皮肤保养要趁早 60后不老女神驻颜秘诀

导读她们是青春不老的拥有者，她们依旧光彩照人，爱运动、爱养生饮食更爱护肤美容——刘嘉玲、周慧敏、伊能静、张曼玉等60后女星的不老驻颜术，你知道多少？

关之琳

出生日期：1962年9月24日

1、彻底，护肤品慎选。

关之琳除了使用膏和洁面霜外，还喜欢质地柔软的洗面刷擦拭肌肤，再用超的护肤品。

对于代言的产品，关之琳的选择也一直非常严谨，一定要试用一段时间后觉得皮肤确实有明显改善才肯代言。

2、面膜眼膜天天敷，补充各种维生素。

面膜、眼膜都属于特效护理，一般产品说明上都写着每周1~2次，但关之琳跟大S等女明星一样，面膜、眼膜都是天天敷的。

除了喝鲜搾果汁，还会吃维他命C、E和钙的补充剂。

3，燕窝滋补点到为止，运动很重要，手是女人的第二张脸。

关之琳原来常常游泳，后来觉得泳池水中的氯会使皮肤和发质变差改做别的运动，现时差不多每天都会在楼梯机上走三十分钟，大汗淋漓的有氧运动排毒又燃烧脂肪。

每天早上吃半碗不加糖的燕窝，不吃满满一碗是怕份量太多难以吸收，徒然浪费了。

对于手和脚，关之琳坚持每星期浸一次芬蜡，滋润保养简单易操作。

4，红酒奶酪保持体型又护肤。

除了饮食护肤之外，关之琳喜欢奶酪红酒瘦身维持体型，具体操作也简单美味哦：

睡前30分钟饮一杯红酒，再配上一两片奶酪，可以很好的提高新陈代谢，有利于燃烧脂肪，对睡眠和皮肤也都有很好的帮助。

张曼玉

出生日期：1964年9月20日

1，热爱菌类产品，每天3杯牛奶。

张曼玉非常抵制减肥药，反而喜欢靠美味的菌类来保持身材，尤其偏爱具有清洁血液、解毒功能的黑木耳。

还有一直流传的张曼玉的三大优雅秘方：一天3杯纯牛奶、晨起盐开水清肠、抵制非法减肥药，早晨空腹喝水是美丽的一大法宝哦。

2，进餐时间稳定，选择健康低脂肪零食。

每天进餐的时间要保持相对稳定，两餐之间饥饿的时候先喝水，然后再吃些天然的、低能量的食品。比如新鲜的水果、低脂的酸奶、杏仁或者是一些谷类饼乾，这些也大都是保持人体通畅的好帮手呢。

刘嘉玲

出生日期：1965年12月8日

1，按时吃饭，蕃薯减肥法

刘嘉玲将什么时间吃饭、什么时间上厕所都做了精密的计算，她每天早上5：30开始吃一小碗饭、两个小蕃薯、两种蔬菜，关键是绝对不吃任何肉类！

刘嘉玲公开了蕃薯减肥法，一个月可做四天，持续做半年，体重便很容易下降。

2，飞机场上敷面膜，生理期后敷眼膜

刘嘉玲特别喜欢在飞机上敷面膜，“因为飞机舱内很干燥，里面的环境对皮肤本来就不好，这个时候敷面膜既节约时间又能防止皮肤被恶化。”当然，在敷面膜之前，得保证皮肤是干净的。

