暑假在家怎么变白 如何在一个暑假变白

评论里有很多仙女问东西在哪买的，这里做一下统一回复：除了珍珠粉是在天猫旗舰店，洁面仪在悦家门店购入外，其余全部代购，港代，日代，德代巴拉巴拉,第一次写笔记主要还是为了分享自己在美白道路上的战斗心得，以下便是自己暑假在家怎么变白的方法。

如何在一个暑假变白

我本人属于黑黄皮了，再加上前段时间在学校各种活动的幕后安排，熬到两三点钟再睡已是家常便饭，加上我们大学还有该死的早签到，严重缺乏睡眠啊,所以本来就不白的脸更加暗沉了,每天不带妆都不敢出门

认识到问题的严重性后，我就走上了这条寻求变白的不归路,别说，还挺有效，坚持了一个多月，室友都说我变白了,我自己照镜子也觉得皮肤不像之前那么暗沉。废话不多说，下面进入正题

一:自制珍珠粉面膜

我用的是京润家的，性价比高，适合学生党。一般一袋我分两次用完，每次用在碗里加两滴乐敦cc，加上一小勺薏仁水，我看很多仙女们都是在里面加蜂蜜，个人觉得食物归食物，护肤品归护肤品，食物上脸我还是不能接受的。正好寝室里有一瓶闲置已久单独用非常鸡肋的春雨睡眠面膜，样子和蜂蜜差不多，于是乎，变废为宝，索性把它当蜂蜜加在珍珠粉里。搅拌均匀后即在脸上，如果觉得有点干用喷瓶往脸上继续喷些薏仁水，敷个二十分钟再洗掉。

二：敷完珍珠面膜

毕竟粉质，多少会有点干，我一般继续敷一片保湿面膜，想美白，补水是前提啊

三：接下来就是大名鼎鼎的Olay小白瓶

号称平价版小灯泡的它真的没让我失望。虽说以前也用过含烟酰胺的水，但这款浓度略高用起来还是不敢太放肆，建议没用过烟酰胺的仙女们先建立耐受。我是前三天每天晚上在乳液里滴上一滴，脸上没有任何不适，再改成早晚各一滴，之后逐渐加量。因为夏天嘛，不太喜欢霜之类的护肤品，觉得太厚重了，干皮的亲们可以尝试烟酰胺a醇一起用。露得清小白瓶完美搭档啊(^O^)

四：内服上并没有太多讲究

主要姨妈期一直不太正常，不敢吃啥胶原蛋白葡萄籽玫瑰果胶囊啥的,但我每天早上还是会坚持一杯蜂蜜柚子茶，补充vc，然后早餐一杯代餐粉(薏仁、红豆、茯苓、红枣)我是在干货店里自己找人磨的。晚餐呢，一般是一个苹果，然后冲一袋青汁，我是直接加在水里的，个人还挺喜欢那味道，有点像海苔。

五;面部清洁也同样重要

一周一次的清洁面膜，我用的是雪本诗死海泥，之前欣兰，都挺不错的。然后每晚洗脸必用洁面仪，学生党买不起luna还用不起悦诗风吟吗尤其是像经常化妆的仙女，更要做好面部清洁的工作

六：重点来了，想美白，防晒第一步。

不管阴天晴天，出门必涂防晒霜，我一般化妆用的是碧柔，很清爽，淡淡的橘子味，不化妆的话用的是泰国海藻防晒霜，有增白效果，但绝不是粉质，涂在脸上很润很保湿关键还不油，我也用它来涂身上，防晒效果超级棒，前段时间顶着烈日去玩乌镇都没被晒黑!个人不是很推荐防晒喷雾，觉得防晒效果略显鸡肋，一般我是用它和防晒霜叠加着用。不止防晒霜，遮阳伞同样重要，注意:一定要是黑胶，而且只能晴天用，雨天还是老老实实用雨伞[叹气R]其实夏天到了，想不被晒黑归根结底还是少出门!比什么防晒霜遮阳伞都重要[得意R]

好了，分享到这里差不多也结束了，希望亲们也能借这个暑假让自己白上几个度

你要是以为敷面膜是女人的专利，那你就大错特错了。说了多少遍了男人不一定非得做糙老爷们儿，敷面膜也真的不娘！面膜被称为最有效的补水产品！不仅仅女生可以用！男生也最合适不过了。今天小编给各位推荐补水超厉害的面膜，真的很好用！

