清明节主题系列活动方案10篇

清明节马上就到了，除了祭祖扫墓，届时还会组织各种活动，那么清明主题活动方案要怎么策划呢下面是小编为大家搜集整理的关于清明节主题系列活动方案10篇，供大家参考，快来一起看看吧!

static/uploads/yc/jbh/162qmj/5jpg"width="484"height="300"/>

#清明节主题系列活动方案篇1#

为进一步加强社会主义精神文明建设，引导广大干部群众树立科学的理想信念，建立文明、健康、科学的生活方式，在全村形成崇尚科学、破除封建迷信的良好氛围，经桥头村委会研究决定，利用清明节前后的有利时机，在全村集中开展一次以制止婚丧事大操大办、平坟还耕、清理土葬及清理丧葬用品为主要内容的移风易俗活动，现将有关事项通知如下：

一、广泛宣传

要把宣传教育放在首位，充分利用广播、高音喇叭、宣传车、黑板报、宣传栏、张贴标语等各种手段，采取多种形成，大力开展移风易俗宣传教育活动，引导广大干部群众继承和发扬健康向上的民俗传统，摒弃愚昧落后的陈规陋习。宣传教育的重点是：

1、广泛宣传移风易俗活动的意义;积极引导和帮助广大干部群众自觉实行丧事简办、反对大操大办;弘扬勤俭节约精神，反对铺张浪费行为;弘扬科学，反对封建迷信，营造健康向上的生活氛围。

2、大力宣传移风易俗活动中的好典型、好经验、好做法，及时查处丧事活动中的违规违纪、大操大办、大搞封建迷信活动，在社会上造成严重影响的行为。

二、明确任务，突出重点

这次清理整顿的时间为10天，从4月1日开始，到4月10日结束。主要任务是要严厉查处一切偷埋土葬、乱占耕地、筑坟立碑的现象，遏制封建迷信、丧事大操大办、铺张浪费的陈规陋习。具体工作内容包括：

1、平除、拉倒公路两侧、所有耕地以内的坟头墓碑。

2、清理整顿丧葬用品市场，消除制作、销售、封建迷信用品现象。

三、精心组织，周密部署

要加大工作力度，采取有效措施，切实把移风易俗教育活动抓紧抓好，抓出成效。以村为单位，集中力量，集中时间，大力开展平坟还耕活动;大力提倡不留骨灰或骨灰深埋，不留坟头的做法，积极鼓励利用荒山脊地，兴办公益性墓地，有条件的，可兴办劳动人民骨灰堂或骨灰室，对骨灰进行统一管理。对私自土葬的，发现一处查处一处，决不姑息迁就。建立健全红白理事会组织，充分发挥他们的协调和服务任用，禁止丧事中的大操大办等封建迷信行为。

四、切实加强领导，落实责任制

移风易俗是精神文明建设的重要组成部分，村里实行一把手亲自抓负总责，分管干部靠上抓，集中精力靠上抓。各自然村要明确一名主要干部具体负责，责任到人，确保任务的完成。

#清明节主题系列活动方案篇2#

一、活动主题

以隆重____90周年为契机，歌颂中国***成立90年来的光辉历程和伟大业绩，弘扬共产主义理想，坚定社会主义信念，展现和讴歌开展创先争优活动以来，我省纺织系统各级党组织和广大党员、干部职工改革创新、锐意进取、奋发有为的精神风貌，激发积极投身“四化两型”建设的热情。

二、演出时间

20__年6月23日

三、演出地点：长沙田汉大剧院

四、主办单位

（2）职能机构

秘书组：

组长：周靖

成员刘京波陈军山王金林

职能：负责草拟领导讲话稿、请帖印制、宣传报道、证书、节目单制作

业务组：

组长：李娟

成员：邹细元成利辉柳长青

职能：演出活动的策划、节目审定、节目串词及有关演出活动的对外联络

后勤组：

组长：李雁原

成员：罗铁勇蒙宝苹周淑珍秦顶辉李晓尊

职能：租赁演出场地、演出现场安排、经费准备、安全保卫等工作

专业评审组（采取对外聘请的形式，人员待定）。

五、奖励办法

本次演出节目将评出一等奖1个，二等奖二个，三等奖三个。未获得等次奖的均为优秀节目奖。除此之外，设优秀组织奖、优秀创作奖、优秀编导奖各一个。对所有获奖的单位颁发证书和奖金。

六、节目形式

节目要紧扣活动主题，充分展示纺织行业特点。节目类型和表演形式不限。可以为声乐、器乐、舞蹈、语言、戏剧等多种群众喜闻乐见的形式。以单位为参演单位。（演出服装、道具自备）

七、经费来源及预算(略

#清明节主题系列活动方案篇3#

一、活动目的

清明节是我国的重要传统节日，是进行革命传统教育和传统美德教育的极好时机。因此，学校为了进一步落实和加强对未成年人的道德教育，对学生进行爱国主义教育、____国情教育，结合清明节这一节庆教育的契机，组织一系列活动。旨在祭奠先烈、先人、先贤，引导少先队员们在慎终追远、缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，增进爱党、爱国、爱社会主义情感，营造文明和谐的社会环境。

二、活动主题

我国传统节日——“清明节”

三、活动对象

全体师生

四、活动时间

20__年4月3日至12日

五、活动内容

（一）文化探寻：搜集资料，了解清明文化

清明节作为我国的法定传统假日，有着其悠远的文化内涵，各中队组织学生通过资料的收集等，让学生逐步了解清明的文化习俗，从中感受到中华民族文化的魅力与丰富内涵，增加学生的文化知识和对祖国的热爱之情。具体内容如下：

1了解清明节的由来

2了解各地的清明节习俗

3了解有关清明节的传说、故事

（二）实践活动：亲身体验，感受清明文化

活动及要求

一年级：诵读清明小诗（要求人人会背一首。）二年级：诵读清明小诗（要求人人会背一首。）

三年级：出版一期黑板报。（要求各中队队员互相合作，搜集清明节相关资料，利用本班后黑板制作一期黑板报）四年级：制作“我心目中的先烈”卡（要求各班织学生，把自己心目中一位英雄的或文字资料设计在一张16k纸上，制作完成后在班内交流。班内交流完成后，选出4份上交大队部。）

