科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
板栗种植技术：
一、 气温
适于栗树生长的平均温度为8-15℃。北方栗大树比较耐寒，能忍受零下25℃的低温。大体与年平均温度8-10℃的等温线相一致。我县年平均气温在75-92c,且由于气候冷凉、温差较大、日照充足，因此表现栗果大小适中，含糖量高，糯性强，风味香甜，品质优良，是出口外销的商品基地。栗树的抗寒能力与品种有关，也与树龄有关，树龄越小，抗寒能力越差，在宽城县的气候条件下，常因冬季低温使一年生栗苗大量冻死，所以，对幼树采取防寒措施，是保证成园的关键。年平均温度在55-7℃，绝对对最低温度在零下35℃以下，栗树仍能生长、结果，但树势生长较差。成熟期温度不足，果实小、产量低、品质差，并出现冬季抽条现象，所以我县海拔偏高，地势偏阴的山坡、沟膛不宜栽植板栗。
二、雨量
板栗适应多雨湿润的气候。一般降雨量在600-700毫米之间。土壤湿度30-40%为宜。过分的干旱景程树体发育而导致减产，特别是在速长阶段，如水分供应不足，对板栗树的生长和结果都有不良影响。板栗产区有“旱枣涝栗”和“雨栗旱柿”之说，说明 雨多才能丰收。但板栗并不耐涝，常因土壤排水不良，根群长期受水浸渍而导致落叶，甚至全株枯死。秋季成熟前的适当降雨，可促进果实生长，有利增产。如秋雨过多，也会发生裂果现象，影响产量与质量。我县大部分地区的降雨能够适应板栗生长，但春秋两季常常干旱，造成板栗减产，生产中要注意这两季的浇水。
三、光照
板栗是一种喜光树种， 忌荫蔽。在每日光照不足六小时的沟谷，树冠生长直立，叶薄枝细，产量低。在开花结果期间，光照不足，会引起生理落果。如长期的过度遮阴荫，会使内膛枝叶黄瘦舅弱，甚至枯死。因此，栽植栗树以选择日照充足阳坡，或开阔的沟谷地为宜。为了增强光照，树冠骨干枝应以稀疏为主，以利内膛结果。
四、地势
板栗多分布在山地、坡地， 对坡度的要求不太严格。板栗管理较水果类省工，几便于水土保持，坡度在45度以内的山坡都可利用。由于山坡地的下坡和沟谷的冲积扇地土层较厚，因此，在山区栽培板栗，一般多选择在下坡的冲积扇或沟谷地。在坡地载要植 栗树，下坡土层虽较厚，但易积水，应注意排水。上坡土层虽薄，但深土层中混有碎石的崩积土，栗树根系能沿石缝隙向土层中扩展，栗树也能正常生长。如能对薄土层实行改造，即在栽前挖大坑，施好土，或在生长期间加强栗园土壤改良与管理，则效果更好。关于坡向的选择与利用，以南坡和偏南坡为宜。东北坡和西坡，冬春季节受寒冷东北风和西北风影响，树干易受害；北坡日照不足，枝条易徒长，结果不良。因此，在坡向的选择上，必须因地制宜，综合考虑。若在缓坡丘陵地上植树，遮荫程度不大，北坡也可利用。关于坡度的选择，在燕山栗区，大部分栗树是栽植大坡度大于15度的山坡地上，还有五定数量的栗树分布在30-45°的陡坡上。为了利用荒山、荒坡，只要栽前做好田间工程，以后加强水土保持和土壤管理，在较陡的山坡上也是可以兴建栗园的。
四、 土壤
栗树适宜在酸性或微酸性的土壤上栽植，在酸碱芳为5-6的土生长良好，酸碱度达72以上生长不良。我县东部和北部乡镇的一些村组，土壤由石灰岩分化而成，因石灰质土壤碱度偏高，影响栗树对锰等元素的吸收，不利于栗树生长。而长城沿线的乡镇成土母质多为花岗岩或片麻岩，风化后形成微酸性砾质壤土，排水良好，栗树生长良好，寿命长，栗子品质优良。若土壤较粘，孔隙度小，容易板结，不利栗根的生长。因而在发展栗树时，要注意对土壤进行选择。即便是适宜栗树生长的花岗岩土主，若土层浅，土质瘠薄，也要加强土壤管理，增施肥水，才能保证增产。菌根 在栗树生长的过程中，有一种细菌与栗根共生，即为菌根。菌根能帮助栗根吸收水分和养分，有促进栗树生长的作用。菌根的形成和发育与土壤肥力有密切关系。有机质较多的土壤，菌根形成多，发育旺，栗树的生长与结果也就好。
