补水面膜一天一次可以吗

补水面膜一天一次不可以。补水面膜不同于营养面膜，含有丰富的营养物质，它对皮肤的功效仅仅是保湿和锁住水分。但是即使是具有单一功效的补水面膜，也不建议天天敷用。虽然皮肤是需要大量的水分和营养，但是如果天天敷用补水面膜，就会让皮肤变得越来越敏感。

即使是在比较干燥的季节，也不应当天天敷用补水面膜，可以把时间调整为两天一次或者是一周三次。皮肤缺水会带来许多的皮肤问题，比如容易干燥起皮、发红发痒，因此为皮肤补水是一项非常必要也非常关键的工作。在使用面膜为皮肤进行护理的时候，也要根据季节的需要和皮肤的状态来选择。

并不是营养成分越高的面膜就越适合自己的皮肤。特别是一些营养类的面膜，它内部所含的营养成分未必适合自己皮肤的需要。有些面膜不仅仅有补水的功效，还有其他的功效，如果频繁地使用就会给皮肤带来一定的负担。

面膜在开封之后应当一次性使用完毕，如果未能及时使用，可以将它放在冰箱的冷藏室内进行储存。但是也不宜放置时间过久，最长时间不能超过两天。否则就会因为细菌的侵入，导致面膜的精华成分发生变质。补水面膜虽然属于比较清爽的面膜，但是也没有必要天天使用。

一天一次补水面膜不可以。根据皮肤状态，干性皮肤前期一天能敷两次，后改一天一次，正常皮肤一周敷2-3次即可。补水面膜主要是针对皮肤较为干燥的人群，所以如果皮肤比较干燥，前期可以多敷，后期慢慢减少，正常皮肤，一星期只需要进行两三次补水。

根据人们的肤质来看，每人应该敷面膜的次数也不同。若皮肤是干性的，同时皮肤非常缺乏水分，这就得快速补水了，以此来达到面部保湿的效果，在前期能够多敷，后面就要逐渐转变为一天一次了。

若是正常状态下的皮肤，那么补水面膜一星期只需要使用2-3次就行了，因为如果补水的次数太多，会物极必反，很容易给皮肤造成多余的负担，尤其是形成脂肪粒。

在皮肤非常干燥的情况下，导致肌肤缺水的原因不一定是面部的补水不到位，也可能和身体水分的多少有关，那么这时就应该每天多喝水。身体出现缺水情况时，不止面部，所有皮肤都会出现干燥的情况。

皮肤要是不缺水，保持得很正常，这样的状态下不需要天天敷补水面膜，这反而会导致皮肤变得缺水起来，因此每次即将敷面膜的时候可以先拍点爽肤水，促使毛孔张开，这样做能够使敷面膜的时候让水分被吸收得更快。

一天一次面膜的好处

　一天一次面膜的好处，如今护肤和保养是女性们最常讨论的话题，护肤的方式有很多，其中敷面膜就是一种，经常敷面膜可以保持肌肤的良好状态，有的人甚至天天都会敷面膜，以下分享一天一次面膜的好处。

一天一次面膜的好处1

　 一、一天一次面膜的好处

　日常生活中许多女生越来越注重面部的护理，如用洗面奶进行面部的清洁，用黑头贴去除鼻尖的黑头等，方法多种多样，其中最常见的就是通过敷面膜来改善皮肤状况，那么敷面膜究竟对我们的皮肤有哪些好处呢？频繁使用对皮肤有伤害吗？

　敷面膜的好处，将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

　 二、一天一次面膜的坏处

　1、敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

　2、敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

　3、很多女生觉得面膜是好东西，因此天天敷，日日敷，殊不知经常敷面膜对皮肤也是有伤害的，会使皮肤更容易出现痘痘，粉刺的`情况，这是因为经常敷面膜使肌肤承受，吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。

