女人吃什么保健品对皮肤好点啊？

猕猴桃也叫奇异果，它是水果中的“金矿”。它含有丰富的维生素C和E，这些成分都具有抗氧化的作用，能有效的干扰黑色素形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，消除雀斑和暗疮。同时它具有强效美白的作用，增强皮肤的抗衰老的能力。而且它含有大量的可溶性纤维，能帮助人体消化，防止便秘现象。猕猴桃不亏是水果之王，是美容的圣品。柠檬被誉为“维他命C仓库”，它同样含有丰富的维生素和矿物质。它所含的营养成分能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，还能起到去除斑点的作用。而且柠檬中含有的大量果酸成分，能软化肌肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。同时柠檬还具有瘦身功效。考虑到柠檬真是是非常酸，非常倒牙的。所以小编建议可以将柠檬切片，加入蜂蜜或者冰糖，用温水冲泡饮用。酸甜可爱的草莓，是很多女生的最爱。草莓中含有丰富的维他命A，它能修复肌肤，促进老化细胞的脱落，使皮肤细胞获得新生。同时草莓中含有的多种果酸及矿物质等，能够使皮肤增加弹性，增白滋润肌肤。黄豆是祛斑中的大功臣!它含有丰富的维生素E，能够破坏自由基的化学活性，可以抑制皮肤衰老，防止色素沉着。每天早上喝上一杯黄豆浆，又减肥祛斑又健康!南高梅是小编最近才听说的一种祛斑食物。它属于白梅的一种，拥有强大的美白焕活能力。它的果实肉质丰厚且富有韧性，经常被用来做腌渍的梅子食用。南宫梅中含有一种可以激活肌肤的一种被称为“细胞守护者”的蛋白，可以修护受损肌肤，强化肌肤细胞抵御内外部压力源侵袭能力，让肌肤重返健康活力。西红柿含有丰富的维生素C，是一种抑制皮肤黑色素形成的有效物质，它不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑。而且西红柿中含有的果酸可以平衡皮肤的PH值，改善肤质。每天一杯西红柿汁，营养又健康。

1、猕猴桃

猕猴桃是很多人都喜欢的一种水果，据研究表明，经常食用猕猴桃可以起到滋补身体、清热润燥等作用，它不仅美味可口，而且还富含多种维生素和微量元素。据研究表明，猕猴桃有不错的抗黑色素生成的作用，可以帮助女性朋友们消除斑点，而且还能起到美白皮肤的作用。

2、火龙果

生活中，有很多人都喜欢火龙果，它不仅口感好，而且还富含大量的白蛋白、维生素和纤维等等，相关专家介绍，白蛋白的作用很大，女人吃它对皮肤好。

3、葡萄

对于女性朋友来说，在日常生活中应该多喝些葡萄，它是对皮肤好的水果之一，吃葡萄最好的方法就是直接吃，建议在连籽一起吃，这是因为葡萄籽里面富含比皮和肉更多的营养物质，可以起到延缓衰老、抗氧化等作用。

4、柚子

专家介绍，女性朋友适当的多吃柚子也能养出嫩白的肌肤，据研究表明，柚子中含有丰富的果胶，果胶可以起到降低脂蛋白密度的作用，而且可以有效的维护血管功能预防心脏病等。

5、香蕉

香蕉是很多人都喜欢的一种水果，它香香甜甜的，而且非常的柔软，适当的吃些香蕉可以让人的心情愉悦，而且还可以帮助大家驱散悲观的情绪。如果人们心态健康了，那么皮肤就随之容光焕发。

6、苹果

俗话说的好，一天一个苹果，医生远离我，专家介绍，人们每天吃一个苹果可以提高身体免疫力，而且预防疾病，据研究表明，经常吃苹果还可以预防癌症，女性朋友经常吃苹果能让肌肤更紧实，更富有弹性。

7、草莓

1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

8、柠檬

柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。

另外，若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。

9、西红柿

西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。

10、荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

11、西瓜

西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。

12、番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

13、蓝莓

蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

14、牛油果

将半个牛油果、一个蛋黄、一茶匙蜂蜜和一汤匙橄榄油混合之后涂抹在头发上，戴上浴帽敷5~30分钟，就能让发质变得跟加健康有光泽，这是因为牛油果中所含有的omega-3脂肪酸不仅对身体还能对头发有很好的改善效果。

