怎么缓解敏感肌，需要注意什么？

敏感肌不是一种简单的皮肤过敏现象，一旦我们的皮肤变成了敏感肌，大家也不必过多担心，因为适合敏感肌使用的护肤品有很多，如果你们不知道怎么选择，接下来小编会给你们推荐几款好用且适合敏感肌的产品，不懂的千万不要作死的乱用一通，否则肌肤只会越来越差。

标婷维生素E乳

价格真的很便宜，20左右，我一般当护手霜或者身体乳来用。如果换季的时候大家跟我一样不敢用水乳，你可以用这个再搭配一个芦荟胶，挺好用的。

素见修护乳

必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

资生堂时光琉璃洗面奶

泡沫细腻，资生堂水漾洗面奶有的优点它通通都有，洗完以后皮肤也是水润q弹没毛病，敏感肌放心用。

温能修护精华

必买的口碑修护精华！问题肌肤用这个绝对没错！很多医学教授都推荐的温能这款修护精华，精华成分含量特别足，修护各类皮肤问题如：敏感瘙痒、泛红脱皮、红血丝斑点、暗沉粗糙、痘印等效果很明显。配方是有国际专利认证和二十多种进口植物精华，无激素无刺激添加。质地轻盈好吸收，适合所有肤质。坚持用一段时间，确确实实可见的皮肤变好了。价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，好用实至名归。

Rafra洁面

按压出来就是泡沫，省事方便。敏感肌肤用完全没问题，不假滑不紧绷。典型的氨基酸洗面奶，非常温和。清洁力一般，对我来说只适合晨间洁面。

珍漾水光精华

这款是真心好用，最值得推荐的国货之光！基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。可以深层的补水，修护肌肤的各类问题，提亮肤色细腻毛孔，每天都可以用这个的，有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了，因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。

茵芙莎流金水

茵芙纱在中国也是很有名气的化妆品牌，这款流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。

珍漾水光精华

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

理肤泉舒缓调理喷雾

随手一喷，方便卫生。它的原料都是提取来自法国的理肤泉小镇，用当地的泉水作为原料，里面所含的硒、硅酸钙成分能够对过敏、干燥的肌肤有很好的的舒缓作用。

eltaMD氨基酸泡沫洁面乳

洁面乳的选择上也一定要慎重，既然已经是红血丝的敏感肌了，就不要再过度清洁皮肤。eltaMD氨基酸泡沫洁面乳所含成分和人体的肌肤比较接近，温和亲肤，用后不紧绷。洁面乳的泡沫很细密，淡淡的花果香，适合脸上有红血丝和敏感肌在内的任何肤质，孕妇也同样适用。

春季时，皮肤容易受到干燥、敏感和晒伤的挑战。因此，选择适合春季的面膜应该关注保湿、修护和舒缓肌肤的成分。以下是一些适合春季使用的面膜：

1 保湿面膜：如一叶子面膜，能为肌肤创建天然保护伞，强韧皮肤屏障，紧致弹嫩，给肌肤注入能量。

2 舒缓面膜：如春雨面膜，甄选蜂蜜和珍贵的蜂胶成分，能够双重保湿，让肌肤蜜润光泽。同时，其天然萃取、温和保湿、舒缓敏感肌肤的特点，非常适合春季使用。

3 修护面膜：如资生堂透白美肌集中美白面膜，其剪裁十分服帖，眼部位置也可以覆盖。其美白成分多效修护VC配合独创的“速效型角质层美白系统”能够使肌肤更白皙细腻，光彩照人。在滋润肌肤的同时，也十分清爽，精华液能够完全被肌肤吸收。有效抑制黑色素形成，减低色斑，缔造完美无瑕、色泽均匀的亮丽美肌。

总之，在春季，选择保湿、舒缓和修护面膜可以有效地帮助肌肤应对季节变化带来的挑战。不同类型的面膜可以满足不同的肤质需求，因此，根据个人肤质选择合适的面膜是非常重要的。

很抱歉听到你的皮肤过敏，这确实是让人烦恼的问题。治疗皮肤过敏的药品有很多种，但选择哪一种最适合你需要根据你的症状和身体状况来确定。

如果你只是轻微的皮肤过敏，可以尝试一些药店里售卖的非处方药物，如抗组胺药（如氯雷他定、扑尔敏）、局部外用激素类药物（如氢化可的松乳膏）等。它们可以缓解皮肤瘙痒、红肿等症状，但要注意不能长期使用。

如果你的皮肤过敏比较严重，建议去医院看医生并采取处方药物治疗。医生可能会给你开一些口服抗组胺药（如西替利嗪）或局部激素类药物（如倍他米松乳膏），以及其他针对特定过敏原的药物（如对花粉过敏可以使用蒙特卡罗片）。

