痘痘肌护肤步骤

痘痘肌护肤步骤

　痘痘肌护肤步骤，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，很多人都不知道怎样才能正确护肤，这样护肤的效果就不会大打折扣了，对于肌肤的护理是不可忽视的，以下是痘痘肌护肤步骤赶紧学起来吧！

痘痘肌护肤步骤1

　 1、首先是水油平衡。

　痘痘肌的一大问题是因为水油平衡失控导致的毛孔堵塞等问题，所以这时候关于水油平衡的护理是改善肌肤状况的基础步骤，也是需要重视起来的。而针对这个问题可以改善水油平衡的产品像日本资生堂的Hadasui肌水就是十分的受追捧，其中的迷迭香成分具有极好的活肤抗衰作用，同时能达到抗炎和收敛效果。

　 2、其次是抗炎镇定。

　痘痘肌要是没有处理好的话，后期很容易留下难以消除的痘印和痘坑这类的问题，所以做好消炎镇定的步骤让痘痘可以自然的愈合，尽量避免去挤痘痘这类的行为，以免引起感染。其中德妃的紫苏水套装是专门针对偏油性肤质镇静抗炎，平衡肌肤状态的。能够有效淡化痘印、修复痘坑，提升皮肤的自我修复能力。没有人工色素、酒精和有害工业物质添加，敏感肌也可以放心用。

　 3、最后是密集补水。

　补水是一切护肤步骤的基础和保障，只有做好了这个步骤，才能让前期的护肤和后期的护肤发挥更好的效果，不然往上涂什么都是白搭的。其中LilyComely的深层补水面膜可以做到密集补水的效果，上妆之前贴一片或者作为日常的'补水面膜都是可以看得见效果的。

　痘痘肌的问题是一些人十分烦恼的事情，所以也要更加耐心的做好护肤的步骤改善自身的肌肤问题哦。

痘痘肌护肤步骤2

　 一、补水

　相信许多人都清楚出油和长痘是密切相关的，但是又有多少人知道，补水是去痘的关键呢？痘痘肌不能只顾着去油，忘记了补水。

　痘痘肌需要补水的原理很简单，皮因为肤本身只能分泌油脂，不能提供肌肤所需的水分，所以需要外界为肌肤注入水分，才能保持肌肤表层水油平衡。

　 二、洗脸

　很多人都知道，长了痘痘的话皮肤要注意清洁，洗脸要用洗面奶。然后，有的人就一天都在疯狂地洗脸。这是一个误区。洗脸一天在两次左右即可，否则会适得其反。

　就像这款氨基酸的洗面奶，它能够为长痘的肌肤做好清洁，使得毛孔不被油脂堵塞，从而使得痘痘慢慢消退。而且它使用起来很温和，不会有紧绷的感觉。每天用两次就足够了。

　 三、去除角质

　堆积在毛孔中的角质容易堵塞毛孔，形成痘痘。为了避免角质层的堆积堵塞毛孔，一定要定期使用去除角质的产品。但不能不去除角质或过度去除角质。

　说深一层，角质层太厚太薄都会引起痘痘。所以角质层过厚就要除角质，太薄的话就不要。所以去除角质不是那么简单的，还需要掌控一个度。

　当角质层过厚堵塞了毛孔，形成了痘痘的时候，就要去除角质了。角质层过厚可以选择刷酸，但是这个办法要看每个人的耐受程度。

　我们可以选择像这款浓度只有6%的酸来刷，不会因为浓度高而伤害皮肤。这款杏仁酸能够保护角质层，去除老废角质堆积。坚持使用，就能去除闭合性痘痘。

痘痘肌如何护理

　痘痘肌如何护理，你知道吗？在生活中，有很多的肤质，不同的肤质的护理方法是不同的，护肤是没有标准的，很多时候我们都可能会忽略这个问题，下面我跟大家分享痘痘肌如何护理，一起看看。

