卫字头的补水面膜有哪些?

卫字头的补水面膜有哪些?,第1张

导语:面膜是我们日常生活中必备的一个护肤品,但是市场上这么多面膜品牌到底哪个比较好用呢今天排行榜123网小编为大家盘点了2018补水面膜排行榜10强,各位妹子可以根据自己的皮肤选择合适的。

2018补水面膜排行榜10强

1mg美即面膜

2百雀羚面膜

3御泥坊面膜

4叶子补水面膜

5SK-2补水前男友面膜

6兰芝夜间修护睡眠面膜

7雪肌精面膜

8森田玻尿酸面膜

9日本曼丹婴儿面膜

10泰国Ray妆蕾蚕丝面膜

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十、泰国Ray妆蕾蚕丝面膜

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泰国Ray妆蕾蚕丝面膜具有美白补水的功效,而且价格也不是很贵银色的是修复抗皱系列的适合30岁以上的人群使用,金色是美白补水适合20岁左右的人群使用,金色是美白补水贴完之后皮肤水嫩有光泽。

九、日本曼丹婴儿面膜

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日本曼丹婴儿面膜具有补水保湿的效果日本曼丹婴儿面膜具有补水保湿的效果,长期使用能够细致毛孔、让皮肤更有弹性敷完之后部肌肤会变的很软很软,而且还很有光泽保湿补水挺好的。在2018补水面膜排行榜10强中卖的很火爆的一款。

八、森田玻尿酸面膜

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森田是中国台湾的一个品牌,在国内受到很多妹子的专宠。这款面膜很薄,敷在脸上很舒服含有丝瓜、甘草,海藻等保湿成分能够让皮肤更加水润光泽,另外还有玻尿酸成分能抚平细纹及预防肌肤衰老等。

七、雪肌精面膜

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雪肌精面膜含有超微细乳化技术将氨基酸和植物醇、角鲨烷等精华成分有保湿补水等功效,另外面膜中还特别添加了安定性的维生素C有美白保湿的机能,晚上睡觉敷一下第二天皮肤水水嫩嫩的。

六、兰芝夜间修护睡眠面膜

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兰芝这款面膜一直备受关注,补水保湿效果真的不错,韩国化妆品中一个比较畅销的品牌,这是一款睡眠面膜专为懒人定制,晚上睡觉之前敷一敷免洗,第二天醒来就会变得很水润有光泽。

五、SK-2补水前男友面膜

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这款面膜有很神奇的效果,在市场上卖的比较火爆。其中含有神仙水的精华能够持久补水保湿效果很好。前男友这个名字很特别,价格非常规但是却好用,在2018补水面膜排行榜10强中排名第五。

四、叶子补水面膜

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叶子面膜是全国知名的面膜品牌,在电视上的广告宣传做得非常好。特别适合夏季敷,敷上有股淡淡的香味,液体很很丰盈,敷完之后皮肤水水嫩嫩的挺舒服的,是很多妹子经常用的一款补水面膜。

三、御泥坊面膜

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御泥坊是国内知名的面膜品牌,推出了很多系列面膜有黑膜、小迷糊、水果面膜等多个系列,外包装很精致可爱,敷在脸上很凉爽舒服,有淡淡的清香比较好吸收,在2018补水面膜排行榜10强中销量一直都很好。

首先因为小迷糊面膜对于大多数的学生党来说基本经济实惠,大多数学生党并不能支付很高的保养费用

其次,小迷糊的广告在学生党中的宣传力度也比较大,一般它都会在各种热播网剧中打广告,从而潜移默化的影响学生的购物选择

最后,可能对于大多数学生党来说她们购物的选择范围不大,很有可能都是从众心理,所以只要有一个学生用了,那么她的室友或者朋友也会买

我觉得可靠。特别是护肤品,保湿足够了。我从小用到大的春娟宝宝霜,我们这边连锁超市就有卖,它家还出了其他系列也不错。上海家化旗下的几个牌子都不错啊。片仔癀,薇诺娜(敏感肌福音),上海牌唇膏,迷奇眼霜,面膜我是混合用的,国产的,国外都在用,目前种草滴是新疆那边的一个牌子,媞泰妮亚玫瑰保湿焕颜精油面膜补水美白淡斑舒缓提亮敏感肌。精华液超级多巨补水,小迷糊黑色那款也补水呢。还可以自己做水膜。手霜我用的最多的是美加净的,国外滴有好用的我也不排斥。协和标婷维e乳擦身体没毛病。至于彩妆这块儿,国货确实要鸡肋一些。

导语敷面膜,是女生日常必备的面部护理方式,由于不同类型的面膜所采用的护肤成分是有所不同的,护肤功效自然也大不相同。那么什么类型的面膜好?哪种面膜好用?下面,51Dongshi小编为大家盘点6大好用的面膜种类,诸如蜂蜜面膜、海藻面膜、牛奶面膜、蚕丝面膜等等,快来看看哪款更适合你。蜂蜜面膜蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的面膜,蜂蜜的营养物质成分有利于皮肤细胞吸收,能有效地改善皮肤营养状态。

主要功效:润泽性较强,可以减少水分散失,保证肌肤湿润;含有多种酸类物质,能减少色素沉着,消除斑点;能改善皮肤表面营养状态,达到美白效果;帮助改善油腻,减少痘痘出现。详细>>

适用人群:适合肌肤干燥以及脸上有色斑、痘痘等人群使用,不过对蜂蜜过敏的人群要注意。

春雨蜂蜜面膜25ml10片补水舒缓保湿清洁毛孔去黄¥693个商家月销:9000+店网上国际进口超市>>Paparecipe海外旗舰店>>¥119Paparecipe海外旗舰店>>¥119小迷糊麦卢卡蜂蜜黑面膜21片春雨清爽补水清洁面膜男女学生¥799月销:700+店网上超市>>韩国JMsolution进口水光蜂蜜补水美白面膜保湿滋润JM面膜10片¥49月销:1000+店网上国际进口超市>>>>海藻面膜海藻面膜是一种以海藻为主要原料制作的多功能有效美容面膜,海藻富含多种生命活性物质,是一种比较高级的营养物质。

主要功效:能修复因痘痘和粉刺留下来的痘疤;海藻具有强效的补水功效,能够及时补充水分;能让肌肤更加有弹性和紧致,从而达到祛除皱纹的功效;对组织的受损有明显的改善作用。详细>>

适用人群:因为海藻比较温和,皮肤敏感、有疤痕、皮肤干、油性皮肤的人群都适用。

蒂佳婷蓝丸面膜10片海藻救急补水保湿¥580月销:4000+店DrJart+旗舰店>>美康粉黛玫瑰海藻面膜300g补水保湿清洁收毛孔¥59月销:600+店美康粉黛旗舰店>>泊妃小颗粒海藻面膜1000g补水保湿美容院专用海澡泥膜¥89月销:1000+店玖禾泊妃旗舰店>>>>牛奶面膜牛奶可以美容的功效在古代就被我们的祖先所应用了,牛奶面膜含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具有天然的保湿效果。

主要功效:牛奶面膜可以滋润肌肤,使皮肤保持湿润,达到防皱去皱的目的;牛奶中含有酵素的成分,可以修复晒伤的肌肤,缓解因晒伤出现的疼痛问题;营养成分容易被肌肤吸收,让肌肤更细腻美白。详细>>

适用人群:适合肤色暗黄、毛孔粗大和干性肌肤等人群使用。

海润珍珠牛奶蚕丝面膜贴女学生婴儿补水保湿正品国产国货熬夜面膜¥88月销:15+店Osea海润旗舰店>>植物妈妈儿童面膜小学生补水保湿草莓牛奶3-5--9-12岁男孩女童宝宝专用10片装¥39评论:94万+店植物妈妈自营旗舰店>>赫拉HOLA爆浆牛奶水光面膜贴护肤面膜男女面膜28ml10片装(补水保湿提亮肌肤)¥79评论:7000+店赫拉(HOLA0)品牌自营旗舰店>>>>蚕丝面膜蚕丝面膜的原材料是蚕丝纤维和活性蚕丝蛋白,其结构与人体皮肤相似,而且含有对人体极具营养价值的18种氨基酸。

主要功效:蚕丝面膜保湿度是普通面膜的5-10倍,能够深入肌肤里层补水,使肌肤长久维持润泽感;其纤维结构与肌肤相似,能紧密填补皮肤的沟纹,使肌肤变细腻;此外,还有强效增白、抗发炎、抗痘疱的功效。

适用人群:适用大多数肤质的人群,可应用于修复创伤的肌肤。

膜法世家吸黑焕采蚕丝黑面膜美白补水21片¥149月销:1000+店膜法世家旗舰店>>御泥坊黑面膜21片矿物蚕丝面膜清洁补水保湿¥1099月销:2000+店御泥坊旗舰店>>百雀羚气韵水光盈润蚕丝面膜20片补水保湿水润饱满滢润透亮¥79月销:81+店气韵化妆品旗舰店>>>>芦荟面膜芦荟面膜是萃取芦荟种的营养成分,添加各种素材制作而成的面膜,其营养能被肌肤充分吸收,具有多重强效养肤、护肤功能。

主要功效:蕴含润肤精华成分,有效补给肌肤养分,能够明显提亮肤色,达到美白的作用;含有祛斑精华成分,能够有效祛除色斑、色素等;还具有平衡肌肤油水、清爽祛痘以及防止紫外线侵害肌肤的功效。