五年级：制作手抄报（要求学生搜集清明节知识和英雄故事，制作手抄报，选出优秀作品在班里展示出来）六年级：缅怀先烈，做一个有道德的人。

写一篇缅怀先烈的文章，运用榜样的力量来激励自己为实现理想而行动起来。

（三）大队部组织三至六年级学生上网祭奠英烈，献花留言。

1组织在校学生登录中国文明网在网上祭拜先烈，撰写感言体会，表达对先烈的感恩和敬仰。

24月8日各班上报登陆学生名单以及登录时用的昵称，供学校查阅。

__小学大队部

20__年__月__日

#清明节主题系列活动方案篇4#

一、活动概况

再清明节实践部在部长带领下，来到烈士陵园当志愿者。早上九时从学校出发，经过一个小时的车程，我们来到了此次活动目的地——华北军区烈士陵园。我们活动主要包括两项：

一、缅怀先烈，

二、打扫烈士陵园卫生。

二、活动遇到的问题

1、活动准备时间太短，很多实际性意义活动都没做到

2、相机出现没电的`问题，没有留下很好纪念的照片

3、没有带校旗和院旗，没有做到对河北科技大学及建筑工程学院的宣传

4、服装问题，有可能的话统一服装最好

三、意见和建议

1、活动人数太少，只有七个人，应该人数越多越好

2、活动准备的要更充分，例如：准备红歌大合唱

3、加强对科大和建工学院的宣传，携带校旗、院旗和科大志愿者帽子

4、不只是打扫卫生，我们可以负责更好的志愿者活动，例如：导游、接待人员等等，这样可以更好凸显科大学生的素质和魅力

5、我们可以让更多的人参加，不仅限于学生会

四、活动收获

让我们重温革命先烈大无畏的精神，增加了我们的爱国热情，给了更多的鼓励，对今后你的学习和生活有横好的影响！

#清明节主题系列活动方案篇5#

一、活动时间：

20__年4月2日

二、活动地点：

__校外

三、活动主题：

缅怀逝死教师，热爱祖国

四、活动要求：

1、课堂自制花环一个（大小自定）

2、每位同学写“观后感”或“游记”

3、学生自带文具，书面记录活动内容

五、活动程序：

1、各班团员、班干部2：30在学校操场集合，讲解活动时间、注意事项，分组活动，到学校门外。

2、为__老师扫墓，团总支书记__老师主持仪式。

3、学校领导致辞，简介__老师生平事迹。

4、各班迅速组织队伍，向老师敬献花圈、全体默哀一分钟，

5、鸣炮致哀。

6、学生代表讲话。

7、学生代表讲话

8、团总支书记讲话

9、学校领导__老师总结性讲话

10、3：20仪式结束，各课堂集合返回校园

六、人员安排：

学校全体教师、各班班干部、团员参加。由课堂领导负责本班的学生。

七、注意事项

1、带班的老师为课堂安全第一责任人；总负责人：x校长

2、要求：一切行动听指挥。跟班教师负责清点课堂人数；组织好活动；严禁学生单独行动；严禁从事危险活动。

3、课堂领导在课堂强调收集整理，问题（饮食卫生、环境保护、交通安全、互帮互助）

#清明节主题系列活动方案篇6#

四月四日是我国传统的'清明节，为缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，促进我校精神文明建设，引导全校学生树立正确的世界观，人生观，价值观。我校教导处、少先队拟举行“缅怀革命先烈，弘扬爱国精神”活动。

一、活动事项

1、组织全校学生观看爱国主义影片。

2、组织五年级学生网上祭祀革命先烈。

二、活动时间

四月三日

三、活动地点

新地小学电教室

四、活动人员

新地小学全体师生

五、活动安排

1、4月3日下午2点，全校学生准时到三楼电教室入座。

2、教导处王主任向同学讲解清明节的来历以及风俗。

3、观看爱国主义影片《地雷战》。

4、组织五年级学生观看爱国主义影片后到信息室登陆“中华文明网”，网上祭祀革命先烈。

#清明节主题系列活动方案篇7#

活动一"亲子其乐融融做清明粿"

活动前言：年年艾叶绿，年年粿泛香。清明粿是在清明前后制作的一种食物，它的皮是一种叫艾叶的植物做成的，据说是用来祭奠先人的。每到清明，家家户户都要做这种叫清明粿的食物。与家人一起做清明粿增进亲子感情，同时也让幼儿了解清明节不同的风俗习惯，激发幼儿对清明节的认识与感悟，学会感恩。

活动目标：

1让幼儿了解清明节的意义、由来及风俗习惯。

2尝试制作清明粿，体验制作清明粿带来的乐趣。

活动地点：园内各班级

活动时间：4月2日早上9点30分

活动准备：豆沙馅、清明粿的面等。

参加人员：全体大班段师生及部分家长

活动二"清明节祭扫烈士陵园"

活动前言："清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂"。又是一年清明节，为纪念这个有着深远意义的日子。幼儿园定于4月3日下午组织大班幼儿前往万象山烈士陵园进行扫墓活动。

一、活动时间：20__年4月3日下午2:00-----4:30

集中出发时间：20__年4月3日下午2:30在草地上集中准时出发。

二、活动地点：万象山烈士陵园

三、活动对象：大班段全体幼儿

四、活动路线：队伍顺序：大(1)、大(2)、大(3)、大(4)行走路线：幼儿园后门出发------过永辉新村A------过中东路(永辉熟食店)-------永辉新村B(麦香鸡店)-------解放街(山水宾馆)-----景文百货(红绿灯)------国际大酒店-----区镇府-----万象山

