面膜补水，最佳时长是多久？超过时间会对肌肤有哪些伤害？

现在的人们越来越会保养自己的肌肤，时不时会敷上几贴面膜，但是有的人肌肤越来越好，有的人的肌肤却越来越差，这是因为敷的时长不对，想要面膜起到补水的作用，最好一次敷十五到二十分钟就可以了，如果超过了这个时间就会对肌肤造成这三种影响。

第一种影响：长痘痘。其实很多人在敷面膜的时候觉得自己敷的时间越长越有效果，如果真的很有效果的话，那估计以后人人出门都不用化妆了，天天顶着面膜去上班，要知道面膜虽然能起到补水的作用，但是里面也含有一定的化学成分，不然怎么给肌肤补水，怎么起到美白的作用。而且人体本身的肌肤就有调节功能，所以不要过于有依赖心理，否则时间长了就会影响皮肤的调节情况，反而会让本来光滑的肌肤冒出几个痘痘来，这样自己看着难受，化妆的时候也非常麻烦。

第二种影响：毛孔粗大。现在面膜的类型越来越多，像补水保湿的、控油祛痘的，甚至还有收缩毛孔的，但是这些不能乱用，有一定的皮肤限制和年龄限制，如果是用了补水的面膜就不要超过使用时间，不然会引起皮肤毛孔粗大。使用面膜的最初目的固然是好的，而且如果正确的使用面膜，能让肌肤变得光滑水润，但是如果没有使用好的话就会让皮肤的调节功能下降，这个时候就会让皮肤的毛孔变得粗大，如果后续没有使用收缩毛孔的产品的话，这个问题就会变得越来越严重，自己看着也会觉得很丑，所以一定要合理使用面膜。

第三种影响：皮肤变得敏感、脆弱。在前两点也说了，皮肤本身有调节功能，如果盲目使用面膜的话就会造成皮肤过敏的现象，会变的越来越敏感，到时候会感觉离不开面膜，一天不敷就难受，这样的情况也是不应该出现的。

面膜使用时间不能太长，如果使用时间太长，会对皮肤有害。一般的面霜面膜使用5-10分钟只是为了“锁住”角膜层，创造瞬间的光泽魅力。但是，睡眠面膜必须涂抹在脸上，然后睡觉。还需要注意的是，涂抹厚度不应太大，以免窒息皮肤，而是要有一个封闭的出口。关键是，当然，皮疹也与配方的组合有关。包括过多的密封和油性成分，高浓度的营养素，油的渗透和吸收，这将导致对水泡过敏，包括基本原料的低质量等。

很多人可能会认为，当你使用面膜时，每次都会浪费很多精华。因此，长时间敷在脸上以避免浪费，但我想告诉你，敷面膜需要15-20分钟，这是不够的。当然不是。一般面膜的建议使用时间是15-20分钟。有人认为敷得越久，效果越好，事实上，在15-20分钟内，皮肤对活性成分的吸收已经饱和。

无需增加面膜的使用时间。如果面具使用时间过长，可能会造成一些伤害。面具使用时间越长越好。很多人都知道，用太久不浪费精华是不方便的。如果时间太长，皮肤会更干燥，皱纹会更深。如果你不想浪费，你可以把它涂在手上，等等。建议使用面膜15-20分钟，并根据皮肤的吸收率和季节进行调整。我认为这个分数是什么样的面膜。

如果你买了精华素面膜，对它的质量有一个评价，你应该少用，少买，如果是你的化妆面膜，你可以保证敷15-20分钟。因为时间太长，里面会沉积更多的有机大分子，会堵塞毛孔，这会适得其反。总之，我认为最好少用面膜，多喝水，多吃水果，饮食清淡，多运动，调节内分泌系统，不便秘。

好多妹子都有个错觉就是面膜精华液那么多，短短15分钟肌肤根本不能完全吸收，那么剩余的精华液该如何处置呢，好多人就选择多敷点时间，下面5号网小编带大家来看一下面膜敷太久会怎么样？

面膜敷太久会怎么样

1脸越敷越干

为什么说脸会越敷越干呢？因为当你敷面膜的时间远远超过理想时间的话，面膜纸上的精华液会变干，也就意味着面膜纸上已经没有任何精华了。长期这样做的话，甚至还会出现干纹的问题。

2堵塞毛孔，引发闭口的痘痘

其实肌肤的吸收能力是有限的，面膜中的水分和养分敷在脸上的时候，其实只有一小半是真正被肌肤吸收进去的，剩下的大部分都是被空气蒸发掉了。面膜经常敷很久的话，不仅不会起到应有的护肤效果，还会加重皮肤的负担，痘痘也统统找上门了。