生理期后敷眼膜可以达到事半功倍的效果哦。

巩俐

出生日期:1965年12月31日

1，多喝健康滋补汤。

巩俐认为喝汤是她的，多喝滋补汤来养颜美容即健康又美味，因为汤里的营养很丰富，不仅对皮肤，对身体也很有好处，而且也不用担心会发胖。

巩俐建议女性多吃清淡的食物、健康的粗粮以及有机蔬菜、水果，吃肉建议选择牛肉、羊肉。人参、黑豆和红枣都是做汤的好材料呢。

2，多做运动，保持好心情

巩俐平时喜欢打羽毛球、网球，还有跑步，这些运动可以使全身都能得到锻炼，不仅可以让身材更匀称，还能让皮肤彻底地出汗，加速皮肤的新陈代谢。

运动还让人放松心情，舒缓压力，运动快乐肌肤状态自然也不会差，懒妹妹要多多准备器材锻炼哦。

周慧敏

出生日期：1967年11月20日

1，尝试各种运动健康身心。

周慧敏爱尝试各种流行运动，她曾学跳拉丁舞，锻炼柔韧性，也学过瑜伽，增加血液循环，保持身体红润的颜色，还喜欢玩儿桌球，锻炼体态和自信心。

身心得到舒缓和释放了，自然就不会吃太多，也不会变胖，保持轻松愉快的心情很重要哦。

2，保养很重要，更重要。

周慧敏对于保养不是特别上心，但是却尤其注重，甚至白天不怎么出门，而是晚上活动，看来想保持年轻得小心防晒，冬天滋润又遮瑕的防晒BB霜是明星的大爱哦。

伊能静

出生日期：1969年3月4日

1，吃喝睡一个都不能少

美容教主伊能静时常在微博里传达她独到的护肤美容心得，吃的喝的营养品外，睡美容觉也必不可少，所以舒适的枕头和床垫少不了哦。

美丽的微博大公开——

@伊能静：早起空腹先吃玻尿酸锭、有机葡萄子、B群、Q10。中午吃钙片、VC、喝野梅珍珠饮。晚上睡前喝胶原蛋白。另外皮肤科医生建议天天吃两颗蛋白。不喝咖啡浓茶，只喝花茶和果类茶。平常有时间就会去 ，为了睡眠品质，要舍得花钱买很好的枕头和床垫。尽量不吹冷气不让身体受寒。三餐正常，每天抬腿～容易吗。

2，三餐正常，每天泡澡，精油

@伊能静:呵呵～被公认的气质美女赞美了～嗯～我很认真的在照顾自己喔，一整年都不喝冰冷的饮料，不吃辣的炸的烤的，不吃零食，三餐正常，每天泡澡，用丝柏杜松精油天天 脚部帮助循环，还有每天喝一滴玫瑰精油，对女生很好。一条写不下再写一条～

想做不老的妖精不是那么容易的事，和岁月赛跑真的是要狠狠的宠爱自己！

01、多喝柠檬水

其实刘嘉玲已经踏入了熟龄的级别，不过刘嘉玲的皮肤依旧是非常的白，主要还是因为刘嘉玲每天在饭后都有喝柠檬水的好习惯。柠檬水当中含有大量的维他命C，所以多喝柠檬水可以帮助女性更好的排毒，甚至可以起到美容的效果。刘嘉玲曾经也是透露过自己的护肤小技巧，其中最重要的一点就是每天至少要喝1000CC的开水，然后外加一个柠檬。

02、定期吃排毒套餐

刘嘉玲是非常注重自己的皮肤的，所以每个月都会吃几天排毒套餐，所谓的排毒套餐，其实就是一碗米饭，然后加两个小红薯，同时还要配上两个蔬菜。在吃排毒套餐的这几天当中，刘嘉玲基本上是不会吃任何肉类食物的，刘嘉玲表示只要自己能够坚持半年以上，那么体重就可以降下来很多，这样就能够保持自己完美的身材了，同时还可以让自己的皮肤变得更好。

03、坚持运动

刘嘉玲有着非常好的运动习惯，而且她也经常会和梁朝伟一起去爬山，只要在空闲的时候，刘嘉玲就会去户外做登山运动。正是因为刘嘉玲能够坚持运动，所以才能够保持一个非常年轻的心境，而这也是要比很多的化妆品和护肤品管用很多。

04、卸妆的时候绝对不马虎

刘嘉玲的皮肤看上去是相当光滑细致的，作为一个艺人来说，平时参加的活动肯定非常的多，所以经常要化浓妆，这样一来就会对皮肤造成很大的负担，所以刘嘉玲本人也是很注重卸妆这个环节的。一般都会使用一些专属的卸妆产品来进行操作，同时还会特别注意眼睛周边的一些死角，这样才能够有效的避免残妆卸不干净导致肌肤出现问题。