　4、面膜具有排毒的作用，可以帮助清除皮肤的垃圾，但若过度使用，会使皮肤长期处于一种兴奋的状态，出现毛孔粗大等问题，很可能再也无法缩小。

　5、面膜的作用主要是给皮肤补充养分，使皮肤恢复弹性，经常敷面膜会打乱皮肤自有的新陈代谢，失去自我调节能力，会使肌肤变得薄弱不堪，对面膜产生一定的依赖性。

　6、说一下，任何东西都是适量就好，不可过于依赖，敷面膜最好是一周两次，每次大约15分钟即可，由于面膜的作用不同，如美白面膜，补水面膜等，使用时一定要遵循包装的说明来进行，时间不可过长，否则会倒吸皮肤的水分。

　 三、注意事项

　一定要注意敷面膜的时间与方法。

　如若是敏感性肌肤，可以事先在手上试一下，以免出现过敏的情况。

一天一次面膜的好处2

　 每天都敷面膜对皮肤好吗

　每天敷面膜对皮肤并不一定好，通常根据自身肤质每周敷面膜2-3次即可。短时间内每天使用面膜会使皮肤看起来更加饱满、肌肤更有光泽，但频繁敷面膜会破坏皮肤本身的屏障功能。

　每天敷面膜，皮肤的角质层大量吸水以后无法正常脱落，细胞新陈代谢可能受会到影响，同时，角质层过度水化也可导致角质层受损、皮肤变薄、皮肤屏障功能受损，可造成肌肤敏感、皮肤抵抗力变差等，易出现红肿、痤疮等。

　频繁使用面膜后皮肤自身合成的天然保湿因子也会减少，使皮肤更易出现干燥、脱皮、过敏等不良现象。

　所以，正常情况下，通常无需每天敷面膜，但也不能一概而论，如特殊情况需要加强护理时，可以一段时间内每天使用面膜。如皮肤晒黑时，每日敷保湿的面膜可以起到一定的美白功效，但不可长期敷用，一周时间为限，如时间过长，会导致面膜中的成分对皮肤造成损伤。

　此外医美手术后，因治疗对皮肤屏障有一定的破坏作用，可在医生的指导下每日敷保湿面膜，加强保湿护理，缓解皮肤屏障受损的症状。

一天一次面膜的好处3

　 每天敷面膜对皮肤好吗

　每天敷面膜对皮肤不好。虽然敷面膜对皮肤有好处，可以起到保养的作用，还可以补水，清除角质层，但是天天敷面膜会对角质层造成一定的破坏，过度清洁之后会导致皮肤屏障功能下降，还会损坏皮肤，因此最好不要每天敷面膜，每个星期敷2到3次左右即可。

　 敷面膜的频率多久一次

　 1补水面膜

　补水面膜是可以天天做的，因为水分每天都在流失，也需要不断补充。且补水过后，需要进行锁水步骤哦~否则补了锁不住根本没用。

　 2清洁面膜

　这类面膜是为皮肤提供深层清洁的，一周一次即可，如果皮肤薄或者平时清洁就做的不错的，还需要分区域使用，例如T区清洁，脸颊就不使用等等。否则会把皮肤划伤或使角质层过薄，皮肤变得非常敏感。

　 3功能性面膜

　同一个类型的营养如果天天补充，皮肤会吃不下那么多，浪费面膜不说还有可能导致闷痘、水油不平衡等情况产生。如果各功效的面膜需要同时使用，那么就穿插着来，例如周1美白，周2去皱，周3歇一歇。