3肤色越敷越黄

面膜敷太久变干，可不是因为精华液全部被皮肤吸收进去才干的，而是被风干的。敷着没有精华液的面膜在脸上，等同于是长时间隔绝了皮肤和空气的接触，造成皮肤缺氧。这样一来，就会导致皮肤越敷越暗黄，甚至还会使肌肤屏障受损，皮肤敏感哦。

面膜应该敷多久

面膜敷15分钟最佳。经常敷面膜的朋友都知道，面膜上会标记15~20分钟。15分钟左右是面部肌肤吸收养分的最佳时段，若肌肤吸收能力较差，最多可延长至20分钟。千万别因为面膜上还有精华，就盲目延长敷面膜的时间，那就大错特错了！

面膜敷后要洗吗

1、若在敷面膜前使用了精华液等，不建议清洗。

2、若在清洁后敷面膜，而且敷完面膜后觉得脸上黏糊糊不好受，用后续保养品会搓泥的话，那么可以适当清洗。

3、清洗时，不要用洗面奶大力搓，直接用清水洗一下就可以了。

面膜注意事项

1、注意过敏测试

在敷面膜之前需做过敏测试，因为每个人的肌肤不一样，在不同时刻，肌肤的状态也有所区别的。在敷面膜之前，先将少量的面膜精华敷在手背上，30分钟后洗去。如果手背上没有任何红痒的反应，才可以将面膜敷在脸部。

2、敷面膜前一定要清洁皮肤

肌肤想要更好的吸收营养，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤达到真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸。

肌肤表皮是需要一定水分的，肌肤表皮吸水后含水量增加的过程就是水合作用。但是，当表皮吸水过多了，细胞就会膨胀，细胞间的连接就会变松散引发系列问题，这就是过度水合！如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。可能还会对肌肤造成危害。

做面膜忘记摘是有害处，但是只要不经常这样，就没有大问题，我们的皮肤既脆弱又坚强。只要不长期伤害它，偶尔的小疏忽它自己就可以搞定。敷面膜，只是护肤的其中一步，面膜的作用并不神奇，也并不能靠面膜来改变皮肤好坏。大多数的面膜，只有即时保湿的功效，敷不敷其实都差不多。护肤从来不是单靠面膜这一件产品就可以达到的，都是需要很多方面的日常护理才能达到最佳的效果，所以在选择日常护肤品的时候也是需要我们去注意。

敷面膜的时间千万不能过长，一般15分钟就行了。因为面膜服用的时间越长会导致面膜反而把皮肤的水分吸走。15分钟以后面膜就要取下了，用双手轻轻拍打至表面水分全部吸收完，角质层细胞的水含量在合理范围内的时候（10-20%），它们都是坚强的战士，手拉手坚定地包围着下面的表皮层和真皮层（“活”的皮肤）。

晚上入睡前，隔两三天做一个简单的面膜保养，再开始夜间护肤工作，放松一下白天过度劳累的皮肤。晚上入睡前，隔两三天做一个简单的面膜保养，再开始夜间护肤工作，做好敷面膜之前的清洁工作，定期去角质，如果肤质很敏感的话去角质次数减少或者只用在T区。清洁也要做好，洗脸不要马马虎虎，涂抹防晒或者化妆都需要用卸妆产品先进行卸妆。

面膜被称为近十年最大的美容突破，睡眠面膜、懒人面膜、水洗面膜、多功能面膜一应俱全，全方位为女性护肤省时省力。特别是都市白领，紧张的工作节奏让他们越来越依赖面膜。

　　不过，很多女性直接敷完面膜不洗脸，认为要充分利用面膜的营养成为，明明只能敷1—15分钟的面膜，一个多小时还不肯脱下甚至贴着面膜过夜，事实上，超时敷面膜不但不能保养皮肤，还可能增加皮肤负担，引起过敏、皮肤缺氧等症状。

　　时间太长致皮肤过敏

　　有些人喜欢边敷面膜边看电视或者睡觉，认为敷面膜的时间越长皮肤吸收越好。事实上这种想法是错误的。小吴是一名年轻的上班族女性，长期因太劳累敷面膜直接入睡，结果有一天醒来后发现眼睛附近出现红肿，到医院检查才得知因长时间面膜养分刺激皮肤，引起过敏。因此，皮肤科医师郑惠文建议女性敷面膜一般不要超过15分钟，否则时间太长面膜中的水分散失，面膜中的护肤成分浓度过高，面膜变得干燥，直接贴上脸上容易刺激皮肤，导致接触性皮炎等症状。

　　天天使用有弊端

　　有些女性觉得面膜的护肤效果很好，隔三差五就喜欢往脸上贴贴，有些甚至天天使用。但是，皮肤科医师指出，除非有特别的要求，面膜一般有软化角质层的作用，天天使用容易降低皮肤抵抗能力，使皮肤变薄，影响正常的营养吸收和油脂分泌，严重者可出现严重的过敏性现象。因此，面膜一般3-5天一片为宜，给皮肤正常的新城代谢周期。