适用人群:适用面部晦暗无光、水分不足、长痘、长斑等人群。

我的美丽日志芦荟面膜贴10片镇静修护敏感肌适用舒缓¥99月销:58+店我的美丽日志旗舰店>>屈臣氏天丝面膜套装30片纳豆/芦荟/蜗牛补水¥109月销:1000+店屈臣氏旗舰店>>法兰琳卡面膜贴芦荟透白补水保湿20片¥599月销:6000+店法兰琳卡旗舰店>>>>玻尿酸面膜玻尿酸,是一种酸性粘多糖,它是肌肤水嫩的重要基础物质,与其他营养成分配合使用,可以起到促进营养吸收的更理想效果。

主要功效:玻尿酸能够除去额、眉间、鱼尾、下睑、鼻唇沟、口角、颈等皱纹;能够维持皮肤水嫩、紧致状态,预防肌肤松弛、皱纹产生;有效地补水美白,减缓、抑制色素的生成。

适用人群:适合肌肤缺水和需抗衰老、去皱纹等人群。

一叶子乳酸菌桃子面膜30片玻尿酸烟酰胺补水保湿提亮¥1193个商家评论:54万+店一叶子自营旗舰店>>一叶子品牌旗舰店>>¥99一叶子旗舰店>>¥139百雀羚小雀幸补水紧致面膜30片装男女补水去黑头面膜¥117评论:76万+店百雀羚自营旗舰店>>台湾森田药妆玻尿酸高保湿弹润面膜20片补水提亮¥159月销:200+店森田药妆海外旗舰店>>>>热门面膜品牌推荐的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL行业推荐品牌L'OREAL巴黎欧莱雅自然堂CHANDO御泥坊一叶子Oneleaf膜法世家DrJart+蒂佳婷OLAY玉兰油百雀羚PechoinLANEIGE兰芝MEDIHEAL美迪惠尔SK-IIKiehl's科颜氏本次数据由cnpp品牌「研究院」提供,仅供参考!相关精彩推荐的涂料水准PAINTINDUSTRYSTOPLEVEL01面膜大全不同功效面膜大盘点补水美白祛痘你选哪一款02面膜知识百科面膜哪种好?敷面膜的正确方法如何自制面膜03面膜十大品牌面膜影响力品牌面膜名牌最新排行04蚕丝面膜知识蚕丝面膜哪个牌子的好蚕丝蛋白面膜知识大全

  姓名:何洁

  生日:1986/03/25

  血型:B型

  体重:45kg

  鞋码:36

  小名:欢欢

  外号:小迷糊,红发小野猫(何洁的百度ID),ANGEL,地主婆。(因为不管在何地演出,她的魅力四射总能控制整个舞台,故得此名。)

  籍贯:贵州贵阳

  身高:157cm

  民族:彝族

  星座:白羊座

  专业:通俗流行音乐

  学历:毕业于四川音乐学院

  秘籍:甜美阳光可爱

  爱好:看书,看**,上网

  特长:唱歌,跳舞,飙高音!

  性格:感性、理性;开朗、内向的双重性格 。(和她的歌路一样——动感+伤感居然都是她演绎的!)

  第一次登台:9岁

  第一次登台的感受:紧张 好奇 激动

  最重要的人:家人

  最喜欢的杂志:格言

  最喜欢的**:红磨坊

  最欣赏的艺人:Christina、范晓萱 张惠妹 曹方

  最喜欢的曲风:旷野 放肆 动感

  最喜欢的季节:夏天

  最喜欢的运动:游泳

  最喜欢的城市:纽约

  最喜欢的饮料(茶):水

  最喜欢的服饰品牌:只要好看的就OK

  最喜欢的饰物:只要好看就OK

  最喜欢的食物:火锅 ,冒菜。

  喜欢的颜色:黑、白(爱就是爱,恨就是恨。就这么简单!)

  最喜欢的宠物:狗(卡卡)

  最喜欢的事:在舞台上表演 ,做音乐。

  最大的愿望:永远和音乐在一起,让家人过得更好!和所有盒饭们的愿望是一样的!

  最欣赏自己哪一点:开心 爱笑

  对自己的评价:健康 不做作

  最可爱的地方:她的笑容无法抵挡!酷酷的鼻钉!!

  最难忘的事情:超女的姐妹们和FANS到长沙给我们加油!

  Fans的名称:盒饭

  盒饭格言:

  ★何洁盒饭,一生相伴!盒饭永远爱何洁!

  ★为何疯狂,洁舞飞扬!

  ★洁要飞翔,盒饭护航!

  ★心有千千洁,万般相思!

  ★Hand in hand,stand by HJ!

  ★梦想为你撑腰,何洁越飞越高!

  ★洁的未来不是梦,盒饭相伴过一生!

  ★没有何洁,没有盒饭;有了何洁,盒饭不怕!

  ★爱音乐……爱何洁……爱何洁……爱盒饭……

  ★宝宝,你一定要幸福

  ★何洁巨可爱,盒饭十分爱! 盒饭爱是喜欢你,心有灵犀跟着你! 独一无二你最帅,心有灵犀十分爱

  FANS对何洁的昵称:Angel He(何洁的英文名),洁宝宝,宝宝,何小宝,宝大人,小洁,小宝,何小洁,洁洁,小猫,猫小宝,二舅,幺儿,29,Angel,天使,圣火Angel。

  盒饭给何洁写的歌:《一直在你身边》

  二、何洁成长经历

  ★11个月大的何洁,如果哭了,只要听到音乐,就会停止哭泣;4岁的她,只要一听到音乐就会跟着节奏跳舞。

  ★13岁的她,第一次参加电视模仿秀比赛,妈妈为她亲手缝制了演出服装,但是“小魔女”的帽子太大,何洁一边声情并茂地唱唱跳跳,一边很自然地扶头上的帽子,观众和评委全然没有注意到……

  ★声乐启蒙老师刘媛:生活中的何洁是一个安静低调的女孩,笑容很好,说话不多,对很多话题的答案都是“哈哈”一笑。

  ★1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元;2004年参加“靓丽多”选拔赛,进入全国八强。首届校园歌手英文歌大赛一等奖。

  ★报名参加超级女声的时候,有不少人根据往届超级女声的经验,建议她把籍贯贵阳改成成都。何洁却说:“那怎么行贵阳是落后,贵阳的知名度是没有成都高。就是因为这样,我才要通过超级女声让大家知道贵州,知道贵阳。我是代表贵州贵阳来参加超级女声的。”

  个人经历:99年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元 04年参加“靓丽多”选拔赛进入全国8强首届校园歌手英文歌大赛“一等奖”。2005年参加超级女声比赛,获成都唱区季军并获得全国总决赛第四名。

  三、何洁超女之路

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  (成都唱区)海选:《爱你是我的自由》,唱完后打翻话筒架,却依然不忘记大笑。

  50进20:《颜色》:中间的RAP相当出彩。一边裤脚未放下的何洁让顺子老师格外怜爱。

  20进10:《寂寞保龄球》:这首歌被很多盒饭奉为经典。每一个小动作,无奈的表情,何洁都拿捏的很到位,像极了歌中那个对爱情极度厌烦,却成熟坚强的女人。

  10进7:《SUNNY DAY》:先以抒情方式进行演绎,进入快节奏部分立刻进入POWERD的PERFECT SKY。

  7进5:《幸福在哪里》,《牵手》:不知道张惠妹看到何洁的演绎会是什么心情。中间部分,何洁对吉他手很自然的一声呼应分明就是自己的演唱会!值得一提的是VCR中,何洁做一道给妈妈吃的菜。一句“先炒肉还是先炒菜?”成为何洁的可爱标签之一。

  5进3:《爱你是我的自由》,《珊瑚颂》(和文瑶合唱),《深情相拥》(和何炅合唱),《BEAUTIFUL》(和冯家妹的PK曲目),《ARE YOU READY》:如果不是李湘说明可能很多人想象不到何洁前一天还在打点滴。

  (长沙总决赛):十强入围赛第一场:《好心情》,《也许明天》:大气磅礴,另一首何式经典!

  十强入围赛第二场::《JULIA》,《跟我一起疯》:全场沸腾的完美之作!连转身向后走去的背影都那么有感觉!

  10进8:《High high high》,《美丽笨女人》:开场的时候坐在酒吧凳上,表情十分可爱,充满俏皮和女人味。

  8进6:《只爱高跟鞋》《Reflection》:依旧完美。

  6进5:《童年》,》,《青苹果乐园》(和李宇春合唱),《我要飞》非常精彩,《故乡的云》:没有费翔的激情,却有一种发自内心的思乡之情。

  5进3:《龙船调》,《谁与争锋》,《EVERY TIME》,《明天会跟好》,《颜色》《我的未来不是梦》:何洁告别了超女舞台,却永远留在了盒饭和喜爱她的人们的心间。

  四、解析何洁

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  ★何洁的招牌笑容

  都说她长得象杨千嬅,而忽略她的舞台感,变幻莫测,诡媚妖艳,象陈慧琳;她也可以象朴树,把心伤遍遍弹唱;或是象Macdonlna,激情四射,让听众体会高耸云端的心跳!她是与众不同的何洁,从未让你厌倦,总能带给你震撼的惊喜!

