不注意受凉受寒就容易感冒发烧，甚至引发其它不适反应，因此要积极做好身体的保暖。还有就是要时刻观察术后阴道出血状况、是否发热等，发现异常及时去医院检查看看。

六个月引产后多久可以敷面膜

对于怀孕六个月的女性来说，做引产手术对身体造成的伤害比人流大得多，而且怀孕六个月已经到孕中期，胎儿长得比较大了，这时引产就就好比生了宝宝一样，身心都会遭受巨大的影响，如果不得已去做了引产手术，术后一定要做好休养和护理，那么六个月引产后多久可以敷面膜吗？

首先六个月的女性做了引产手术后是可以敷面膜的，不过怀孕6个月引产属于大月份引产，女性身体遭受了很大伤害，建议一周内不要敷面膜，毕竟这个时间段女性身体还是很虚弱，阴道可能还有出血的现象，身体感觉不舒服，在这时女性敷面膜可能会对身体产生一定的刺激。

安全健康的护肤对引产后的女性不会造成太大影响，还能让肌肤维持更好的状态，可是在使用面膜时一定要掌握正确的方法，建议术后女性敷面膜时间不能太久或是过于频繁，也不建议用太冷的面膜，以免引发感冒的症状，进一步影响术后身体的健康。

此外，女性做完引产手术后更重要的还是注意休息和加强营养，引产给身体造成的影响比人流还要大，所以不能过早进行体力劳动，以免落下病根，还应该注意保暖，防止不小心受凉影响到身体的恢复。

夏天做小月子可以敷面膜吗

婚前发生性关系，如果没有及时采取避孕措施，可能会意外怀孕，于是去医院打胎的人是越来越多，但是人流带给身体的影响很大，术后做好相关的护理很关键。现在的女性一直非常在乎自己的外貌，几乎每天都会敷面膜，流产后身体变虚弱，担心敷面膜有不好的影响，那么夏天做小月子可以敷面膜吗？

一般情况下夏天女性做小月子敷面膜是可以的，使用合适的面膜是不会有不良影响的，所以不用太担心。女性怀孕期间不敢随便敷面膜，是担心影响腹中宝宝，而人流后不存在影响宝宝的这种情况，所以女性适当敷面膜护理肌肤没问题。而且温和的面膜含有的化学成分少，一般不会给女性身体造成伤害。

女性应该清楚面膜本身就会有一些凉，人流后女性身体抵抗能力明显的下降，再加上有一些女性体质不是很好，可能会在小月子时受凉，如果是这样可以将面膜放入温水里面泡上一会。

不过夏天本来温度就有一些高，女性体温会因为外界温度高而有所上升，一般直接敷面膜也不会导致女性着凉的，但是小月子期间不要因为天气热，就直接敷冰箱中拿出来的面膜。同时女性流产后需要休息好，还要注意补充营养。

你好，并不建议马上进行的，需要恢复3个月左右的。需要注意的事项如下：因为水光针属于损伤性的方式，并且注入的成分是否适合自己呢，成分是否安全可靠，并且操作人员是否专业呢。而且自身如果修复不及时，是容易出现水光针危害性的。需要水光针配套（类人肽）水光美宝可以经过血液到达皮下细胞，激发新细胞再生时将水光针营养全面转化为细胞活性物质。一般来说一年1-2次。

水光针手术后，不可以盲目的口服胶原蛋白，因为水光针手术就是激发胶原蛋白再生的过程，如果术前术后单纯服用胶原蛋白，会造成外界补充和内在释放的胶原纤维过多聚积在皮下，结缔组织曾生出现肉芽组织直到变成瘢痕组织，导致皮肤内汗腺、伸经、细泡、组织、角质层等等出现大面积恶型增生，出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应。

水光针 方面选择误区：

如果你打算进行整形美容，在正式实施前一定要做到以下4点：

一是了解相关医疗美容的知识，要向正规的医疗机构和专业人员咨询，以便做出医疗美容项目的正确选择，同时对自身需求要有正确的认识，切勿单纯贪图费用便宜，免得后悔终身。

二要选择正规的医疗美容机构。合法医疗美容机构要持有有效的《医疗机构执业许可证》，并经登记机关核准有医疗美容诊疗科目;同时执业人员也需具备《医师执业证书》与《医疗美容主诊医师资格证书》。