上庄水库
自驾车路线：距离颐和园北门十多公里，也可以从京昌高速路出朱辛庄向西到达。
宝坻引滦河
自驾车路线：京沈高速宝坻出口，到宝坻县城转到去王朴庄的路，沿路走5公里左右可见一条河，即到。
沙峪口水库上游的小水库
自驾车路线：三元桥—孙河桥—高丽营—下西市桥—南石槽桥—沙峪口；三元桥—庙城—桥梓镇—平义分—沙峪口。
白各庄野坑
自驾车路线：七里渠往东是白各庄，白各庄北边有一水坑。水坑北边隔堤相望，就是沙河水库下游的温榆河。
德胜口水库
自驾车路线：到昌平环岛，然后上110国道可以直达。
收费情况：这些野钓场所有些是不收费的，有的水库会收取二三十元的费用，根据季节等情况的不同会有所浮动。金海湖位于北京平谷县城以东20公里的地方，从北京城区 经 三元桥到枯柳树环岛后向东一直到平谷县城，再串城而过向东20公里即可到达
提示 ： 沿途摄像头很多，限速70和50（内线70）。京地区野钓地点大全
北京东线 通县一号山，沿京津公路，离建国门30公里，过通县东方化工厂路口，在下一个路口右转弯。水面350亩，是一个环形水面。这是一个报废的导弹基地，周围是水 蓟县于桥水库，沿102国道，过通县，三河，到蓟县县城，城东就是于桥水库，此水库面积很大，水中有许多水草，有一环库公路。 于桥水库为引滦进津工程的蓄水部分，是天津人民的引用水源的”大水缸“，所以环境一直很好，据说当地农民还组织了护水队，但还是有了污染痕迹。水库距离蓟县4公里，库区面积有424平方公里，很大。 可以从北京至平谷的公路到达蓟县，也可以沿京津告高速公路到达。大约在明年4、5月间，京钓网的朋友们就可以去那里了 遵化上官水库； 过通县，三河，到蓟县县城，到东陵，右转弯进马兰峪村，向北十几公里就是上官水库。 潘家口水库 坐落于迁西县城北、宽城县南27公里处，是滦河干流上游第一座大型水库。水库大坝 高1075 米，顶长1040米，总库容293亿立方米,水面67平方公里。库区水面由北向上延伸30公 里。泛舟水上，两侧奇峰怪石，绿水青山，兼具北方雄奇及江南秀美，令人目不暇接。古老的长城 在山峦之间时隐时现，孤寂的敌楼、烽火台耸立于群峰之巅，令人浮想联翩。可进行水上娱乐、水 上垂钓等丰富多彩的娱乐活动。 为引滦入津的主体工程，是华北地区的水库之一，最大面积达72平方公里，最深处80米，库容为295亿立方米。潘家口水库库区内山峦起伏，群水茫茫，颇具江南秀色；登上古长城烽火台，居高俯瞰，白云、羊群、草场、农舍，又有塞北韵味。 位于燕山山脉东段，滦河中游，河北省宽城县南部，迁西县城北60公里处，距京约190公里。集人文景观与自然景观于一体，水库库区内湖光山色，颇具江南秀色；而登上古老的万里长城，居高俯瞰，草场、农舍、白云，又有塞北韵味；现在其主体已淹没水下，水下部分墙体隐约可见，是万里长城独有的一处景观还有独一无二的。同时还有水上长城更使人向往。库区包括小河口、燕子峪、十里画廊、仙居沟、瀑河口等景区。 ----------------------------------------------------------- 平谷县水库 平谷金海湖。 距北京城区100余公里。1960年10月建成。1968年和1974年至1982年进行续建和扩建。总库容1．21亿立方米，控制流域面积443平方公里，是北京市的4座大型水库之一。建有主坝、南副坝、溢洪道、电站及2座非常溢洪道。主坝为粘土斜墙坝，最大坝高40．5 米，坝顶长413米。库北将军关西的金山产黄金，故水库 又称金海。1985年取名金海公园。