一天一次面膜的好处4

　 可以天天敷的面膜有哪些

　能够天天敷的面膜只有补水保湿型面膜，其他具有美白祛斑、紧致祛皱和滋养修复等作用的面膜都不适合天天敷。

　大多数人的皮肤都处在比较缺水的状态，再加上面膜中蕴含的水分是很容易被皮肤吸收的，因此每天敷一片补水面膜不仅不会对皮肤造成负担，还能让皮肤每天喝饱水。

　而除补水保湿类型外的其他功效型面膜，建议一周多则使用两三次，少则使用一两次，避免过多的营养成分影响皮肤。

　 一天一次面膜的好处

　 1保持皮肤水分充足

　每天敷一片补水面膜能保证皮肤深层的细胞拥有足够的水分，从而减少面部应缺水而出现发痒、起皮等症状，一些因干燥而出现的淡纹细纹也逐渐淡化消失。

　 2有利于老化角质脱落

　每天敷一片补水面膜有利于皮肤表面老旧角质层自然脱落，避免角质层堆积而导致皮肤发黄的情况，还能让皮肤保持柔软有弹性的状态。

　 3化妆时持妆时间更长

　在皮肤干燥缺水时画出的妆容是不服帖的，还很容易脱妆；而在皮肤水分充足的情况下这些问题都不容易出现，持妆时间也会相对应增加。

　面膜的急救效果很好，在皮肤状态不好时连续敷上两三天就能有所改善，但在皮肤正常时是不需要天天敷的，当然补水保湿型面膜天天敷是没有问题的，其他类型的面膜则要谨慎，这一点需要注意！

面膜是不可以天天敷的。

原因：因为面膜中含有丰富的精华液，虽然是皮肤补充营养的最好方式，但是天天敷却会出现皮肤营养过剩的情况，反而会对我们的皮肤产生伤害，不利于皮肤的好好吸收。

除非做了激光或者是有特别大的面部创伤，比如说日光照射引起局部的反应，像这种情况可以在医生的指导下，每天都敷一次面膜，但是不需要更频繁，也不需要更长时间，常规15到20分钟就可以了，如果只是单纯的保养，建议一周敷1到2次，最多不超过三次。

面膜简介：

面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。面膜是很早以前就已经被使用的一种化妆品。远在古埃及金字塔时代，已经知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身体上，治疗一些皮肤病。

后来发展到用羊毛脂于各种物质如蜂蜜、植物的花类、蛋类、粗面粉、粗豆类等混合，调成浆状，敷在脸上进习性美容或治理一些皮肤病。

不可以。大多数面膜都是有功效性的，功效性很强的面膜不可以天天敷在脸上，这对于皮肤来说是一种负担，天天敷功效性太强的面膜还会出现营养过剩的现象，即使是再简单的补水面膜在皮肤不干燥时也不建议敷在脸上。

大部分面膜主要功能就是补水，在一个比较短的时间内可以给皮肤补充大量的水分，这就让面膜又有了一个新的名称—急救型护肤品，尤其是在秋冬季节，天气十分干燥，很多女性为了自己的皮肤，想到了天天敷面膜这种方式，显然保湿面膜可以起到这样的效果，但是天天敷面膜这种行为并不提倡。

在选择面膜时要根据肤质选择，不建议功能性越好的面膜就优先选择，要看皮肤肤质最需要什么营养，无论是干性、油性、混合性肌肤，只有选对了面膜以及以正确的频率敷面膜，才能发挥出它最佳的效果。

大多数面膜用的次数太过于频繁会造成的严重后果，比如过敏红肿长痘痘，长期天天敷面膜只会让皮肤变得越来越糟糕敏感脆弱。面膜正常的使用频率是在一周两次，如果这一款面膜效果十分强大，例如保湿或者美白面膜可以在第一周连续使用7天，之后在第2周需要隔两天使用一次才可以。

面膜不可以天天贴。每天敷面膜会破坏角质层导致肌肤负担过重造成系列的皮肤问题，容易出现肌肤敏感、红肿等不良症状。正常情况每个星期敷2-3次就可以了，注意敷的时间不要过长，10-20分钟即可，这样能让肌肤最大效率吸收面膜营养的同时又不会使肌肤的水分流失。

面膜可以帮助我们美白、补水和滋润肌肤，这样是否就代表我们可以每天都敷面膜，让肌肤变得更光滑白皙呢。

能否每天都敷面膜:

1、面膜有很多功能比如美白、保湿和祛斑等效果，但是很多人为了急于求成天天贴面膜，其实这种方法是错误的，即使天天贴面膜皮肤会变得白皙滋润，但是皮肤肤质会越来越脆弱，导致容易出现肌肤敏感红肿等不良症状，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

