母乳可以做面膜吗

母乳可以做面膜，其中含有丰富维生素、营养元素以及微量元素，对身体非常有好处，可以使皮肤变得光滑细嫩。但是母乳面膜味道比较大，在使用完面膜后需要对脸部进行清洁。但是母乳面膜不能每天都做，母乳中含有丰富碳水化合物、脂肪等成分，其中营养成分很高，并且很容易被消化吸收，有很好淡斑、补水效果，一般建议每周做三次即可，若是做次数太多会对皮肤造成负担

平时多喝水，促进毒素排出体外，锻炼身体，保证身体新陈代谢正常，排毒正常，起色也必定不会差的。规律作息，不要熬夜

教你如何自制酸奶面膜

　教你如何自制酸奶面膜，酸奶有很多神奇的功效，而使用酸奶做的面膜对我们的肌肤还有美白祛痘的的效果，而自制酸奶面膜也是一个不错的选择， 下面教你如何自制酸奶面膜，一起来看看吧。

教你如何自制酸奶面膜1

　 木瓜酸奶面膜

　 做法：

　1、将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。

　2、将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。

　3、放入果汁机打碎。

　4、操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

　5、加入5茶匙的酸奶（最好用新鲜的原味酸奶），一起搅拌均匀。

　 使用方法：

　一定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。

　 功效：

　敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。

　 居家酸奶面膜（活化皮肤，使皮肤恢复弹性）

　 做法：

　1、将一杯酸奶和适量的'面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

　2、（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚），如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。

　3、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

　 使用方法：

　洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

　 PS：

　在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

　 燕麦酸奶面膜

　 做法：

　1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。

　2、滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。

　3、然后又搅拌均匀。

　4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。

　 功效：

　这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。

　 红薯奶面膜（排毒祛痘）

　 材料：

　红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量

　 制作方法：

　1、把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥；

　2、将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；

　3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

教你如何自制酸奶面膜2

　 草莓酸奶面膜 祛痘痘

　 材料：

　草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

　 做法：

　1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

　2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

　3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　 纯酸奶面膜 洁肤

　 材料：

　酸奶和面粉

　 做法：

　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

　2、均匀地敷在全脸，10~15分钟后，用温水洗净即可。

　功效：酸奶面膜可以做洗脸，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤焕然一新的感觉。

　 蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥

　 材料：

　蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　 做法：

　把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

有的， 如果说乳汁分泌比较充足的情况下，母乳是可以用来做面膜的。

母乳中含有丰富的营养成分，且成分贴近人的皮肤构成，更容易被吸收，不会造成皮肤过敏和感染，因此母乳是可以做面膜的。

母乳做面膜的原理其实和牛奶敷脸一样，但是母乳的营养价值比牛奶吸收更好。需要注意的是母乳敷脸的话时间不适宜过长，因为母乳脱离人体容易出现乳体编制的问题。

扩展资料

昆明辣妈用母乳做面膜，专家：可外用但口服需谨慎

母乳内因为含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。

但由于母亲体质和孩子食欲的问题，有些家庭会出现有剩余母乳的情况。这些来自母亲的最原始的营养，被很多人认为有着万能的作用。

除了用母乳做面膜之外，最近，购物网站上出现大量母乳制作的手工皂售卖，并配有“提亮肤色”等美容宣传。

考虑到母乳的卫生性与私密性，也有网店特别注明了，由于母乳为人体体液存在传染疾病的可能，因此店里只接受定制的母乳皂，并且要求定制者提供优质健康的母乳。

同仁医院妇产科主治医师吴云波表示，妈妈们将多余母乳用来给自己美肤或者是给孩子护肤是可以的。

“牛奶都可以用来美容护肤，那么相对来说，母乳更贴近人类皮肤，自然也可以使用于护肤。”

而对于将母乳或是母乳制品分享给家人食用的做法，吴云波坦言，“只要个人可以接受母乳的口感，那是没有什么问题的。”

她介绍，由于母乳中含有大量的免疫球蛋白，半岁之前的孩子喝母乳几乎是不会生病的，而且初乳期的母乳质量是最高的。

同时，由于母乳中的蛋白质分子比起牛奶来说要更小，更容易让人体吸收。所以，让家人食用母乳也是利用多余母乳的方法之一。

人民网-昆明辣妈用母乳做面膜 专家：可外用但口服需谨慎

喝不完的母乳有何妙用

1、母乳能淡化黑眼圈，而且有奇效

2、夏天被蚊虫咬了抹上母乳，可以消除红肿，并且不留痕迹，一天即可见效

3、宝宝眼睛发红，不能用滴眼液可用母乳滴眼。一日三次，见效快

4、防治乳头皱裂每次哺乳完再挤出点乳汁涂擦乳头上，用手扇两下干了即可

5、可以洗脸护肤沐浴，宝宝和大人都可以，效果非常的不错

6、宝宝的小鼻子每次被堵得哼唧哼唧的时候可以滴几滴母乳在宝宝鼻子里面，可以缓解鼻塞的状况

7、母乳给大人们饮用也可以提高免疫力

8、母乳做面膜，收集起来泡上面膜纸，直接做面膜，让皮肤细腻光滑

以下是几种常见的面膜配方和制作方法：

1 香蕉面膜：将香蕉捣碎成糊状，加入适量的酸奶和蜂蜜，搅拌均匀后涂抹于面部，待15分钟后用清水洗净。这款面膜适合干性和敏感性皮肤，具有滋润和保湿的作用。

2 柠檬面膜：将1个柠檬榨汁，加入1杯橄榄油或甜杏仁油，搅拌均匀后涂抹于面部，待15分钟后用清水洗净。这款面膜能够去角质，使皮肤更加光滑细腻。

3 醋面膜：将1汤匙苹果醋和2杯水混合，用棉球或面膜纸浸泡在其中，然后敷在脸上。这款面膜可以清洁毛孔，缩小毛孔，还可以减轻痘印和炎症。

4 牛奶面膜：将适量的牛奶和面粉混合，调成糊状，涂抹于面部，待15分钟后用清水洗净。这款面膜能够滋润和美白皮肤。

5 珍珠粉面膜：将适量的珍珠粉和清水混合，涂抹于面部，待15分钟后用清水洗净。这款面膜能够提亮肤色，滋润皮肤，还可以减少痘印和炎症。

请注意，每个人的皮肤类型和需求都不同，因此在尝试新的面膜之前，请先在手臂或耳后进行敏感测试，以确保没有过敏反应。另外，不要使用过多的面膜，过度使用可能会导致皮肤过度干燥或敏感。