如果你只是单纯买面膜用，可以买，但是不要参加这个活动，因为我参加了。钱全部交齐了。但是很不安，本来说买面膜1188 ，送双人旅行。后来每一个人又补了1280，然后说去到泰国还必须要报什么ABC套餐。所谓的套餐应该也要1000左右，所以我算了下（1188/2=594+1280+1000=2874），什么免费啊，一个人就要2874，去到泰国肯定还有其他的硬性消费的。我本来就是冲着刘嘉玲去了。想这个一个名人总靠谱吧，我不要再相信刘嘉玲了。

问题一：千纤草和玛姬儿的面膜纸哪个好 面膜纸怎么用如何挑选面膜纸阿细分享面膜纸的用法,面膜纸是用无纺布经过加工面膜用品，外形和外面出售的成品面膜一样，有韧性决不掉屑。看看下面吧

工具/原料

面膜纸

步骤/方法

1

把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样就不怕精华液白白流掉浪费了。

2

从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也可以很优雅。

3

以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

4

眼部最敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔。

5

为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

END

面膜纸的错误用法

原样整张敷

面膜纸一般都存在尺寸过大、不服帖的问题，但如果你在泡开后再剪几个小口，或者把面膜纸一分为二，用起来就会服帖很多。

化妆水泡面膜纸

稍微黏稠一点的、保湿型化妆水比较适合泡面膜，但如果你用的是清爽型、挥发较快的化妆水，没到15分钟你的面膜就已经干透了，浪费了化妆水不说，也达不到效果。

3

泡面膜时间太短

喜欢用像硬币一样的压缩面膜纸如果泡开的时间太短，意味着压缩面膜纸的褶皱还没有完全展开就已经敷在脸上了。泡面膜纸的时间不宜短过1分钟，让其慢慢自然膨胀

问题二：千纤草面膜怎么用 我买的是药用的，一小瓶100片，很便宜，然后10片，用酒瓶碾碎，我搭配的千纤草的丝瓜水，用的压缩面膜，敷个15分钟，拿掉，先拍拍，然后用清水冲一下，这个最好晚上做，vc不能见阳光，会氧化的好像是，一周一次就好，敷完确实白了点，。 我买的时候送了一个瓶子 要不了多少。。不建议加水，直接用纯露，纯露本身就是精油和水调和好的。在面膜碗里先放进纸膜，再慢慢倒入纯露，浸透纸膜即可。求采纳。。 面膜一般在晚上临睡前敷，是最好的！白天除非为了特殊事件需要改变皮肤状态，一般不做面膜，当然，美容院的护理除外。vc白天最好不用,确实感光的~~~。

问题三：千纤草海澡面膜怎么样 1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处 三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8 、一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

问题四：千纤草水敷面膜怎么样 这个我用过，补水效果还是可以的

问题五：千纤草压缩面膜怎么样 选面膜不如选嘉玲面膜，刘嘉玲创建的！效果不用说！相信她不会拆自己招牌！呵呵！

问题六：玛姬儿压缩面膜和千纤草压缩面膜那个好些 两个都没听说过，只不过现在的面膜牌子实在是太多了，而且想要补水什么的，都可以做到的。想要选出适合自己的还是需要用一些方法来辨别才行的，有时候用了不适合的话又需要换别的。看过篇 杨倩情分享 的文章，你可以白度看下，可以用里面介绍的方法来选适合自己的面膜哦。

对自己好一点

问题七：天天用千纤草丝瓜水泡纸膜做补水面膜好吗？ 没事！我也每天用广源良的丝瓜水做纸膜，补水效果很好！貌似也有点白了！

问题八：千纤草压缩面膜和千纤草丝瓜水，怎么使用，步 骤呢，用过的感觉怎么样 就用丝瓜水吧纸膜泡开敷脸上 干了可以继续用小喷壶喷湿 贴到你不想贴未知

问题九：用千纤草丝瓜水和压缩面膜纸敷脸后还要洗脸吗 不用哦~ 我们姐妹都是用千纤草得泡纸面膜在容器里面放10ML差不多就可以泡一颗。。如果是油性皮肤就用黄瓜水 第二天起来一点都不油。如果是毛孔大就用丝瓜水据说还可以美白。用完之后洗脸就等于把刚敷进去的洗出来了啊。。。如果水多了 可以用面纸轻轻拭去。。然后要上保湿的霜啊什么的就可以睡了。。睡前不要开电脑这个要注意

