如何自制廉价又高效的补水面膜？自制补水高效面膜

爱美是女性的天性，总是在生活中寻找各种各样的美容护肤的方法，面膜是一种非常常见的护肤产品，相信很多人都使用过，有些人敷面膜的频率还是挺高的。那你们知道如何自制廉价又高效的补水面膜吗？下面，给大家具体介绍一下。

1、自制补水高效面膜

一、柠檬汁补水面膜

这款面膜比较适合干性肌肤的人群使用，众所周知，在寒冷的冬季，干性肌肤尤其要做好补水的工作。干性肌肤的特征就是皮肤的毛孔不够明显，皮脂的分泌量少而均匀，角质层中含水量比较少，含水量一般在10%以下。

一般来说，干性肌肤的人群皮肤都不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽。如果在干燥的季节再不注重补水的话，面部就会起皮甚至会皲裂。因此，干性肌肤的朋友不妨在家自制蜂蜜柠檬汁补水面膜，这种面膜的保湿效果非常好。

首先，我们要准备一勺蜂蜜、一个蛋清、半颗柠檬和适量的麦芽油，我们把柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油倒入碗中搅拌均匀，然后均匀地涂抹在脸上，一刻钟以后用清水洗净就可以了。

众所周知，蛋清和蜂蜜都具有保湿和滋润肌肤的作用，而柠檬汁不仅可以补水，还具有很好的美白肌肤的作用。不过这款自制面膜适合晚上使用，这样就可以有效滋润和紧致干燥的肌肤。

二、啤酒保湿面膜

在我们的日常生活中，有很多不起眼的食材都具有美容养颜的功效。比如说我们平常所喝的啤酒，就可以用来当做面膜使用，而且特别适合油性肌肤的人群使用。

很多人都会为自己的油性肌肤烦恼不已，因为无论是什么季节，皮肤总是出油，给人一种“油光满面”的感觉。很多人错误地认为，油性肌肤只需要控油，不需要补水。其实，在干燥的春季，油性肌肤的朋友也需要做好补水的工作，这样才能达到面部水油平衡的状态。

那么，啤酒如何做成保湿面膜呢？我们可以将适量的冰镇啤酒倒在化妆棉上，待到化妆棉完全湿透以后，将化妆棉分别敷在额头、鼻子、面部和下巴等容易出油的位置，一刻钟以后用清水洗净就可以了。

不过要注意的是，这里所说的“冰镇啤酒”并不是指完全冰冻过的啤酒，而是指冒着冷气的啤酒液体，和啤酒冰块是有区别的。啤酒经过冰镇以后敷在脸上，可以帮助我们收缩毛孔，预防面部暗疮的产生。

三、胡萝卜汁补水面膜

上文说了油性肌肤和干性肌肤的补水方法，接下来小编要说一说混合性肌肤的保养方法。混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，主要表现为在面部T区呈油性，其余部位是呈干性的状态，中国的大部分人都属于此类皮肤。

那么，混合性肌肤的人群应该如何做好补水保湿的工作呢？小编建议大家可以在家自制胡萝卜汁补水面膜，我们只要准备一勺蜂蜜、一勺新鲜的胡萝卜汁和一小杯的优酪乳就可以了。这些食材很容易准备，而且价格比较低廉，制作起来也比较简单方便。

我们只要将蜂蜜、胡萝卜汁和优酪乳混合调匀后，均匀地涂抹在脸上，二十分钟洗净就可以了。胡萝卜和优酪乳中的有效成分可以促进肌肤的水油平衡，同时也能滋润干燥的肌肤，让我们的面部焕发出水嫩透白的光感。

总结：以上是小编为大家推荐的天然补水面膜，做法简单，实用必强，高效率的补水，最受女性朋友喜爱，大家不防一试。

2、敷面膜的常识

1、敷面膜最佳的时间——23：00

人体拥有自己的生物时钟，美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合，就能发挥它的最大功效。

06：00-07：00：细胞的再生活动能力最低，可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的保健品。

08：00-12：00：皮肤承受能力最佳，抵抗力最强，可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。

13：00-15：00：极易产生倦怠感，皮肤对高效物质的吸收能力较弱，可对皮肤做一些放松护理。

16：00-20：00：微循环增强，皮肤吸收能力增强，可对皮肤做一些深入的养护。

20：00-23：00：易出现过敏反应，不宜做美容护理。

23：00-05：00：细胞分裂速度是平时的8倍，肌肤对营养品的吸收能力极强，此时用一些富含营养物质的滋润晚霜能达到最佳效果。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4、涂抹式面膜可适当厚点

绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

6、面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

8、放松心情，面膜效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

通过本篇文章的学习，我们知道了什么时间敷面膜最好，也学到了敷面膜的注意事项，各位姐们动起来吧!

