乳液和面霜是基础护肤的最重要的一步了,在涂抹完精华液后,可以选择乳液或面霜,乳液主要作用是保湿、滋润;面霜是补充营养,锁住水分。(当然乳液也是有补充营养功效的,不过效果不如面霜)
如果是油性肌肤就可以只使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
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日常护肤常识:
1、早晨多吃水果
在水果里面含有大量的微量元素、碳水化合物、纤维素,同时有机酸、果胶以及维生素也是非常丰富的,能够促进食物的消化,具有软化血管的功效,同时也可以增强心肌的功能,防止出现高血压及高胆固醇。
2、对皮肤适当的进行按摩
尽量选择和相良比较少的洗面奶,先把少量的洗面奶挤在手心里然后揉搓出泡沫,直接把泡沫涂抹在脸上,使用中指和小指的指腹从内往外的顺序进行按摩,按摩20分钟之后,及时使用清水清洗干净。
3、多吃一些具有美容的食物
平时可以多吃一些核桃、柠檬、柑橘类水果以及芝麻等,这样可以让皮肤变得更加美白,同时也具有防皱的功效。要控制盐和脂肪的摄入量,尽量不要吸烟喝酒,也不能熬夜,多吃一些青菜及水果,不仅能够延缓衰老,同时也能够淡化脸上的皱纹,让皮肤保持一定的光洁度。
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1、先精华再水乳。精华要在水乳之前使用。精华能够有效提亮肌肤起到保养的作用,让肌肤呈现更加明亮净白的效果,而乳液起到巩固的作用,促进肌肤的吸收。
2、面霜可以和乳液一起用,面霜和乳液都可以补水保湿,不过面霜的补水效果更加明显些,乳液的质地非常稀薄,更容易被肌肤吸收,两者各有各的优点。
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