问题十：千纤草丝瓜水用来敷面膜，完了之后需要洗吗？ 千纤草丝瓜水用来敷面膜，做好之后，需要清洗脸部的，然后涂抹护肤品。

自制面膜步骤如下：压缩面膜做法如下：

1、压缩面膜撕开放进做面膜的杯子里面。

2、往放了压缩面膜的杯子里倒入适量的丝瓜水。

3、让压缩面膜充份吸收水份。

4、把压缩面膜吸收的水份挤干。

5、接着用丝瓜水，把压缩面膜充份喷湿。

6、把喷湿的压缩面膜打开，贴在脸上就可以了。

很多人都喜欢用日韩的护肤品，日本的护肤品受到女性的青睐，许多日本的药妆品牌也都比较知名，而且效果也很好，在护肤的时候，许多人都离不开敷面膜，日本也有很多好用的面膜，那么日本好用的面膜有哪些？日本好用面膜推荐，一起来看看吧！

1、日本面膜推荐

盛田屋豆腐乳酪面膜RMB120/150g

产品信息：这款面膜外形很可爱，而它最大的功效就是保湿了，敷10几分钟洗掉后皮肤变得软软嫩嫩的，它的美白效果也相当不错，坚持使用还能淡化痘印。这款面膜也是不老仙妻水谷雅子推荐的。

网友评价：不黏，很滑，大概过10多分钟后用化妆棉蘸取温水慢慢擦掉，发现皮肤超级柔软的说，而且很滑，然后护肤水，精华，面霜，大功告成。

LuLuLun面膜RMB138/4片

产品信息：日本超人气药妆，敷完就好像噜噜噜肌肤喝饱水一样。附含氨基酸，EGF，Alpecin，木瓜，大豆，玻尿酸，卵磷脂等成分，每张面膜都充满了以上这些成分的美容液，每天晚上1片，修护肌肤，让皮肤进入更容易吸收水份的状态。

网友评价：面膜纸不算厚的，挺薄的，所以在脸上呆上10-15分钟就本是极好的了，揭掉面膜后脸那个水润阿，简直摸不够，而且脸上也很透亮，觉得皮肤很满足。

嘉娜宝肌美精3D面膜RMB138/4片

产品信息：每片含有27ml美容液，蜂乳精华+虾红素+大豆精华+蛋白质物纤维等高含量的丰富美容液，引导肌肤的角质代谢的加强，从而让肌肤弹性恢复，光泽恢复。

网友评价：厚厚的纸，黏黏的液体，服帖的设计，纸非常柔软，使用感和sk2一百块一张的面贴膜不相上下。

minon氨基酸面膜RMB78/4枚

产品信息：顶着曾经Cosme的冠军光环，贵也有贵的道理。氨基酸面膜是换季必备，持久的补水效果第二天起来也水水润润的感觉。面膜本身的质地也值得一提，22毫升的美容液呈透明半凝固着哩状，极薄的面膜纸轻松hold住。

网友评价：一直以来肌肤比较敏感，用过豆乳系列都会过敏。但用这个真的非常好用，这个牌子的化妆品我决定入手一套。

MandomBeauty超保湿玻尿酸面膜RMB65/5枚

产品信息：在日本本土超人气的玻尿酸保湿面膜，它拥有胶原蛋白超保湿配方。27ml美容精华液，低刺激，经过防过敏测试，COSME大赏的性价比之王!!辣妈们美妞们都可以买起来。

网友评价：补水效果很好，精华液多，用完脸上很舒服。东西比较好用，比较喜欢长痘痘也能用，舒舒服服的。

Synapse碳酸革命面膜RMB29/1枚

产品信息：不同于以往的贴片式和水洗面膜，这款超可爱的用法是倒入水中，将两袋粉倒在一起生成二氧化碳，会起雪碧一样的泡泡，然后把脸泡入水中。3分钟就OK了，用完以后皮肤会比较嫩，可以清洁肌肤，控油，缩小毛孔的功效，促进血液循环，增加皮肤活力。