佑天兰黄金果冻面膜

日本进口佑天兰黄金果冻面膜有3种功效的，可以根据自己的需求选择、红色是补水 **是紧致肌肤。这种面膜是果冻质地，敷在脸上很服帖。精华液超级多，多余的可以敷脖子和胳膊等。

用户实测评分：9885分

实验室效果评测：9618分

初能舒缓面膜

必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！

用户实测评分：9985分

实验室效果评测：9972分

可莱丝针剂补水面膜

面膜和精华液中含有天然的保湿因子NMF，它能促使皮下胶原蛋白，调整皮肤基底层的情况，并且进行修复，让肌肤在段时间内快速补水并锁水。近几年来，不仅是在韩国非常的火爆，就连大中国都有很多忠实的Fans。

用户实测评分：9574分

实验室效果评测：9674分

鲜水生花玫瑰精华水

一定要买这个精华爽肤水！欧洲进口最高级别玫瑰原液，护肤杂志评价为“最值得购买的精华水”，补水保湿、美白祛斑、分解黑色素、淡化皱纹、舒缓镇静、对老化皮肤有很好的修护作用。这是一个追求特别高的护肤品牌，添加有真实的玫瑰花瓣。我是皮肤干的时候会敏感，用这个效果很好，没有任何刺激感。对比下来，之前的护肤品直接闲置不用了。天然花香、好吸收,不油不粘、男女通用，上脸非常舒适,可以闭眼入。

用户实测评分：9983分

实验室效果评测：9989分

自然堂冰川水水光面膜

自然堂冰川水水光面膜采用环保天丝膜布，轻薄透气。精华液丰富且质地醇厚细腻，精华液含量较多，却能做到不滴液，抹开后不会出现一般市面上的面膜粘稠感，反之水润感十足。

用户实测评分：9419分

实验室效果评测：9863分

温能修护精华

修护力超级强大！资深医学团队专为敏感肌研制的护肤精华！便宜大瓶！比国际大牌口碑都要好！很多护肤节目都有推荐，国际专利成分和二十多种进口天然植物成分，可以舒敏和修护干痒泛红，增厚角质层，减少红血丝和痘印，是敏感脆弱肌肤的救星，坚持使用可以提高肌肤抵抗力，皮肤气色也会很好看，没有酒精香精等化学添加，很良心的一款面部精华，建议皮肤不好的一定要试试。

用户实测评分：9988分

实验室效果评测：9980分

雅漾舒活保湿面膜

这款面膜里蕴含雅漾舒护活泉水。具有抗氧化、抗刺激、镇静舒缓的作用。它里面蕴含了独特的滋养保湿成分，可以让你的肌肤快速的吸收养分，迅速的达到深层护理的效果。

用户实测评分：9820分

实验室效果评测：9417分

珍漾水光精华

必买款精华类原液！平价好货，原料供应商是国际一线大牌的同厂家，深层补水，嫩白肤色，细腻收缩毛孔，用过后会感觉皮肤水水嫩嫩的，更重要的是这款成分特别温和，可以每天都用来保养，一个月下来就皮肤会很棒的。珍漾的这个精华的效果可以用一瓶抵20片面膜来形容，强烈建议。

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9997分

SK2前男友面膜

SK2的前男友面膜是大家非常熟悉的产品，很多的大牌明星也都在用它，虽然价格偏高，但功效非常的全面。面膜中含有高浓度的PITERA精粹，再结合渗透式的纯棉面膜贴，可以让营养更好的被肌底吸收，促进肌肤的新陈代谢，让肤质维持在稳定状态。

用户实测评分：9839分

实验室效果评测：9458分

兰蔻加的面膜有好几种，不管是贴片式的还是睡眠面膜口碑都还不错，当然它们家的面膜保湿补水效果确实很好，不同的系列护肤的效果也不一样，不同的面膜使用的方法也是不一样的，它们家的睡眠面膜经常看到有人推荐，那兰蔻面膜怎么用？兰蔻面膜使用方法

1、兰蔻水光膜怎么用

兰蔻在去年夏天推出了一款光泽润养睡眠面膜(昵称：兰蔻光泽润养睡眠面膜)，质地冰凉，能给肌肤舒适的享受。使用后，肌肤就像打了水光针一样。这款面膜也被称为“给肌肤安全又滋养的'水光针'”。它的“膜”力究竟如何呢