15、桑葚

营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。

16、菠萝

菠萝对于皮肤的美容作用在于它能够有效帮助去除皮肤表面老化角质层，减少毛孔堵塞。菠萝中含有的丰富维生素以及酵素能够帮助有效清除脸上的老化角质层，帮助细腻美白肌肤。

17、枣子

枣子对于皮肤的美容作用在于它能够帮助清除肌肤的皱纹，改善皮肤的滋润度，有效改善气色。枣子中含有的维生素以及矿物质等成分能够加快皮肤的新城代谢，改善皮肤粗糙、干燥、帮助舒缓皱纹维持皮肤弹性，延缓衰老。

18、橘子

橘子对于皮肤的美容作用在于能够有效美白肌肤，减少肌肤皱纹，改善皮肤粗糙问题。橘子中含有的维生素C、果酸等成分能够帮助保持肌肤的湿润，维持皮肤的弹性。特别是橘子中含有的微量元素硒等还能够起到漂白剂的作用使皮肤变得更加细嫩、白净。

1、云南旅游的最佳路线安排2、去云南旅游攻略和费用是多少3、云南旅游6天最佳路线4、云南旅游攻略及花费5、去云南旅游最佳路线推荐云南旅游的最佳路线安排

“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。以下是我为大家收集的云南旅游的最佳路线安排，仅供参考，欢迎大家阅读。

路线一：昆明—大理—丽江—香格里拉

路线景点

这是一条云南旅游中比较经典的路线。路上的景点有：洱海、南诏风情岛、小普陀、观音阁、苍山、大理古城、古城四方街、黑龙潭、云杉坪、玉龙雪山、束河、白沙村、虎跳峡、普达措森林公园、松赞林寺等。

路线二：昆明—西双版纳—中缅边境

路线景点

体验东南亚风景的最佳线路。路上风景有：傣寨、勐仑植物园、版纳原始森林公园、傣族泼水、傣族歌舞表演、水上乐园、景真八角亭、边贸集市、国门、界碑，出境游卧佛寺、和平塔、大金塔、戒毒展览、人妖表演等。

线路三：昆明—石林—民族村

路线景点

如果您到云南旅游的时间非常非常短，我们建议选择昆明周边游。石林是云南旅游的标志，而民族村则是集云南各民族的历史文化、民俗风情、建筑艺术、音乐舞蹈、宗教信仰、生活环境为一体而建设的，并且全部都是招收土生土长的少数民族青年来服务和表演，使人感到不仅内涵丰富博大，园林风光优美迷人，而且真实亲切。沿线风景有：西山龙门胜景、大观楼、斗南鲜花市场、金马碧鸡坊、石林奇观、海埂公园、滇池、民族村

线路四：昆明—建水—元阳

路线景点

元阳以其壮观的梯田，绚丽的民族和民族文化，多彩的民族节日而著称。元阳有哈尼，瑶，苗，傣，壮，彝等民族。民族风情非常浓郁。在县城的街上就可以看到赶街的少数民族穿着鲜艳的民族服装，很有味道。对于摄影发烧友来说，在这里能深入到比较偏远的乡村，拍到美感十足的靓片。沿线风景有：建水古城、文庙、朱家花园、双龙桥、团山民居、哈尼梯田（观日出和日落）、箐口文化民俗村。

去云南旅游攻略和费用是多少

云南旅游攻略如下云南旅游攻略路线最佳路线及费用：

一、云南经典路线推荐

1、第一天，出发云南→昆明→昆明老街。

2、第二天，昆明→石林景区。

3、第三天，洱海→花海→大理古城。

4、第四天，玉龙雪山→蓝月谷→丽水金沙歌舞表演→丽江古城。

5、第五天，束河古镇→茶马古道→返回昆明。

6、第六天，昆明→返程回家。

注意：云南各个景点之间距离较远，交通也不是很方便，第一次去云南可以到那边找一个靠谱云南旅游攻略路线最佳路线及费用的当地团，玩6天包吃住门票，住得好，也不用操心行李交通等问题，很划算。

二、云南必吃美食

1、昆明：老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、豆花米线、官渡米。

2、大理：破酥米靶、饵丝、三道茶、凉鸡米线、土八碗。

3、丽江：腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、鸡豆凉粉。

4、西双版纳：傣家糯米饭、缅甸鸡蛋巴拉达、菠萝饭、手抓饭、春鸡脚。

5、香格里拉：米米，酥油茶，青棵酒、牦牛肉火锅。

去云南旅游的注意事项

1、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品。

2、云南丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应。

3、云南西双版纳地区地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具。

4、云南是少数民族聚居的地区，其中有很多不同的文化与生活习惯。去旅游前了解应该注意到具体事项，尊重少数民族风俗习惯，入乡随俗。

5、在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，要注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害。