2、正常情况下面膜可以每个星期使用2-3次，这样既能让肌肤保持健康又可以让面膜发挥最大效果。

3、一般女性下完班之后就会贴上面膜，然后随之坐下来看电视玩手机，忘记撕下面膜一贴就是贴一两个小时，这样会让面膜水分逐渐流失，不但不能达到想要的敷面膜功效反而会让肌肤水分流失造成副作用。所以大家要遵守说明书上的敷面膜时间，一般为10-20分钟左右，这个时间段内肌肤吸收面膜营养成分为最好的时间段。

补水面膜敷多久:

1、补水面膜一般敷10-15分钟即可，补水面膜成分比较简单所以肌肤吸收速度也会较快，如果是补水面膜中还有其他美白、保湿成分则可以稍微延长5分钟左右。

2、自制的补水面膜需要多敷一些时间最好20-30分钟，因为自制补水面膜的材料对于肌肤来说吸收速度并不快，而且自制的补水面膜脱水变干的速度也会慢一些，所以相对而言我们可以使用的时间长一些。

3、冬天使用补水面膜可以持续20分钟左右，因为冬天的天气比较寒冷，肌肤吸收的速度会变慢，同样如果是炎热的夏天皮肤吸收的速度加快，自制的面膜可以稍微短一些。

4、补水面膜不管是什么类型的都不会超过30分钟，如果敷面膜让面膜变得干燥之后再取下来，可能会反过来吸收脸部的水分，使皮肤变得干燥。

5、补水面膜仅仅是简单的补水效果的话，可以两天使用一次，如果含有其他美白祛斑功效的话，最好一个星期1-2次。

了解完常用的面膜的外敷时间之后，你还在错误的使用面膜吗可千万不要误以为面膜敷的越多持续时间越长越好哦。

很多人对面膜都不陌生，说起面膜大家都知道它有补水，保湿，美白的效果。那么现在面膜不仅仅是女性朋友的专场了，连不少男性朋友都知道用面膜来护肤，开始的时候是不是觉得面膜护肤这么有效，那就该天天敷，不过话说回来，每天都用面膜好吗？天天敷面膜对皮肤好吗？

一般正常情况下面膜不必要天天用，改善肤质效果并不明显，还会影响肌肤健康，有句话说天天敷面膜等于毁容，所以小编不建议天天敷面膜。如果那段时间皮肤耗损严重，或者天气非常干燥，皮肤很干燥时可以每天敷面膜，但是连续敷的时间不宜超过1周，且要以补水保湿面膜为主。

一、天天敷面膜的危害

1、损伤角质层，这主要是针对深层清洁、去黑头的面膜，特别是那种撕拉式的，每天使用会使角质越来越薄，毛孔越来越粗，不仅降低其抵抗细菌、真菌的能力，还会引起肌肤敏感，甚至红肿。

2、长暗疮和脂肪粒，抗皱滋润面膜含营养物质较多，每天使用会加重皮肤的吸收负担，皮肤无法吸收面膜的营养，就会导致营养过剩长脂肪粒，还会引起暗疮。

3、肌肤失去自我调节能力，面膜可以快速给肌肤供给营养，如果供给过多，肌肤会产生依赖性，渐渐失去自我调节能力，所以敷面膜一定要控制好频率，天天敷对肌肤的健康没有什么好处。

4、肌肤脆弱铭感，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。有些面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2-3次，就应该按照建议使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。

二、敷面怎么敷最好？

1、补水保湿的面膜：一周敷2-3次，天气干燥的时候可以天天敷；

2、睡眠面膜：一周2-3次；

3、深层清洁面膜：特别是撕拉式的去黑头面膜，一周不宜超过1次；

4、美白、抗皱功效的面膜：一周1-2次即可；

5、镇静抗过敏面膜：由于晒后，连续敷3天；

温馨小贴士：

在做面膜前要清洁肌肤，虽然未必每次敷面膜前都要去角质，但是去角质后，敷面膜效果是最好的。

注意！去角质一周一次即可，去角质过于频繁会损伤角质层，容易造成敏感肌。

三、敷面膜注意事项

1、油性皮肤只用清洁面膜，对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的。油性肌肤可以在控油面膜，清洁面膜和保湿面膜之间换着用。因为油性皮肤出现的根本原因是肌肤缺乏水，皮肤呼吸不畅，从而导致油脂堆积，或者肌肤用出油的方式来进行自我保护。

