产后女人坐月子期间可以敷面膜和用护肤品吗

女人对美丽的追求是没有止境的，在生活空闲时很多女性会通过敷面膜的方式保养皮肤，这样能缩小皮肤上的毛孔，让皮肤更细嫩。可是女性经历十月怀胎分娩后就处于月子期间，为了促进产后身体恢复，月子期间会存在很多禁忌事项，包括护肤用品的使用，那么产后女人坐月子期间可以敷面膜和用护肤品吗？

产后女人坐月子期间是可以使用护肤品的，面膜也属于护肤品中的一种，选择孕产妇专用面膜会比较好一些，这种面膜中一般不含对宝宝有害的成分，也能在一定程度上起到护肤效果。而且建议产妇选择宝宝睡觉时敷面膜，这样面膜中的成分被吸收以后，宝宝睡醒被碰到也没有什么影响。

在产妇坐月子的这个时间里，考虑到产妇身体虚弱、乳汁分泌等情况，在日常饮食、休息作息、卫生以及皮肤护理等方面都应该适当做出一些调整，虽然产后妈妈月子里能敷面膜护肤，可是使用面膜的频率不能过多。

同时，挑选合适的面膜极其重要，千万不要使用具有美白、祛斑等效果的面膜，这类面膜一般都含有一些刺激成分，不适合孕产妇用。另外，正确用护肤品过程中，也应该挑选一些纯天然几乎无刺激的产品，对于含有大量化学物质的产品月子期间尽量避免使用。

坐小月子可以敷面膜。小月子也就是女性在流产之后的休息阶段，这个阶段一般最好是能够静养并补充营养和休息好，人流、引产等各种终止妊娠之后的时间都需要女性能够坐一阵小月子。为了弥补流产等对身体的伤害正确的休息和护理很重要。不过小月子期间是是可以做面膜的，敷面膜不会对流产后女性健康有大的影响，只要人流手术做的是成功的，术后做面膜是可以的没什么影响。

面膜都是贴在皮肤上的，并不是内服的不会进入人体内进行吸收等，而且一般的面膜都是用于补水或者美白都是只针对皮肤发挥作用，对小月子里的女性身体不会有任何影响。如果担心面膜有点凉影响健康，可以把面膜放在热水里泡几分钟，等稍微暖一点再贴在脸上就可以了。

不过如果小月子敷面膜尽量可以选择晚上睡觉之前，因为晚上人睡觉之后在大约11点开始细胞生长和修复会逐渐旺盛起来，细胞成倍增长，让皮肤吸收保养品的能力变得特别强，因此在晚上睡觉之前的时间段敷面膜更能发挥面膜的护肤功效。

小月子期间女性十分的虚弱，身体抵抗力也会下降，此时要注意一些事项，使身体恢复的更快。

1、手术后的前三天要注意卧床休息，三天后到一星期之后，再逐渐增加活动时间和强度。尤其注意的是，在小月子的前半月内不可以从事过重的体力劳动，也要避免接触冷水和身体受寒。

2、要加强女性的营养，多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品，并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素，以加快身体损伤的修复。

3、要禁止性生活和注意个人卫生，在人流之后子宫口还没有完全闭合，这时的女性很容易受病菌侵袭。所以这段坐小月子时间里，要格外注意个人卫生，比如术后半月内不可以进行盆浴，以免非流动水进入阴道。另外，人流之后一月不可以进行性生活，以免造成人为的感染。

4、人流手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道流血情况。所以要注意女性的阴道出血情况。

坐月子时，可以适当的使用护肤品和面膜。

坐月子时若需使用护肤品和面膜，需要注意的是，应选择刺激性弱的、无激素、植物配方的，并且以补水为主要功效的护肤品和面膜。若适量使用，能够补充面部必要的水分和养分，改善面部皮肤干燥、暗黄、粗糙，还可以防止色斑的产生。但不能使用美白、淡斑的面膜，因为美白、淡斑的大多数护肤品和面膜中含有重金属等有害的化学成分。

若在坐月子期间使用，可能会引起过敏的现象，还会使这些有害成分进入人体，乳汁也会受到相应的影响，不利于宝宝的生长和发育。所以坐月子时使用护肤品和面膜，需要特别注意选择。

坐月子的注意事项

经常更换内衣和护垫，注意外阴的清洁和干燥。如果有伤口，注意愈合，当伤口愈合良好且恶露不完全干净时，可以选择淋浴，避免泡澡，洗澡时注意水温和室温，注意不要长时间洗澡，避免崩漏等现象，恶露完全排净后才可以选择游泳等运动。

适度的性生活，选择适当的时间，恶露完全干净后，建议在产后6至8周内考虑适度的性生活，注意在性生活时不忘记避孕。