芦荟胶和维生素E一起涂在脸上，当睡眠面膜是可以的。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效。芦荟胶内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用。
能使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。而维生素E也具有延缓衰老，有效减少皱纹的产生，使皮肤保持年轻的功效，与芦荟胶搭配一起涂在脸上，对脸部肌肤是有好处的。
扩展资料：
睡眠面膜完全无需涂得很厚，因为它是大分子胶，能给予肌肤的营养与厚度无关，除非是你想要加入按摩，否则覆在脸上薄薄一层即可。
而且好的睡眠面膜干得很快，稍稍等一会儿就像涂的是面霜一样，不用太担心会蹭到被子上，待本身的营养渗透进皮肤后，它在表面通常会留下一层蛋清状的薄膜。
研究证明，当人睡着之后，毛孔会比醒着时张开得要大，所以更适合营养的吸收。但其他类别面膜必须是在醒着的时候用，生理特点造成吸收率不如睡眠面膜。
并且无论什么样的片状面膜，敷完之后都会有残留的精华，但由于它是一整晚持续地作用，再加上密闭性好，对营养的吸收会更扎实一些。
我只用过养生堂的维E抹脸，因为我到很多药房都问过，养生堂的维E适合中老年吃。不过我对比过很多牌子的维E，相比之下，养生堂的维E单位含量算是很高的。
不知道你吃维E的诉求是什么，如果你要追求去掉色斑，黄褐斑、雀斑，最好配合维C，维A吃，这样能相互促进，因为好像只吃维E，吸收效果有限哈
调节内分泌食补最好了，其实不需要特别补充维生素胶囊之类的
维生素E对皮肤确实有好处，祛痘印，滋养皮肤，维生素E紧致皮肤，增加弹性，使皮肤柔嫩，维生素E渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时维生素E对于防止紫外线损伤，保持皮肤弹性，延缓皮肤老化进程均有作用。
但是要根据年龄肤质来用，年龄不大的话尽量不要内服，可以外用敷脸，做面膜年龄稍大35岁以上，直接服用就好。
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