五、人员安排：

(一)总指挥：杨苏芬园长

(二)副总指挥：李水爱园长

(三)班级组织人员：大一班黄妙红王丽周玲洪丽珍大二洪瑰吴瑜瑜陈莎莎叶秀英大三柴丽丽邱筱妍吕建香大四李珍杨刘静朱晶晶吴慧红

(四)拦路口、护路：季丽勇、上官乐平、陈丽芳注：每个十字路口都由专人负责;十字路口有：中东路口、景文百货红绿灯、四牌楼红绿灯、括苍路口

(五)拍照：陈丽芳

(六)保健：上官乐平(携带好急救用品)

(七)主持人：柴丽丽

六、活动目的：

1让幼儿理解扫墓的意义，培养幼儿尊重烈士的情感。

2教育幼儿更加热爱我们的祖国，更加珍惜今天的幸福生活。

七、活动准备工作

(一)各班教师通过社会调查、图书查询，让幼儿了解革命先烈的英雄事迹。

(二)幼儿自己动手扎一朵小白花，把对烈士的崇敬之情凝聚在花上。

(三)大花圈一个

(四)面包机一台，磁带(哀乐)

(五)全体幼儿必须穿好适合步行的鞋子

八、注意事项：

1牢固树立安全第一意识，全体师幼要注意交通安全、公共安全等。

2班主任和各负责人员在出发前、行走过程中都要清点人数，保证做到不缺一个人。

3遇到突发事件，要冷静沉着，第一时间报告领导，听从领导指挥。

5各班要加强安全教育、纪律和环保教育。

6队伍前进时，班主任排在队伍的前面和后面，生活老师在中间。

7各班教师要做好幼儿的思想教育工作，全体师幼在整个活动过程要保持庄严肃穆的表情。

8师幼统一穿园服，请一名幼儿拿幼儿园园旗排在队伍的最前面出发。

9活动结束后将幼儿安全的带下山，在万象山脚等待家长，必须等所有幼儿都接走后教师才能离开。

九、活动程序：

1幼儿手拿自制小白花整队进入陵园。

2宣布祭扫烈士墓活动正式开始。

尊敬的领导、老师、小朋友们：大家好!

为了缅怀革命先烈，对小朋友们进行革命传统教育和爱国主义教育，让大家懂得珍惜今天的幸福生活。我们大班段组织这次"祭扫烈士墓"活动。参加这次活动的有：幼儿园的杨园长、李园长及全园部分老师、阿姨和小朋友们。下面，我宣布：清明节祭扫烈士墓活动，现在开始。

3请园长讲话。

4我们一起为革命先烈们默哀，安息吧!

5向革命烈士敬献花圈。(一位教师和两名幼儿)

6瞻仰周丽平纪念铜像，献花。

#清明节主题系列活动方案篇8#

清明节是我国的传统节日，清明来到，万物凋零的寒冬就过去了，风和日丽的春天真正地开始了。三月的春天，有绚丽的阳光;三月的春天，有稚嫩的笑脸;三月的春天，更有孩子们的活泼身影，从孩子们的言谈中我们已经感受到春天带来的喜悦，为了满足孩子们美好的向往，我们带上孩子走出校园，走进大自然，让孩子去感觉春天，去体验春天，去拥抱春天!通过踏青春游、荡秋千、放风筝活动，了解传统风俗，锻炼身体，充分感受春景的美好。

教育价值：

1、大自然天地广阔，阳光充足，空气新鲜，孩子在大自然中游玩，有利于孩子的身心发育。

2、大自然是一座知识宝库，孩子置身于大自然中可以学到无数的知识，激发孩子的好奇心和探索的愿望。

3、春暖花开季节，大自然气象更新，树木披上了绿装，地上长出了嫩草，各种花儿竞相开放，不仅可以使孩子身心愉悦，充分领略大自然的春景，而且还可以培养孩子的观察力，让孩子在观察的过程中找出春季各种景物的变化。

活动时间：

3月30——4月1日

活动方案：

低幼组：和春姑娘对话……

低幼组本着以爱护花草数目的主题，老师教导班里的孩子要爱护花草树木，用稚嫩的双手送出自己制作的“爱的卡片”。一路嬉闹声源源不断，他们发现了春天的气息。

感受春天动、植物的变化，感受大自然的美，捕捉春的气息，探索春天的秘密，增强幼儿体质，促进幼儿身心健康发展，感受着这春季带来的快乐心情。

中幼组：赏花游春插柳忙

中幼组的孩子们通过到户外赏花、插柳活动，培养幼儿爱劳动的习惯。让幼儿理解插柳的意义，懂得植树造林的好处。欣赏着这春天绿色的美，孩子们活泼的身影带着亲手折叠的一只只纸鹤翩然起舞，把爱护地球妈妈的纸鹤送给叔叔阿姨，让她们一起来爱护地球妈妈，”孩子们将寻找着春天的脚步，观赏公园里的各种花，分享着这绿色带给他们的快乐。

高幼组：放飞心情和希望

通过孩子们带来的风筝，在和老师们一起放飞的同时，。让幼儿了解风筝的种类及结构提高幼儿的审美能力。培养幼儿放风筝的兴趣，增强幼儿的活动能力。让幼儿自己总结初春的景色，并用“有……有……还有……”的句式来简单描绘，如：春天里，有花、有草还有小鸟。春天里，有小河流水、有小蝌蚪还有小蜜蜂采花蜜等，还可以用自己的方式记录下对春天的'美好印象。

注：

1、各班可以参照方案，结合自己班级的实际情况安排假日前的时间进行。

2、做好踏青的准备工作。(踏青前应和孩子商量到什么地方去，最好选择春季景象特征比较明显的地方。)

3、踏青过程中要对孩子进行启发提问，让孩子发现大自然的美，发现春季自然界的变化。如家长可提出这样一些问题：“春天到了，树上、地上有什么变化”“太阳照在身上怎样”“人们穿的服饰有什么变化”等，这样孩子在寻找春季变化的过程中，有助于培养其观察能力。

4、踏青过程中要注意安全。孩子走累时，应让其适当地休息，补充一点能量。如果和孩子一起进行体育活动，也应注意运动量，不能让孩子过度疲劳。

5、踏青结束时，应和孩子进行一次谈话，让孩子讲讲踏青的所见所闻及其自己的感受，这样有助于发展其口语表达能力。另外，还可以让孩子用各种美工手段表现对春天的认识，如绘画春季的景观，折出春天的花草，用泥塑造春天的花草等等，这将有助于培养孩子的'动手能力和艺术素养。