6、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家云南旅游攻略路线最佳路线及费用；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。

7、注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需。

云南旅游6天最佳路线

云南旅游6天最佳路线：昆明 —— 大理 —— 丽江 —— 泸沽湖 —— 香格里拉。

大理古城，苍山，洱海，双廊 ，喜洲古镇，丽江古城，束河古镇，玉龙雪山 ，蓝月谷，泸沽湖， 虎跳峡，普达措公园，独克宗古城，松赞林寺，纳帕海，梅里雪山，雨崩等比较出名的景点都这这条线上。

这些地方有很多美食，例如昆明有老奶洋芋 、汽锅鸡 、过桥米线 、豆花米线 、官渡粑粑；大理有饵丝、三道茶、破酥粑粑、凉鸡米线、土八碗；丽江有酥油茶、黑山羊、鸡豆凉粉、 腊排骨、野生菌；泸沽湖有猪瞟肉 、烟熏鱼、当地烤鱼、咣当酒；香格里拉有耗牛肉、酸奶、酥油茶、青稞酒、 藏香猪等。建议大家可以去尝一尝。

云南旅游必带小攻略

1、防晒霜、遮阳伞、遮阳帽、墨镜必备，云南的紫外线是你想象不到的强。

2、面膜、乳液必备，云南冬天干燥皮肤需要及时补水 。

3、药品一些必备的，按照自己的身体情况准备。

4、秋冬可带厚外套、长裤，想拍美照的要带长袖的连衣裙，保暖衣。

5、爬山准备舒服的运动鞋。

6、暖宝宝，雪山很冷。

7、租车记得带驾照。

云南旅游攻略及花费

旅游花费2000左右，攻略如下：

DAY1: 昆明-丽江 （自由行，晚上火车前往丽江古城）

DAY2: 丽江：（拉市海+束河古镇+玉龙雪山+丽江古城+丽水金沙）

DAY3：丽江-泸沽湖（泸沽湖全景+猪槽船游湖自由行+深度360°汽车环湖游）

DAY4: 泸沽湖-丽江（摩梭家访-回丽江-古城自由行）

DAY5：丽江-香格里拉（长江第一湾+虎跳峡+小中甸牧场+月光古城+土司宴+歌舞晚会）

DAY6：香格里拉-丽江（国家5A级旅游景区普达措国家公园+属都湖+碧塔海）

DAY7：丽江-大理（蝴蝶泉公园+洱海豪华大游轮+洱海骑行）

DAY8：大理-昆明返程（周城村+崇圣寺三塔+大理古城+昆明）

扩展资料

大理景点

1、苍山、洱海。大理景色的精髓，在苍山脚下的崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。而洱海上散落的每个岛屿，如一颗颗珍珠般耀眼美丽。

2、大理古城。拥有1200多年历史，古城中央是著名的五华楼。城内洋人街，现在是古城里最繁华的地段，商铺、食肆、酒吧、咖啡馆，几乎都聚集在了这里，晚上可以在酒吧街狂欢。

3、崇圣寺三塔。是我国现存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，它位于大理县城西北约三里处的苍山第一峰即小岭峰下。

4、双廊。美丽的小渔村，有许多风格迥异的民宿客栈，小小世外桃源。

丽江景点

1、丽江古城。院落民居、条条小巷、青石板路，处处有景。古城内的木府大院可以用1个半小时游览，夜晚的丽江有别样的风情，喜欢酒吧的朋友不可错过。

2、束河古镇。比丽江古城幽静秀丽，客栈、酒吧、食肆也都很齐全。每天下午3:30在中央广场有歌舞演出，可以早点过去占个座位，度过的时光悠闲而柔软。

3、玉龙雪山。包车费、进山费、古城维护费、门票、缆车费、骑马费，费用忒多了点，而且体力不好的朋友登山有些艰难，雪山风景独特，不过能否欣赏到要看天时地利人和。

香格里拉景点

1、松赞林寺。距香格里拉县城5公里，门票85，云南藏族佛教最大的名寺。

2、普达措国家公园。门票110元/人，香格里拉客运站每天一班去普达措的班车。雨季前往，高山湖泊、碧绿牧场，无污染的童话世界。

3、虎跳峡。门票50元/人，徒步的经典路线：从桥头顺金沙江而下，过下虎跳乘船渡金沙江到丽江大具。再从大具步行到江边，乘船到江北香格里拉县境溯金沙江，上行至桥头。

4、纳帕海。门票30元/人，在夏秋之交是一片花海草甸和青稞交织的美景。

去云南旅游最佳路线推荐

多少人向往著来一次云南之旅，这仅仅只是一时冲动吗答案是否定的。昆明的静谧，大理的悠远，丽江的柔软，时光打磨著记忆，若是人间有一处春色让人流连，便是七彩云南。下面我就为您介绍去云南旅游最佳路线，让您的云南之旅更加方便。

