怎样提取丝瓜水

1、先种丝瓜，等丝瓜采收完后可在，在丝瓜藤的根部之上30公分处切掉，茎部上端插在干净酒瓶中，把酒瓶口封住，以免异物掉入。也不要马上接入，要让它流一点再拿瓶接。

2、一至二天既可取下瓶子，瓶中丝瓜水可有半瓶，瓶口盖好，可存放于冰箱，最上面和最下面沉淀的地方的丝瓜水不要用，取中间干净清澈的水可以将丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下。

3、每次使用后随即放入冰箱，可保存半年左右。其功效甚于化妆水，且无副作用，又不用花太多的钱。 刚开始用的时候会有植物的青味，过一阵子就跟水一样无色无味啦。

4、在新鲜丝瓜汁中，加适量小麦淀粉，及冷开水，调成糊状，即成“丝瓜汁面膜”睡觉前先用此面腊涂于脸上，15-20分钟后用清水洗净。每周可用2-3次，连续1个月以上。可调节面部皮脂分泌，使皮肤更加白皙细嫩。

5、在1500-2000毫升温水里，加入丝瓜汁75-100毫升，用其洗脸，每天1 -2次连续一个月左右，可获洁肤，除皱的效果。

夏天来了，又到了吃丝瓜的季节。丝瓜，广东叫水瓜，生长力惊人，瓜藤长起来很快，可以一个夏天荫满一面墙。

丝瓜皮

中医认为痱子是由于湿郁腠理、热蕴肌肤，肌腠不得发泄所致，小孩子容易长痱子也是因为皮肤娇嫩，汗泄不畅。

用丝瓜皮煮水泡澡可去痱子、清热毒，而且没有副作用，宝宝也能用。

丝瓜皮实际上也是一种中药。其性凉，清代草药著作《分类草药性》中记载其能“涂疔疮，退火毒，消肿”。

平时吃丝瓜削下来的皮不要扔掉，放到阳台晾干收起来。洗澡的时候抓一把，加水放入锅中煮15分钟（新鲜的丝瓜皮也可以，煮的时间要更短一些，水开即可），把煮好的丝瓜水混合到水中泡澡就可以了。丝瓜皮还可泡茶喝。

丝瓜皮茶

材料：丝瓜皮、冰糖（绿茶）。

做法：把丝瓜在清水中泡10分钟，清洗干净。用刮皮刀把表面一层丝瓜绿皮刮下，晒干。每次取一些放入杯中，加开水冲泡，焖10分钟后饮用。可以根据口感加冰糖调味。

喝不惯丝瓜皮青味的可以先把丝瓜皮煮水之后冲泡绿茶饮用。

功效：平时容易上实火的人，喝这个茶很合适。实火一般会有口苦口渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血或者起火疙瘩的现象，丝瓜皮茶有清热、降火、凉血的作用，日常代水喝能很快的缓解上火症状。心烦气躁、或是偶尔冒颗痘的时候，泡一杯喝有降火祛痘的功效。

新鲜丝瓜皮茶有些植物的青味，部分人会喝不习惯，晒干以后味道会好一些。

丝瓜液

《本草纲目》记载：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。”传统的丝瓜水是把生长的丝瓜藤割断后流出的液汁，也叫“丝瓜伤流液”。用纱布蘸丝瓜水涂搽脸，能滋润肌肤。《红楼梦外传》有诗为证：“江南有草本非栽，隐隐水边飘香来。二十四桥丝瓜露，成就金陵十二钗。”

丝瓜水集美白、保湿、祛皱、消炎、镇静等五大功效于一身，古代美女把它当“神仙水”用。

有新鲜丝瓜藤的可以试一试，没有就用丝瓜汁，敷脸养颜效果亦显著。方法：丝瓜洗净去皮，切成小块，榨汁，放一颗压缩面膜纸进去，等吸饱了汁水后，敷脸15分钟，洗掉。日晒后或者干燥的皮肤，敷后会变得软嫩，很舒服。

丝瓜肉

丝瓜肉可清热，润肠通便，解肠道热证。它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。

如果有血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不畅时，就可以多吃些丝瓜润肠，清炒或者做汤都不错。

丝瓜鲫鱼汤，就是用丝瓜清湿热，非常适合湿热体质的人食用。

注意：丝瓜性凉，腹泻的人不适合多吃。

丝瓜络

丝瓜络就是刷碗用那种老丝瓜络，功能为疏经络、通气血，除风湿，还可以助产妇下奶。

丝瓜络鲫鱼汤

材料：鲫鱼一条，丝瓜络10克。

做法：鲫鱼处理干净，下油锅煎一下；煎过的鲫鱼和丝瓜络一起放入砂锅内，加适量水，大火烧开转小火，30分钟后即可。

功效：疏通气血，助产妇下奶。

家里有痛风病人的可以收集一些丝瓜络。很多病邪躲在人体细微处，就像藏在角落里的灰尘，而橘络和丝瓜络擅长钻进这些细小的地方进行清扫。橘络偏于疏通络脉中的痰淤，而丝瓜络偏于清除络脉中的风湿。

