给肌肤的十全大补方

给肌肤的十全大补方

　给肌肤的十全大补方，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，这几个美白的小技巧能让你白得发光，我们要关注皮肤的健康状况，学会给肌肤的十全大补方，快快get起来吧。

给肌肤的十全大补方1

　睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

　先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小。

　每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，去斑兼美白，每次用量大约是六分之一瓶的养乐多。

　首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　用薏仁粉，加一小匙在大约1000毫升的水中，当饮用水喝，瘦身瘦脸还美白，功效神奇。

　酵母粉1大匙(超市均有售)加1／2杯酸奶混合，涂抹于面膜纸(屈臣氏有售)上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次，美白效果特好。

　黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水，也是涂在脸上，甚至可以当日霜使用，能让肌肤水嫩水嫩。

　用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，肌肤柔嫩爽滑没的说！此项秘方需加配上一项独门绝招――每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛孔。

　觉得毛孔粗大？用蛋白直接抹匀在脸上待干后冲洗即可。或者用绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上，干后冲洗也可。

　枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖(已经甜得可以了)，待凉当开水喝，可使脸色红润眼睛有神，一级棒！

给肌肤的十全大补方2

　 洋甘菊祛痘

　买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

　洋甘菊含有一种高级的消炎成分：洋甘菊环烃，很多抗过敏的产品中都添加了洋甘菊环烃。它不但能舒缓肌肤的干燥发痒情况，还能滋润头发。

　 黄瓜敷脸

　将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果，坚持一个星期便能看到效果。

　 绿豆白芷面膜

　将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。

　可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

　 大蒜祛痘

　这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

　 蛋黄去痘

　把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

　咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌;蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。

　 芦荟祛痘

　将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

　 胡萝卜面膜

　材料准备：胡萝卜一至两根，面粉约5克。将鲜胡萝卜洗净捣碎，再加入面粉搅拌均匀;将面膜泥均匀敷于脸部，10分钟后清洗干净。本面膜具有祛痘和抗皱的功效，可以每隔一天使用一次。胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有相同效果。

　 红枣黄柏

　准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

　 蜂蜜祛痘

　蜂蜜具有良好的消炎抗菌功效，可以在临睡前取适量蜂蜜点涂在长痘痘的部位，再贴上创口贴美美地入睡，第二天就会发现痘痘神奇的瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。另外蜂蜜还具有滋润皮肤的功效，可以使肌肤更加光滑细腻。

　 长痘痘不能吃什么

　 刺激性食物

　脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，像葱，辣椒，蒜，生姜等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

　 高油脂食物

　很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!

　 高糖类食物

　冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多MMGG的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

　 脸上长痘痘吃什么好

　 维生素

　要想预防脸上长痘痘，在平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e。维生素a对肌肤有再生作用，与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时还能够有效的调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C的作用便是有效地修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化平复暗疮。生活中含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富;而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

　 含锌食物

　脸上长痘痘吃什么好。在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物，特别是在长痘痘期间，更应该注意补充含锌以及钙的食物。研究发现，锌可增加我们人体抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生同时还能促进伤口愈合。生活中含锌的食物很多，比如像玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等，这些食物中所含有的锌含量都非常的丰富。而含钙的食物也同样很丰富，大部分海产品中都含有大量的钙质，还有牛奶等。

　 粗纤维

　如果肠胃蠕动较慢导致宿便以及毒素长期滞留在体内，这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。因此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物，促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、笋等。

　总结：肌肤的保养是特别的重要的了，到底该怎么保养自己的肌肤，大家一定要多注意了，如果不能好好的保养自己的肌肤肯定会对我们的身体有所影响的。除了九种外敷的小偏方，也不要忘记早睡早起、保持一份好心情以及多吃预防长痘痘的食物哦，祝大家战“痘”成功。女性朋友爱惜自己的肌肤是非常的重要了，毕竟，这是个看脸的时代吗。

菲洛嘉十全大补面膜和复活草面膜都是比较热门的涂抹式面膜，两款补水效果都很棒，质地相差不大，那么在选购的时候，我们到底该入手哪一款呢？下面我就给大家带来了菲洛嘉十全大补面膜好用还是复活草好用的对比介绍。