#清明节主题系列活动方案篇9#

一、市场分析

今年清明节为法定假日，假期自4月4日——6日。该节日一般民俗为：祭祀扫墓、吃面饼卷鸡蛋、荡秋千、植树、踏青春游。

因为本季节气温仍较低，时间仅有3天，据此分析市场将有以下主要特点：

一般百姓将以祖坟为流动目的地，进行传统的祭祀活动，与之相应的产生走亲访友馈赠礼品需求、亲朋会餐食品、酒饮类需求;

部分市民将会有近途的游玩、旅游活动，产生休闲食品、方便食品、运动服装、旅游用具、一次性用品需求;

值服装换季，百姓将利用此假期选购春季服装类商品;

父母陪孩子无目的性地到有休闲、娱乐项目的场所闲逛或开展一些户外体育运动；

学校、机关等单位会组织进行瞻仰烈士先烈等革命教育活动;

家庭会有清理卫生、整理棉衣物安排;

女性开始关注防晒类护肤品……

二、宣传促销重点

结合上述分析，本节日应重点抓住以下几点：

活动时间宜从4月3日开始，因为返乡祭祀、旅游者将会提前购买商品，4日出发;

促销商品应以礼品装酒类、滋补饮品、食品组合，休闲食品、方便食品、蔬菜水果、熟食、糕点、一次性用品、春季服装、体育用品、清洁用品、护肤品为主，有特价、有热点、在DM上重点推介、在卖场中突出陈列;

各门店应结合自身情况，开展多种形式的`群众性娱乐活动，现场参与性活动，营造休闲氛围;

卖场装饰应以柳条、风筝、小花为主，体现初春的视觉刺激。

#清明节主题系列活动方案篇10#

今年清明是4月5日，正好是星期一，估计可能放假3天，清明季节同样也是郊游、踏青、休闲、亲友聚会、户外运动的好机遇，（郊游、采野菜、野餐、自驾游……）都将成为人们热衷的活动，大家到郊外扫墓踏青，总要带上些吃的、用的。户外用品的商品备货尤为重要。

一、活动时间：

4月3日（周六）——4月5日（周一）

二、活动主题：

清明“踏青节”——“春游踏青”、“出游好光阴”

三、活动内容：

活动一：清明·踏青节——“春游踏青”满100送15元购物券

活动期间，凡在__购穿着类、百货类商品满100元，送15元购物券，满200元送30元购物券，化妆品满200元送15元购物券，以此类推。

1、购物券只限活动期间运用，全楼通用，过期作废。

2、超市及明示商品不参加本次活动。

特邀荣事达、容声、九阳、格兰仕四大品牌厂家为您现场演示运用方法，讲解相关知识。美的、苏泊尔、爱德等系列电磁炉、电饭锅、电压力锅超低价火爆热卖！

清明踏青节主推特价商品：羊毛衫全场5折起，金盾服饰部分5折起；中国女装十大品牌“迪丝平”入驻__，全场88折火爆热卖！

推出特价、超低价商品，雷马t恤68元/件；柏维娅小衫35元/件；柏菲春款小衫25元/件；女休闲运动衫19元、29元、39元/件；金蜓t恤39元/件；布森t恤35元、45元/件；皇宝西服138元/套；

童装新款全新登场，并推出一系列特价服饰，运动裤18元/条，衬衫16元/件，t恤10元/件。

活动二：清明·踏青节——休闲运动服饰特卖会

活动期间，奈克、以纯、森马、美特斯邦威等名品新款全新上市！__运动休闲城推出百款休闲装、旅行装特卖会！奈克部分6折起，哈尔佳运动裤39元/条，万杰隆运动裤59元/条，麦迪雅运动服78元、88元/套火爆热卖！

活动三：清明·踏青节——郊游用品展销特卖会

活动期间，推出郊游用品、休闲食品展销会，四楼新款数码相机全县最低价热卖，部分成本价热卖三天，尼康数码相机特价1080元/部。

超市蛋糕、熟食、面食每天推出几款商品7折热卖，红皮鸡蛋不定时全县最低价销售，大米1、39元特卖。

超市百货类商品满158元，送25kg大米一袋。

柔影卫生纸原价2050元，现价1690元。

格雅名表全场8折，头饰010元起抢购！

活动四：清明·踏青节——旅行鞋特卖会第二波——千双名品旅行鞋39元起

活动期间，__鞋城将推出千双旅行鞋、名品新鞋特卖会第二波，特价39元起售，特价单鞋、布鞋10元热卖。康奈、红蜻蜓、飞驼、仙妮特等部分男女单鞋断码处理6折起！

童鞋新款全新上市，并推出特价凉鞋29元、35元、39元热卖。

活动四：清明·踏青节——游乐玩·__投色子赢鸡蛋

清明节吃鸡蛋，__精心为您准备10000只鸡蛋等你来，活动期间，在二楼中厅推出投色子，赢鸡蛋活动，顾客单票购满30元以上，可投色子一次，满60元投二次，满90元投三次，最多投三次，根据投精彩子的点数，赢取清明节鸡蛋。

四、宣传方式

1、电视台字幕广告、飞字广告

2、气象局字幕广告

3、卖场看板、吊挂等（“走！踏青去！”……）

4、楼前大看板、跨路彩虹拱门

5、彩色传单（10000份，员工自行发放）或晨鸿信息（15000份，随大众日报发行）

6、主要通道地贴 

##

        学、习查理先生的4D系统，除了理论部分，就工具而言，其实最重要的是AMBR（CSW也是架构在AMBR上）。AMBR就象一支注射器，其他所有4D系统的道法术就象各种药剂，都是通过这个注射器实现治病保健功效的。但凡用过AMBR的人，都觉得这货特有威力。

一、从ORID说起

          学过引导的朋友都知道，ORID是引导的一个工具，专业术语叫做焦点讨论法。但是在我看来，ORID更是作为高级动物的人类的一个修行的工具，能够引发我们达到知行合一的境界。