丝瓜络茶

材料：丝瓜络10克，桂枝10克，龙眼5颗。

做法：煮水代茶饮，痛风病人平时可以喝，痛时丝瓜络用量可加倍。

功效：丝瓜络利水祛湿，桂枝温阳化水。有关节炎、痛风的人可用来调理，缓解疼痛效果显著。

综合：中国中医药报

爽肤水是很多美眉都喜欢用的补水保湿护肤品，哪种爽肤水补水好？看下补水保湿爽肤水排行榜10强推荐。

补水保湿爽肤水排行榜第一强：AFU阿芙荷荷巴营养保湿爽肤水

净含量：250g/mL

适合肤质：任何肤质。

这款爽肤水蕴含独特荷荷巴精华，易被肌肤吸收，快速打开肌肤的补水通道，有效密集补水，使肌肤水嫩、柔滑。

用户评价：保湿效果不错，易吸收，低刺激。

使用方法一：补水面膜

洁面后，将适量产品倒在面膜上，敷10-15分钟即可。

使用方法二：日常补水

将爽肤水滴在化妆棉上，由下至上轻轻擦拭，拍打，避开眼周肌肤。

补水保湿爽肤水排行榜第二强：娥佩兰薏仁水

净含量：500ml

适合肤质：任何肤质，尤其是干燥敏感肌肤。

产品介绍：该爽肤水蕴含薏苡仁精华，补水保湿，舒缓干燥，柔肤美白，收缩毛孔，超温和，孕妇也可以使用。

使用方法：洁肤后，将爽肤水轻轻拍在脸上至吸收，也可以全身使用。

补水保湿爽肤水排行榜第三强：活泉水漾保湿爽肤水

净含量：120ml

适用肌肤：任何肌肤，尤其是干燥、缺水的肌肤。

产品功效：以矿泉能力为元素，内含丰富的矿物精华，添加金缕梅添加物，全面启动肌肤内在水动力，重整肌肤水合系统，平衡油脂，补水的同时收缩毛孔，使肌肤细腻柔滑。

用法：洁面后，用化妆棉沾取适量，轻涂在面部轻拍至吸收。

补水保湿爽肤水排行榜第四强：巨型一号丝瓜水伤流液+原液

净含量：320ml

适合肤质：任何肤质。

该产品原液提取，补水效果一流，能够补水、美白、控油、去黑头，让肌肤水嫩透白。

用法：洁面后，用化妆棉沾取适量轻轻涂抹在脸上，轻拍至完全吸收。

用户感受：用了一下觉得效果挺好，很清爽，还能用做喷雾，补水效果不错。

补水保湿爽肤水排行榜第五强：千纤草植物爽肤水

净含量：300ml

适合肤质：中性肤质，一年四季均可使用。

该产品富含天然保湿因子NMF，补水更锁水，清爽、收敛，调理肌肤健康平衡，透明质酸、海藻糖等成分，强化锁水功效，恢复光泽，保持肌肤水嫩。

用户体验：用了之后皮肤好光滑，舒服，滋润，补水，味道还蛮清爽的，性价比高。

补水保湿爽肤水排行榜第六强：温碧泉盈润保湿精华爽肤水

净含量：135ml

适合肤质：任何肤质，敏感肌肤也适用。

适用范围：全脸、颈脖。

产品功效：抗氧化、深补水、高保湿、软化角质、平衡分泌、改善暗哑。

用法：将爽肤水倒在化妆棉上，浸湿，沿肌肤轻轻擦拭并加以按摩轻怕。

补水保湿爽肤水排行榜第七强：瓷肌保加利亚玫瑰水

净含量：200ml

适合肤质：任何肤质，尤其是暗沉、暗黄、粗糙、缺水、皱纹肌肤。

该爽肤水以玫瑰花提取物、冰川去离子水等为成分，补水保湿，晒后镇静修复、美白提亮、去皱紧致。

用法：日常洁面、护理后，取适量涂抹按压脸部，直至完全吸收。

补水保湿爽肤水排行榜第八强：兰可欣丝瓜水爽肤水

净含量：500ml

适合肤质：任何肤质。

产品功效：该产品以清新的丝瓜茎融合养颜古方，集多种呵护养肤效果，易于吸收，温和渗透肌肤，不断给肌肤补充水分和养分，缓和肌肤干燥缺水，净白保湿，改善暗沉。

用法：洁面后，直接涂在脸上、颈部，用手指轻拍至吸收。

补水保湿爽肤水排行榜第九强：自然堂雪域冰肌水

净含量：160ml

适合肤质：任何肤质。

该产品采用加倍补水滋润精华，加强渗透力，肌肤更易吸收，直达肌底，层层补水，减少肌肤水分流失，让肌肤更透亮、柔软、水嫩。

用法：洁面后，取适量于手心轻轻拍面部及颈部至吸收，或者用化妆棉沾取适量沿肌肤纹理轻柔涂抹面部和颈部。

补水保湿爽肤水排行榜第十强：索芙特收缩毛孔收细液

净含量：200g/mL

适合肤质：干性肤质。