库南有锯齿山，附近还有盘山、湖洞水等景点。 平谷黄松峪水库； 黄松峪水库 黄松峪水库位于平谷县东北部长城脚下黄松峪村口处。1971年6月建成。完成土石方21．6万立方米。总库容1040万立方米，控制流域面积49平方公里。建有主坝、溢洪道各1座，发电站3座。主坝为政重力坝，最大坝高48米，坝顶长185米。发电站总装机439千瓦。灌溉面积2万亩。库区北侧有湖洞水、一线天等景点。 在快到金海湖的韩庄左转弯，还有十几里路。 西峪水库 西峪水库位于平谷县北部大华山镇与镇罗营乡交界处，西峪与上镇两村之间的错河支流上。因大坝修建在西峪村附近而得名。1968年10月建成。完成土石方20．3 万立方米。控制流域面积81．1平方公里，总库容1430万立方米。建有主、副坝及溢洪道各l座。主坝为混凝土重力坝，最大坝高33米，坝顶长279．5米。副坝为均质土坝，最大坝高6．76米，坝顶长125米。建有发电站2座， 共装机250千瓦，灌溉面积2万亩。 离平谷九公里的路口左转弯，一直走到大华山再向北。还有大概不到五公里。也可以在平谷西关向北，大约有二十公里。 杨家台水库 杨家台水库位于平谷县镇罗营乡杨家台村、蓟运河水系错河支流石河上。1982年12月建成。库容23万立方米，控制流域面积10．9平方公里。建有主坝，溢洪道及发电站各1座。主坝为沥青砼心墙堆石坝，最大坝高15米，坝顶长135米。电站装机24千瓦。灌溉面积l000亩。水库南山为古长城，山顶有4座烽火台。 ----------------------------------- 密云县水库 密云水库 水源保护地，禁止钓鱼。略 密云东线水库 沙厂水库 （金鼎湖） 密云沙场水库；在县城东面十几公里。 沙厂水库位于密云县红门川河下游沙厂村东。距密云县城20公里。1973年5月竣工，共完成土石方160．5万立方米。总库容2120万立方米，正常水面面积42．6万平方米，控制红门川河上游128平方公里的流域。建有1 座主坝、3座副坝、1座溢洪道、2条输水管道和2座电站。主坝最大坝高47米，坝顶长230米，为混凝土宽缝重力坝。年均供水1466万立方米，年均发电50多万千瓦时，灌溉农田4万亩。 金鼎湖四面环山，水库最深处有35米，大坝高47米。湖面宽阔洁净，湖水随风轻轻泛起波澜，荡舟湖上，周边景致尽收眼底，平静、自然。湖岸边的沙很细，当地人称这人工湖为“沙厂水库”。天然浴场水清沙细，可游泳、可钓鱼，还可埋锅煮鱼，很诱人的。 由于这周边山势不高，坡度平缓，植被茂密，因而野生鸟类繁多，农家果物的收成也不错。李子、酸枣、板栗、蘑菇任你采，花不了几个钱，却体味到农家最幸福的一幕——收获。 ：65212223 65595031 65220680 65254600 密云红旗水库（沙场水库北） 昨天去了红旗水库，由于当地人口音听着又象红泥水库。在沙厂水库上面。我们在沙厂水库查看鱼情，都是海杆儿在那儿玩命，据说一哥们儿在那坚持了一个月了，自己搭个小棚子，基本是钓浮。当地一村民跟我们说，这儿不如红旗水库好玩，我每次能钓两斤多鲫鱼。由此我们按照他的指点，又过了一个山洞，绕了大概七八公里。经过达裕村，又经过什么“查子沟村”，来到一小水库。据说这水库前两年干涸了，新蓄水两年，没太大的鱼。可看那些钓台钓的，不断上鲫鱼，还有上3斤鲤鱼的（军报那哥几个，从金海湖杀来的）。我四副海杆儿打到中央，上了些鲫鱼，大的有半斤。