一些中药也可以缓解皮肤过敏。例如板蓝根可以清热解毒，本植物黄芩可以抑制过敏反应。但使用中药需要谨慎，最好在医生的指导下进行。

除了药物治疗，还有一些其他方法可以缓解皮肤过敏，如：避免接触过敏原、保持皮肤清洁、涂抹保湿霜等。皮肤医生建议用素见敏感肌修护乳效果最好。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复！

可以调节肤色的隔离

可以调节肤色的隔离，女孩子在化妆的时候肯定是会需要用到隔离霜的，对于美妆控们来说，底妆是整个妆容里很重要的一步，底妆中产品中除了粉底，隔离也是很多朋友的首选。下面了解可以调节肤色的隔离及相关资料。

可以调节肤色的隔离1

1、菲诗小铺隔离霜

参考价格：299RMB

菲诗小铺算是韩妆中性价比超高的品牌了，它的这款隔离霜简直就是菜市场价格，还有两种颜色，绿色的适用于痘痘肌或者脸上有红点的肌肤，紫色的适用于脸色发黄或者发白的肌肤。

这支隔离霜应该是上班族必备，每天坐在电脑前会有很多辐射，这款隔离霜涂上去非常轻薄，而且质地挺水润的，只要用一点点，然后推开后轻轻拍打就ok了，但是它没有防晒值，没有防晒效果，用它就还要再涂上防晒霜哦！

2、兰芝雪纱隔离

参考价格：208RMB

兰芝的这款雪纱隔离是属于经典之作了，涂上去另肌肤非常自然，而且非常容易上妆。SPF26，也有一定的防晒效果。很多美眉使用的第一支隔离都是这款，有绿色、紫色两种颜色，可以根据自己的需要去选择合适的。

皮肤暗沉怎么调理

1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。

7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

隔离霜和妆前乳哪个先

先使用隔离乳。妆前乳属于一种美白彩妆品，它主要是为修饰肌肤色泽不均、暗沉的缺点，使肌肤呈现出自然光泽。隔离霜则是保护皮肤的重要物品，它能够有效的隔离紫外线、隔离脏空气、隔离彩妆。

可以调节肤色的隔离2

资生堂 姬芮Za隔离霜

价格：￥83/35g

高性价比代表，适合新手&学生党的隔离，妆前打底、修颜提亮、水润养肤，一支搞定。

含有的保湿护肤玻尿酸能防止肌肤干燥、让肌肤更有弹性，维生素成分能抑制黑色素生成、提亮肤色，改善熬夜暗沉或肤色不均肌肤问题。此外这边隔离，还自带防晒效果，可以有效抵御紫外线、蓝光侵害，满足日常防晒需求，既能隔离又能防晒，一举两得。

隔离质地轻薄不油腻，好推开，能快速有效美白和提亮，又不会加白，真的是好用一生推。

兰芝 雪纱隔离霜

价格：￥135/30ml

兰芝家的明星产品，是许多小仙人们入手的第一支隔离，综合性价比很高，是人手一瓶的妆前隔离。

有紫色和绿色可选，丝滑乳液质地，雪纱般轻盈润而不腻，涂抹后成膜快，服帖自然，大家根据个人肤质、需求挑选适合的。

紫色款修饰偏黄肤质，遮盖泛黄肌肤、均匀肤色。绿色款修饰泛红以及有印肌肤，遮盖黑眼圈，暗沉。

CPB 长管隔离

价格：￥214/37ml

大名鼎鼎的CPB长管隔离，美妆护肤界人手必备隔离，被无数人种草、吹爆。目前这支隔离，在百洋汇社群中福利大放价，买一送一，一支到手仅214元，便宜哭了，有没有。

特有的`高科技成分，能够转油为光，肌肤越是出油，妆感越是自然好看，还有多重防御功能，保护裸露的皮肤免受紫外线的伤害，隔离空气中的粉尘、花粉等，质地细腻，易涂抹、好吸收，能自然提亮肤色，调节肌肤纹理，还有防止因皮脂引起的油光、结块斑驳、肤色暗沉等脱妆问题，还自带防晒功能，隔离防晒一举两得。

香缇卡 隔离霜

价格：￥618/50ml

贵妇级隔离，号称是提亮肤色的伪素颜神器，也被称为“彩妆界的心机婊”、“直男杀手”。

采用高达999%的植物萃取成分，不堵塞毛孔，是底妆兼具护肤养肤，无流动性奶油质地，上脸滋润清透，遮盖毛孔，还能有效提亮肤色，打造无瑕肌肤。

可以调节肤色的隔离3

资生堂FWB妆隔离乳

资生堂最新发布的一款革命性的隔离霜，日本卖爆！早晨只要用FWB这个隔离，可以隔离彩妆对肌肤的侵害，保持一整天妆容持久，你就可以把带了一整天的彩妆，冲洗的干干净净。

Sofina苏菲娜防晒妆前乳

右边类似牙膏的是保湿水润款，适合干皮，防晒值较低，适合秋冬，左边是控油款，油皮MM夏日必备，含有固定皮脂、隔离汗水并服帖密着凹凸肌肤的成分，能能锁住造成脱妆斑驳的皮脂，抑制油光不扩延。