痘痘肌如何护理1

　 痘痘肌如何护理

　 一、饮食调理：

　1、少吃甜食，拒绝高糖食物，从抗糖化开始。

　2、少吃海鲜等发物食品，总吃新发食品，不利于痘痘的消除。

　3、少吃乳制品，包括牛奶等所有乳制品，牛奶会增加痤疮的发病率。

　4、多吃低Gi食物,Gi是指血糖生成指数，是反映食物对人体血糖升高程度的指标。

　5、多吃含维生素C和维生素B的食物，多，吃清凉去火的食物，维生素B绿色蔬菜，粗粮坚果等，维生素C橙子，猕猴桃等。

　 二、作息时间：

　1、早睡早起，保持充足的睡眠。

　2、学会自己释放压力，调节情绪，保持心情愉悦，压力过大，容易产生焦虑情绪，会使得内分泌失调。

　3、适当的进行体育运动，多锻炼，多跑步，促进新陈代谢加快。

　 三、护肤攻略：

　1、适度清洁，正常一天清洁两次，三次即可，一般早晚各一次，水温在30度至40度左右，不宜过冷或过热。

　2、补水保湿，长痘也要补水，保湿不宜用，太油腻的护肤品容易闷痘，补水前先用吸油纸把油吸掉，再做补水工作。

　3、注意防晒，痘痘肌最需要注意防晒，但是不宜用防晒霜，容易闷痘，但是可以用物理防晒（防晒伞，防晒帽等）

痘痘肌如何护理2

　 痘痘肌是如何形成的`

　 1、油性皮肤

　油性皮肤的女生当中一定程度东西，它的表面皮脂分泌过于旺盛，容易使油脂堵塞毛孔，造成痘痘的产生。

　 2、饮食不当

　很多人谈到自己喜欢吃一些辛辣油腻的食物，比如说小龙虾辣条等重油重盐和垃圾食品，这样就会引起大便干燥，对肠胃功能有一个损伤，导致脸上的痘痘产生。

　 3、空气污染严重

　有一些城市达到空气环境不是特别好，导致母亲中含有非常多的，不然我和金属成分的，而这些污染物和成分又会堵死我们的毛孔，影响我们毛孔的呼吸。我周围的环境噪音特别大，就会使皮肤处于一个非常紧张的紧绷状态，对皮肤的新陈代谢有一定的影响。

　 4、劣质化妆品

　很多人会买一些比较差的化妆品。这些化妆品它里面所含有的自己成分对皮肤有一个刺激作用，而且可以使我们的毛孔堵塞，是我们的脸上长痘痘。

　 5、长期处于冷热温差较大的空调环境中

　夏天天气炎热，我们都习惯性开空调，但是就会导致室外温度和室内温度差距较大时，脸上产生一个非常多的废旧角质的堆积，而角质过厚就会引起脸上长痘痘。

　 6、生活压力大

　因为很多人现在由于工作生活学习方面的压力过于大，导致精神紧张烦躁，还是记不好，就会导致我们的体内荷尔蒙分泌异常，对肌肤的循环形式也会造成一点到温暖，是我们整个人的免疫力下降，皮肤对细菌的提高你也会造成下降，所以一定要多进行一些体育活动，或者是锻炼放松心情减轻我们的压力。

　 7、皮肤缺水

　一般来说，评分如果极度缺水过于干燥，如为了保护我们的皮肤就会分泌过多的油脂，造成脸上长痘痘的情况发生，我们一定要注重皮肤的补水保湿。

痘痘肌用什么水乳比较好

　痘痘肌用什么水乳比较好，关于变美我们能做出什么改变吗，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，皮肤缺水其实是很难受的，慢慢上手就习惯了，这些痘痘肌用什么水乳比较好你学会了吗？