Objective（知）--个人所感知到的外在的客观事实

Reflective（情、感）--内心对刚知道的外在客观事实的本能反应（含情绪和感受）

Interpretive（悟）--上述O和R所引发的联想与启发（对自己的工作、学习和生活等方方面面）

Decison-making（行）--基于知、情、悟做出的让自己人生、工作更美好的需要改变的下一步行动。

        这个工具的背后其实是人类的认知模式，我们每个人只要生命不息，就时刻会受到外在的刺激或者时刻在感知外在。内在在受到外在的刺激后，首先必然会心有所动，这就是情绪。修炼不够好的人，往往会出于本能，让情绪支配自己的言行。所以，我常常说ORID的关键在两点，一是要求我们通过R处理好情绪，所谓先处理心情后再处理事情，说的就是这个。第二个关键点，在我看来这是人与动物的关键区别，我们在处理好情绪后，才能开始理性思考，尤其是要把感知到的事实与情绪，与自身紧密联系起来，对自己进行反思，这样会让自己每时每刻、每天都会进步。正因为基于这个原因，我学4D之前在上课与习书（不是读书与拆书）都要请学员掌握并应用ORID这个工具。

二、AMBR

      查理先生在4D中提出的AMBR与ORID有异曲同工之妙，都包含了对关注点和情绪的管理。这里不难看出马斯顿常人情绪分类与DISC有关行为和情绪相互影响的影子。查理先生的这个工具的厉害点在于M（mindsets）心态。在查理先生看来，心态包括情绪（右脑）与思维和语言（左脑，查理先生称之为“故事情节”）。当我们有了关注点后，我们需要管理后这背后的情绪和思维，因为情绪和思维是行动的孵化器。

      为什么要管理情绪？那就要先回答一个问题：人类最难战胜自己的是什么？ 你会如何回答这个问题的呢？

    我的答案是情绪！

        情绪是怎么来的？我的个人觉察是：情绪源于我们内在对外在不同（查理说的异质性）的本能的防御或者说抵触 。外在的不同和异质 说的是我们的大脑或者潜意识没有存在的东西。人类的这种防御机制源于我们大脑进化的结果，人的爬行脑和哺乳脑专门管理人的本能的受到威胁时的逃生和当下和过去的记忆与安全和谐。外在的不同实际上就是一种对人的威胁和不安全和谐因素，所以没有经过长时间修炼的人，就会受到潜意识的本能的驱动极速地展现出情绪，并让情绪驱动我们的言行。（以上这些纯属我个人根据所学，整合出的情绪的来源）也正因此，心理学们都在研究人的情绪及其应对之道。查理先生在M心态中，对情绪提出了管理之道AMBR（关注、觉察+描述、红转绿、善用情绪达成双赢目的）。在这里，查理先生强调了两点：一是情绪没有绝对的好坏，其判断标准是：是否有利于我们保有积极的迈向解决问题并达到主客观双赢的目的能量状态；二是要具有觉察情绪和管理情绪的意识，并在此基础上，修炼并养成红转绿的习惯。可以说，心态的红转绿是4D修炼的核心。也是8项行为修炼必经之路。

        同时特别需要指出的是，B是结合具体场景的行动，而不是泛泛而谈的想法。很多初学者会把心态中的故事情节的内容带到B这个步骤来，这就削弱了AMBR的行动力。

上面这段话，能够很好诠释AMBR，从某种意义上说也比较精辟地概括了4D的核心思想。

      总结:如何用好AMBR4D中AMBR应用逻辑，从A到M到B到R，要体现绿黄蓝橙和8B，更主要的是体现4D第一天条改变自己和匹配他人。所以在M这个阶段的关键是做最基本的反思和分析:我当下A和M会导向什么BR？那是自己想要的吗？符合4D流程和8B吗？若非，要么改A要么改M，进而让自己的B改变。B有两种:首先是改变自己，率先垂范;其次是清求别人帮忙，用4D方式请求。总之，改变从自己开始。

      举个我2019年3月的一个案例

老林每日AMBR：聚焦8B养成A：第一次听李海峰老师新书签售会福州站7位灯塔人和主持人线上预演；  M:有点不开心。为什么不开心？因为听到的内容没有落实上周末会议纪要的要求，这是指责者的戏剧性状态。转念：这是公益活动啊，我这样心态是个4D人吗？显然，我首先应该对他们表示欣赏与感激（1B）；这个时候要做的是关注共同的利益：一起把内容做得更好。（2B）我应该把我的想法写下来，这样信息沟通才能到位（3B）我相信他们如果知道了如何做更好，他们也会做到的。我自己要兑现这次活动推动者和支持者的承诺（4B）；虽然有这些不足，但是已经80分了，有的灯塔基本完全满足要求了，相信会更好，我写出我的建议，最后提交一份文档，我来通稿，结果会更好的。（5B）所以，我需要百分百投入，我必须再花时间听一遍他们的预演（6B）现在我感受得到的情绪释然和憧憬，有了去行动解决问题能量状态，同时请求他们优化（7B） B:1、重听一遍预演，用EXCEL表把对演讲会流程、主持人串词和每个人的演讲内容等4个方面的想法写下来；2、在群里首先感谢他们的付出和精彩的首次呈现，同时附上我的听后感，供她们参考；3、今天在群里再发出提交书面稿的请求。R：结果有保障，每个人要做的事情和要输出的结果都很清晰了。我对演讲会更有信心了。

        其实无论是查理先生，还是其他教练大咖，他们都在应用人类社会科学的最新成果，来解决人类自身遇到的问题。因为这些成果是经过校验的有关人的思维和行为的规律，所以不管你相不相信，这些规律都存在，一旦用了就必然有效。如果相信并坚持，那必然一辈子地有效，人生的风景也必然与众不同。AMBR是有关人的一个小道道。4D则是整合了人类无数道道的大道道！

　为确保活动高质量高水平开展，我们需要事先制定活动方案，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是我整理的2021年五四系列活动方案范文（通用6篇），欢迎大家分享。