网友评价：肌肤干燥感觉的赶走，补充肌肤充分的润泽度。

新美肌一族极润白面膜RMB23/1枚

产品信息：美肌一族其实是2005年手机连载的漫画，之后成册出书，而漫画所赠的商品就是面膜，再到后来它的面膜爆红，其中沙罗系列最受大家欢迎，这款面膜虽然不便宜，但是急救用有很好的效果。

网友评价：真心不错，洗完之后皮肤滑滑的。

SK-II护肤面膜RMB832/10片

产品信息：这款SK-II的明星面膜推出了30多年，倪妮、汤唯、凯特布兰切特、刘嘉玲都是它的忠实粉丝。而这款最有名的面膜一片能够包含一瓶30ml的Pitera精华，敷一次能够让你短时间内款速恢复肌肤的水润和光泽。

网友评价：每次用完后都觉得很水嫩，肌肤瞬间充满了水能量，莹润饱满。洗完一段时间不用化妆水和护肤品都不会觉得干，还很水嫩。性价比很好的一款保湿面膜。

2、日本洗面奶推荐

第一名：ORBIS新和汉净肌洁面乳价位：80元左右

上榜理由：2015年COSMO大赏卸妆洁面部门的第二位，生理期爆暗疮救星。

新鲜出炉的2015年cosmo大赏引来了一票国产妹子的火速围观，那咱们就率先说说新科榜眼。ORBIS新和汉净肌洁面乳是原版蓝绿色款的升级改造版，新版添加紫根精华，甘草精华及薏苡仁精华，抑制害菌，抵抗炎症，调理解救少女们姨妈期成年人痘的问题。

无油配方外加是氨基酸洁面，对肌肤损伤力度很小，但是泡沫丰盈，还带一丝丝清凉感。晚间洁面时，用泡沫着重清洁一下鼻翼和嘴巴周围，会明显感觉长闭口的次数变少呢。

第二名：KaneboSuisai药用酵母洁面粉价位：100元左右1盒（32粒）

上榜理由：2011年COSMO大赏洗颜部门的第二位，可去黑头角质。

用惯了牙膏状洗面奶的妹子看到这一粒粒的洁面粉，想必是觉得萌萌哒。当然，这款药用酵母洁面粉可不止是徒有其表，因为它绝对是物美价廉的模范兵！洗的干净，附带去黑头角质，一款好洁面就是这么简单粗暴。

这样一粒洁面粉大概能用2-3次，所以说一整盒32粒也能用蛮久。不过要让Suisa洁面粉发挥最大的功效，妹子们最好家中常备一个muji起泡网。使用时先打湿起泡网，然后倒上少许Suisai洁面粉。轻轻揉搓就会产生大量泡沫，细腻并且劲劲儿的。把扎实的泡沫厚厚敷在脸上数秒洗净之后，肌肤会变得很柔软光滑。有时候鼻翼附近的白头也会浮出来呢，清洁力很棒！

第三名：资生堂洗颜专科洁面乳价位：在日本买才RMB20不到

上榜理由：开架畅销洁面乳，性价比之王

像洗面奶这样的日常必备，这么便宜又好用真是有点没天理。广告宣传照上洗颜专科洁面乳就堆叠这丰盈的泡沫，没错，现实中你用起泡网也会有同样的效果。在此特别强调下洗颜专科的质地，算比较稠，挤出来偶尔会出现拉丝的效果。

温和度方面，我给★★★★，因为洗完脸很舒服，很清爽。滋润度方面，给★★，因为用完还是会有点紧绷感，不过夏天紧绷感有所减弱。综合起来，这个价位能扎扎实实把脸洗干净已经属于表现优秀啦，值得拥有！

第四名：ROSETTE海泥洁面膏价位：30元左右120g

上榜理由：绿色版cosmo洗颜部门第一位，粉色版为同年第二位，能吸附老废角质和深层污垢。

第一次看到ROSETTE海泥洁面膏的外观设计时，其实我内心是拒绝的，因为有点提不起购买欲。但是请别放弃它！因为作为开架类洁面产品，它的性价比还蛮高的。其中海泥（绿色管）、白泥（粉色管）、摩洛哥粘土湖泥（**管）。