去云南旅游最佳路线一：昆明

游览昆明，抵达后游客可自由游览昆明市灯火辉煌的金马碧鸡坊、忠爱坊，在东西古文化街上漫步，探寻云南十八怪的文化渊源，南诏古建筑西寺塔，感受昆明古城新貌。

去云南旅游最佳路线二：昆明--石林--大理

早餐后游览险峰崎岖的岩溶景观国家地质公园石林风景名胜区，石林以其幽、奇在世界自然景观中堪称一绝，号称天下第一奇观的：游览大石林、小石林、石林胜镜、望峰亭、剑峰池、阿诗玛等景点，拔地而起的石柱、石峰、引人入胜;参观七彩云南、民族茶艺表演;晚前往以“上关风下关花、洱海月映苍山雪”而著名的大理。

去云南旅游最佳路线三：丽江

早餐后乘车前往丽江，途中游览新华民族村，参观中国最大的“银器博物馆”，抵达后游览被评为“世界文化遗产”的丽江大研古城、四方街，古城内水边扬柳丝丝、柳下小桥座座、形成“家家流水、户户垂扬，悠然感受到“东方威尼斯”的韵味，是汉、藏、古代南诏、纳西文化的交汇地，是人类上千年文明的一个载体，古城同玉龙雪山遥相对望，构成和谐美景。

去云南旅游最佳路线四：大理

早抵达中国优秀旅游城市大理〔古南诏国故都，早餐后乘豪华游船游览洱海：观苍山、品三道茶、观白族歌舞表演，小普陀、南诏风情岛;中餐后游览蝴蝶泉公园，大理文化的标志建筑祟圣寺三塔，始建于明洪武十五年1382年，全国首批历史文化名城之一大理古城，东西方文化交融地、外国人旅居的乐园洋人街，领略古老的大理南诏文化;晚餐后入住酒店。

去云南旅游最佳路线五：丽江—大理--昆明

早餐后游览玉龙雪山风景区乘云杉坪索道,游览殉情谷，隐藏在一片茂密平缓的原始云杉林的大草坪，也是纳西神话中的“玉龙第三国”;远观千年冰川公园玉龙雪山，欣赏千年不化之冰雪;后沿途游览雪山脚下的牧场—甘海子及有“仙人遗田”美称的白水河，玉水寨之纳西壁画，其壁画兼融汉、纳西、藏等等多民族风格于一体，具有很高的艺术价值后乘车前往大理。

以上就是我为您推荐的去云南旅游最佳路线。在七彩云南，您可以到四季如春的昆明感受古城新貌，可以到石林观千姿百态的石林胜景，可以到大理欣赏“风花雪月”的美丽众多迷人的风景，等待您的探寻。

一、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

二、分手后，我还看法你，不过不再想见你，你过的好，我不会祝愿你，你过的不好，我也不会讪笑你，由于我们从此生疏，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我得到的，也是你得到的。

三、旋转木马是最残暴的游戏，彼此追逐却有永久的间隔。

四、我还是会置信爱情，只是不会再置信爱情能永远。

五、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才晓得又想起了你。我的等待你如何才干明白。

六、爱情不符合逻辑，或许这就是爱的逻辑。

七、爱不是由于被爱，只是由于爱。你不会由于没有被爱而得到爱，爱在爱的人心里，而不在被爱的人眼中。

八、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

九、当看破一切的时分，才晓得，原来得到比拥有更踏实。

十、少年的时分，我疯狂的喜欢，带我走这三个字。如今，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，本人走。

十一、生活在一个城市里，或许爱一团体，又或许做某件事，工夫久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的激动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了本人坚持下去的勇气。

十二、遗忘那团体，不如遗忘本人，通知本人，不是怕他遗忘，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回想会越来越明晰。真的有一天，他回过头来通知你，他不断在想念你，千万不要置信，由于，他曾经不是原来的他，而你，也不再是过来的你。