一、菲洛嘉十全大补面膜

菲洛嘉十全大补面膜现在真的很火，全能型的功效面膜，性价比还是不错的。

使用之后，提亮嫩白皮肤的效果还是立竿见影的，提亮效果是明显的，嫩滑效果也很明显！敷完后皮肤的确滑滑嫩嫩的，自己都摸得爱不释手，对自己的皮肤很满意。

此款面膜不错，一周用两到三次皮肤真的会很鲜白一瓶，50毫升，大概能用10次左右，记得一定要厚涂先再用之前，敷一张保湿面膜10分钟后，私下再涂上这款面膜，保留20分钟，然后再把之前的保湿面膜，敷上10分钟，虽然时间比较长做一次面膜，但是效果真的看得见。

菲洛嘉面膜好用吗？

目前菲洛嘉面膜主要有两种，一种是菲洛嘉光滑亮泽面膜，即菲洛嘉石泉滋补面膜，另一种是菲洛嘉磨砂清洁泡泡面膜。两种面膜的效果完全不同。一款面膜侧重于保湿美白，另一款侧重于清洁。

菲洛嘉十全大补面膜怎么样？

1功效

菲佳诗泉大补面膜采用菲佳专利成分NCTF，还采用维生素A、维生素c等美白成分，NCTF富含50多种活性成分，能增加肌肤活性，刺激肌肤胶原蛋白增生，有效帮助肌肤抗衰老。维生素A和维生素C有很好的美白效果。所以用了菲洛嘉石泉大补面膜后，不仅能帮助皮肤保持弹性，还能有效帮助皮肤美白提亮~虽然菲洛嘉石泉大补面膜也采用了保湿成分，但是从用过的宝宝反馈来看，保湿效果并不是特别显著。

2纹理

菲洛嘉十全大补面膜是白色奶油质地，看起来很厚。涂在脸上后会感觉很服帖，不是很滋润，所以宝宝在脸部皮肤干燥的地方有轻微的刺痛感是正常的。

3使用评估

用了菲洛嘉完美彩妆面膜后，你会觉得整个脸摸起来很滑，整个面部皮肤真的很亮很白，肉眼可见。最重要的是能坚持两三天，不会沉闷！

菲洛嘉砂焕肤充氧泡泡面膜怎么样？

1功效

菲洛嘉磨砂嫩肤增氧泡泡面膜是一款洁面面膜，所以菲洛嘉磨砂嫩肤增氧泡泡面膜的主要作用是清洁皮肤表面和毛孔的污垢，去除皮肤的老角质，有效收敛皮肤毛孔。但由于菲洛嘉磨砂嫩肤增氧泡泡面膜中也使用了菲洛嘉的专利成分NCTF，所以使用菲洛嘉磨砂嫩肤增氧泡泡面膜后，能有效保持肌肤弹性，防止肌肤初期老化。

2纹理

菲洛嘉磨砂嫩肤增氧泡泡面膜刚刚被挤出来是白色的奶油状质地，里面含有一些微小的颗粒。在脸上轻轻按摩后，原本乳霜状的质地会变成泡沫状，然后随着涂抹时间的延长，泡沫会慢慢消失。

3使用评估

磨砂膏嫩肤加氧泡泡的面膜是白色的乳霜状，但是涂在脸上之后，轻轻按摩一下，就会开始起泡，然后气泡又会消失。泡泡消失后，清洁脸部，你会感觉黑头变小了，毛孔变小了，整张脸变得非常光滑细腻。

菲洛嘉面膜的功效和成分

MESO面膜石泉滋补面膜:含100多种成分，86%活性成分。配方主要是菲洛嘉独有的鼠李糖、透明质酸、弹性蛋白，以及菲洛嘉独有的专利紧致抗衰老成分:NCTF(即羊胎素，含有多种氨基酸和多肽的复合专利配方，非常厉害)。难怪这么完美！适合25岁以上需要抗衰老和爱美的人群，尤其适合需要预防早期抗衰老和改善肤色、提亮肤色的人群。