  对何洁一些个人事情不是了解太多,总是惊讶于这样一个女生何来如此大的魔力;她的忧郁,让人压抑得感觉窒息;而看到她毫不造作的大笑,多死沉的心也会为之明亮开朗。

  这应该是一个很有故事的孩子。

  留心她的眼神,总感觉一股哀伤在暗暗流淌,仿佛有无尽的心事藏在心底。这是我对她产生浓厚兴趣的原因,她脆弱感伤的一面。

  有双重性格的人是一组特别的人群,JJ也是这之中一员。这类人在外人面前总是不自觉得打闹疯耍,笑得抓狂,而旁人也会往往误解,以为他们比谁都快乐无忧无虑,甚至带了一点点神经质。可是谁关心过独处时他们的内心?任排山的疲惫袭击````

  她的眼神她的一举一动总是充满了无尽的韵味,似一杯上好的香茗,气息诱惑你渐进品位,无可救药地爱上;如一杯绚丽夺目的鸡尾酒,激情,奔放,却又提醒了它伤痕累累的悲剧命运;

  她的完美让所有的舞台都为她一人开放,可以轻易控制人们的喜怒哀乐;

  忧郁的她是一株诡异的藤蔓植物,生长在黑暗阴冷的森林里,或是遍布于威廉古堡外。她很感伤,为身边任何美好的事物而泪流满面。

  她善良,敢为朋友牺牲一切。她可以冒低票的危险填上贵州只为大家更了解她的故乡!

  她的野性是最好的心理发泄,你敢说你也可以?!

  她的歌应是你在寂寞无依时最好的精神支柱,那变幻多向的声音能让你感觉在午夜急风中飞行的力度与虚幻!

  她应是一个又一个血性青年的精神偶像!

  看到她越来越自信是我们最大的安慰!

  多希望一些人不要再恶意攻击这些女孩子,她们还在理想的道路上艰难行走,成名带来的只是痛苦和烦恼啊!

  何洁让我心疼,她永远是盒饭们的宝,不是一个人!

  在这个物欲横流的社会里,何洁是我们真正的精神归宿让人灵魂和灵魂来一次交流,呼唤一场风暴!

  ★何洁的星座物语

  太阳、金星落在白羊座,火星落在射手座,如此强势的火相位置,难怪何洁在舞台上活力四射。水星落在处女座,表现在何洁那非常敏锐地观察力,他能够在舞台上时刻成长进步着,每一场的比赛,都在增加着她的舞台经验和演唱功力,这是一个非常典型的战斗型歌手。

  另外何洁的星盘中有一个T三角,会让她在情绪激动时说不出话来,或者说的颠三倒四,随着舞台经验的丰富,这个小小的瑕疵会改进的。不过白羊座的太阳与射手座的火星,形成了刑位关系,脾气已经不算好的白羊座,一旦爆发出来,肯定着实可观啊。

  何洁的外形酷似香港明星杨千嬅,甜美的外形加上羞涩的笑脸,给观众带来十分阳光的感觉。她的现场表现力富有激情,非常动感,瞬间的爆发力让人震撼,简直不敢相信是出自如此可爱的何洁之口。

  她喜欢笑,你就老以为她是快乐的;她喜欢跳,你就老以为她是开朗的;她喜欢扭,你就老以为她是放肆的;她喜欢叫,你就老以为她是狂野的。一个人的时候,她其实多愁善感;一个人的时候,她其实安静淡然;一个人的时候,她其实内向自闭;一个人的时候,她其实乖巧温柔……

  她的爽朗笑声总是不定时炸弹,而她那些以外的回答更是不定时爆破。她就像是隐匿在亚马逊丛林的火焰,潜伏在北冰洋冰层下的美人鱼,她,是一本永远也读不完的书。

  她说:“我很讨厌每件事情都规规矩矩、一板一眼的,我这个人很随性,这一分钟想干什么就去干什么了。”在这个鸡蛋里挑骨头的娱乐圈,明星们几乎步步为营,稍有闪失便会被损的体无完肤,她却大胆的站出来对这些规矩说“不”,你可以说她有勇气,你也可以说她特力独行,而或许正如他说的那样,这分钟想去干什么就去干什么了,她才没有想那么多呢。比起因为束缚、规矩而得来得称赞于赞美声,她显然更喜欢因随性自由而获得大家赞许的目光。

  笑,她总是笑到百分百爆肺;哭,她也总是哭到百分百震撼。没有丝毫的掩饰。这就是何洁,一个最真实的何洁,一个让盒饭们永远喜爱和疯狂的何洁。

  ★何洁之美

  寻超级女生难,寻超级女声更难,寻超级女生&超级女声,那是难上加难啊!然而2005年夏天,通过湖南卫视,通过超级女声这一轰动神州大地的节目,我们找到了她。正是:众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。是的,是的,她就是何洁!有位网友说得好,何洁“既有少女的纯洁,又有女人的妩媚。即既有空灵纤细的高音。又有雄浑狂野的中低音。既有狂放的舞蹈,又有轻柔的舞步。激情时全场为之沸腾,舒缓时歌声直达人心”。是啊!文字的描写是精彩的,然而当看到何洁的这次比赛的专辑,顿感文字的苍白,一切尽在不言中。何洁是美丽的,美丽与漂亮不同,美丽是一种内在的气质,她需要内涵。而漂亮仅仅是容貌的出众,表情的生动。很显然,平庸的容颜与美丽无缘,太过出众的容貌也不一定美丽。

  a纯洁天真之美:

  当何洁比赛中不小心碰掉话筒,那慌乱的神情;当何洁把6号拿成了9号;当她在烧菜时提出先放肉还是先放菜时,我们在会心一笑的同时在心中印入了纯洁天真的美丽。是啊!19岁的少女是纯洁的天真的。当何洁意外看到妈妈的那种反应,那种由内心深处突然的爆发,扑到妈妈的怀里,你怎么能不心中一酸,眼睛湿润?是啊,纯洁天真,母女情深。

  b善良之美:

  大家都知道何洁出生贵阳,然而户口已经在成都。在填籍贯时有人劝她填成都,因为那样她会获得更多的支持。然而,一个19岁的少女,她的理解是如果由于她的歌唱,能够使更多的人了解贵阳,这岂不更好。还有在比赛中,一些细节上也处处体现出她的善良。这些,有网友发过一些贴子,这里也就不多说。

  c容貌之美:

  本届超女,镜头上给我印象最深的就是郑靖雯和何洁,站在那里就有光彩,明星的感觉。反而叶一茜,一个学表演的却没有这个感觉,总觉得她的神态不够生动。可能有些女同胞的看法与我不同,但我要说的是我是大老爷们,眼光可能不同。事实上,何洁就是一很亮眼的人,非常的阳光,我就是先喜欢了她的人然后才喜欢她的歌。

  d舞蹈之美:

  何洁的舞蹈非常协调,极其不俗,感觉非常的舒服。狂放时High到了极点,轻柔时只需动动肩膀,你都会被她感染,非常专业。事实上,她也可以参加舞蹈比赛,并且成绩还有可能不错。

  e歌声之美:

  何洁的歌声很有特色,绝不是有些人所说的模仿某某某。关于何洁的唱功,论坛上一些帖子已经说了比较多,这里不再赘述。我只在后面附一篇其他网友的文章。

  f友情之美:

  成都比赛中姐妹之间的友情让人感到友情真美,特别是何洁和李宇春的友情,真的是感人肺腑啊!真希望她俩能永远珍惜这分情谊。

  g悲情之美:

  事实上,我们从何洁的一些歌中已经领略到悲情的力量。当歌声触动到我们的心灵深处,我们会落泪。其实这是另一种美,悲情之美。尤其在5进3的那场比赛,何洁强颜欢笑,仰望天空,就是不让眼泪掉下来,那是一种怎么样的力量!特别当何洁与宇春场长时间的拥抱,宇春哭成那样,其他超女的歌声响起,有多少人为之落泪,有多少人感到心酸。所有的超女比赛,这一场是最最最最感人的!它将永远的铭刻在许多人的心中。

  其实在2005年的这个夏天,何洁已经向我们展示太多的精彩,文章之中只能零星半点。还是那句话,我们去看何洁超女比赛的专辑,一切尽在不言中。

  ★发光的多面体活力四射

  她毫不避讳地告诉所有人,明星生活是她想要的,舞台的绚丽是她迷恋的;她也不再介意别人说她贪图娱乐圈的浮华,尽管她曾流着泪,看完了网络上所有恶意或无意却让她伤心的留言。对于偌大的娱乐圈,她是青涩的;对于自己的梦想,她却是坚持的。她说自己是那个为抓住机会时刻准备着的人,所以机会来了,她得到了自己梦想中的成功。

  她说,自己还是个孩子,哭过,笑过,一切都随时间流过。只有美好的东西才是想忘都忘不掉的。

  在所有“盒饭”心里,何洁永远是活力四射,无忧无虑,快乐无限的样子。也是因为这些,他们才喜欢这个和自己一般大,或者,比自己年龄小许多的女孩。超级女声让几个平凡的女生一夜间成为万人瞩目的焦点,何洁就是其中之一。震撼力十足的声音,舍我其谁的舞台表现力,可爱真实的招牌笑容,于是,她拥有了一大批FANS, 他们为她而自称“盒饭”。

  “那是我,但不是我的全部。”面对一时间堆积在她面前的那么多份爱,何洁显然有点受宠若惊,但这个精灵般的女孩子很快就习惯了这一切,而且相当享受和陶醉。不过,这些没能完全让她满足,她说,何洁不仅仅是快乐的。“那只是我的一个侧面,我还有许多面是他们不知道的,除了快乐,我也有感伤,有细腻,甚至有哭泣……”