回来时按了下里程表回零，到家100公里出头 密云墙子路火车站清水河野钓场 北京与兴隆交界的墙子路火车站附近,是个好玩的地方,在这里有山有水,有长城,可钓野鱼,爬野山,又可露营,双休日在此玩两天,花费不多经济实惠,又玩的高高兴兴在这里有两处河面,三处大口井,一处小水库可供垂钓,当然想在这里钓很多鱼是不可能的 坐早上658从北京站到承德的火车,1028在墙子路下车,下车以后就可以看到前方的山上的长城,向前走不远就可以看到铁路南边有一个大口井,井边就是一条小河沿铁路一直走到前方山下,铁路桥下有一条小公路,铁路南是一处较大的河面可供垂钓,河南就是关上村,从铁路边下到公路上向北不远,就可看到一大口井,再向前路分两条,左转弯向北前进,既可看见北边的山上的长城,前行约一公里在路的西边有一小水库,水库的北边有一大口井,在向北是响水河村,当脚下的水泥路变成了石子路,在前行约300米,拐过一个山脚,就可以看见脚下的山沟里有一处泉水,清澈冰凉,可供饮用再向前行不远可看见山沟里的长城近在眼前,呈v字形,顺着梯田旁的小路即可登上长城 密云北线水库 密云白龙潭水库； 白龙潭水库位于密云水库东侧太师屯乡的龙潭沟。1970年动工，1971年建成。建有大坝、溢洪道、输水管和电站。大坝为浆砌石重力坝，最大坝高22米，坝顶长200米，溢洪道为坝顶溢流。控制流域面积13．7平方公里，总库容59万立方米，最深处20米。年均供水50万立方米。1978年在坝下建电站1座，装机l台55千瓦。 遥桥峪水库（雾灵湖） 遥桥峪水库位于密云县安达木河上游遥桥峪村。1984年9月竣工，共计完成土石方63．5万立方米。总库容1940万立方米，正常水面面积61．2万平方米，控制安达木河上游178．2平方公里的流域。建有大坝、溢洪道、徘沙洞、输水洞和电站。大坝是北京首次采用的混凝土大头坝，最大坝高54．62米，坝顶长262米。年均供水2000万立方米，年均发电100万度，设计灌溉面积4．62万亩。东侧有雾灵山。 滦县骷髅山水库 开车过古北口，到巴克什营左转弯，到滦平县城，进城右转弯，十几里路即到水库。 密云田庄水库 田庄水库位于密云县北部；上甸子乡田庄村北200米处。1958年2月动工。1958年、1976年两次毁于洪水。1980年lo月竣工。完成土石方13．6万立方米。水库主要拦蓄龙潭沟基流和洪水。总库容91．5万立方米，控制流域面积13．62平方公里。建有大坝、溢洪道、输水管。大坝为土坝与浆砌石溢流坝结合而成，最大坝高22米，坝顶长122米，溢流坝高10米，坝长6．o米。年供水50万立方米，灌溉面积2000亩。 密云半城子水库（不老湖） 半城子水库位于密云县北部山区半城子村北。1975年11月动工，1976年7月大坝落成，当年拦洪蓄水。完成土石方85万立方米。总库容1020万立方米，正常水面面积37．3万平方米，控制牤牛河上游66．1平方公里流域。建有大坝、溢洪道、输水洞和电站各l座。大坝为沥青混凝土斜墙砂砾料土坝，最大坝高29米，坝顶长185 米。坝下建电站l座，装机250干瓦。年均供水450万立方米，年均发电30多万千瓦时，灌溉农田2万亩。 密云栗榛寨水库 栗榛寨水库位于密云水库北面，离不老屯不远，是个面积不大的小水库。我去年去过几次，战果不错，平均每次都能收获几十尾草鲤鲫鲶等鱼。鲫鱼重量在二两以上，其它种类鱼的重量在一斤以上。收费每人20元，不限竿。鱼饵用蚯蚓及鱼饲料即可，其它鱼饵不太上鱼。有鱼友“非典”前去过，一天收获了一百多尾鱼（一定要用5米4以上的竿），有兴趣的朋友可以去试试。 密云司马台水库 司马台水库位于密云县东北山区东庄禾乡司马台村北潮河支流小汤河上。1977年建成。总库容54．75万立方米，控制汤河上游59．8平方公里的流域。建有大坝、溢洪道、2条输水管和1座电站。大坝为浆砌石重力坝，最大坝高21．8米，坝顶长93米。溢洪道为坝顶溢流。电站装机160千瓦。年供水30万立方米，灌溉农田4600亩。库区河道上游有温泉，北侧为金山岭长城。 在密云县城南面还有 银治岭水库 早已干涸 唐指山水库 唐指山水库位于顺义县城东北25公里处，木林镇唐指山村北。