菲洛嘉属于什么档次

菲洛嘉在法国本土属于一线护肤品牌,尤其是在护肤活细胞疗法领域,属于一流的高端护肤品牌,菲洛嘉灵魂核心成分NCTF,让菲洛嘉的护肤系列都有着出色的抗衰老功效,可以说在延缓衰老的护肤功效上,在全球范围属于顶尖水平。 菲洛嘉属于什么档次 菲洛嘉是一个护肤

根据十全大补面膜的说明书，该产品并没有明确表示可以将角质层变薄。因此，我们可以初步判断该产品不会对角质层造成太大影响。

但是，需要注意的是，使用面膜等化妆品时一定要按照说明书正确使用。如果使用方法不当，可能会对肌肤造成伤害，包括角质层受损等情况。

需要提醒的是，每个人的肤质和敏感度都不同。即使同一种化妆品在不同人身上的效果也会有所差异。因此，在使用面膜等化妆品时，一定要注意自己的肌肤反应，并根据个人情况进行调整和选择。

在日常护理中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。多喝水、少吃辛辣刺激性食物、避免过度清洁等做法都有助于保持健康的肌肤状态。

在使用十全大补面膜或其他化妆品时，建议全面了解产品信息，并结合自身情况进行使用和调整。同时还需注意良好的生活习惯和饮食习惯，保持健康的肌肤状态。

十全大补面膜菲洛嘉用法如下：

1、在使用菲洛嘉十全大补面膜之前，最好是先敷一个10-15的补水面膜，或者是水膜。

2、当补水面膜敷完之后，我们不要将面膜纸扔掉，留在一旁备用。然后可以直接取出适量的菲洛嘉十全大补面膜，均匀的涂抹在面部、颈部或者是其他想要美白的部位都可以，涂抹大约1mm厚。

3、涂抹好面膜之后，我们需要耐心的等待15-30分钟。敷完之后先不要急着清洗面膜，将之前的补水面膜纸拿出来，加入少量护肤水将面膜纸浸透，再将面膜纸直接敷于菲洛嘉十全大补面膜上。

4、将补水面膜纸敷在菲洛嘉十全大补面膜上，大概5分钟左右。然后直接用面膜纸将菲洛嘉十全大补面膜擦拭干净，再用清水进行冲洗。

5、将面部冲洗干净之后，接着再进行后续的护肤步骤就可以了。

建议平时在敷面膜前，做好面部清洁，才能使皮肤更好的吸收水分。平时也可多喝水，多吃水果蔬菜。

菲洛嘉十全大补面膜的优点

1、出色的护肤配方

菲洛嘉十全大补面膜采用了来自法国实验室的护肤黑科技，含有丰富的透明质酸和NCTF焕活肌底能量，NCTF含有50种活性成分，亲肤的精华成为全部装载于纳米微球中，渗入肌肤各个层次，深度滋养呵护肌肤。

2、平滑皱纹，紧致弹润肌肤

菲洛嘉十全大补面膜蕴含弹性蛋白和胶原蛋白，并且配合NCTF活肤成分，可以快速渗透肌肤，逐层释放活肤物质，帮助您对抗肌肤皱纹、松弛等肌肤岁月问题，为您恢复紧致弹力的肌肤，坚持使用您就会比同龄人看起来更年轻。

3、深度补水，保湿舒缓肌肤

菲洛嘉十全大补面膜蕴配方中还特别添加了透明质酸和尿囊素成分，为您的肌肤补充水分，并且还可以帮助您牢牢的锁住水分，无论是干性皮肤或是油性肌肤，都可以很好的调节肌肤水油平衡，让肌肤保持水嫩滋润。

4、深润透亮，舒缓肌肤

菲洛嘉十全大补面膜的鼠李多糖成分，帮助肌肤舒缓镇定，有效缓解肌肤压力，并且有效抑制黑色素的生成，让您的肌肤恢复健康光泽。

5、丝滑轻盈的使用肤感

菲洛嘉十全大补面膜质地清爽轻盈，涂抹在肌肤上吸收效果好，吸收时间快，并且还有很好的延展性，让您轻松涂抹薄薄一层菲洛嘉十全大补面膜，为您的肌肤提供最全面的肌肤呵护。