五四系列活动方案1

　 一、活动目的

　为进一步加强中国共青团基层组织建设，让新团员了解团史，热爱中国共青团，让全体团员了解胸前团徽的来之不易，要爱惜它，为它增光添彩，举行庄严隆重的新团员入团仪式，引导团员争做“朝阳气息君子风范”的阳光好少年，做共产主义接班人。

　 二、活动时间和地点

　20xx年5月4日下午第四节 学校广场

　 三、参加人员

　七八年级全体同学九年级新团员

　 四、活动准备

　1请各班团支部书记填写好新团员名单登记表。

　2请班主任老师做好新团员入团前培训教育。

　 五、活动主要程序

　1、请全体起立，奏国歌——《义勇军进行曲》；

　2、出团旗，奏团歌——《光荣啊，中国共青团》；

　3、有请团支部书记宣读新团员名单；

　4、佩戴团徽；

　5、组织新团员宣誓（见团章）。

　6、有请新团员代表讲话；

　7、有请优秀团员代表讲话；

　8、有请周校长做总结讲话；

　9、全体起立，退团旗

五四系列活动方案2

　 一、活动背景：

　五月令人向往，值得赞美。上世纪之初，1919年五月，中国热血青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台，掀起了伟大的五四爱国主义运动。

　如今，xx个春秋过去了，五四精神依然如启明灯般闪耀着光辉。为了迎接这个特殊的时刻，为了传承这份历史的厚重，为了展现汇湾中学学生的风采，更是为了增进同学们对五四精神的理解，繁荣校园文化。故于五月四日将举行由汇湾中学校团委举办“五四——我的成长故事”为主题的五四青年演讲比赛活动，让同学们回顾自己走过的人生足迹，以激励自己为国家的社会主义现代化事业的建设做贡献!

　 二、活动原则：

　以“五四——我的成长故事”为主题，以个人演讲为主要形式，以展现参赛的汇湾中学学生的演讲能力与新时代新青年的风采为使命。

　 三、活动目的：

　1、纪念五四运动xx周年;

　2、加强全校对五四精神的全面了解;

　3、加强学校的学风建设及学生思想政治建设;

　4、倡导“讲成长故事，共同健康成长”的精神;

　 四、组织方式：

　由中学校校委会主办，中学校政教处团委承办。

　 五、参加对象：

　汇湾中学5——9年级学生

　 六、活动时间： 5月4日举行

　 七、活动地点： 学校操场或活动区饭堂

　 八、活动准备 ：

　1、前期工作：

　a、由校团委于4月25日前向各班发布关于此次演讲比赛的通知内包括要求各班按照公平、公正、公开的原则选派优秀代表(各班1-2人)，参加该次校主题演讲比赛。在 5月1号前要求各班将最后选派的人员名单送于校团委。在5月3日前，将演讲稿上交校团委。

　b 、此次活动的宣传工作可包括各班班内宣传，现场宣传及后续报道等形式，由校团委负责通知各班班长，而班内宣传由各班班长配合进行,后续报道由全校教师参入。

　c、确定比赛场地,由政教处负责;邀请评委及主持人,评委×××。分数统计：×××。主持人由团委邀请;评分资料与节目单由团委制作;奖状及奖品由政教处准备;

　d、由王雪负责演讲间歇的五四知识问答。

　e、5月4日上午由团委安排各班代表到政教处进行出场顺序抽签。

　2、现场工作：

　a、政教处要在5月4日上午7点半布置场地，主持人员、选手8点半到场，观众在9点前进场完毕。

　b、政教处负责最后会场的善后工作。

　3、后期工作：

　a、请教师做好后续报道工作。

　b、活动参与人员要及时进行总结与反思。

　 九、活动过程：

　1、开场：

　主持人上台致辞，并且请事先已抽好顺序的选手一一上台演讲。

　2、中段：

　在演讲三分之一时候，穿插知识问答，由王雪老师负责搜集整理。(可适当准备些小奖品)

　3、后段：

　节目结束后继续进行选手的演讲。

　4、结果：

　由主持人公布演讲结果，并且请校长为获奖的同学颁奖，让获奖的同学与评委们合影留念。

　 十、评分细则：

　此次演讲的评分要严格遵照评分细则。每位参加者演讲时间规定在五分钟之内，要求脱稿，如有时间可加入即兴演讲(视具体情况适当加分)。

　1 、演讲内容：紧扣主题，中心显章，观点明确，内容真实感人，格调积极向上，语言自然流畅，演讲富有真情实感。4分

　2 、演讲技巧：熟练掌握演讲内容，语言准确生动，声音洪亮，口齿清晰，表达流畅，有感染力，激情昂扬，能够处理好各种情况。4分

　3 、形象风度：衣着整洁，仪表大方，表情自然，举止得体。体现朝气蓬勃的

　精神风貌，上下场致意，答谢。1分

　4、综合印象：根据选手的临场表现和演讲效果做出评价。1分

　 十一、注意事项：

　1、 参赛者必须提前到场。

　2、 每项工作安排到位，最后要都确定一次。

　 十二、奖项设置

　1、 设一等奖一名，二等奖二名，三等奖3名。

　2、 给获奖者颁发获奖证书。

五四系列活动方案3

　今年是“五四”运动xx周年，为继承和弘扬“五四”精神，进一步团结动员全校广大团员学生努力学习科学技能，为实现“中国梦”贡献青春、智慧和力量，经校长室提议，校团委研究决定，现将“五四”青年节系列活动有关事项通知如下：

　 一、活动主题：

　弘扬五四精神，创造青春辉煌。

　 二、具体安排：

　全校师生要紧密围绕纪念活动的主题，重点做好以下几方面的工作。

　1、xx中学“做新时代有为青年”五四爱国演讲比赛活动。（拟定于4月22日举办）

　2、校广播站开展“爱国行动 点滴做起”主题宣传周。（拟定于4月23日至5月30日完成）

　3、“弘扬五四精神，创造青春辉煌”主题黑板报活动。（拟定于4月30日至5月6号完成）

　4、“绘梦文艺社”成立和会员选拔活动。（拟定于4月25日前完成）

　5、优秀团员、团员干部表彰大会及新团员入团仪式活动。(拟定于5月2日前完成)