  是的,一个“快乐”不足以形容何洁。

  就好像走在大街上的她,穿着宽宽大大的牛仔裤,设计简洁的白色T-shirt,随意一顶棒球帽,嘻哈动感。而在家里的穿衣镜前,她也会穿上淑女裙,一边旋转一边美梦,心情好时,还会穿有细细高高鞋跟的凉鞋出门。 “一个人是有很多个方面的,不论别人喜欢与否,我想把多个自己表现出来,就像一个发光的多面体。”涉世未深的何洁就是想说明这个简单的道理,一点也不掩饰自己的张扬

  ★琴房,第一个属于自己的舞台

  从最初的《快乐宝贝》、《两个人的地球》到《你一定要幸福》,何洁每一次的表现都会让人感受到巨大的变化。有人说,这个小女生在慢慢长大、成熟。可她并不同意,“不,我就是这样的,可以表现很多,而每一个表现都是真实的。”

  拥有自己的专辑是她一直以来的梦想,何洁感叹自己是幸运的,也是幸福的。“我的第一张专辑很何洁,很舒服,也很漂亮。它以摇滚为主,但同时包含很多元素,你可以听到劲爆的,舞曲风的,也可以听到懒懒的,抒情的,甚至悲伤的,就好像我这个人,有许多个面,许多个感觉。”何洁第一张专辑的名字就叫做《发光体》。

  除了唱歌,她不知道用什么可以更好的表达自己。

  还在妈妈腹中的时候,何洁接受的胎教就是妈妈唱给她的歌。在之后的记忆里,爸爸弹着吉他,妈妈在一旁哼唱的情景是她觉得最浪漫的。到后来,何洁终于发现,除了唱歌,跳舞,她好像对什么都不感兴趣,学什么都不如学唱歌灵光。于是,在临近高考的时候,何洁决定选择在大学里学习自己喜欢的东西。

  考大学对何洁来说是轻松开心的事,尽管她是从一个普通中学毕业,去考取专业的音乐学院。“没做什么特别的准备,也没有任何心理压力,别人还在拼命复习的时候,我在和妈妈一起玩。”就这样,何洁轻轻松松地带着一首李玟的《Sunny Day》进了考场,结果还得了个最高分,顺理成章进入了四川音乐学院,走上了自己的音乐道路。

  校园里每一个角落都曾留下许多回忆,“尤其是琴房,那儿应该是第一个属于我的舞台。”

  一端放着钢琴,旁边是电视机、音响、沙发……墙上挂满了中外著名音乐家的画像和一条红色的横幅,那是在何洁还没有进校前,在川音举行的一场音乐会留下的。这是何洁记忆中她每天都要去的琴房。

  从清早六点半开门,琴房里就会有人飚歌,一直到晚上九点半,一天的疲惫和歌声才随琴房关门而结束。其中总会有些人好像除了琴房就哪里也不去,别人唱时就守在DVD旁等着退碟,然后把自己的放进去;自己唱时就自我陶醉,无人能扰,即使唱完也不情愿将麦克风让给别人。

  何洁就是其中的一个,她把去琴房当成每天必做的工作一样。“唱一整天也不会觉得累,反而觉得很幸福。真正喜欢做一件事,就永远不会疲倦。”

  “在琴房,老师和同学们就是我的观众,即使许多人只担心抢不到麦克风,根本没听我唱……”

  大学里,她也曾和同学在酒吧里唱歌,但仅此一次。

  老师的朋友开了个酒吧,她和几个同学应邀过去帮忙。上台前,何洁感到莫名的紧张,“这不是我应该有的状态,竟然那么紧张。”何洁回忆着,坐在酒吧中央那个小舞台的凳子上,她完全不知道自己在唱什么,更谈不上舞台表现,本来还有第二首张惠妹的歌要演唱,但她找不到自我的唱完第一首后,就匆匆走下台。

  “我不适合那里”,在去酒吧表演之前,何洁还带着几分新奇和渴望,“那里也不需要我,所以再也不会有第二次。

  ★红发,就是很“赞”

  酒吧助唱事件后,何洁更坚定地认为,学校的琴房才是属于自己的舞台。从那时开始,她更频繁地出现在那里,更积极地拼抢琴房的麦克风。“我在准备着,等待机会降临,拥有另一个更大的舞台。”

  她是幸运的,还没出校门就通过超级女声成了万人瞩目的新星,庞大的“盒饭”队伍见证了她的幸运和成功。

  “成长里充满着喜悦,梦想跟着实现,骄傲地陪着我起飞,把握这个瞬间,青春永没有极限,让梦想可以展翅高飞……”就像她离开“超女”的舞台后演绎的第一首单曲《快乐宝贝》,超女舞台上的何洁就是个光芒四射,活泼可爱的快乐女孩,她爽朗响亮的笑声捕获了无数“盒饭”的喜爱。

  和所有多愁善感的女孩子一样,爱笑的何洁哭起来也很凶。“哭得最伤心的一次,是因为我的头发。”

  个性张扬的她喜欢红色,因为红色和自己的内心深处一样热烈。在05年超级女生全国总决赛六进五比赛前些天,何洁第二次把头发染得火红。

  “只有她敢这样做”,主办方人员回忆那一幕时不禁感叹,当时超女受关注的程度是始料未及的,何洁的人气也是一路彪升,迫于压力和多重考虑,主办方要求何洁必须改变造型,把头发染回自然的黑色。

  “一听到这个要求,我一下子就哭了。红色是最能代表我的个性的,我就是喜欢它很‘赞’。(成都方言)”

  ★恋爱,没有唱歌那么简单

  谈感情时,她故作轻松,但还是让人察觉到了她脸上的尴尬和不自在。她说,爱情需要缘分,爱情是一种责任,爱情需要呵护,爱情……她讲的都是从别人那里学来的爱情理论,当她说完这些,自己也禁不住哈哈大笑。只是说到心目中理想男友的标准是什么样的时候,她认认真真:

  “没有标准。其实我觉得可能你心目中想的那个人一定要很帅,一定要很体贴我,一定要对我好,对我爸爸妈妈好,一定要事业非常成功,可是世上能有几个这样的人?你幻想得那么好,反而找不到真心的人,还是随缘吧。”

  表演对于这个灵气的女孩来说并不是难题,可感情戏却一直是她难以克服的障碍。“和陌生的男孩子搂搂抱抱总觉得很别扭。”她这样解释,据说在和好朋友何炅合作MV时,他们两个熟人的拥抱也没那么顺利。

  还在成都赛区的时候,何炅与何洁相识。何炅甚至公开肯定过何洁的演唱功力和舞台表现力,随后人们看到了一个临时搭档,HJ组合(两个人名字的首字母)。

  HJ组合的首次合作,是在何炅《想》这部MV里,那是何洁的银幕初演,与何炅饰演一对年轻的恋人。画面中的她一头个性的红发,但神情忧郁,甚至有点哀伤,娇小,惹人怜爱的样子。那种感觉和当时超女舞台上活泼,甚至时而劲爆的她判若两人。

  “我想象中的恋爱就是那个样子,”现实中的何洁还没有过恋爱的经历,她甚至不肯承认自己有过“蓝颜知己”。

  “拍拥抱戏NG最多的是拍电视剧《美丽分贝》。”一个拥抱的镜头,何洁和男主演贾乃亮不知拍了多少回。“每次NG都是因为我,导演给我看回放的时候才发现,自己像头牛一样,‘轰’冲过去抱住他,一点美感都没有。”她又笑了,还带点羞涩。

  亲吻的镜头更让何洁头疼,哪怕只是在对方脸上蜻蜓点水一样轻轻一触,她也会别扭到脸红,“没等靠近,就会脸红。”

  但是她知道作为艺人该如何适应,她承认自己喜欢星光熠熠的感觉。“不过,相比之下,唱歌对我来说更简单一点。”

  五、个人发展

  ★大事记

  2005年,获得湖南卫视超级女生殿军

  2005年,签约上海天娱传媒。

  2006年3月,签约台湾艾回唱片公司。

  2006年8月18日,个人首张大碟《发光体》登陆歌坛。

  2006年10月,个人写真书《发光计划》面市。(接力出版社)

  2006年10月26日,何洁新专辑首唱会——“发光体SHOW歌会”在上海音乐学院贺绿汀音乐厅隆重举行。

  2007年11月20日,何洁推出第二张全新个人专辑《明明不是Angel》

  2008年4月26日,何洁的个人音乐会“Pure Show Time”在北京北展举行

  ★专辑

  2006年8月18日发行个人首张大碟《发光体》。

  1发光体

  2来自不同星球

  3希望

  4远方

  5不该他

  6请别再爱我

  7爱你与你无关

  8睡在你怀中

  9举起手

  10未来

  11迷恋(台湾版)

  2007年11月20日发行个人第二张大碟《明明不是Angel》

  1-明明不是Angel

  2-十分爱

  3-夏雪

  4-Boys(摇滚合唱版)(与同门师弟魏晨合唱)

  5-一分钟Lady

  6-不一样的地方

  7-独一无二

  8-爱是喜欢你

  9-心有灵犀

  10-爱情彼岸(与神话金东万合唱)

  11-Boys(独唱拉丁版)

  ★单曲

  《两个人的地球》(收录在《终极PK》中)

  《快乐宝贝》(“背背佳”广告主题曲)