痘痘肌用什么水乳比较好1

　 Number1：悦木之源水乳

　悦木之源是雅诗兰黛旗下的一个护肤品牌，这个护肤品在最近是比较热门的。

　这款悦木之源的水乳有不错的祛痘和维稳肌肤的功效，它的爽肤水就是大家俗称的菌菇水，它的质地流动性很好，质地特别的清爽，涂在脸上一会儿就被吸收了，一点也不会粘腻。

　而乳液质地也是比较清爽的，不仅可以为肌肤带来基础的保湿补水，并且还不会堵塞毛孔。

　尤其是爽肤水用作湿敷的效果也相当的不错，不仅有抗炎去痘的功效，而且还能加倍的给肌肤提供水分。

　 Number2：奥尔滨水乳

　奥尔滨的水乳相信很多女孩子对它都是比较熟悉的，它被称为是油痘肌肤人群的福音，在最近算得上一款网红护肤品了。

　这款水乳对肌肤有不错的抗炎效果，水乳的质地都是比较清爽并且不黏腻的。

　而且这款爽肤水也可以用来湿敷效果也很不错，不过这款水乳的使用方法和一般的水乳有一些不一样，它是先乳后水的顺序。

　首先用乳液软化角质层，然后再使用爽肤水为肌肤带来保湿抗炎的效果，正确使用效果贵更好哦！

　 Number3：德妃紫苏水乳

　德妃的紫苏水被称为是黛珂紫苏水和牛油果的平价替代品，这款水乳对肌肤有着不错的镇定效果。

　它对皮肤的油脂分泌过剩从而导致的毛孔堵塞的情况有不错的疏通作用，可以改善毛孔粗大的的情况。

　并且这款水乳的质地也同样的事情上不油腻，涂在脸上很快就被吸收了，使用感很不错。

　最重要的是这款水乳真的很平价，容量也是比较让人满意的，用紫苏水湿敷的时候，不管怎么用都不会心疼。

　 Number4：CPB 水磨精华+乳液

　CPB是一个贵妇的级别护肤品，它的口碑也是很不错的，这款水磨精华和乳液对皮肤的出油状况和痘痘有着不错的修复作用。

　如果你的肌肤比较暗沉、蜡黄，也可以尝试一下这款水乳，它可能会给你带来意想不到的提亮肤色的效果。

　水乳的质地相对都比较清爽，很适合油皮和混油皮的使用，涂到脸上一会就很快的被吸收了，使用感很好。

　不过它里面没有抗敏的成分，如果你是敏感肌的话，最好是先做一下测试再使用，如果出现敏感泛红的情况就不好了。

　 Number5：黛珂紫苏水+牛油果乳液

　黛珂的紫苏水和牛油果乳液是近来一个比较网红的水乳组合，它们两个结合到一起可以给肌肤带来很好的镇定消炎的效果。

　紫苏水的流动性特别的强，并且质地很清爽，即使是油皮在夏天使用，也一点也不会油腻，并且紫苏水湿敷对闭口也有不错的效果，很多人用了都觉得效果挺好的。

　而且它的味道有一股淡淡的草本味很健康，并且乳液的流动性也是十分的不错的，同样是有健康的草本味道。

　这款水乳的使用顺序也是先乳后水，在使用的时候可不要用错，如果用错了效果就没有那么的出色了。

　以上这5款水乳就是今天在这里和大家聊的适合油痘肌肤使用的水乳了。大家在选择水乳护肤品的时候要根据自己的肤质来选择，如果是干皮的话，就要选择滋润性的水乳。

　而油皮的话则要选择清爽不油腻的，尤其是敏感肌肤的人群更是要小心的选择，没如果选择错了，不仅得不到对肌肤的保护作用，还会造成过敏泛红的情况。

痘痘肌用什么水乳比较好2

　 1、悦木之源菌菇水+菌菇精华

　痘痘油皮确实很让人烦恼，所以痘痘初期出于迫切心情，护肤品用的都是带有祛痘效果的功效型水乳，悦木之源更适合比较年轻的痘肌和油皮。

　菌菇水用来当做爽肤水或湿敷都可以，有修复受损皮肤、镇定舒缓消炎抗氧化的作用，很多人反映使用后痘痘更严重了，或许是存在使用误区，菌菇水中的甜橙油易产生光敏感，所以尽量在晚上使用。菌菇精华涂在脸上很清透，对油皮很友好。这个主要是抑制痘痘生长，对红肿但没有挤破的初期痘痘更有效哦！

　

　

　