拿其中人气最高的绿色海泥为例，主打吸附油脂去除污垢，比较适合油皮和混合皮使用。这款搭配起泡网，泡沫丰盈程度绝对不输专柜货。洗完脸没有刺激感，清清爽爽，不过之后会有略微的紧绷感。要说缺点嘛就是气味不够可爱，有股泥巴味，不过谁要人家叫海泥呢。至于干皮，那就选粉色管，因为这款保湿度是最好的。

第五名：freeplus净润洗面霜价位：国内专柜150元100g

上榜理由：氨基酸洁面，干皮敏感肌选它选它！

用专业口吻来介绍这款明星洁面就是：氨基酸起泡配方，不含皂碱，不会带走肌肤的水分。因此，不怎么敢用洗面奶的干皮有救了！freeplus这款洗面霜真真是到了洗的干净但却不干的境界，所以洗完脸你大可不必火急火燎去拍化妆水。

作为一款非常温和的氨基酸洗面霜，徒手起泡力比较弱，所以红秀中文网建议小伙伴们用起泡网。虽然最后泡泡不会像一般洁面产品那么绵密，但是丝毫不影响它的清洁力，洗完脸上润润的但是没有假滑的油膜感。一股很淡的奶味，温和又清爽，外加清新的蓝白色外观，没有理由不囤两支。

第六名：PenelopiMoonJunoa月光皂价位：230元左右80g（还有迷你的10g版）

上榜理由：2011年COSME洁面皂第一名，刷新三观的皂类洁面产品。

在传统观念里，咱们对皂类产品的第一反应就是干涩，于是就自然的对洁面皂有一种抵触情绪。其实不然，至少用了月光皂之后，我就对洁面皂大大改观。半透明的水果硬糖状，有股酸甜的味道，立马戳中少女心。

红色款月光皂是入门款，任何肤质都能用，没有负担。其中**月亮部分含氨基酸，丝蛋白，负责保湿抗氧化，红色部分含虾青素、透明质酸等等成分，旨在恢复肌肤弹力，预防痘痘。使用时拿月光皂蹭几下起泡网，即刻就会产生奶油般Q弹泡沫，接下来厚厚敷在脸上，还能当清洁面膜使用。

Tips：妹子们可以先敷着再洗澡，全套工序结束后最明显的就是白头纷纷都冒出了头来！一段时间用下来，肌肤状态都会稳定很多。

第七名：石泽研究所毛孔抚子小苏打洁面乳价位：100元左右

上榜理由：畅销日本8年，专注改善草莓鼻and橘皮脸。

既然是夏天，相信绝大多数妹子有黑头草莓鼻的困扰。所以红秀中文网觉得很有必要推荐下这支专门针对黑头的石泽研究所毛孔抚子小苏打洁面乳（名字也是够长）。对于品牌陌生的妹子不用担心，石泽研究所也是日本的国民品牌，光看红色包装上的毛孔抚子**就觉得喜感十足。

因为是浓缩型洁面，所以每次只需要挤一粒黄豆大小即可打出绵密的泡沫，软化生硬的角质。富含胶原蛋白、玻尿酸、蜂蜜和蜂王浆提取物，加速毛孔代谢速度。不过如果你指望用它黑头一干二净，那也是过分寄予厚望啦。

第八名：sana豆乳洗面奶价位：国内专柜70元

上榜理由：纯天然洁面，专注深层温和。

早些年sana豆乳洗面奶流行过一阵子，因为采用日本非转基因纯天然大豆发酵法，所以用起来会有一股淡淡的豆子味。轻轻加水揉开，起泡力很强，洗完脸上也很清爽。算是一款比较稳定朴实的洗面奶。

美白只是使面板变白吗？我想让面板变得通透有光泽，应使用什么产品？

食用美白产品是为了使面板变白，这个想法本身就是错误的。美白保养品时绝对不可能让 黑色素变得看不见的，美白成分的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎，令脸色因此看起来更均匀、更明亮，因此要想让肤色变得通透明亮有光泽，才更应选用美白保养品。

如何使面板变得白而有光泽

经济条件好的话，经常吃燕窝美容效果很好，燕窝有滋润养颜的内调功效，港台那些女明星，比如刘嘉玲、赵雅芝、米雪都是经常吃燕窝来保养面板的，徐若宣说她天天吃燕窝，面板多年轻。