三是求美者要对选定的医疗美容机构进行查验，了解查看该医疗美容机构的基本情况和执业医师资质等。切勿将自己的健康安全轻易交付给不知底细的人，自觉远离非法微整形等“美容陷阱”。

最后也是最重要的一点，就是在做整形美容手术前，要与医疗美容机构签署相关手术知情告知书等医学文书，并要求医疗美容机构开具收费票据等，同时要保留好病历、医学文书、收费凭证等相关资料，以便出现纠纷时能更好地开展维权。

据媒体报道，我国已有超过3万家整形机构，由于准入门槛低、机构规模小、从业人员短缺，整形水平参差不齐，存在很多安全隐患，因整形失误造成的医疗纠纷层出不穷。加强行业监管、强化整形教育刻不容缓。

整容的前提是不造成伤害，有些手术可能导致明显并发症，比如神经损伤。”穆雄铮说，医疗美容市场巨大，一些民营医美机构90%以上咨询师均为销售人员，导致不符合手术的求美者也接受了整容手术，存在较大风险。

水光针治疗的禁忌人群？

严重心脏病发期，高血压、高血糖、血凝机制差，神经系统紊乱、疤痕增生性皮肤慎重使用、怀孕期、哺乳期和月经期禁用、对蛋白质和金属过敏者都是不适合进行水光针美塑的治疗的。

1、有高血压、高血糖或者严重心、肝、肾疾病的患者不能进行水光针祛抬头纹;

2、血瘀质体质、血凝机制比较差的也不能进行

3、没有做好心理准备的爱美人士;

4、女性在怀孕期、哺乳期或者是月经期间也禁用;

5、还有一些对蛋白质和金属过敏的爱美人士也最好谨慎使用。

据悉，孕妇、经期女性、对金属过敏者等，都不能做水光针。

记者了解到，，水光针美容也可用于减淡妊娠纹和一些较浅的皱纹，但对于静态纹和一些较深的皱纹则达不到太好的疗效。

水光针的缺点：

水光针是将大量的小分子玻尿酸和营养液注入皮下，直接给予所需营养，修复受损干瘪细胞。水光针均匀刺激皮下组织，即达到均匀损伤的同时也能够激发细胞组织的二次生长，从而使胶原蛋白再生的作用。水光针注射成分进入皮肤后，会逐渐分解失效，分解代谢越快，效果维持时间越短。解决方案：水光针配套（类人肽）水光美宝可以经过血液到达皮下细胞，激发新细胞再生时将水光针营养全面转化为细胞活性物质。

1类人活性肽修复人体八大系统会激活胶原蛋白再生，会使玻尿酸、胶原蛋白进入我们的细胞内，生成活性的细胞源，长期存活在细胞中，为身体永远服务，保证体内胶原和透明质酸充足，为再生胶原纤维提供所需营养，内外结合，相互作用，可以帮助水光针与人体原有胶原蛋白分子和水分子结合同时，预防注射副作用，加速注射成分的溶解和针眼的愈合，加倍延长水光针效果维持时间。

2所有的皮下的注射的美容针剂包括玻尿酸、胶原蛋白，注射进皮肤以后会停留到细胞的间质间隙中，撑起皮肤，但是不能进入到细胞内部生成活性细胞源，会在6个月到一年之间，被人体代谢出来。解决方案：内服水光针配套类人肽，激发新细胞再生时将水光针营养全面转化为细胞活性物质，到达筋膜层，有序的胶原纤维网和效果持久度，一次注射长期有效，不仅减少了水光针疗程次数，还将微营养活化，将水光针的暂时效果提升为持久效果。水光针效果从1~2年的基础上延时5一6年，持久又安全。

水光针术前需要了解的几方面因素？

1、请于治疗前告知医生现正服用的所有药物。某些血液稀释药品（抗凝血剂）如阿司匹林，人参、银杏、大蒜萃取物等药物都可能会造成注射部位有较多淤青或出血，因此治疗前应让医生了解您过往半年的医疗记录。

2、过去半年若有进行脸部整形手术或镭射手术，以及植入任河医疗物体时，请事先告知主治医生。隆鼻整形、其它注射，另外需要特别注意的是光电波、镭射、超声刀、热玛吉需要术后6个月可以做水光针，埋线提升需要术后一年。