　 2、薇诺娜痘痘贴+舒敏喷雾

　特别是青春期长痘痘是不能乱用产品往脸上涂的，因为懵懂无知判断不了是否含激素之类的刺激物，中西医会告诉你最好的解决方案，薇诺娜是药妆国货品牌，也是当初医生推荐给我的，感觉这两款最有用吧！

　痘痘贴也是很有必要的，但是方法一定要用对，我一般都是对付那种带白的大脓痘，挤出表层的后贴上，让它吸附深层不好挤出来的脓物，还能防止感染复发，揭掉后痘痘变平再做后续消炎淡化工作。薇诺娜舒敏喷雾，痘痘比较矫情，它恰好温和不刺激，用来补水保湿镇定也是很不错滴！

　 3、德妃紫苏水乳

　这款是纯属巧合被朋友种草的，那时候还没有现在这么火，对克服痘痘没有特别显著的去除效果，但是对肌肤的调理，整体肤色的改善和淡化痘印，个人感觉对我还是很有帮助的！

　对油皮太又好了，夏天用都不会有油腻感，水乳的流动性都很强，比较清透细腻，用过脸上清清爽爽的，成分安全无添加。它主要的功效是镇定舒缓，淡化痘印和黑色素沉积，调节肌肤水油平衡，收缩粗大毛孔，对油皮痘肌是非常适合了。想要快速祛红肿痘痘的不建议，因为没有特别大的效果，如果是轻微痘痘、痘印或大油皮，效果应该会符合预期，学生党也能负担得起，做好功课哦！

　 4、奥尔滨健康水+渗透乳莹润1号

　犹豫了好久才狠心入手的，毕竟当初还是一无所有的穷学生，嗯现在也是~但为了消灭痘痘咬咬牙也就过去了！如果有能力，请一定对你自己对你的皮肤好一点哦！

　这个组合更适合油皮、混油皮和痘痘肌，简直就是为我量身打造，当然为此也做了很多功课！看清哦健康水是含有一点点酒精的，它的作用主要是舒缓痘痘，改善闭口粉刺，调理肌肤达到自然健康的新陈代谢状态，最值得注意的是用法！渗透乳是1号清爽的，先乳后水，先擦渗透乳对皮肤进行二次清洁，祛除皮肤的老化角质，帮助后续水的吸收，再用化妆棉拍水，这两个搭配使用效果才能达到最佳！

　 5、黛珂紫苏水+牛油果

　这组cp现在太火了，我也没忍住跟风了，但是跟对啦！是现在在用的一组，使用感还不错，因为现在肌肤状态还算稳定，用这套从功效到滋润度都刚刚适合。

　首先肯定要说说它们的颜值真的是很讨人喜欢，简单又不失风度，紫苏水在肌肤状态不好或爆痘的时候用来湿敷，可以有很大的改善，牛油果乳液的质地是水乳状，流动性很强，上脸吸收的也非常好，这两个搭配起来的主要作用有舒缓镇定痘痘，改善黑头和粉刺，针对皮肤暗沉痘印、提亮肤色也有一定的作用，滋润保湿度和清爽度对油皮来说是刚刚好，干皮用可能会觉得欠缺了些，痘痘爆发期的小仙女不能单靠它，痘肌而且相对稳定的小仙女用它会比较适合哦！

　以上就是我总结的个人在抗痘时期，按从前到后的顺序所使用的护肤品，当然还有像芦荟胶、黄氏霜、红霉素……各种护肤品和中西药，经过不懈努力，也算是和痘痘抗争成功了！个人的经验希望能给各位小仙女微薄之力，大家有什么问题也可以在评论区留言，我会时刻关注你们并解答哦！

痘痘肌用什么水乳比较好3

　奥尔滨健康水+渗透乳：先说健康水吧，它一共有大小三种规格，分别是110毫升，165毫升，330毫升。一打开瓶盖的话就能闻到一股肥皂水的味道，有些妹子可能对味道比较敏感，不太能接受。但是很多妹子说这一款相较于skii的神仙水来说要好闻很多用在脸上还是比较清爽的，甚至有些凉快的清凉感。健康水中含有酒精成分，擦脸的话不会粘腻，很适合夏天使用。很多妹子们对酒精这个成分比较敏感，但事实上不需要那么注意酒精这个成分，一般品牌的添加量都是在一定范围内的。并且大家会发现适度的酒精，对于消炎镇定的效果还是非常好的，奥尔滨家的特点就是先乳后水的上脸。他们主打的理念是“先松土后浇水”渗透乳会查促进水更好的吸收。