自己做超强补水面膜的具体方法如下：

1、蜂蜜蛋黄补水面膜，制作方法：取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

2、猕猴桃补水面膜，制作方法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

3、牛油果绿茶滋养面膜，制作方法：将绿茶用温开水浸泡，将牛油果去皮去核并挤压后加入一匙绿茶粉，将处理好的牛油果与茶水、茶叶一起搅拌均匀后涂在脸部和颈部，10分钟后洗净。

4、黄瓜眼部补水面膜，制作方法：将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

5、茶叶红糖补水面膜，制作方法：将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。

6、红石榴醒肤保湿面膜，制作方法：准备1/2个红石榴，剥皮去筋后放在面膜碗里，用小汤匙用力挤压取石榴汁，将面膜纸浸泡石榴汁后敷在脸部和颈部。

参考资料：

人民网-教你秋季6款自制补水面膜

自制保湿补水面膜

　自制保湿补水面膜，脸是一个人的门面，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，化学产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，所以我们可以自制面膜，教你自制保湿补水面膜！

自制保湿补水面膜1

　 1、牛奶面膜

　材料：准备牛奶一杯、面粉适量、小钵一个。

　制作：先用热毛巾拭净面部，然后涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，再用温水洗净。之后拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,用发酵牛奶做面霜涂擦脸部即可。

　 2、红糖保湿面膜

　制作：直接将红糖加热水溶解，再用一张面膜纸蘸取糖浆湿敷，15~20分钟后用化妆棉蘸取化妆水擦净，或直接用清水冲洗干净。

　功效：红糖，含有丰富的糖分、矿物质和甘醇酸。甘醇酸是一种分子量最小的果酸，能促进肌肤的新陈代谢。糖分和矿物质，能吸收水分，保持肌肤的润泽度。由于红糖同时具有促进血液循环的功效，对暗沉的肌肤也有帮助。

　 3、芦荟面膜

　材料：芦荟、面粉或者珍珠粉。

　制作：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。

　 4、柠檬面膜

　原料：柠檬、蜂蜜、蛋白。

　制作：将柠檬搅拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，将三者混合成糊状后敷在脸上，因为柠檬中有大量维生素C和水分，所以在十五分钟后洗净脸。

　功效：你会感觉脸部的水分特别多，而且皮肤变得更紧致、有弹性。

　 5、苦瓜面膜

　材料：苦瓜1至2根。

　制作：先将苦瓜在水中浸泡大约5到7分钟，然后将苦瓜取出切成片，敷在脸上，大概15分钟后取下。洗净脸。

　提示：脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。

自制保湿补水面膜2

　 1、海藻面膜

　天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2~3次。

　 2、小黄瓜水面膜

　用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的`吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。

　 3、苦瓜面膜

　取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。

　 4、豆花面膜

　把豆腐花、蜜糖、面粉一同倒入面膜碗中，充分搅拌捣烂，调匀成稀薄适中的面膜糊状，待用。温水清洁面部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量豆花面膜均匀地涂抹在脸部上，再敷盖上一层面膜纸，以防止滴落，静敷约15分钟后，以温水彻底洗净，并做好肌肤的日常护理，即可。

　导语：补水保湿是保持皮肤紧致的最主要方法，怎么才能自制出好用的保湿补水面膜呢，接下来是我收集的一些做法分享给大家。

怎么样自制保湿补水面膜

　自制保湿补水面膜一：西红柿面膜

　做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。

　使用方法：静敷25分钟后洗净即可。

　效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。

　自制保湿补水面膜二：花粉蛋清面膜

　在干净的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均匀，设制成稀薄适中的糊状。在清洁完面部之后可直接敷于脸上。二十分钟以后洗净面部，花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，还能润泽美白。

　自制保湿补水面膜三：冬瓜面膜

　做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。

　使用方法：静敷约20分钟洗净即可。

　效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

　自制保湿补水面膜四：胡萝卜甘油面膜

　做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。

　使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。

　效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。

　自制保湿补水面膜五：玫瑰桃仁面膜

　做法：

　1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。

　2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。

　使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

　效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。

如何自制适合你的补水保湿面膜

如何自制适合你的补水保湿面膜，盲目地使用高成本或有知名度的面膜，是对肌肤的不尊重。现代MM追求个性化，其实，皮肤也有自己的个性。下面分享如何自制适合你的补水保湿面膜！

如何自制适合你的补水保湿面膜1

一、适用于油性皮肤的自制补水保湿面膜

1、把六片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉，加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保留20分钟后洗掉。