3、若您有多种严重的过敏症状，或治疗部位有青春痘与粉刺或伤口时，请与医生讨论是否暂延治疗，避免手术部位因微创伤口而造成局部伺机性感染。

4、水光针手术提前20天口服水光针配套（类人肽）水光美宝，每一天两次，每一次一袋，每袋12克，充分做好的术前准备。

5、微枪治疗过程中可能会使用局部的麻醉剂，如对麻药有过敏记录，请术前告知医生。

做完之后不会马上有效果，要一个星期左右才会看到效果，因为前期有炎症的会有点肿，也要有一个吸收的时间。保持手术部位的干燥、清结。及时大量服用类人肽,补充营养快速修复会更好的将两者搭配会更有效的呈现出水光针注射后的最佳效果。

水光针术后需要了解的几方面因素？

1、为了达到良好的疗程效果，医生可能会视需要于术后给予治疗部位进行进阶修护程序（如敷面膜、冰敷、美容护理、清结等），请您咨询医护人员后续的搭配疗程细节

2、术后两周内请勿过度按摩揉捏，并避免高温湿热的环境，不可被阳光长时间暴晒，注需要禁烟禁酒、避免蒸桑拿或剧烈运动，同时注意不要用力摩擦注射部位。

3、术后修复60天口服水光针配套（类人肽）水光美宝，每一天两次，每一次一袋，每袋12克，可根据个人需要延长使用时间。

4、禁止饮酒及辛辣刺激的食物

5、术后请勿自行使用药膏、保养品或彩妆品擦拭治疗区域，并且不要以手触碰治疗区域，以降低感染几率。

6、目前中国很多整容机构都属于违规操作。例如，沈阳80%的美容院都在违规操作微创、一针注射等整容美容技术。根据规定，进行医疗美容的单位只有卫生部门颁发的执业许可证，才能从事相关的整容。

刮产是在人流未干净或药流未干净时,进行刮宫或叫清宫,就是把宫内残留的胚胎组织和於血刮出来。其实这种方式对身体的伤害是很大的，所以恢复期比一般的流产女性还要久一些。那么，刮产后15可以同房吗我们一起来看看吧!

刮产后15可以同房吗

有些人认为，妇女产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周，之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。产后两个月以内，妇女普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起妇女性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而妇女分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，妇女产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后在同房。

无论是顺产还是剖腹产，身体都需要时间恢复。一般来说，这需要6周的时间，也就是我们说的「产褥期」。子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的。但每个人的恢复情况不同，在自己的产科医生认为合适之前，不要进行性生活。

刮产后能敷面膜吗

产后用面膜是可以的，但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。这也是老人们担心的事情，所以不让用护肤品。但是宝妈们在孕期宝贝吸收营养是通过脐带，哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，正确护理，完全没有任何问题的。

面膜也是保养品的一种，和普通的护肤品功能也是大同小异，但是每个品牌里面的成分是我们用用肉眼无法判定的，不管是补水面膜还是美白面膜，都会有化学成分，这个时候，妈妈在购买面膜时，一定要专业的人士帮你挑选，一定要选择适合孕妇用的面膜，这样对自己与宝宝健康才更有保证。

女性爱美的心一刻都不能停歇，为了宝宝十个月没有做面部护理的宝妈，小孩出生之后就再也忍不住了。产后是可以敷面膜的，不过要注意，面膜记得在热水里面泡一些，在选择面膜时也要注意，选择植物萃取的对身体没有影响。

医用冷敷贴面膜孕妇能不能用呢？用完需要洗吗？

孕妇可以用医用冷敷吗？

医用面膜属于第二类医疗器械，对一些皮肤病起到很好的辅助治疗作用。与普通面膜相比，含致敏成分少，不含酒精、香精、激素、抗生素、色素和香料等腐蚀皮肤的成分，安全性高，敏感肌和孕妇均可使用。但是买医用面膜要看清楚它的原料和材料，防止有害物质影响肚子里的宝宝。一般建议选择成分简单，只有保湿效果的面膜。

孕妇用的面膜有什么不能用的？

1类视黄醇被皮肤吸收后，会在体内转化为维生素A酸，可能导致胎儿畸形。

2植物提取的精油，渗透性不强，有疏通经络的作用。同时，也有导致胎儿滑脱的情况。

3荷尔蒙。面膜中的激素容易引起孕妇皮肤过敏，给身体造成负担，影响胎儿的生长发育。

医用冷敷面膜要洗吗？

医用冷敷口罩使用后是否需要清洗，主要看使用者的皮肤。如果使用者是干性皮肤或者中性皮肤，使用后不需要清洗，因为医用冷敷面膜中的成分比较简单安全。不会对皮肤造成伤害，但是由于它的保湿效果很强，如果油性皮肤的人使用后不清洁，可能会长痘痘。如果油性皮肤的人使用后不清洁，可能会长痘痘。