　6、五四青年志愿者团队成立表彰大会。（拟定于4月29日前完成）

　 三、活动要求:

　1、各班要抓住这一重要契机，把本次五四系列活动与增强学生意识教育结合起来，贯穿融入教育内容，以期深化和扩大本次活动的成果。

　2、各班要自觉参与到以“弘扬五四精神，共创青春辉煌”为主题五四青年节的各项活动中来，充分调动团员的积极性，抓好宣传、发动、组织、落实等各项工作，营造浓厚的纪念活动氛围，扩大共青团的影响力和号召力。

　3、各班还应自行组织开展一系列有纪念意义、学生喜闻乐见的活动。

　4、各班团支部书记为本次活动的第一责任人，要注意收集与活动相关的文字资料、，请5月15日前上报团委办公室，统一上传到学校、团县委，做好宣传工作。

五四系列活动方案4

　 一、活动背景：

　五月，鲜花怒放；五月，百鸟声喧。我们迎来了一年一度的五四国际青年节。九十三年前—1919年5月4日，满腔热血的华夏青年掀起了伟大的反帝反封建的"五四"运动，这是中国青年运动的开端，拉开了新民主主义革命的帷幕。此后中国社会主义青年团不断壮大，积极投身于中国反帝反封建运动；放眼九十年后的今天，赋有时代使命的共青团员奋战在建设祖国的第一线，把自己最好的青春献给了这片960万平方公里的热土。属于中国的伟大时代到来了！

　 二、活动目的：

　纪念"五四"运动xx周年，重温光荣岁月，激发青年团员的爱国爱团的热情，颂扬民族精神，使得共青团员和青年学生们铭记历史，不忘五四"爱国、进步、民主、科学"的精神，沿着先辈的光荣路程，为完成自己的青春使命不断努力；

　展现我校共青团员和青年学生的全方位的文化底蕴和素养，展现我校素质教育的优秀成果，丰富学生们的`课余文化生活，使学生们德智体美劳全面发展；

　 三、活动主办单位：

　南华大学青志总队

　 四、活动承办单位：

　南华大学各青志分队

　 五、活动对象：

　南华大学全体学生

　 六、活动时间：

　二零一二年三月三十日至五月五日

　 七、 活动流程：

　1、筹备阶段：

　时间：3月30日至4月12日

　A：召开第一次筹备会议：由主办方负责召集校艺术团及各院文艺负责人召开会议。会上应听取各学院负责人的意见和建议，对策划中尚不完善之处进行修改，力求完美；同时，根据各学院不同的优势和想法确定其表演的节目形式内容的大概方向，并开始排练。

　B：活动宣传：

　（1）口头宣传：各院接到通知后，积极向全院学生进行宣传，动员学生认真准备参加；

　（2）媒介宣传：主要以校团委和我院宣传部制作的精美宣传海报，以及喷绘，包括商家提供的宣传板以及网上公告的形式为途径，达到活动前期预热效果。

　C：主持人的确定：可由各院推荐的主持候选人中间进行选拔。主持人应在本期间着手准备主持词，并由专人进行训练，以求晚会当天达到最佳效果。

　2、审查阶段：

　时间：4月16日至5月2日

　4月16日：对所有表演的节目进行初审。期间，筹备会成员及专业嘉宾、导演可对表演的节目提出可行性建议。

　4月27日：对所有表演的节目进行复审，并审查主持人。主要是对表演的节目的质量上以及表演的节目之间的主持词串联进行严格的审核，确保整台晚会的最终效果。

　4月29日：确定最后上场的表演的节目及表演的节目的顺序。

　4月29日—5月1日：落实舞台、舞美、道具、灯光、背景等方面的准备工作情况；进行后勤保障工作，包括演出当晚会场布置用品的采购等。

　3、晚会阶段：

　彩排：5月3日晚7：00 全体演职人员到场，并要求演员妆容及服装均到位。

　正式演出：5月4日晚7：00，晚会正式开始。

　 八、活动预期效果：

　1、各项准备工作扎实落实

　2、各分队积极配合

　3、各学院学生积极配合

　4、晚会气氛活跃，表演的节目精美

　5、使学生们感受到青年应有的朝气努力追寻自己的梦想并为之不懈奋斗。

　 九、活动总结

　 十、经费预算：

　展板费用：120元

　海报；商家提供

　晚会邀请函：20张 共计20元

　矿泉水：20瓶 共计20元

　晚会门票：1500张 （商家提供）场地费用：100元

　租音响费用：500元

　主持人服装租赁费用：200元

　其他项目：150元

五四系列活动方案5

　 一、活动背景：

　五四青年节是中国人民特别是中国青年的一面旗帜。五四运动所包含的"爱国、进步、民主、科学"的精神火炬，经一代又一代志士仁人的接力传递，正由当代青年高擎着迈向更高，更远。同时五月是同学们在学校激情下降的时候。

　 二、活动目的：

　为庆祝"五四运动"引导同学们激发热情和斗志，继承和发扬光荣传统。也希望通过此次活动使青年加深对近代历史的认识，更进一步领略中华民族的伟大精神,意识到自己肩负的振兴中华的伟大历史使命，为实现民族的复兴祖国的强盛而努力学习，在今后的学习生活中坚强刻苦，乐观向上开拓进取，培养铮铮爱国情怀。对比今日我国国际地位的改变，使青年一代意识到今日的美好生活来之不易，感恩今日，回顾昨日，展望明日!同时丰富同学们的校园生活。

　 三、活动主题： 激情五四，放飞青春

　 四、活动时间： 20xx/5/4

　 五、活动形式： 积极向上并且健康的文艺表演。

　 六、活动场地： 学生活动中心。

　 七、活动对象： 全系的师生。

　 八、主办单位： 机电系学生会。

　 九、参加方式： 08级和09级每个班准备两个以上节目(最后由文艺部筛选出符合规定的节目)。07级自愿参加。

　 十、活动前期准备：

　前期准备由20xx年3月开始

　1、4月3日至4月5日 由宣传部提前设计好展板并在食堂门口用展板做好宣传工作。并在4月23日之前拿出喷绘的设计图案，交到学生会进行审核。

　2、4月5日 由文艺部通知各个班文艺委员开会讨论节目的形式，并通知各班做好节目的编排演练工作。

　3、4月8日 各班的节目负责人交节目单(小品、相声、话剧等语言类节目要交剧本)