　黛珂紫苏水+牛油果乳液：黛珂的紫苏水可以说是零差评的一款稳定肌肤状态的护肤水了。质地非常清爽，一点都不闷，绝对是油皮和痘皮的好伙伴，如果有痘痘和闭口的困扰的话，紫苏水一定是必备神器。许多姑娘们反馈说，连续敷三天痘痘会被变小肉眼可见，闭口也会有所减轻，这一款虽然还有酒精，但是对于闭合性粉刺的效果非常明显。紫苏这种神奇的草药最主要的功能就是舒缓和抑菌，再加上其他几种天然植物护肤的功效，可以说是锦上添花了。搭配牛油果乳液，可以说是好cp了，这款乳液非常清爽，同样也是先乳后水的步骤。我在这里提醒大家，一定要用化妆棉进行擦拭。

　ipsa流金水+自律乳：这一款强调的是高保湿和明亮肤色，属于高机能又温和的一款化妆水，为肌肤筑起高密度人造水分膜层及锁水屏障，能够非常好的渗透肌肤，锁紧水分，为肌肤倾注大量的水分，使用一段时间后能明显的感觉到皮肤变得嫩滑明亮，毛孔也细致了很多，还有美妆博主说这款也是烂皮时消灭闭口的神器，搭配化妆棉湿敷的话会有很大的效果，自律乳的话氛围针对不同类型肌肤的各个型号，可以说是分得非常细致了，任何类型的肌肤都能够找到适合自己的那一款。对于痘痘肌也是非常的美好，选择适合油性肌肤的那一款自律乳，搭配流金水，就是非常好的一款水乳啦！

　悦木之源菌菇水+灵芝精华：菌菇水可以说是大名鼎鼎的含有中草药成分的护肤水了，最近经过改版，添加了新的成分发酵白桦茸，据说是可以更全面的稳定基底。如果是肌肤底子受损的痘痘肌，在脸上无论用多少功能性产品都是不管用的，所以护肤的关键还是要稳定基底。我觉得菌菇水在这点上做得还是非常不错的，无论是长闭口还是痘痘，搭配纸膜连续湿敷7天闭口就可以完全消除。升级后的配方也是非常让人惊喜，在使用菌菇水的时候，搭配他家的菌菇精华也是非常好用的，本来一过季就会泛红的痘痘肌肤痘痘也会减少很多，肌肤状态会变得稳定很多。

　看了我的推荐，大家对于选择适合自己的水乳是不是有了新的感受呢？喜欢这篇文章的话记得给我评论收藏点赞哦

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，痘痘肌补水建议试试以下产品：

理肤泉清痘净肤细致焕肤乳LA ROCHE-POSAY清痘净肤细致焕肤乳

·理肤泉清痘净肤细致焕肤乳的产品信息：使用产品14天后,毛孔堵塞现象减少86%,研究结果于2003年在EJD(欧洲皮肤科学杂志)上发表;

7项临床测试,3500名受试者,证明其耐受性极佳

理肤泉产品采用不生粉刺配方,成分纯净,使肌肤远离不必要的活性成分,为皮肤提供有效的护理产品配方基于理肤泉医学护肤实验室的研究成果,具有至高的安全性,避免不良反应,如刺激、过敏和感染

每款理肤泉产品均含有理肤泉温泉水我们根据以下原则对对原料进行选择:

--严格的安全标准和质量分析

--不断积累最新学术进展产品成分尽可能精简,避免没有必要的成分;活性分子种类精简,避免复杂的成分混合

适用于油性痘痘的肌肤,控油,温和去角质,令皮肤清爽、光滑、肤色亮泽均匀,是油脂过多及油性问题皮肤改善肤质、预防痘痘的理想选择

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询