  《你一定要幸福》(《美丽分贝》主题曲之一)

  《花儿开了》(与黄雅莉)

  《我们中国人》(与李宇春,苏醒,王铮亮,谭维维合唱,赈灾歌曲)

  《承诺》(与众多明星演唱,赈灾歌曲)

  《爱在你身边》(群星,赈灾歌曲)

  ★电视剧

  《美丽分贝》(第一女主角李惠恩)

  《相约在擂台——武十郎》(客串钱小小)

  ★**

  《倾城之爱》

  ★广告代言

  背背佳(和郑靖雯,谢雅雯合作)

  浏阳河酒(与叶一茜,纪敏佳,黄雅莉,陈西贝合作)

  蒙牛冰淇淋系列:随变、绿色心情(与李宇春合作)

  东洋之花面膜

  雪碧(和林俊杰、周杰伦、SEVEN一起合作)

  雅倩清逸洗发露

  索爱mp4

  闪亮牙洁素(和田亮合作)

  薯与我系列

  ★奖项

  2005年 香港新城电台颁发的全国劲爆人气歌手奖

  2006年1月 雪碧榜最具潜质艺人奖, 并与SE7EN合作演唱《纹身》。

  2006年7月 雪碧榜至in彩铃奖

  2006年7月 雪碧榜内地金曲奖

  2006年7月 雪碧榜优秀表现奖

  2006年7月 华语传媒音乐大奖年度艺人奖

  2006年11月11日,东南劲爆音乐榜内地最受欢迎女歌手奖

  2006年在广州金曲金榜中获内地年度人气歌手、内地年度最佳女新人,新歌《希望》获十大金曲

  北京腾讯2006星光大典上,新歌《希望》获金曲奖

  北京2006BQ红人榜中获个性红人

  北京影响2007时尚大典上获影响2007艺人奖

  成都2007雪碧榜 《希望》获十大金曲奖和飞跃表现奖

  北京2007流行音乐典礼中,新歌《来自不同星球》获金曲奖

  2007上海新娱乐慈善群星会获最具活力闪电之星

  2007年12月19日 BQ红人榜 年度飞跃红人

  2007年12月26日 新城劲爆颁奖礼 获全国乐迷投选劲爆突破表现大奖

  2008年1月26日 雪碧榜 《明明不是Angel》获得内地年度金曲奖

  2008年3月11日 9+2音乐先锋榜内地最佳女歌手、先锋跳舞女歌手

  2008年5月25日 第五届“劲歌王”颁奖盛典内地最受欢迎女歌手、内地杰出青年歌手、《明明不是Angel》国语金曲

  ★其他

  何炅专辑《漫游》中单曲《想》MV女主角。

  2005年年底参加湖南卫视跨年演唱会。(长沙)

  2005年10月参加《奥运吉祥物发布暨离奥运1000天》大型文艺晚会。

  2005年11月应邀出席第14届金鸡百花**节颁奖典礼任表演嘉宾,演唱《卧虎藏龙》主题曲《月光爱人》。

  2006年年底参加湖南卫视跨年演唱会。(深圳世界之窗)

  2007年年底参加湖南卫视跨年演唱会。(深圳世界之窗)

  2008年6月12日作为北京奥运火炬手贵阳站第204棒参加奥运圣火传递。

1986/03/25

英文名:HEIJI

生日:1986/03/25

血型:O型

身高:157cm

体重:47KG (减肥ING)

鞋码:37

小名:欢欢

外号:小迷糊,红发小野猫(何洁的百度ID),地主婆。(因为不管在何地演出,她的魅力四射总能控制整个舞台,故得此名。)

籍贯:贵州贵阳

民族:彝族

星座:白羊座

专业:通俗音乐

学历:现就读于四川音乐学院

秘籍:甜美阳光可爱

爱好:看书,看**,上网

特长:唱歌,跳舞,飙高音!

性格:感性、理性;开朗、内向的双重性格 。(和她的歌路一样——动感+伤感居然都是她演绎的!)

第一次登台:9岁

第一次登台的感受:紧张 好奇 激动

最重要的人:家人

最喜欢的杂志:格言

最喜欢的**:红磨坊

最欣赏的艺人:Christina、张惠妹

最喜欢的曲风:旷野 放肆 动感

最喜欢的季节:夏天

最喜欢的运动:游泳

最喜欢的城市:纽约

最喜欢的饮料(茶):水

最喜欢的服饰品牌:只要好看的就OK

最喜欢的饰物:只要好看就OK

最喜欢的食物:火锅 ,冒菜。

喜欢的颜色:黑、白(爱就是爱,恨就是恨。就这么简单!)

最喜欢的宠物:狗 (卡卡)

最喜欢的事:在舞台上表演 ,做音乐。

最大的愿望:永远和音乐在一起,让家人过得更好!和所有盒饭们的愿望是一样的!

最欣赏自己哪一点:开心 爱笑

对自己的评价:健康 不做作

最可爱的地方:她的笑容无法抵挡!酷酷的鼻钉!

最难忘的事情:超女的姐妹们和FANS到长沙给我们加油!

FANS的名称:盒饭(饭饭)

盒饭格言:

★何洁盒饭,一生相伴!盒饭永远爱何洁!

★为何疯狂,洁舞飞扬!

★洁要飞翔,盒饭护航!

★心有千千洁,万般相思!

★Hand in hand,stand by HJ!

★梦想为你撑腰,何洁越飞越高!

★洁的未来不是梦,盒饭相伴过一生!

★没有何洁,没有盒饭;有了何洁,盒饭不怕!

★爱音乐……爱何洁……爱何洁……爱盒饭……

FANS对何洁的昵称:洁宝宝,宝宝,何小宝

盒饭给何洁写的歌:《一直在你身边》

何洁成长经历:

★11个月大的何洁,如果哭了,只要听到音乐,就会停止哭泣;4岁的她,只要一听到音乐就会跟着节奏跳舞。

★13岁的她,第一次参加电视模仿秀比赛,妈妈为她亲手缝制了演出服装,但是“小魔女”的帽子太大,何洁一边声情并茂地唱唱跳跳,一边很自然地扶头上的帽子,观众和评委全然没有注意到……

★声乐启蒙老师刘媛:生活中的何洁是一个安静低调的女孩,笑容很好,说话不多,对很多话题的答案都是“哈哈”一笑。

★1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元;2004年参加“靓丽多”选拔赛,进入全国八强。首届校园歌手英文歌大赛一等奖。

★报名参加超级女声的时候,有不少人根据往届超级女声的经验,建议她把籍贯贵阳改成成都。何洁却说:“那怎么行贵阳是落后,贵阳的知名度是没有成都高。就是因为这样,我才要通过超级女声让大家知道贵州,知道贵阳。我是代表贵州贵阳来参加超级女声的。”

个人经历:99年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元 04年参加“靓丽多”选拔赛进入全国8强首届校园歌手英文歌大赛“一等奖”。2005年参加超级女声比赛,获成都唱区季军并获得全国总决赛第四名。

何洁超女之路:

(成都唱区)海选:《爱你是我的自由》,唱完后打翻话筒架,却依然不忘记大笑。

50进20:《颜色》:中间的RAP相当出彩。一边裤脚未放下的何洁让顺子老师格外怜爱。

20进10:《寂寞保龄球》:这首歌被很多盒饭奉为经典。每一个小动作,无奈的表情,何洁都拿捏的很到位,像极了歌中那个对爱情极度厌烦,却成熟坚强的女人。

10进7:《SUNNY DAY》:先以抒情方式进行演绎,进入快节奏部分立刻进入POWERD的PERFECT SKY。

7进5:《幸福在哪里》,《牵手》:不知到张惠妹看到何洁的演绎会是什么心情。中间部分,何洁对吉他手很自然的一声呼应分明就是自己的演唱会!值得一提的是VCR中,何洁做一道给妈妈吃的菜。一句“先炒肉还是先炒菜?”成为何洁的可爱标签之一。

5进3:《爱你是我的自由》,《珊瑚颂》(和文瑶合唱),《深情相拥》(和何炯合唱),《BEAUTIFUL》(和冯家妹的PK曲目),《ARE YOU READR》:如果不是李湘说明可能很多人想象不到何洁前一天还在打点滴。

(长沙总决赛):十强入围赛第一场:《好心情》,《也许明天》:大气磅礴,另一首何式经典!

十强入围赛第二场::《JULIA》,《跟我一起疯》:全场沸腾的完美之作!连转身向后走去的背影都那么有感觉!

10进8:《美丽笨女人》:开场的时候坐在酒吧凳上,表情十分可爱,充满俏皮和女人味。

8进6:《只爱高跟鞋》:依旧完美。

6进5:《童年》,《故乡的云》:没有费翔的激情,却有一种发自内心的思乡之情。《我要飞》:非常精彩。

5进3:《龙船调》,《谁与争锋》,《EVERY TIME》,《明天会跟好》,《我的未来不是梦》:何洁告别了超女舞台,却永远留在了盒饭和喜爱她的人们的心间。

解析何洁

★何洁的招牌笑容:

都说她长得象杨千桦,而忽略她的舞台感,变幻莫测,诡媚妖艳,象陈慧琳;她也可以象朴树,把心伤遍遍弹唱;或是象Macdonlna,激情四射,让听众体会高耸云端的心跳!她是与众不同的何洁,从未让你厌倦,总能带给你震撼的惊喜!