1958年动工，同年6月竣工。总库容537万立方米，库区面积1．2平方公里，控制流域面积16平方公里。建有主坝、输泄水洞、溢洪道和副坝。主坝均为土质坝，最大坝高14米，坝顶长137．5米。引用密云水库水源，灌溉面积36．1万亩。 怀柔昌平 怀柔区水库 怀柔水库 水源保护地，略 怀柔境内西线有 上洼峪水库，从庙城环岛向西，见到第一个左转弯路口左转弯即可到达。这是一个度假水库。见到第一个左转弯路口不左转弯即可到达苏峪口水库。 苏峪口水库； 垂钓山庄位于北京市郊怀柔县南端苏峪口水库，依山傍水，果木环抱。它距离怀柔县城西南约10公里，如果由市中心出发，1时小车程可顺利抵达。东直门长途汽车961路可直达。 乘车到此，登临一段山路，可见水面面积150亩（大约10万平方米）的小水库。这里水深适中，适宜日夜垂钓。鱼源充足，除多年生十斤以上的大鱼深藏库中外，山庄还定时投放鲤、草、鲫、鲢、鲶等成鱼。 黄花城简介[转] 黄花城:位于怀柔县城关镇西北29公里，距北京60公里的黄花城，是北京界内少有的山水相连的长城，因仲夏时节这里的屋宇村舍会被淹没进漫天的黄花之中而得名。元朝，这里已是交通繁忙的村落，明朝，成为京都的军事重镇，称“本镇关”。 黄花城长城从明代开始修建。传说朝廷派一位叫蔡凯的大将军主持修造，但经历多年才修好，朝廷几多不满，朝中奸佞趁机以“工期过长，投资太大”告了蔡将军一状，结果蔡将军竟被斩首。后来，皇帝意识到这里有蹊跷之处，派人到镇中调查，见蔡将军修筑的长城极险峻、坚固，用米汤固定的砖石竟敲击不出一丝裂纹。于是终于明白这城墙决非偷工减料之作，后来重新为蔡将军树碑立墓以示“平反”，并在城下极显著的岩石之上，刻上颜鲁公体“金汤”二字，每字有2米见方。所以黄花城又称“金汤”长城。 距北京60公里的黄花城，地处京师北门，其境内的黄花岭长城是明长城线上的险要关隘，战略地位极为重要，曾是历史上著名的军事要塞，也是万里长城著名险景之一。每年仲夏时节，这里的屋宇村舍就会淹没在漫天黄花之中，黄花城也因此得名。黄花岭长城是北京界内少有的山水相连的长城，虽不及八达岭长城雄伟，却保存完整、坚固实用，闻名于世界。黄花岭长城尚属未开发景区，随处可见断崖、单边墙和松松垮垮的残砖，周围村落古朴，适合探险和访古。 西水峪水库； 离黄花城不远的地方，有一处所在，具备黄花城的一切优势，而且某些地方超出黄花城，最可贵的是，这里鲜为人知，极为僻静，这就是西水峪。 从黄花城南大桥边的岔路口向西，进人黄花城西沟，沿路流水潺潺，长城在北面的山岭上起伏，不远有小村“撞道口”，也是长城沿线的一个重要关隘，至今城门匾额尚在。继续前行，穿过几个村庄，已至深山。 蓦然一座大坝横断去路，大坝呈弧形，上有五个闸门，来到大坝顶上，眼前出现一泓碧水，在山峡间欲露还藏，仿佛一位犹抱琵琶半遮面的**，屏气凝神，静静地与你对视。 湖的东侧，断崖千尺，直落水面，长城恰如一条飘带，从山顶的一座烽火台蜿蜒而下，极富韵律。这段长城用米**花岗岩筑成，色调类似八达岭和龙泉峪，比怀柔境内的黄花城和慕田峪都漂亮，而且构筑精良，保存完整。此处山势雄奇，为北京周围所不多见。 沙峪口水库 位于北京怀柔县桥梓镇，它是一处以自然风光取胜，且面积颇大的京郊景点。又称为红森湖（鸿深湖） 在碧蓝宁静而狭长的鸿深湖四周，分布着大大小小很多别具特色的景致：龟岛、龙门涧、迎雾崖、塔苑、三角泉等等。塔苑在湖区西侧，此处树木高大茂密，在树林深处有一古塔遗址，因年久失修，古塔早已倒塌，只剩下塔下的石沿周围的残垣断壁。沿塔苑所在的山谷上行约05公里，山势越来越陡，许多巨大的岩石形成一个个笔直的石壁。在其中一块巨石的顶端、有几个大小不一的石窝，便是六郎歇脚。