通透润泽的水光肌近年来大热，进而推动了“水光针”的风行。但是凡是此类微整型手术，必然存在一定危险性，但是想要拥有通透润泽的水光肌，真的只能靠微整注射吗去年夏天，兰蔻推出了一款光泽润养睡眠面膜，又名水光膜，能给肌肤安全又滋养的'水光针'”。不仅能为肌肤带来舒缓、滋养和补水，还能为肌肤注入能量。本期海报编辑评测站，我们就带来这款面膜的详细评测报告，一起来看看这款水光膜是如何发挥它的水光膜力吧。

兰蔻(Lancome)

光泽润养睡眠面膜

售价：RMB480/75ml

产品详情：

兰蔻震撼推出首款霜体面膜：兰蔻“水光膜”(兰蔻光泽润养睡眠面膜)。清新水润，舒适宜人。其独特质地，可瞬间降低皮肤表面温度15℃，保持清凉舒适长达10分钟;内含法国罗望子以及格鲁吉亚大豆精萃，深度锁水，保证整晚水份不流失，肌肤像是打了“水光针”一样丰润。天然植物精萃，注入源源能量，在夜间不断净化排毒，感受肌肤神采奕奕。

一、产品外观

评测方法：观察产品外观瓶身、瓶口和细节设计。

评测得分：★★★★

评测结果：深绿色的瓶身搭配金色的双层瓶盖，沿袭了兰蔻根源系列的设计理念。拧开旋转式的瓶盖，可以看到瓶口为广口设计，这样的设计能直观的看到面膜的用量，取用也能方便随心，但是这样的设计容易导致闲置时面膜受到二次污染，因此保存时需要格外注意。整体设计简洁大气，方便实用。

二、面膜质地、味道、延展性

评测方法：取适量面膜于手背肌肤，观察质地，闻气味;涂抹，观察延展性，并感受面膜在肌肤上的触感。

评测得分：★★★★☆

评测结果：兰蔻(Lancome)光泽润养睡眠面膜为水润的凝胶质地，细腻而不厚重;在肌肤上轻轻按压即可溶开，触感如水般水润清凉，肌肤顿时感觉温度下降了15度;由于其质地触肤即化，因此具有优秀的延展性，取少量便可在整脸推开;但是其味道是略带植物的气味，对于不喜欢的人可能会无法接受。

三、温和度

评测方法：取适量面膜于PH试纸上，待与试纸反应后，与比色卡比对，测试其酸碱性。

评测得分：★★★★★

评测结果：由图中可以看出，在涂抹面膜后，试纸呈现的颜色显示其PH值在5—6之间，此款面膜为弱酸性，与人体肌肤的酸碱值相适应，能够很温和地滋润肌肤。其优秀的温和度让敏感肌、晒伤肌都能放心使用哦。

四、滋润度

评测方法：用水分测试仪进行脸部肌肤产品使用前后的含水量测试，对比产品使用前，使用20min后肌肤的水分含量值，根据数值差值大小来评定产品的滋润度是否优秀。

评测得分：★★★★★

评测结果：使用面膜前，测得试用者的脸部肌肤的水分值为357%，肌肤表现出干燥、缺水的症状;敷上兰蔻(Lancome)光泽润养睡眠面膜20min，待面膜被完全吸收后，测得肌肤水分值为646%，上升了289%，水分值上升非常明显，肌肤的滋润度得到大幅度的提升。证明这款面膜能为肌肤深度补充大量水分，让肌肤在较短时间内达到水油平衡的状态，其补水力度非常优秀。

五、肤质改善

评测方法：用专业肤质测试仪测试使用产品前后的肤质状况，对比前后两组数据，了解产品对于肤质的改善力度。

评测得分：★★★★★

评测结果：健康的肌肤水油状态通过肌肤测试仪测出通常水为5，油为2，细腻和亮泽度通常在3以上。使用前，我们测得肤质的各项数据为水2，油5，细腻度和亮泽度为2，肌肤表现出干燥缺水，出油量较多，水油不平衡的状态，且肤质较为粗糙晦暗，肤况不佳。使用兰蔻(Lancome)光泽润养睡眠面膜后，重新测得数据为水5，油2，细腻和光泽度为5，肌肤的含水量得到较大提升，油脂分泌得到控制，水油状态重新获得平衡，肌肤的细腻度和光泽度的提升也非常明显，肌肤变得水亮通透，肤质改善效果佳。