对何洁一些个人事情不是了解太多,总是惊讶于这样一个女生何来如此大的魔力;她的忧郁,让人压抑得感觉窒息;而看到她毫不造作的大笑,多死沉的心也会为之明亮开朗。

这应该是一个很有故事的孩子。

留心她的眼神,总感觉一股哀伤在暗暗流淌,仿佛有无尽的心事藏在心底。这是我对她产生浓厚兴趣的原因,她脆弱感伤的一面。

有双重性格的人是一组特别的人群,JJ也是这之中一员。这类人在外人面前总是不自觉得打闹疯耍,笑得抓狂,而旁人也会往往误解,以为他们比谁都快乐无忧无虑,甚至带了一点点神经质。可是谁关心过独处时他们的内心?任排山的疲惫袭击````

她的眼神她的一举一动总是充满了无尽的韵味,似一杯上好的香茗,气息诱惑你渐进品位,无可救药地爱上;如一杯绚丽夺目的鸡尾酒,激情,奔放,却又提醒了它伤痕累累的悲剧命运;

她的完美让所有的舞台都为她一人开放,可以轻易控制人们的喜怒哀乐;

忧郁的她是一株诡异的藤蔓植物,生长在黑暗阴冷的森林里,或是遍布于威廉古堡外。她很感伤,为身边任何美好的事物而泪流满面。

她善良,敢为朋友牺牲一切。她可以冒低票的危险填上贵州只为大家更了解她的故乡!

她的野性是最好的心理发泄,你敢说你也可以?!

她的歌应是你在寂寞无依时最好的精神支柱,那变幻多向的声音能让你感觉在午夜急风中飞行的力度与虚幻!

她应是一个又一个血性青年的精神偶像!

看到她越来越自信是我们最大的安慰!

多希望一些人不要再恶意攻击这些女孩子,她们还在理想的道路上艰难行走,成名带来的只是痛苦和烦恼啊!

JJ让我心疼,她永远是盒饭们的宝,不是一个人!

在这个物欲横流的社会里,JJ是我们真正的精神归宿让人灵魂和灵魂来一次交流,呼唤一场风暴!

★何洁的星座物语

太阳、金星落在白羊座,火星落在射手座,如此强势的火相位置,难怪何洁在舞台上活力四射。水星落在处女座,表现在何洁那非常敏锐地观察力,他能够在舞台上时刻成长进步着,每一场的比赛,都在增加着她的舞台经验和演唱功力,这是一个非常典型的战斗型歌手。

另外何洁的星盘中有一个T三角,会让她在情绪激动时说不出话来,或者说的颠三倒四,随着舞台经验的丰富,这个小小的瑕疵会改进的。不过白羊座的太阳与射手座的火星,形成了刑位关系,脾气已经不算好的白羊座,一旦爆发出来,肯定着实可观啊。

何洁的外形酷似香港明星杨千嬅,甜美的外形加上羞涩的笑脸,给观众带来十分阳光的感觉。她的现场表现力富有激情,非常动感,瞬间的爆发力让人震撼,简直不敢相信是出自如此可爱的何洁之口。

她喜欢笑,你就老以为她是快乐的;她喜欢跳,你就老以为她是开朗的;她喜欢扭,你就老以为她是放肆的;她喜欢叫,你就老以为她是狂野的。一个人的时候,她其实多愁善感;一个人的时候,她其实安静淡然;一个人的时候,她其实内向自闭;一个人的时候,她其实乖巧温柔……

她的爽朗笑声总是不定时炸弹,而她那些以外的回答更是不定时爆破。她就像是隐匿在亚马逊丛林的火焰,潜伏在北冰洋冰层下的美人鱼,她,是一本永远也读不完的书。

她说:“我很讨厌每件事情都规规矩矩、一板一眼的,我这个人很随性,这一分钟想干什么就去干什么了。”在这个鸡蛋里挑骨头的娱乐圈,明星们几乎步步为营,稍有闪失便会被损的体无完肤,她却大胆的站出来对这些规矩说“不”,你可以说她有勇气,你也可以说她特力独行,而或许正如他说的那样,这分钟想去干什么就去干什么了,她才没有想那么多呢。比起因为束缚、规矩而得来得称赞于赞美声,她显然更喜欢因随性自由而获得大家赞许的目光。

笑,她总是笑到百分百爆肺;哭,她也总是哭到百分百震撼。没有丝毫的掩饰。这就是何洁,一个最真实的何洁,一个让盒饭们永远喜爱和疯狂的何洁。

★何洁之美

寻超级女生难,寻超级女声更难,寻超级女生&超级女声,那是难上加难啊!然而2005年夏天,通过湖南卫视,通过超级女声这一轰动神州大地的节目,我们找到了她。正是:众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。是的,是的,她就是何洁!有位网友说得好,何洁“既有少女的纯洁,又有女人的妩媚。即既有空灵纤细的高音。又有雄浑狂野的中低音。既有狂放的舞蹈,又有轻柔的舞步。激情时全场为之沸腾,舒缓时歌声直达人心”。是啊!文字的描写是精彩的,然而当看到何洁的这次比赛的专辑,顿感文字的苍白,一切尽在不言中。何洁是美丽的,美丽与漂亮不同,美丽是一种内在的气质,她需要内涵。而漂亮仅仅是容貌的出众,表情的生动。很显然,平庸的容颜与美丽无缘,太过出众的容貌也不一定美丽。

a纯洁天真之美:

当何洁比赛中不小心碰掉话筒,那慌乱的神情;当何洁把6号拿成了9号;当她在烧菜时提出先放肉还是先放菜时,我们在会心一笑的同时在心中印入了纯洁天真的美丽。是啊!19岁的少女是纯洁的天真的。当何洁意外看到妈妈的那种反应,那种由内心深处突然的爆发,扑到妈妈的怀里,你怎么能不心中一酸,眼睛湿润?是啊,纯洁天真,母女情深。

b善良之美:

大家都知道何洁出生贵阳,然而户口已经在成都。在填籍贯时有人劝她填成都,因为那样她会获得更多的支持。然而,一个19岁的少女,她的理解是如果由于她的歌唱,能够使更多的人了解贵阳,这岂不更好。还有在比赛中,一些细节上也处处体现出她的善良。这些,有网友发过一些贴子,这里也就不多说。

c容貌之美:

本届超女,镜头上给我印象最深的就是郑靖文和何洁,站在那里就有光彩,明星的感觉。反而叶一茜,一个学表演的却没有这个感觉,总觉得她的神态不够生动。可能有些女同胞的看法与我不同,但我要说的是我是大老爷们,眼光可能不同。事实上,何洁就是一很亮眼的人,非常的阳光,我就是先喜欢了她的人然后才喜欢她的歌。

d舞蹈之美:

何洁的舞蹈非常协调,极其不俗,感觉非常的舒服。狂放时High到了极点,轻柔时只需动动肩膀,你都会被她感染,非常专业。事实上,她也可以参加舞蹈比赛,并且成绩还有可能不错。

e歌声之美:

何洁的歌声很有特色,绝不是有些人所说的模仿某某某。关于何洁的唱功,论坛上一些帖子已经说了比较多,这里不再赘述。我只在后面附一篇其他网友的文章。

f友情之美:

成都比赛中姐妹之间的友情让人感到友情真美,特别是何洁和李宇春的友情,真的是感人肺腑啊!真希望她俩能永远珍惜这分情谊。

g悲情之美:

事实上,我们从何洁的一些歌中已经领略到悲情的力量。当歌声触动到我们的心灵深处,我们会落泪。其实这是另一种美,悲情之美。尤其在5进3的那场比赛,何洁强颜欢笑,仰望天空,就是不让眼泪掉下来,那是一种怎么样的力量!特别当何洁与宇春场长时间的拥抱,宇春哭成那样,其他超女的歌声响起,有多少人为之落泪,有多少人感到心酸。所有的超女比赛,这一场是最最最最感人的!它将永远的铭刻在许多人的心中。

其实在2005年的这个夏天,何洁已经向我们展示太多的精彩,文章之中只能零星半点。还是那句话,我们去看何洁超女比赛的专辑,一切尽在不言中。

★发光的多面体活力四射

她毫不避讳地告诉所有人,明星生活是她想要的,舞台的绚丽是她迷恋的;她也不再介意别人说她贪图娱乐圈的浮华,尽管她曾流着泪,看完了网络上所有恶意或无意却让她伤心的留言。对于偌大的娱乐圈,她是青涩的;对于自己的梦想,她却是坚持的。她说自己是那个为抓住机会时刻准备着的人,所以机会来了,她得到了自己梦想中的成功。

她说,自己还是个孩子,哭过,笑过,一切都随时间流过。只有美好的东西才是想忘都忘不掉的。

在所有“盒饭”心里,何洁永远是活力四射,无忧无虑,快乐无限的样子。也是因为这些,他们才喜欢这个和自己一般大,或者,比自己年龄小许多的女孩。超级女声让几个平凡的女生一夜间成为万人瞩目的焦点,何洁就是其中之一。震撼力十足的声音,舍我其谁的舞台表现力,可爱真实的招牌笑容,于是,她拥有了一大批FANS, 他们为她而自称“盒饭”。

“那是我,但不是我的全部。”面对一时间堆积在她面前的那么多份爱,何洁显然有点受宠若惊,但这个精灵般的女孩子很快就习惯了这一切,而且相当享受和陶醉。不过,这些没能完全让她满足,她说,何洁不仅仅是快乐的。“那只是我的一个侧面,我还有许多面是他们不知道的,除了快乐,我也有感伤,有细腻,甚至有哭泣……”