人坐在中间的石窝里，其余几个正好可以用来放双脚、双肘和头部。相传杨六郎抗金路过此处时曾在这里休息乘凉，因而留下这处遗迹。坐在这儿，既可享受阵阵清爽的山风，又能俯瞰湖区，颇为惬意，给人一种自由自在的感觉，所以当地人还称其为“自由”。 自湖区东坝头沿公路向上游走约3公里，是大秦铁路桥，桥下有一条小溪流入湖区，沿着小溪向北走约0．5公里，就是龙门寺瀑布。瀑布是龙门涧流经断崖形成的，落差20余米，上游有十余眼山泉注入龙门涧，即使在冬季枯水期，瀑布也不干涸，到了汛期可宽达5～6米。 ----------- 怀柔境内北线有 红螺镇水库 红螺镇水库位于怀柔县城北5公里，怀河支流雁栖河甘涧峪沟上。1956年5月动工，1956年12月落成。完成土石方850万立方米。水库面积41万平方米。常年水面面积33万平方米，总库容221万立方米。建有主坝，副坝，溢洪道和输水管道各1座。主坝高ll米，坝顶长55米。副坝高5米，坝顶长15米。 北台上水库(雁栖湖) 北台上水库又称雁栖湖。位于怀柔县城北10公里、北台上村附近。1959年lo月动工，1960年6月拦洪，1962年1月落成。完成土石方533．5万立方米。水库面积4．6平方公里，常年水面面积为180万平方米，总库容3830万立方米。最深处达30米，一般为22．5米左右。控制雁栖河上游全部山区，流域面积102．2平方公里。建有主坝1座，较大副坝5座，溢洪道1座，输水洞1条。主坝高31米，坝顶长483米，最大蓄水面积2．o平方公里。年供水2干万立方米，灌溉农田4．5万亩。修有5公里长的环湖公路。是开发中的“雁栖湖”旅游区。 大水峪水库 大水峪水库（青龙峡） 大水峪水库位于怀柔县大水峪村西北。1969年12月动工。1978年交付使用。完成土石方13．6万立方米。水库面积0．7平方公里，常年水面面积为522万平方米，总库容1460万立方米，控制潮白河支流沙河上游的全部山区55．6平方公里的流域。坝高59米，坝顶长283米；另有溢洪道1座，灌溉输水管道1条，电站l座。年发电量100万千瓦时，年供水800万立方米，灌溉农田0．8万亩，水库周围有古长城。 -------------------------------------------------------- 昌平区水库 南庄水库（秦城水库） 南庄水库位于昌平县崔村乡南庄村、温榆河支流蔺沟河上游的羊河和麻峪沟汇流处，距京密引渠200米。1958年11月开工，1959年6月竣工。完成土石方15万立方米。水库总面积80万平方米。总库容190万立方米，控制流域面积29平方公里。建有2座主坝、2座副坝、1条溢洪道、l座泄洪闸、1个输水口。主坝高8米，坝顶长352米，年供水130万立方米，并可调蓄京密引水渠的灌溉水。 响潭水库 响潭水库位于昌平县南口镇西北，温榆河支流北沙河狻猊沟出山口处。坝址在响潭村。1959年11月工。1970年7月拦洪，共计完成混凝土5．15万立方米，土石方9．34万立方米。总面积46万平方米，总库容为718万立方米。控制流域面积58平方公里。建有1座主坝、l座溢洪道、2个输水管和2座电站。主坝为埋石混凝土重力坝，坝高 42米，坝顶长168米。年供水400万立方米。附近有燕平八景之一的“虎峪辉金”。 桃峪口水库(桃花坞旅游风景区) 桃峪口水库位于昌平县上苑乡桃峪口村，温榆河支流蔺沟河桃峪口沟出口处。1960年7月竣工，1963年8月拦洪。共计完成土石方32．4万立方米。水库总面积105万平方米，养殖面积60万平方米。总库容1008万立方米，控制流域面积40平方公里。建有1座主坝，东、南、西3座副坝及溢洪道和输水管。主坝高21米，坝顶长 320米。水面网箱养鱼，年产鱼10万公斤。 