2、在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入1-2滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，保留15分钟后用温水洗掉。

3、用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保留10-15分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。

二、适用于中性皮肤的自制补水保湿面膜

1、在一匙稍温的蜂蜜里加约1/3匙的柠檬汁，调匀后涂在脸上。保持20分钟或更长一些时间再洗脸。

2、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，就做好滋养肌肤的牛奶蜂蜜面膜啦。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

3、用一个鸡蛋的蛋白搅至发泡涂在脸上，20分钟后用温水洗去再用冷水洗净。这还是很有效的快速美白的方法哦。

三、适用于干性皮肤的自制补水保湿面膜

1、自制补水面膜对于干性肌肤MM非常重要。把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一个蛋黄搅匀，取适量敷在脸上，待其干燥后再洗净。肌肤就能喝饱水啦！

2、用香蕉自制补水保湿面膜，把香蕉捣成糊状，在脸上厚厚地涂上一层，10分钟后用温水洗掉就ok啦。

如何自制适合你的补水保湿面膜2

适合孕妇用的`面膜

1、苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

2、西瓜皮面膜

用西瓜皮近瓤的部分涂抹面部的皮肤，几分钟后用清水洗净，再涂上一点收敛皮肤的面脂，能缓解孕妈皮肤干燥、暗淡无光问题。

3、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤使用，效果良好。

4、西红柿面膜

将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15-20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种肌肤，有让肌肤红润光泽的功效。

5、番茄蜂蜜面膜

将将新鲜番茄榨茄汁，与适量蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤，同时蜂蜜的强效保湿作用也有效缓解肌肤干燥情况。

6、啤酒面膜

将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至化妆棉湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。孕妇不能喝啤酒，但这不妨碍孕妇用啤酒美容，该面膜有很好的保湿补水功效。

7、蜂蜜麦片面膜

将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，能帮助淡化孕妇脸上妊娠斑等黑色素沉淀。

8、酸奶面膜

取瓶子里或袋子里剩余的酸奶，蘸取一两滴涂抹在脸上即可，可以起到很好的美白效果。

9、蛋清面膜

取适量的蛋清，或者直接将鸡蛋壳内壁上的剩余蛋液取出来即可，直接涂抹在脸上，不需要其他复杂的步骤就可以白白嫩嫩。

10、牛奶面膜

值得注意的是，牛奶面膜不能用奶粉或过期的奶，最好是使用鲜奶，将面膜纸浸泡在里面，在脸上敷10到15分钟左右即可，美白效果虽然见效缓慢，但对皮肤没有任何刺激。

11、黄瓜面膜

将黄瓜切成近乎透明的薄片，贴在脸上持续15到20分钟左右即可，不能贴得太久，否则会适得其反。

SK－II面膜的效果有口皆碑，不过它的价格不是人人都能接受的，想不想自己做一款和SK－2有同样效果但又没有副作用的面膜呢？

干酵母20克，热牛奶适量，将牛奶缓缓加入干酵母中，同时快速搅拌，调整好浓度后就能敷用了。当然，你也可以发挥一下自己的想象，比如干性皮肤可以再加一些蜂蜜或橄榄油，油性皮肤可以加几滴柠檬汁；你也可以加入适合自己皮肤的精油，相信一定不会差。

干酵母一般超市就有，通常是20克一包，刚好够一次用量。

为什么说它有用呢？

酵母在发酵过程中会产生大量活性氧分子，对皮肤有美白作用。

SK－II不过是将它们浓缩了而已。

理论上油性皮肤可以用酸奶代替牛奶。

不过酸奶比较黏稠，调干酵母时不易调匀。

酵母对皮肤会不会有什么损伤？

如果你不是敏感性皮肤，而且不频繁，就没有问题。

SK－II中的酵素浓度很高，所以见效也很快，但对皮肤的负荷有增加；

这个面膜中酵素含量属于安全范围，只要你不是敏感性皮肤就可以放心使用。

还要说一句，使用的时候如有任何不适，请马上洗掉，因为每个人皮肤的接受程度不同，酵母菌的生物活性对有些皮肤可能会引起过敏。

调好一点酵母，涂在手肘内侧或耳后，半小时内没有不良反应就没问题了。

这个面膜可以增加皮肤的含氧量，能使暗沉的肌肤产生一种透明感（也就是通常我们所说的，使粗厚的角质层变得细滑），另外它还有美白皮肤的作用，能使肤色更均匀。

不过有几点要提醒大家注意：

1、油性皮肤请用脱脂奶。

2、做完后请立即使用，因为它很容易变干结块。

3、由于其中含有活性酵母，易造成过敏，所以敏感性皮肤慎用。

4、一周一次即可，不宜频繁使用。