2、酷爱撕扯式面膜，很多人喜欢用黏黏的面膜紧紧地贴在脸上，撕下来的时候看到面膜上的黑头等还成就感爆棚。撕扯式的面膜的确清洁能力强劲，但对皮肤的伤害也是很大的，经常撕扯，会导致皮肤松弛，毛孔粗大等肌肤问题。

3、天天敷面膜，面膜通常被当作拯救皮肤的神器，例如熬夜之后，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的MM为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。事实上，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，最多也就一周2~3次。皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。

4、吸干精华面膜，有的面膜造价不菲，有的MM敷脸一段时间后面膜中还有很多精华液，舍不得浪费，于是继续敷。脸部的细菌是永远无法清理干净的，同一块面膜长时间敷用容易导致细菌滋生。此外，当面膜里的水分低于脸部时，面膜会开始反吸收皮肤水分和养分。

5、边洗澡边敷面膜，洗澡的时候贴个面膜，洗完了澡了刚好可以洗掉面膜了，方便无比。这么做省事是真，但面膜贴了是否有效就需要考证了。如果是果冻面膜，边洗澡边敷面膜是OK的，但如果是无纺布面膜或者常用的纸膜，或者需要干透的面膜，水蒸气会被吸收进入到面膜，导致面膜效果减弱。并且过多的水蒸气会隔离面膜和皮肤，皮肤无法得到滋养。

6、不注重清洁却频繁贴面膜时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

7、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

8、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳，所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

9、超时敷膜，绝不浪费一滴精华液

节约意识非常值得嘉奖，但要用对地方!如果敷面膜的时间超支，会导致肌肤失水、失养分。遵照使用说明做才是明智之举，如果你实在舍不得丢掉剩余的精华液，建议用在身体的其他部位。

10、混合使用面膜，各种效果都出来

不同功效的面膜其营养成分不同，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

11、面膜越厚越好

很多MM认为面膜越厚，营养越够。其实不然，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。因此严格按照面膜的说明来使用就足够了。

12、敷完面膜不涂护肤品

有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

13、敷面膜后从不洗脸

如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。有些面膜属于精华性质的，确实不用洗脸，把残留的精华液拍打吸收，直接涂面霜即可。但是有些面膜则必须清洁掉，如本身就属于水洗面膜，或者某些含有果酸的功效面膜，或者睡眠面膜。水洗面膜可能会含有一些氧化锌等白色颗粒剂，清洁不彻底会影响后续面霜的吸收，而不是堵塞毛孔(这是另一个误区)。含有果酸成分的若是不洗掉，导致停留在皮肤时间过长，会造成皮肤剥脱的深度增加，刺激加重，增加敏感肌肤产生的几率。睡眠面膜多在皮肤上形成一层透明软胶样膜，清洁不彻底也是影响后续面霜吸收和作用。因此无纺布等的精华面膜可以不洗脸，其他的建议还是洗洗吧。

14、面膜敷多久最好

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。原则上皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，尤其是皮肤宝贵的屏障功能。水合度过高过低，都降低屏障功能。儿童湿疹就是水分过低造成屏障功能受损导致的。而水合度过高，屏障功能受损，一些细菌等微生物也容易繁殖，因此一般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可。睡眠面膜其实就是一种晚霜，不在此范围内。

15、涂抹式面膜涂得越厚越好？

使用涂抹式面膜的时候，大多数人会认为涂的越厚效果越好。只能说，绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。但是过厚，肌肤也不完全吸收不了那么多养分，造成不必要的浪费。