孕妇可以用医用冷敷吗？

医用面膜属于第二类医疗器械，对一些皮肤病起到很好的辅助治疗作用。与普通面膜相比，含致敏成分少，不含酒精、香精、激素、抗生素、色素和香料等腐蚀皮肤的成分，安全性高，敏感肌和孕妇均可使用。但是买医用面膜要看清楚它的原料和材料，防止有害物质影响肚子里的宝宝。一般建议选择成分简单，只有保湿效果的面膜。

刮宫后可以敷面膜吗

　刮宫后可以敷面膜吗，敷面膜对每个女性来说应该都不陌生，面膜是女性脸部肌肤保养必备的物品之一，那么刮宫后可以敷面膜吗？下面跟我来看看吧。

刮宫后可以敷面膜吗1

　 刮宫后可以敷面膜吗

　刮宫后可以敷面膜，但冰的绝对不可以。

　爱美是女人的天性，而面膜是每个女性都必不可少的护肤品之一，但是刮宫后的女性因为身体虚弱，不能触碰冰凉的物品，所以，冰的面膜是绝对不能使用的，以免落下病根，引发炎症等不适。而面膜本身对刮宫后恢复的女性影响是不大的。所以说，刮宫后可以敷面膜，但冰的绝对不可以。

　 刮宫后敷面膜的注意事项

　1、冰凉的面膜绝对不可以使用，除此刺激性大的，功效性强的也不建议使用，推荐使用孕妇款面膜，以减低对刮宫后身体恢复的影响。

　2、把握敷面膜的最佳时间。一天中晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　3、敷面膜前确保皮肤干净。只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

　4、敷面膜前确保皮肤湿润。湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

　 刮宫后敷面膜的步骤

　 试敏

　使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

　 清洁

　涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　 热敷

　为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

　 涂抹顺序

　涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

　 取掉

　应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　 提示

　一般女性在敷面膜后会进行一小段时间的冷敷，以便于肌肤更好的吸收，但是对于刮宫后女性而言，建议将这步省略，尽量减少触碰冰凉物品的时间，以恢复身体健康为主。

刮宫后可以敷面膜吗2

　敷面膜的好处，将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

　敷面膜的好处，敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

　敷面膜的好处，敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

　经常敷面膜的坏处，很多女生觉得面膜是好东西，因此天天敷，日日敷，殊不知经常敷面膜对皮肤也是有伤害的，会使皮肤更容易出现痘痘，粉刺的情况，这是因为经常敷面膜使肌肤承受，吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。

　经常敷面膜的坏处，面膜具有排毒的作用，可以帮助清除皮肤的垃圾，但若过度使用，会使皮肤长期处于一种兴奋的状态，出现毛孔粗大等问题，很可能再也无法缩小。

　经常敷面膜的坏处，面膜的作用主要是给皮肤补充养分，使皮肤恢复弹性，经常敷面膜会打乱皮肤自有的新陈代谢，失去自我调节能力，会使肌肤变得薄弱不堪，对面膜产生一定的依赖性。

　最后说一下，任何东西都是适量就好，不可过于依赖，敷面膜最好是一周两次，每次大约15分钟即可，由于面膜的作用不同，如美白面膜，补水面膜等，使用时一定要遵循包装的说明来进行，时间不可过长，否则会倒吸皮肤的水分。

　当肌肤之亲的机会来临，你有信心自己的肌肤触感，可以让他一碰就舍不得离开你吗？不要再迟疑了，想让他一碰就不想离手，一定不能忽视4大性感部位的保养。

　 保养重点1：颈肩最性感的诱惑

　 出糗状况： 零锁骨、双下巴、深刻颈纹

　 保养方向： 去角质、紧实按摩、保湿、防晒

　基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧！加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。