是的,一个“快乐”不足以形容何洁。

就好像走在大街上的她,穿着宽宽大大的牛仔裤,设计简洁的白色T-shirt,随意一顶棒球帽,嘻哈动感。而在家里的穿衣镜前,她也会穿上淑女裙,一边旋转一边美梦,心情好时,还会穿有细细高高鞋跟的凉鞋出门。 “一个人是有很多个方面的,不论别人喜欢与否,我想把多个自己表现出来,就像一个发光的多面体。”涉世未深的何洁就是想说明这个简单的道理,一点也不掩饰自己的张扬

★琴房,第一个属于自己的舞台

从最初的《快乐宝贝》、《两个人的地球》到《你一定要幸福》,何洁每一次的表现都会让人感受到巨大的变化。有人说,这个小女生在慢慢长大、成熟。可她并不同意,“不,我就是这样的,可以表现很多,而每一个表现都是真实的。”

拥有自己的专辑是她一直以来的梦想,何洁感叹自己是幸运的,也是幸福的。“我的第一张专辑很何洁,很舒服,也很漂亮。它以摇滚为主,但同时包含很多元素,你可以听到劲爆的,舞曲风的,也可以听到懒懒的,抒情的,甚至悲伤的,就好像我这个人,有许多个面,许多个感觉。”何洁第一张专辑的名字就叫做《发光体》。

除了唱歌,她不知道用什么可以更好的表达自己。

还在妈妈腹中的时候,何洁接受的胎教就是妈妈唱给她的歌。在之后的记忆里,爸爸弹着吉他,妈妈在一旁哼唱的情景是她觉得最浪漫的。到后来,何洁终于发现,除了唱歌,跳舞,她好像对什么都不感兴趣,学什么都不如学唱歌灵光。于是,在临近高考的时候,何洁决定选择在大学里学习自己喜欢的东西。

考大学对何洁来说是轻松开心的事,尽管她是从一个普通中学毕业,去考取专业的音乐学院。“没做什么特别的准备,也没有任何心理压力,别人还在拼命复习的时候,我在和妈妈一起玩。”就这样,何洁轻轻松松地带着一首李玟的《Sunny Day》进了考场,结果还得了个最高分,顺理成章进入了四川音乐学院,走上了自己的音乐道路。

校园里每一个角落都曾留下许多回忆,“尤其是琴房,那儿应该是第一个属于我的舞台。”

一端放着钢琴,旁边是电视机、音响、沙发……墙上挂满了中外著名音乐家的画像和一条红色的横幅,那是在何洁还没有进校前,在川音举行的一场音乐会留下的。这是何洁记忆中她每天都要去的琴房。

从清早六点半开门,琴房里就会有人飚歌,一直到晚上九点半,一天的疲惫和歌声才随琴房关门而结束。其中总会有些人好像除了琴房就哪里也不去,别人唱时就守在DVD旁等着退碟,然后把自己的放进去;自己唱时就自我陶醉,无人能扰,即使唱完也不情愿将麦克风让给别人。

何洁就是其中的一个,她把去琴房当成每天必做的工作一样。“唱一整天也不会觉得累,反而觉得很幸福。真正喜欢做一件事,就永远不会疲倦。”

“在琴房,老师和同学们就是我的观众,即使许多人只担心抢不到麦克风,根本没听我唱……”

大学里,她也曾和同学在酒吧里唱歌,但仅此一次。

老师的朋友开了个酒吧,她和几个同学应邀过去帮忙。上台前,何洁感到莫名的紧张,“这不是我应该有的状态,竟然那么紧张。”何洁回忆着,坐在酒吧中央那个小舞台的凳子上,她完全不知道自己在唱什么,更谈不上舞台表现,本来还有第二首张惠妹的歌要演唱,但她找不到自我的唱完第一首后,就匆匆走下台。

“我不适合那里”,在去酒吧表演之前,何洁还带着几分新奇和渴望,“那里也不需要我,所以再也不会有第二次。

★红发,就是很“赞”

酒吧助唱事件后,何洁更坚定地认为,学校的琴房才是属于自己的舞台。从那时开始,她更频繁地出现在那里,更积极地拼抢琴房的麦克风。“我在准备着,等待机会降临,拥有另一个更大的舞台。”

她是幸运的,还没出校门就通过超级女声成了万人瞩目的新星,庞大的“盒饭”队伍见证了她的幸运和成功。

“成长里充满着喜悦,梦想跟着实现,骄傲地陪着我起飞,把握这个瞬间,青春永没有极限,让梦想可以展翅高飞……”就像她离开“超女”的舞台后演绎的第一首单曲《快乐宝贝》,超女舞台上的何洁就是个光芒四射,活泼可爱的快乐女孩,她爽朗响亮的笑声捕获了无数“盒饭”的喜爱。

和所有多愁善感的女孩子一样,爱笑的何洁哭起来也很凶。“哭得最伤心的一次,是因为我的头发。”

个性张扬的她喜欢红色,因为红色和自己的内心深处一样热烈。在05年超级女生全国总决赛六进五比赛前些天,何洁第二次把头发染得火红。

“只有她敢这样做”,主办方人员回忆那一幕时不禁感叹,当时超女受关注的程度是始料未及的,何洁的人气也是一路彪升,迫于压力和多重考虑,主办方要求何洁必须改变造型,把头发染回自然的黑色。

“一听到这个要求,我一下子就哭了。红色是最能代表我的个性的,我就是喜欢它很‘赞’。(成都方言)”

★恋爱,没有唱歌那么简单

谈感情时,她故作轻松,但还是让人察觉到了她脸上的尴尬和不自在。她说,爱情需要缘分,爱情是一种责任,爱情需要呵护,爱情……她讲的都是从别人那里学来的爱情理论,当她说完这些,自己也禁不住哈哈大笑。只是说到心目中理想男友的标准是什么样的时候,她认认真真:

“没有标准。其实我觉得可能你心目中想的那个人一定要很帅,一定要很体贴我,一定要对我好,对我爸爸妈妈好,一定要事业非常成功,可是世上能有几个这样的人?你幻想得那么好,反而找不到真心的人,还是随缘吧。”

表演对于这个灵气的女孩来说并不是难题,可感情戏却一直是她难以克服的障碍。“和陌生的男孩子搂搂抱抱总觉得很别扭。”她这样解释,据说在和好朋友何炅合作MV时,他们两个熟人的拥抱也没那么顺利。

还在成都赛区的时候,何炅与何洁相识。何炅甚至公开肯定过何洁的演唱功力和舞台表现力,随后人们看到了一个临时搭档,HJ组合(两个人名字的首字母)。

HJ组合的首次合作,是在何炅《想》这部MV里,那是何洁的银幕初演,与何炅饰演一对年轻的恋人。画面中的她一头个性的红发,但神情忧郁,甚至有点哀伤,娇小,惹人怜爱的样子。那种感觉和当时超女舞台上活泼,甚至时而劲爆的她判若两人。

“我想象中的恋爱就是那个样子,”现实中的何洁还没有过恋爱的经历,她甚至不肯承认自己有过“蓝颜知己”。何洁是上海神秘首富何健(www央视一套net域名所有人)的干妹妹,有大哥何健照应,演艺事业自然会相当顺利。

“拍拥抱戏NG最多的是拍电视剧《美丽分贝》。”一个拥抱的镜头,何洁和男主演贾乃亮不知拍了多少回。“每次NG都是因为我,导演给我看回放的时候才发现,自己像头牛一样,‘轰’冲过去抱住他,一点美感都没有。”她又笑了,还带点羞涩。

亲吻的镜头更让何洁头疼,哪怕只是在对方脸上蜻蜓点水一样轻轻一触,她也会别扭到脸红,“没等靠近,就会脸红。”

但是她知道作为艺人该如何适应,她承认自己喜欢星光熠熠的感觉。“不过,相比之下,唱歌对我来说更简单一点。”

个人发展:

★大事记:

2005年,获得湖南卫视超级女生第4名

2005年,签约上海天娱传媒。

2006年3月,签约台湾艾回唱片公司。

2006年8月18日,个人首张大碟《发光体》登陆歌坛。

2006年10月,个人写真书《发光计划》面市。(接力出版社)

2006年10月26日,何洁新专辑首唱会——“发光体SHOW歌会”在上海音乐学院贺绿汀音乐厅隆重举行。

★专辑:

2006年8月18日发行个人首张大碟《发光体》。

★单曲:

《两个人的地球》、《快乐宝贝》(“背背佳”广告主题曲)、《你一定要幸福》(《美丽分贝》主题曲之一)

★电视剧:

《美丽分贝》(第一女主角)、《相约在擂台——武十郎》(客串)

●《美丽分贝》剧情简介:

一个“超级女声”的宣传片段,令三个怀着优秀歌唱天分的少女聚首一堂,尽管她们各有不同背景,也有着不同的目标,但她们必须在“超级女声”的舞台上绽放光芒,追逐梦想和出路。

李惠恩(何洁 饰)遗传了母亲的歌唱天分,热爱唱歌,梦想成为歌星。在中下小家庭长大,父母都是工人,希望她过着简单的生活。惠恩自小向往歌手的灿烂,期望有天踏上舞台,唱出她心中的理想。在男朋友郑裕泰的鼓励下,毅然放弃稳定的生活,在星光路上角逐,但她必须在家庭经济压力和父亲的反对下,完成梦想。