喝牛奶能美白吗 使面板白皙有光泽

不能，那只能补钙，你可以尝试外用，做个天然的牛奶面膜什么的，美白效果不错，还不会对面板造成什么伤害。

怎样使腿部面板变得又白又有光泽

使用具有美白和滋润的浴后乳液 建议是用妮维雅的 夏天也要注意防晒

美白最好的方法？怎么样使面板变得又白、又滑、又有光泽呢？我

美白最好的方法

关于美白我个人觉得单纯靠洗面奶只能起到短暂的效果，有些洗面奶不适合你的肤质反而会引起过敏~我建议你从饮食上入手从内部调养，让肌肤由内而外的散发自然纯白！

早晨我建议你在早餐的牛奶中加入几匙有美白功效的薏仁粉、杏仁粉 经过我的尝试一段时间后真的会白哦~

午饭时最好避开食用胡萝卜、芹菜、香菜、韭菜等这些含有感光物质的食物，或者吃完这些食物三小时以后再出去晒太阳

晚餐可以吃有助于美白的芹菜、西红柿等蔬菜（因为晚上没有阳光可以吃芹菜了呦，可以美白）

西红柿可以美白但没有感光物质可以全天任何时段食用哦~不过西红柿很酸空腹食用会影响胃酸的分泌不建议空腹食用哦~

还有要多喝水，多吃水果，少吃颜色深的食物和调料利用芝远玫瑰经由软胶囊的内部调理，加上自己平日良好的防护就能一直拥有令人艳羡的亮白肌肤。

PS：柠檬和芹菜一样都有美白功效但同时都含有吸光物质，不建议吃完就出去晒太阳！

以上小小心得希望我们共同分享！

成年人怎样化妆使面板替透有光泽

其实除了有些人保养的好，很多韩剧里的主角都是打了水光针，表面光鲜，实则不易啊，化妆的话，在上底妆之前涂提亮液，然后用气垫bb，最后再高光提亮，肯定会显得有光泽的。

运动会使面板变的有光泽吗？

一、科学、合理的运动有利于面板健康、有光泽。

二、运动能促进身体细胞的新陈代谢，会促成新嫩的细胞会生长，令面板细滑幼嫩，而已死细胞便会上移至表皮层脱落，同时让有益的免疫细胞增加，保护面板健康。

三、运动能加速血液回圈，令血液中的氧气及水分更有效地传送至面板细胞。水分饱满的细胞会使面板充满弹性和光泽，散发著健康气息。

四、运动能让身体排汗，汗液的排出不但可以带走身体的热量，有助于减低体温，而且能让随着汗液的排除，毛孔自然微微扩张，此时做一个补水面膜，可更有效帮助清除污垢，补充肌肤水分。

五、运动可以排遣不良的情绪。半小时以上的有氧运动后，我们的肺活量大大提升，吸入的氧气也更充足，脑部供给大量活氧，全身上下细胞都动起来。通过排出汗液，有助于溼气的排出，整个人会轻松很多。

六、运动可以 肠胃运动，有助于推动排便的进行，从人体内部起到健康面板的作用。

凡柔的产品可以让面板变得 白皙有光泽感？

可以的啊，凡柔的睡眠面膜有美白补水的功能，而且最重要的是它是免洗的，使用简介，很方便，用后有滑滑的、水水的、嫩嫩的，很舒服的感觉，用后最大的感觉就是面板变得很滑，毛孔变得不明显了，但肤色有了明显的改善，不用搭配粉底也可以，而且一点也不麻烦，只需要十几分钟，就可以让整个脸显得水嫩滋润粉底，

谁用过哪种护肤品确实可以使面板变得嫩滑，而且面板有光泽

怎么说呢面膜是最重要的!建议年一用一种红酒面膜,在屈臣氏里有卖的,而且是超平民化,10块钱一盒,连续用一个星期后你就会发现自己的脸越来越滑,而且还还很有光泽哦!

怎样把腿部面板变得白细有光泽？

首先是要去角质

大概一个星期一次

买专用去角质的产品

然后呢，保溼很重要

原理和对付脸是一样的

有水才会白