六、真人试用

评测方法：真人试用此款面膜一周(3次)，观察肌肤的真实变化及改善。

评测得分：★★★★☆

评测结果：试用者的肌肤属于干燥肌，经常会觉得紧绷，而且上妆容易出现浮粉、卡粉状况。肤色也较黯淡，没有气色。在使用兰蔻(Lancome)光泽润养睡眠面膜一周后，试用者肌肤的滋润度明显得到提升，干燥紧绷的状况得到缓解，就连在平时的护肤过程中也能感受到产品被吸收得更快、更彻底。上妆也比之前容易了很多，妆效更加服帖自然。整体肤色得到提亮，细腻度和光泽度都有所提升，拥有了如水光般的好气色。

评测总结：夏天的时候，编辑入手的这款面膜，白天出门晒后回来，脸上还有点红红的，用了这款面膜，肌肤的温度瞬间就被降低了，就像敷上了冰淇淋一般，而且这种冰凉的触感持续了将近10分钟。洗完脸之后，泛红现象不再，肌肤也觉得非常水润，除了强大的舒缓功效，它比其他很多晒后修复面膜具有更强的补水力度。现在入秋了，天气变得越来越干燥，我会将它涂的更厚一点，直接睡觉，第二天肌肤会呈现水润通透的质感，其滋润效果堪比一些面霜，完全可以在秋冬干燥季节当作滋润类型的面霜来使用。而且此款面膜的内地价格更是首次低于香港价格，非常值得购买!

2、睡眠面膜使用方法

大多数的女性朋友晚上都特别讨厌一个事情,那就是在涂完面膜之后，要重新洗脸。这对于那些想美白，但是却很懒的那种女性朋友来说是很痛苦的。但是现在睡眠面膜改变了这一习惯。它的特点就是免除洗脸,过夜对皮肤来说没有什么影响。这样一来它就可以在夜间促进皮肤的新陈代谢，所以收到了广大女性朋友的欢迎。

同样需要注意的是，由于每天晚上都会使用睡前面膜，这对皮肤来说造成了很大的负担。严重一点就是影响了皮肤的自我恢复的功能。所以，一周做2到3次即可。睡眠面膜的原理其实很简单，就是阻隔了皮肤与空气的接触，增加了皮肤的湿度，有利营养类的物质被皮肤所吸收。

睡眠面膜的使用步骤也很简单，像平常那样搭配一些保养品，避免在眼周周围擦拭，第二天早上起来洗漱的时候再用洗面奶进行清洁。

如果你是痘痘肌的话可以尝试敷尔佳白膜，这个算是医美面膜，皮肤状态比较差的情况下可以连续使用一周，但是不要一直用。平时皮肤没什么问题，可以考虑芙莉美娜的面膜，它们家是纯植物的，超级适合混油皮日常补水，但是没太大的功效性。

不同肤质的人在购买护肤产品的时候要注意选择合适自己肌肤的，干性肌肤的人适合用保湿补水效果好的，油性肌肤的人注意选择清爽控油的产品，肤色比较暗的人选择能提亮肤色的产品，香蒲丽黄金面膜是很多美容会所非常畅销的一款面膜，那香蒲丽黄金面膜多少钱？香蒲丽黄金面膜专柜价格

1、黄金面膜介绍

香蒲丽水光面膜是亲和肌肤的原料配方，在专业美容SPA会所单独集中护理使用的。护理效果有效调节肌肤均衡，去除老废物，护理毛孔，镇定保湿!完全断绝外部的空气，帮助营养保湿成分进入肌肤深层，令肌肤湿润、柔滑的作用~卓越的保湿力，超强的紧致力，卓越的降温效果和弹性~维持弱酸性，提高导入精华效果，令肌肤维持最佳状态!

2、黄金面膜专柜价格

品牌：Shangpree香蒲丽

名称：香蒲丽水光面膜

产地：韩国

规格：28g5片/盒

专柜价格：36美元(约243元)

3、黄金面膜适合人群

1过多分泌皮脂，有痘痘肌肤;

2有肌肤热感，敏感肌肤;

3化妆时，不易上妆的肌肤。

4、干性皮肤用的面膜

在干燥的季节里，干性皮肤的你是否觉得脸上紧绷得有点难受那就让我们利用家中闲置的食材自制面膜，给肌肤补充充足的水分吧!