ELLAEMMA 美肌隔离霜

保湿、提亮、隔离度效合一打造持久关泽透亮妆容，EE酱比较喜欢这款隔离，很清爽质地自然贴合肌肤，很均匀的就可以涂抹开。

英尚（INSONG）美肌隔离霜

英尚这款隔离是真的很不错，很水润有关泽，很容易推开，可以完美的修饰暗黄和不均匀肌肤，提亮肤色，也是很平价实用的。

兰芝隔离霜

兰芝这款隔离霜是EE酱好友一直推荐的，最终还是买了它，它的质地稀薄，保湿，不堵塞毛孔，透气性好，缺点：遮瑕力度不足，需要搭配BB霜提升遮瑕力度。

面膜是美容护肤的重要步骤之一，对于爱美的女性来说，选择适合自己的面膜品牌是非常关键的。现在就让我来介绍一下市场上十大最受欢迎的面膜品牌吧！

我们不得不提到LANEIGE（兰芝）这个品牌。作为韩国护肤品的代表，兰芝的水库面膜深受广大女性喜爱。它能够深层清洁毛孔，同时滋润肌肤，让你重现嫩滑肌肤。

SK-II（SK-ll）也是一个备受瞩目的品牌。它的神仙水已经成为了很多明星和网红的必备单品。除此之外，SK-II还有美白面膜、紧致面膜等多款产品，可以满足不同肌肤需求。

再来说说珀莱雅（Pola），这个品牌在日本也非常有名。它家的BA纪元面膜能够深层滋润皮肤、去除细纹和抗氧化。可能价格略高一些，但效果显然是值得你花费的。

如果你喜欢用国产品牌，那么碧欧泉（Biotherm）就是一个不错的选择。它家的活泉精华面膜可以舒缓肌肤、修复肌肤组织，并改善肤色不均。

随着年龄的增长，肌肤开始出现松弛和皱纹的问题，这时候需要使用一些具有紧致和抗衰老功效的面膜。比如资生堂（Shiseido）家的白色面膜、娇韵诗（Clarins）家的紧致面膜，都能够帮助你解决这个问题。

对于痘痘肌来说，选择适合自己的面膜也是非常重要的。欧莱雅（L\'Oreal）家的清润去痘面膜可以深层清洁油脂分泌旺盛、毛孔粗大的皮肤。而韩国品牌Innisfree（悦诗风吟）的绿茶水润面膜则能够给油性皮肤提供充足水分。

还有一款由皮肤科主任推荐的APW精华面膜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它能够深层滋润肌肤、修护皮肤损伤，帮助你拥有嫩滑肌肤。

我还要提醒大家，在选择面膜的时候一定要根据自己的肤质和需求来选择适合自己的产品。同时也要注意不要频繁使用面膜，以免过度清洁导致皮肤敏感。希望我的介绍能够对你有所帮助！

　敏感皮肤的治疗

　　1、首先要明确病因

　　要明确敏感皮肤的形成原因。最近皮肤有无皮肤疾病。如有过类似疾病，皮肤的修复就需要一个过程。另外，最近有无外用过激素软膏，如有可能是激素依赖性皮炎，需要立即停用激素外用制剂。即使皮肤很严重了，也不能外用激素软膏。还有最近有无进行过美白或者去痘的护肤，如有建议立即停用。

　　2、袪除病因

　　敏感皮肤的局部护理很重要。

　　如果出现敏感皮肤，在明确病因的情况下，要一定袪除病因。如停用激素，停用美白、去痘护肤，停用致敏药物。

　　当然，停用了上述药物可能会出现加重的情况，但是即使加重也不能再次应用上述药物。因为如果再次应用，就像吸毒一样，会出现依赖。依赖还不可怕，可怕的是病情一步步的加重。

　　3、局部护理

　　局部可以外用一些温和的滋润霜剂，如宝宝霜等。最好没有香味的护肤品。因为带有香味的护肤品多含有苯环，这些苯环本身就是可能刺激皮肤的化学结构。

　　如果出现红斑或者渗出，可以采取局部湿敷的办法。湿敷就用普通的矿泉水即可，湿度10度左右，使用棉质毛巾，用矿泉水打湿以后，以不流水为最佳。然后敷到病变皮肤，如同做面膜一样。时间以30分钟左右为宜。次数可以3次左右，当然如有时间可以多多益善。如果期间毛巾出现了干燥，再加点水即可。总之要保持湿敷料的湿润。

现在日本销量冠军的化妆产品（比如抚子，豆乳霜等等）基本国内都能买到，只不过就是价格略高一些，不如买一些药品类，比如液体创可贴，龙角散，关节疼痛喷雾，用于便秘人群的小粉丸等。另外很多欧美知名产品在日本机场免税店会比国内便宜很多。

或者一些经常用的防花粉口罩，小林制药的厕所小花，一滴消元等。

药妆一般就资生堂，sk2，dhc，马油等。