夏季如何护肤？冰菊化妆品怎么样？

一、补水

因夏季气温升高,皮肤水分极易蒸发,为保持皮肤湿润,补充充足的水分是必要的。如果是空调房,你要用保湿类的护肤品,多喝水,这样也可以有效避免皮肤由于缺水而干燥老化。可以在皮肤清洁后涂抹一些润肤霜,或者是黄瓜、苹果片贴在脸上。还可以自己做一些水果,蜂蜜,牛奶面膜,每周一次,一次至两次,保持皮肤白皙润泽。

2、清洁皮肤

夏天出汗和皮脂分泌增多,皮肤表面的代谢产物增多,汗液过多,又导致皮肤酸性降低,抗病能力减弱,最容易引起各种皮肤表面的感染,引发毛囊炎、疖肿等。温度过高,皮肤会出现痱子、夏季皮炎等症状。因此,在酷热的夏天,保护皮肤最重要的一点是保持皮肤清洁,经常洗浴,避免汗液和分泌物刺激皮肤。

3、注重防晒

酷热的夏天,烈日当头,阳光中过多的紫外线,还对皮肤造成了很大的伤害。皮肤表面的细菌虽然能杀死皮肤表面的细菌,但是紫外线太强,会破坏皮肤细胞,造成皮肤表面血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾病。在夏天,长时间的紫外线照射,会增强皮肤的本能防御能力,大量色素颗粒聚集到表皮的基底细胞层,以抵抗紫外线的侵害,从而导致皮肤变得更黑,也就是所谓的“晒黑”。

因此,在夏季人的皮肤看起来都比较黑,特别是女性,脸上常常有很多色素斑,雀斑、黄褐斑也变得更明显,根对外貌有影响。所以,夏天出门一定要记得要保护好自己的皮肤,可以戴上遮阳帽,不暴露的地方涂上防晒露。应该尽量避免在烈日下进行户外活动,或者在午前和下午三点再进行日光浴,时间不宜超过2小时。

就是我们总的找点合适我们的话题呀。然后可以说:要不你说个话题呗，要是没有就按我的话题接着说咯

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百度网友9d21b0e

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皮肤油脂由皮脂腺分泌，如果皮脂腺分泌油脂过多，导致皮肤十分油腻，十分影响个人形象。其发生与饮食不良、作息不规律及精神因素等有关。那么，皮肤出油怎么改善呢？

1、注意饮食

　　皮肤出油多与饮食有关。若生活中喜欢吃油腻、辛辣、刺激性食物，易导致皮肤出油过多。

应调节饮食结构，多喝水，多摄入蔬菜水果，补充维生素，饮食以清淡为主。坚持一段时间，皮肤出油可改善。

　2、避免频繁洗脸

　　皮肤出油避免频繁洗脸，一般一天洗脸次数不应超过三次，洗脸时应使用温和洗面奶。

洗脸时可预先在水盆内放一些盐，不仅有杀菌消毒作用，还可去除皮肤上油腻。

　3、注意补水

　　皮肤过于干燥，易导致油脂分泌过多。油性皮肤者清洁皮肤后应积极补水，保持水油平衡。

4、隔离电脑辐射

　　许多上班族每天面对电脑多达数小时，甚至十数个小时，易导致油脂分泌过多。

使用电脑时，应在皮肤上涂隔离霜，可隔离粉尘对皮肤造成伤害。应保证充足睡眠，避免熬夜。

好。

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