1、黄瓜面膜

黄瓜含水量很高，被称为“厨房里的美容剂”。

方法：去皮黄瓜切细片后加几滴柠檬汁，再放进面粉里，搅和至_喱状。然后将搅拌均匀的面膜涂在脸上。

2、胡萝卜面膜

胡萝卜能够使皮肤快速恢复活力。

方法：将胡萝卜磨碎，加水至不会变糊，再放进面粉里。可以根据不同的肤质，再加进鸡蛋、蜂蜜或酸奶等。

3、香蕉面膜

香蕉富含维他命A，能够使皮肤变得更加光滑。

方法：往捣碎的一汤匙香蕉里加上一个蛋黄，再拌入适量面粉，搅和至_喱状。

4、鸡蛋面膜

鸡蛋中含有许多蛋黄素，可以让松垮、没有光泽的脸蛋变得更加光滑。

方法：一个蛋黄，加上蜂蜜和面粉，搅和至糊状。再加入一滴香油，以提高面膜的保湿效果。

平常没有用一叶子的习惯，有一次碰上屈臣氏促销，为了凑单就买了两盒一叶子的补水面膜，分别是樱花修护和玫瑰亮彩。

先说价格吧，确实是便宜，主攻的也是年轻女生市场。X猫店常年的促销价是¥99/20片，¥199/50片，算下来差不多最便宜只要4块一片，跟进口面膜相比价格优势明显。

面膜纸的材质是植物纤维布，上脸比较贴合，使用感受也不错。

但至于使用效果，就只能说，和价格基本成正比。补水效果有一点点，但是改变不明显，基本上第二天一早皮肤该缺水还是缺水。尤其是冬天北方室内很干燥，我敷完这个面膜第二天一早发现还是爆皮了，就算再便宜，不得不说它的效果实在太鸡肋。

还有最让我不满意的地方，就是个人感觉一叶子面膜刺激性还是比较大。（只用过这两款，暂时以这两款为例）我眼睛比较敏感，平常化内眼线都会非常不舒服流眼泪那种，用面膜如果香精或者刺激成分太多，我敷上就会觉得睁不开眼。早年上学的时候用屈臣氏自产面膜，和一叶子这个面膜都有这种反应。

▲尤其是玫瑰，香味太猛烈了

一叶子这款面膜，我刚用的时候，脸颊还会轻微泛红，作为面膜实在对敏感肌不是很友好。

总结一下，我觉得一叶子虽然便宜，但也不能算性价比高，因为效果着实约等于无，而且敏感肌保守起见还是绕道吧。

差不多价格的国产面膜，我个人认为美即的鲜注膜力系列使用感受和效果要好得多，我冬天回购了两三次。（膜液分离的那款，最推荐玻尿酸补水型）

关于怡美天香玫瑰沁漾水润面膜是否可以当睡眠面膜使用，其实这个问题需要从不同的角度来回答。

从产品的说明书上来看，怡美天香玫瑰沁漾水润面膜是一款普通的面膜，没有特别标注可以用作睡眠面膜。普通的面膜在使用时一般都会在15-20分钟之后洗掉，而睡眠面膜则需要在晚上涂抹后一整夜都保持在皮肤上。因此，在产品说明上并没有明确标注该产品可以用作睡眠面膜。

但是，如果你觉得怡美天香玫瑰沁漾水润面膜适合自己的皮肤，并且愿意用它来作为睡眠面膜使用，也是可以尝试的。因为该产品主要成分是玫瑰提取物和甘酸二钾，这些成分对于大多数人来说是安全无害的，并且具有保湿、舒缓等功效。所以这款产品作为睡眠面膜使用时也不会对皮肤造成不良影响。

对于想要使用怡美天香玫瑰沁漾水润面膜作为睡眠面膜的消费者来说，建议最好选择将它涂抹在晚间护肤程序的最后一步，以确保它能够在皮肤上停留更久时间，并且不会与其他护肤品产生不良反应。

怡美天香玫瑰沁漾水润面膜是否适合作为睡眠面膜使用还需要根据个人的皮肤情况和使用习惯来决定。但是，如果你想尝试的话，建议在晚间护肤程序的最后一步使用，并且注意观察皮肤的反应，在没有不良反应的情况下可以继续使用。