　4、4月10日 面向全系同学征集主持人。

　5、4月15日 由学生会和系上老师对报名的同学进行筛选并选出4位主持人。(其中大一两个大二两个)

　6、4月17日 在各个班的节目传上的节目中由文艺部和老师进行第一次筛选，选出合适的参加的节目。

　7、4月22日 由各节目负责人把节目所需的音乐交到文艺部负责音乐收集的同学手中。

　8、4月25日 由学生会指定人员对要借用的场地写好申请书，并借好场地。

　9、4月27日 在筛选的节目中由班上的同学先进行排练然后进行最后的彩排。并由老师选出最终参加的节目。即第二次筛选。

　10、4月25日 由学习部的同学写好主持人的开场白和中间的串词以及结束语。

　11、4月27日-4月29日 由生活部的同学制作好邀请函在活动的前5天送到邀请的老师评委手中。

　12、4月31日 由生活部的同学对晚会所需要的物品进行采购，并指定专人对一些晚会所需物品的借用。

　 十一、节目评选细则：

　本着公平、公正的原则，为了更客观地做好本次活动的的评选工作，特制本标准。

　每个节目满分100分。其中表演状态20分;节目内容取材20分;表演艺术水平20分;节目背景设计10分;节目时间控制10分;节目整体感觉20分。取平均分为最后得分。

　 细则：

　(1)表演状态(20分)：演出服装、化妆到位5分，表演者动作恰当得体5分，表情自然大方5分;整体状态控制较佳5分。

　(2)节目内容取材(20分)：创意新颖5分，自然健康5分，能展现当代中学生的精神风貌10分。若主题反动或者有不健康内容的取消此项评分。

　(3)表演艺术水平(20分)：朗诵、相声、话剧、小品等节目，表演者：吐字清晰5分;语言流畅5分;整体水平感觉10分。歌曲演唱者：声调准确5分，音量控制适中5分;整体水平感觉10分。

　(4)节目背景设计(10分)：以背景音乐的选取与节目内容的整体搭配为主。

　(5)节目时间控制(10分)：整体时间要求3------12分钟;不够3分为太短，超过12分为太长。节目时间太短或太长应酌情扣分。

　(6)节目整体感觉(20分)：此项在以上各项评分的基础上进行评分。以上各项整体结构合理，整体布局较佳者酌情给分。(主题突出、思想性强 、形式新颖、台风严谨大方、富有艺术感染力、服装整齐美观、动作协调、整体效果好、组织有序、遵守纪律、服从指挥

　 十二、奖项设置：

　一共选出一二三等奖

　一等奖两个 每节目200元奖金以及奖状一张

　二等奖三个 每节目150元奖金以及奖状一张

　三等奖四个 每节目100元奖金以及奖状一张

五四系列活动方案6

　提升学生素质教育，展示学生良好的精神风貌，值此纪念五四运动xx周年即将来临之际，结合学校思想教育实际，决定开展纪念五四系列活动。现将有关事项安排如下：

　 一、活动领导小组

　组 长：凌育双

　副组长：张德标 凌瑞洪 谢镜荣 黎仁宗

　成 员：姚春雄 韩丽华 陈碧芬 姚秀珍 肖 遥

　 二、活动要求

　本次活动是爱国教育、班集体教育的重要内容，各年级各班应给予高度重视并认真组织实施。一方面，结合纪念“五四”运动xx周年，把团委“校园之星”评选活动和学校首届体艺节活动结合起来，与时俱进，培养青年学生崇高的爱国主义理想，树立良好的社会责任感；另一方面，通过团委组织的“五四”表彰活动，增进班级体的凝聚力、荣誉感，促进班集文化建设，营造良好的校园文化氛围。

　 三、活动主题

　展现青春风采，为六十华诞献礼

　 四、参加对象

　全校各班

　 五、活动过程

　一宣传发动阶段（4月上旬）

　为了确实使活动取得实效，团委将通过召开各级各班团支部书记会、广播站广播、出专题板报、学校网站宣传、挂标语等形式营造氛围，重点介绍建国xx周年、“五四”运动xx周年、学校“校园之星”评选、学校首届体艺节等活动的情况，让所有的团员青年都了解活动并参与到活动中来。

　二活动实施阶段

　⑴从开学第二周起，学校团委会同政教处、年级组自下而上先推选出每班5位“班级之星”、每级20位“年级之星”，并在“五四”期间评选出24位“校园之星”，在“五四”期间进行总结表彰。

　⑵3月至4月举行首届体艺节相关活动：

　①3月下旬至4月上旬举行学生乒乓球比赛，初一、二级每班推荐4人参加；

　②4月下旬至5月举行学生羽毛球比赛，，初一、二级每班推荐4人参加；

　③为庆祝建国xx周年、建团xx周年，在3月至5月举行师生书画比赛；

　④5月中旬将评选出本期“学生电脑设计画比赛”的奖项。

　⑶在“五四”期间，团委将组织团员举办一系列团员活动：

　①举行新团员宣誓仪式；

　②初二级团员举行篮球赛，初一级团员举行拔河比赛；

　③初三级举行团员座谈会等

　三总结表彰阶段

　为了激发学生参与活动的热情，学校将对各类获奖人员进行表彰。学校拟在“五四”期间举行一场总结表彰大会，隆重表彰24位“校园之星”，树立同学们学习的模范，同时表彰各单项获奖同学。

　 六、注意事项

　一各班要加强宣传力度，让每一位同学都参与到活动中来。

　二各班要尽力发掘人才，并为他们展现自己提供平台。

　三在活动开展过程中，要告诫学生处理好活动和学习的关系，注意安全，让活动圆满完成。