凌雪乔(陈西贝 饰)企业家凌兴云女儿,本身资质极佳,但倚仗家中财富,自小好胜,目中无人。师承阮文燕老师,其实算是荣胜男的师妹,歌声甜美醉人。本来无心参赛,但得知胜男也是参赛者时,再被青梅竹马的好友兼比赛赞助商宋天孙(李响 饰)煽动,遂决心要与她一决高下,争夺谁是荣氏夫妇真正传人的位置。

荣胜男(徐怡 饰)在歌唱艺术世家出身,性格倔强,遗传了父母的歌唱天分,自小都是大小歌唱比赛的冠军,于十六岁时一次歌唱比赛落败后,离家出走。参赛是为了补偿自己误入歧途的错,为了要光明正大地回到父母身边,她对自己许下诺言,不夺冠军誓不罢休。

三人在比赛过程中成为好友,也结识了热爱摇滚乐的钟睛(刘思彤 饰)及及钟爱(曹异 饰)、秀舞蹈的路遥(方文饰)、天真率直的唐菲(黄雅莉 饰)及最年幼的者的杨淇(郑靖文 饰)等各具潜质的参赛者,在追逐梦想的过程中互相扶持。

★广告代言:

背背佳(和郑靖雯,谢雅雯合作)

浏阳河酒(与叶一茜,纪敏佳,黄雅莉,陈西贝合作)

蒙牛冰淇淋系列:随变、绿色心情(与李宇春合作)

东洋之花面膜

雪碧(和林俊杰,SEVEN一起合作)

雅倩清逸洗发露

★奖项:

2005年 香港新城电台颁发的全国劲爆人气歌手奖

2006年1月 雪碧榜最具潜质艺人奖, 并与SE7EN合作演唱《纹身》。

2006年7月 雪碧榜至in彩铃奖

2006年7月 雪碧榜内地金曲奖

2006年7月 雪碧榜优秀表现奖

2006年7月 华语传媒音乐大奖年度艺人奖

2006年11月11日,东南劲爆音乐榜内地最受欢迎女歌手奖

★其他:

何炅专辑《漫游》中单曲《想》MV女主角。

2005年年底参加湖南卫视跨年演唱会。

2005年10月参加《奥运吉祥物发布暨离奥运1000天》大型文艺晚会。

2005年11月应邀出席第14届金鸡百花**节颁奖典礼任表演嘉宾,演唱《卧虎藏龙》主题曲《月光爱人》。

何洁首张大碟

经过长达半年时间的选歌、录音、拍摄MV、做造型等,天娱传媒旗下艺人何洁(blog)的首张个人专辑《发光体》将于八月全国发行,同时,专辑第一主打歌《来自不同星球》也于2006年8月1日在北京音乐台首播。

从成功地与艾回唱片签下唱片约到发行第一张专辑,其间足足用了长达半年的时间,由此可见东家天娱传媒与艾回唱片对何洁首张专辑的重视,整张专辑由华语音乐圈的顶尖制作人陈伟老师亲自操刀打造,专辑以时下流行的摇滚曲风为基调,变化出各式各样的节奏。其中第一主打单曲《来自不同星球》是一首高低反差很大的摇滚歌曲,反映出何洁的情绪高低差异的个性,同时也唱出何洁骨子里古灵精怪的一面。

值得一提的是,艾回此次为了配合何洁新专辑的宣传,推出了一个发光体养成计划的游戏。发光体是外星人最原始的样貌,会随按下不同功能键影响外星人的变化。达到一定功能启动次数,发光体才会茁壮

美白面膜十大排行榜

1兰芝

品牌介绍:兰芝是韩国爱茉莉太平洋集团旗下品牌,作为“保湿专家”,秉承一贯的保湿科技,在2012年掀开“BeWaterful”护肤理念的全新画卷。而且兰芝的护肤品中含有比一般的山杏高10倍的卓越抗氧功效,能清除有害游离基,去除暗哑,栗子多糖体有效活化细胞孝素制造,以激活老化角质更生脱落,提升肌肤泽度。

经典产品:兰芝夜间修护睡眠面膜、兰芝补水美白面膜等

2佰草集

品牌介绍:佰草集想必大家都不陌生,是上海佰草集化妆品有限公司旗下品牌,在国产药妆品中鼎鼎有名,糅合中国美颜经典与现代生物科技,以本草古方配伍为特色,佰草集逐步实现着中国文化中追求“自然、平衡”的亘美境界,缔造了一个本草养美颜的传奇。

经典产品:佰草集新七白嫩肤面膜、佰草集菁萃原液面膜、佰草集新玉润保湿水晶面膜等

3美迪惠尔

品牌介绍:美迪惠尔没改名之前叫可莱丝,是韩国LP(株)化妆品公司旗下品牌,是一家专业的药妆公司,可莱丝的面膜是韩国专业药妆公司LP联合十多位韩国顶级皮肤科专家经过十年潜心研修研发出来的,目前已持续多年成为韩国畅销的面膜。

经典产品:可莱丝针剂水库面膜、可莱丝韩国茶树控油舒缓保湿面膜、美迪惠尔针剂竹炭白皙保湿清透面膜等

4御泥坊

品牌介绍:御泥坊是中国比较有名的面膜品牌,是湖南御泥坊化妆品有限公司旗下品牌,是一家是以面膜为核心的护肤品品牌。面膜是以湖南滩头所特有的矿物泥浆开发、研制出的系列天然矿物护肤品,御泥坊取“御泥”古法加工提取工艺之精粹,借势电子商务渠道传承古法护肤。

经典产品:御泥坊小迷糊牛油果面膜、御泥坊盈透美肌黑面膜、御泥坊美白睡眠面膜等

5百雀羚

品牌介绍:百雀羚是中国一个比较老的上海化妆品牌子,是上海百雀羚日用化学有限公司旗下品牌,以护肤香脂享誉全国,凡士林霜/甘油一号等畅销国内,自30年代,百雀羚护肤香脂即热销全国,成为名媛贵族的首选护肤佳品,百雀羚独有的芳香伴随着阮玲玉、周璇、胡蝶等璀璨巨星引领着一个时代的芳华。

经典产品:百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜、百雀羚三生花面膜、百雀羚一刻面膜等

6韩束

品牌介绍:韩束也是国内一家比较有名的化妆品公司,这个品牌相对比较年轻,2002年成立至今,以领先的修颜科技打造的BB霜品牌,其红石榴系列产品傲然业界,从2002年到2011年,十年间,韩束销售额巨增50倍,年增长率高达60%。

经典产品:韩束玻尿酸补水面膜、韩束黑面膜、韩束睡眠面膜等

7高丝

品牌介绍:高丝是高丝化妆品有限公司旗下品牌,原本是以美发用品起家,现在日本国株式会社高丝是日本的三大化妆品生产厂商之一,粉饼等美容化妆品深受喜爱,曾经获得了日本化妆品行业的第一页是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”。

经典产品:高丝美容液面膜贴、高丝婴儿肌每日面膜等

8膜法世家

品牌介绍:膜法世家是上海悦目化妆品有限公司旗下品牌,除此之外,旗下拥有沁香百萃、爱唯施等多个知名品牌,膜法世家品牌因产品品质卓越,效果显著,在水洗式面膜领域深得市场好评。悦目拥有一支技术精湛的研发团队。荟萃了世界医学、皮肤学、生物科技等领域的研发机构,同时和国内多家知名大学有着长期的紧密合作关系。

经典产品:膜法世家黑面膜贴、膜法世家三合一黑面膜、膜法世家鸡蛋面膜等

9自然堂

品牌介绍:自然堂,你本来就很美。这句广告语已经深入人心。自然堂是伽蓝(集团)股份有限公司旗下品牌,主流国产植物化妆品品牌,以补水保湿效果而知名。自然堂化妆品绝大多数采用天然成份,温和不伤皮肤,自然堂以一个“有专业特质的护肤品牌”受到了市场的广泛欢迎。

经典产品:自然堂喜马拉雅面膜、自然堂tfboys补水面膜、自然堂水光面膜等

10温碧泉

品牌介绍:温碧泉是广州市巧美化妆品有限公司旗下品牌,致力于为女性提供优质的温泉矿物护肤品,以纯净温和的产品缔造女性自信活力光采,从而“成就女性全新的自我”,品牌专属核心成分——“泉芯PHC”。

难,你的观点,有点难。

现在哪里不是天天喊着“革新思想”、“思想革新”

要让“技术”重于“思想”,肯定很多人不服

我觉得,要么,就说“技术的革新,能够带来革命性的思想飞跃”,

也就是技术革新“带动”思想进步。然后辅以“科技是第一生产力”之类的论述。这个说法,可能可以成立。

另一种方式,就是“吾道一以贯之”:

如果有了成熟的思想,成功的经验,就不应当乱变。改变,革新,是应当的,但是,无目标的乱变,只能推翻原来的成功模式。那么,要怎样才是“成功的变”而不是“无目标的变”呢?这就要靠“技术革新”来作为手段,只有技术革新的探索成功了,才能说明方向是正确的,技术革新不成功,难道思想革新还要按照这个错误的方向走下去吗?

因此,“革新技术比革新思想更重要”

==========

总而言之,我还是觉得这个辩题不容易

虽然水平有限,提不出更多更好的建议,但我是真心想帮你——希望这些能帮得上忙

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