十三陵水库 十三陵水库位于北京昌平县境内，在十三陵盆地的东南，距北京城区40公里。 十三陵水库是 1958年初开始修建的，当年6月30日胜利建成。水库面积是颐和园昆明湖的20倍，总蓄水量为6000多万立方米。水库大坝建在蟒山和汉包山之间，为斜墙式，总长627米，高29米，底宽179米，顶宽7．5米。大坝外坡上有毛泽东主席亲笔题写的“十三陵水库”五个大字，用汉白玉石块镶砌于紫色的安山岩护坡上，十分壮观。大坝顶端修筑了美丽而具有古典建筑风格的游廊，廊中设有工艺品商品及冷饮店、小吃部等。大坝两头有游船码头，为游客乘船提供方便。 前些年因干旱少雨，水库蓄水量越来越少， 1984年将延庆县白河堡水库的水引来，使十三陵水库重振雄姿。补水工程完工后，水面宽阔如初，水质清澈碧绿。特别是中日合资在水库“孤山”修建北京九龙游乐园后，中外游人来此观光、旅游更是络绎不绝。 十三陵水库钓鱼基本为全开放状态，夏秋偶见有收取低廉费用的，其他季节则没有人收费。因水质很好，多用海竿远钓方可上大鲫、鲤、鲢、鳙，近钓草洞也可，冬季则有名贵的冷水鱼种——小公鱼，俗称多春鱼，个个满怀鱼子故。 德胜口水库 德胜口水库位于十三陵乡温榆河支流东沙河上游德胜口沟石门附近。
秋风起，板栗香。对于吃货来说，眼下正是吃糖炒栗子的好时候。
炒货商每年到这个季节，都早早做好准备，争取板栗早日上市。吃货们也希望能早日迟到刚下树的板栗，但买到的板栗吃的时候却发现，板栗没有多少甜味，炒熟的板栗面面的，有独特的香味，虽然也有甜味，但是不怎么明显。
这是炒商的问题，还是板栗的问题？
这需要从板栗的特性说起。
板栗淀粉含量很高，尤其是刚刚下树的新板栗，淀粉含量最高可以达到51～60%，远比红薯的18-25%的淀粉含量高得多。这就是刚下树的板栗又香又面，面到噎人的原因。
那有什么办法让板栗更甜呢？下面承德神栗食品给大家介绍三种方法。
第一、低温糖化
为了让板栗更快甜起来早日上市，炒商们收购后迅速入冷库进行低温贮藏，业内称这个过程为“打冷”。低温储藏一段时间后的板栗就会甜了，业内叫这个过程为“上糖”。
板栗甜是板栗中的糖的味道，刚下树的板栗淀粉含量高，糖的含量很低。随着时间的推移和外部环境的改变，板栗中的淀粉在淀粉酶的作用下，快速水解成麦芽糖、葡萄糖，完全水解后得到葡萄糖，而葡萄糖正是让板栗甜的直接原因。
之所以打冷储存，除了降低板栗活性，存储更长时间，同时，低温有利于淀粉酶的活化，使淀粉快速转化为可溶性糖。这也就是为什么板栗下树要迅速打冷的原因之一。
第二、衰老糖化
产区的栗农都有这种经验，下树的板栗，不经任何低温储藏，只要在合适的温度下，过一段时间后，就会比原来甜得多。这是因为，板栗在适合存储的温度下，经过长期贮藏后发生糖化，这不同于低温糖化，是由于板栗果肉细胞衰老而引起的糖化。这就是让板栗不经过低温存储也会变甜的原因。
第三、风干变甜
板栗在存储过程中，由于板栗糖化会消耗水分，同时自身呼吸会产生大量的二氧化碳和热量，所以板栗在正常情况下，自身的水分会不断减少。而水分减少，糖的浓度相应升高，也因此变得更甜。
但水分丢失过多会导致板栗掉称严重，所以在存储过程中，冷库需要适时给板栗补水、提高冷库内湿度。
以宽城板栗为例，宽城板栗在8月末9月初下树。而糖化至少需要半个月以上的时间，所以在9月20日前的板栗甜味很淡，直到10月以后才会甜得明显，进入冬天达到高峰。
所以9月底以前吃到的板栗，感觉只香不甜，与冬天吃到的板栗相比甜度差很多，不要质疑炒商，为了让板栗快速变，炒商已经很努力的打冷让板栗上糖，只是板栗的特性所限，上糖的过程总是需要一定时间的。
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