　 Tips

　 1斜45度的按摩手势： 以斜45度的角度按摩颈部肌肤，可以提供较轻柔的力道，避免拉扯到较薄的颈部皮肤，搭配滋润养护效果高的乳霜可增加弹性。

　 2加强防晒： 为脸部上防晒时别忘了照顾颈部肌肤，由下往上以抚触的力道为颈部做保养，防晒粉饼也是帮颈部补擦防晒的好用产品。

　 3增添立体光泽： 肉感女人的锁骨线条不明显，一时没法让体重脂肪离身，你可以利用带有光泽感的乳液、粉饼，加强在锁骨部位，让光线折射为你制造有锁骨的三维效果。

　首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的五大因素相关——

　 假设1：避孕方式不当

　 相关名词：子宫环避孕、药物、皮下注射避孕法有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。

　最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

　另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

　对策：放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服药物，替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得，但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生，但如果随着时间的推移它没有逐渐改善，或渐行严重，就要及时去复诊，请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。

　 假设2感染

　 相关名词：盆腔炎、阴道炎

　生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。

　对策：对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食，如此轻度的感染可以自行好转;否则，你就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。

　 假设3流产或异常妊娠

　 相关名词：不完全流产、宫外孕、葡萄胎

　成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后，尤其是做药流后，有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多，还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆。

　 保养重点2：手足第一次接触的致胜关键

　 出糗状况： 干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

　 保养方向： 软化去角质、滋养修护、舒压按摩

　因油脂分泌少、经常曝晒在外，手足保养的需求性，在湿度、温度下降的冬天特别明显。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分，可提供更多滋养修护作用。对于指关节处的明亮加强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松，甚至延伸到手臂、小腿线条的保养，都可以归类在手足保养范畴里。

　 手部Tips

　 1、加强小细节： 去角质时，特别加强每一只指关节面、虎口以及指尖部位，以小螺旋画圆的方式加强按摩，避免让小地方的暗沉坏了手部的美丽。

　 2、滋养加倍： 涂完护手霜可以包上保鲜膜，或是戴上手套，加强滋润。

　 3、促进血液循环： 握住手臂，以向上扭转的方式按摩整只手臂，可促进循环。

　 足部Tips

　 1、去除硬皮： 脚皮软化后，取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角质较粗后的足踝部位，可适度以磨砂板、浮石辅助去角质，一个礼拜约1-2次，帮助角质更新，肌肤保持滑嫩。

　 2、加强滋养修护： 每次洗完澡，一定要帮足部上滋养霜，将按摩延伸到小腿，由下往上单一方向按摩，即可以消除浮肿，减轻足部压力。

　 3、人字舒压按摩： 按摩足部时，可用两只大姆指在整个足底小面积画人字，拨开足底紧绷肌肉，让足部循环更好。

　 保养重点3：美肌爱上在你身上游走的肌肤触感

　 出糗状况： 局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮

　 保养方向： 去角质、保湿、按摩

　身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失的水分。

　 1局部去角质： 使用身体去角质产品，采由下往上、由内往外的方向按摩身体大面积肌肤。针对局部小地方，例如膝盖、手肘，以螺旋画圆的方式，一周2-3次轻柔去角质。

　 2按摩促进循环： 涂抹身体乳时除了按摩，你可经常性泡澡、做运动，都是增加新代谢、促进血液循环的好方法。

　 3补充体内足够水分： 肌肤要水嫩除了外在补水是不够的，你还需要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质，每天2000cc，采20到30分钟就小口饮用一次的方式摄取水分，补水效果最好。

　 保养重点4：美背用背影掳获男人的心

　 出糗状况： 长痘痘、毛孔粗大、触感粗糙

　 保养方向： 清洁控油、去角质、收敛、保湿

　背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主，控好皮脂分泌问题，就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛，避免提供滋养型的身体乳液，加强清爽保湿，定期做背部去角质保养，如果还能培养运动习惯，练出漂亮的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

　 1沐浴长巾来帮忙： 对肢体柔软度不好的女生来说，双手构不到背部，清洁保养难度变很高。建议，可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助，清洁摸不到的背部，光是磨擦作用，就有帮肌肤去角质的效果。

　 2收敛肌肤： 你可以使用身体专用的收敛喷雾，或是脸部用收敛化妆水，轻拍在容易出油的背部肌肤上，或将脸部用的净化收敛面膜敷在背部，加强净化控油效果。

　 3清爽滋润： 背部因为皮脂腺旺盛，不宜使用太过滋养的身体乳液。你可为背部准备清爽型的乳液，或者全身涂抹完身体乳液后，将剩余的乳液量涂在背部，避免增加背部肌肤过多负担。