这款产品专为缺水、脆弱肌肤设计，多种有效成分，舒缓减压，清透补水，玻尿酸源源注入水动力，帮助肌肤持久对抗干燥、缺水问题，增强保湿功能。

使用方法：早晚洁面后，取适量轻拍于棉服至吸收

我一直都在用海藻面膜，真的有效果的哦~~你可以试试啦，也不贵的，而且是纯天然的东西，比那种化学药品做的面膜肯定要好的多。。。

海藻面膜的功能及用法

概述

　　海藻面膜以海藻提取物的矿物质成份,控油清洁毛孔,提供充足的水分,镇静疲劳、粗糙的皮肤,使皮肤维持细腻、有光泽。

海藻面膜的功能

主要：补水美白肌肤　防皱去斑 次要：消炎杀菌　对暗疮有一定的功效。

1、补水——100％（这个是感受最明显的，海藻的补水能力非常棒。揭开之后能明显感觉到皮肤喝饱水，非常水嫩。记得做完后用霜涂抹皮肤，以保留住水分。）

2、控油——90％（保水性和紧缩性的双重作用，可以改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之逐渐趋于中性肌肤，并使毛孔收缩细致。对于长期坐在电脑前面和油性肌肤都有很好的改善作用）

3、美白——90％（第一次使用后的效果就恩明显，能发现自己的皮肤变白变细。经过很多MM的实践证明，用昭贵芦荟鲜汁对海藻使用效果更好。）

4、去痘——75％（消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌的功效。以前青春期脸上长痘痘去美容院，就是给用的这种面膜。

5、去疤痕——10％（对扩大性痤疮疤痕，皮内及皮下组织受损，深度皱纹或其它软组织的缺损均有明显的改善作用。经医学证明，只有做手术才能使面部疤痕减少。）

6、去斑——10％（对于晒后、睡眠不足引起的黑斑有修复作用）美容院里的价格50元/次,还用它来贴眼周,对消除细纹和眼袋很有帮助,同时还用它来做颈膜、手膜和脚膜，如果脸部一面做一面不做，你能看到惊人的效果；做手膜的话，先做手臂，清洗之后和另一个对比十分明显，这款美白细化皮肤的面膜是夏日美白急救的最有效方法！它含有蛋白质维它命E纤维素，能对面部皮肤起到祛皱、祛斑、美白、消炎、消除眼部眼袋皱纹、增加营养水份，使肌肤更有弹性和活力。

海藻面膜适用范围

1、皮肤敏感的人：它非常非常温和，真正的纯天然，没经过什么复杂加工，所以又很安全。

2、晒伤需急救皮肤的人：海藻面膜滑滑凉凉的，如果你晒伤了，美容师肯定会跟你做海藻面膜的。

3、皮肤干的人：海藻最大最大最大的效果就是补水，干性皮肤最合适不过了。

4、 油皮想控油补水的人：海藻泡出骨胶元后，是粘粘滑滑的，能把很多脏东西吸出来。在补水的同时，达到控油的效果。

5、其它：如果长期坚持，海藻会让你慢慢慢慢的白起来，豆豆少些。因为从根本上调节，达到水油平衡了。

如何区别真假海藻

　　真海藻颗粒小，鲜红色，起胶粘。假海藻颗粒大，猪肝色，不起胶。真假海藻参在一起的用水搅拌成团后，真海藻要比兑了的海藻要软一些。真正起美容作用的是真海藻。本海藻百分百纯正，不参一粒假。而且非常干净，购买的每包国品牌海藻面膜产品均附有假海藻一包以便比较。

海藻面膜使用方法

1、将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。

2、用化妆棉蘸取后敷在面部。

3、20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。

海藻面膜注意事项

1、敷面膜前用洗面奶洁面，敷完后用清水洗即可。

2、敷海藻前，应该把脸拍干，脸上有水敷海藻时容易往下滑。

3、海藻最好用温水调(夏天可以用冷水来调)，出骨胶元既快且多，经济又好用

。如加一点芦荟鲜汁和鲜奶可以美白。油皮可以加一点蜂蜜和蛋清，干皮可以加

一点蛋黄。

4、敷完后的海藻加点水调调，可以回复到第一次调的状态，骨胶元一点也不少

，可以继续用来敷手、脖子、脚。

5、敷完后请擦一点霜，用于锁水，补水不锁水，等于白补。