纯牛奶面膜可以美白吗

纯牛奶面膜可以美白吗

让自己的皮肤变得更加白似乎是每个女孩子的愿望，很多女孩子希望能够借助敷面膜的方法让自己的皮肤变白，那么使用纯牛奶面膜可以美白吗。在下文中我们将简单给大家介绍一下。

纯牛奶面膜可以美白吗

原理上讲人们坚持敷纯牛奶面膜可以起到一定的美白效用，而且它的淡斑效用也是比较好的。但是如果人们脸上的斑非常严重或者是皮肤的颜色很黑，那么想要利用纯牛奶面膜来美白是很有难度的。大家在敷纯牛奶面膜的时候一定要学会坚持，而且要注意控制时间。

敷面膜的时间控制在20分钟左右比较合适，如果敷的时间过长，那么皮肤容易变干，如果敷的时间过短，则容易影响面膜发挥效用。大家敷完面膜之后可以在脸上涂抹上适量的爽肤水，这样也可以让皮肤变得更加水润有弹性，而且也能提高皮肤的应激性。

纯牛奶面膜可以美白吗，从文章中可以看出敷牛奶面膜能够达到美白的效用，但如果人们脸上斑非常严重，那么，简单依靠敷纯牛奶面膜起到美白的效果是有难度的。人们要想让皮肤变得白，还要注意防晒，当然注意饮食也很重要。

牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对人体有很大好处。其中，乳蛋白中含有人体必须的氨基酸，能够帮助身体达到最佳的状态。那么，牛奶敷脸可以美白吗？接下来就为大家解答这个问题。

牛奶敷脸可以美白吗

一般情况下，牛奶敷脸是起不到美白效果的。因为牛奶主要是由水、蛋白质、乳糖、脂肪等成分组成，如果用牛奶敷脸，除了水能被皮肤吸收外，蛋白质、脂肪，则属于大分子物质，是不能被肌肤吸收的，且也不能发挥调节黑色素代谢的作用。因此，牛奶敷脸是起不到美白效果的。此外，因美白的根本原理是抑制黑色素的生成，而黑色素存在于皮肤表皮的基底层，且一定要达到基底才能发挥效果，而利用牛奶敷脸是很难达到的。

知识拓展：喝牛奶的好处

1、镇静安神

因牛奶中不仅含有蛋白质和脂肪，还含有一种叫半胱氨酸的物质，这种物质可直接作用于人类的中枢神经，能调节情绪，并减少烦躁抑郁等不良情绪出现。此外，牛奶中含有的蛋白质和微量元素及卵磷脂等营养成分，能促进脑部发育，可提高脑细胞活性，让人们的反应能力加快。

2、预防骨质疏松

因牛奶是一种高钙饮品，其含有的微量元素钙，易于人体吸收和利用。且每100克纯牛奶中含有微量元素钙的数量超过35毫克。因此，牛奶是促进人体骨骼和牙齿发育的重要成分。对于青少年来说，能预防佝偻病，促进骨骼发育；对于中老年来说，可起到预防骨质疏松的好处。

3、增强免疫力

因为牛奶中含有许多抗菌物质，也包括一些蛋白质成分，如免疫球蛋白等。且蛋白质经过酶水解，可产生一些效应肯定的免疫调节肽。可激活免疫系统，增强免疫细胞的活力或增强机体对致病菌的抗病能力。

1 牛奶面膜能美白

牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等成分，能够深入皮肤内快速被肌肤吸收，为肌肤补充胶原蛋白的同时能够帮助美白润肤，恢复肌肤的活力。我们可以使用牛奶做成面膜来帮助美白润肤，抗皱美颜。

2 牛奶美白面膜做法

牛奶面膜具有多重共校，如果是想要更好的美白效果的话，不妨在做牛奶面膜的时候，搭配其他材料一起。

牛奶海藻面膜

材料：海藻颗粒、牛奶各适量。

做法：将少量的牛奶与适量海藻颗粒混合均匀，要注意牛奶一次不要加太多了，慢慢加入牛奶慢慢搅拌，完成后再放置5分钟，然后洗净脸，均匀敷在脸上约20分钟冲洗干净。

效果：牛奶能够补充肌肤营养，海藻能够增强肌肤弹性，美白的同时能够紧致肌肤。

牛奶珍珠粉面膜

材料：珍珠粉03克，牛奶适量。

做法：将珍珠粉和牛奶充分混合搅拌均匀成糊状，然后涂抹于脸上约20分钟后再冲洗干净。

注意：如果是脸上有痘印、雀斑的话，可以多按摩帮助吸收。

效果：牛奶本身具有很好的美白效果，加上珍珠粉，美白效果翻倍，有效改善皮肤暗沉，维持肌肤皮肤白嫩细滑。

香蕉牛奶面膜

材料：香蕉1根，牛奶适量，蜂蜜少许。

做法：将香蕉连皮切段，捣碎，加入适量的鲜奶、蜂蜜搅拌成糊状后，洗净脸均匀涂抹在脸上约10分钟即可。

效果：能够帮助抑制皮肤黑色素形成，并且防裂、防皱，维持肌肤的光滑柔软白嫩。

3 牛奶面膜美白效果好吗

牛奶面膜的美白效果是比较好的。坚持使用牛奶做面膜，能够帮助有效为肌肤提供丰富营养，特别是其中含有的酵素成分还能够帮助镇静安抚皮肤。但是要注意正是因为牛奶中含有大量的营养成分，想要美白的人也不能天天使用牛奶面膜美白，否则很容易造成皮肤营养过剩，一般一周2~3次即可。

4 过期牛奶能做美白面膜吗

过期的牛奶因为其中含有一定的乳酸成分，能够帮助软化角质层，保湿肌肤，不少人也用过期的牛奶来做面膜。一般说来如果是刚过期的牛奶没有变质的话，是可以用来做美白面膜的，但是如果是牛奶过期已经变质的话不宜用来做面膜，其中可能含有伤害皮肤的物质，用来做面膜对皮肤刺激太大。另外肌肤敏感的不要用过期牛奶敷面。