十三、似乎等候了一百年，突然明白，即便再见面，成熟的扮演，不如不见。

十四、我通知我本人，当我买满30罐的时分，她假如还不回来，这段感情就会过时。 不晓得从什么时分开端，在每个东西下面都有一个日子，秋刀鱼会过时，肉罐头会过时，连保鲜纸也会过时，我开端疑心，在这个世界上，还有什么东西是不会过时的？---《重庆森林》

十五、人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即便懊丧也朝着阳光。人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即便懊丧也朝着阳光。

十六、结局和进程都有了，再去纠缠，连本人都觉得贪心。

十七、我们说好一同老去看细水长流，却将成为他人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都顽强的不曾回头。

十八、关于你，我一直只能以生疏人的身份去思念。

十九、我再也不会贪生怕死的去爱一团体了，哪怕是你。

二十、都说婚姻是爱情的坟墓，那是由于婚前曾经往去坟墓的路上走着。就算不结婚也会在坟墓前分手。为什么不先分手就一头钻进坟墓呢？

二十一、服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需求多看书。这样你会发现生活愈加美妙。

二十二、我们都这样团圆在岁月的风里，回过头去，却看不到已经在一同的痕迹，虽然，已经那么用力的在一同过。没有人生来就是英勇的，英勇并不是不惧怕，而是要伪装英勇，并学会克制恐惧。---纳尔逊曼德拉

二十三、没有他我不会不习气，由于我历来没有习气拥有他。

二十四、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留有意。

笑着流泪，或许这就是成长

一、距离之所以可怕，是因为你不知道他是在想念你，还是在忘记你。

二、我们知道，喜欢一朵玫瑰，就要包容它的刺，不能只想得到它的美丽。爱一个人就会包容她的缺点，不会只想得到她的好。感情，永远与原谅息息相关，永远与在乎脉脉相连，爱有多深，宽容就会有多少次。

三、甜蜜的爱情，温馨的亲情，真挚的友情，当我拥有这三种感情，我将是这世界上最幸福的人，拥有你们的爱，我的面前，不再有荆棘，不再有阻碍，感谢你们。

四、什么是幸福啊，幸福就是在深更半夜的晚上，你在这边懒洋洋的躺在床上吃着零食上着网打着游戏，他在另一边忙碌碌的坐在桌前翻着书握着笔准备着考试，完了第二天醒来他还担心将来会娶不到你。

五、谢谢你曾经的存在，存在于我记忆里最深处最美好的位置。谢谢因为有你我的记忆里只存在这些毛茸茸的轮廓。它们有着明晃晃的光圈叫我一直幸福者。

六、我们常常怀疑着自己，明明条件不差，为什么偏偏没有另一半，而那些不那么漂亮、不那么可爱、不那么幽默的人，反而拥有令人羡慕的感情，为什么呢？我想是因为我们都太小心，太谨慎太不敢去爱了吧？我们将自己的感情包装的好好的，不让对方发现为了所谓的矜持与害怕，选择等待、选择放弃、选择错过。

七、一个不经意间，又想起了时光，与你相逢的日子，是最难以忘怀的记忆。四季偷偷溜走，换来流年似水；人生漫漫前行，收获经如愿以偿；远方山水相摇，近处心灵相接。在每一个阳光里，日子把成长延续，未来生活，光阴还会继续消磨着稚嫩的容颜，但我心，依然与时光同老；我情，依然与日月同行，从不曾离去。

八、也许原谅一个人不是真正的原谅，而是害怕失去。人真是奇怪，可以因为一句话沮丧半天，也能因为一句话瞬间觉得世界都美好。

九、时光总是慢慢催人老，难以留住你曾经所有的好。

十、终于可以暂时地驻扎下来，我们是那群死人中的幸存者。应该感到庆幸的，可是我剩下的只有对你的思念和忧伤。它们浩浩如江水，我无力地沉沦其中。

十一、闭上眼睛，安静内心告诉自己。人生的路，靠自己一步步走去，生命原本孤独，但世界拥挤不堪。不埋怨谁，不嘲笑谁也不羡慕谁，阳光下灿烂风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

十二、我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

十三、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

十四、月亮的背面到底有什么，飞高了，你自然就看到了。生命是一段旅途，生活便是其中的过程，什么是成长？那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一颗树籽，无需指导，也会成长为一颗挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子。

十五、傻子走了，骗子傻了，骗子看着傻子把心交给了另外一个人，他后悔莫及，可一切都再也无法回到以前

十六、不要从别人那里认识我，我对你跟对别人不一样。

十七、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

十八、许多人费劲爬到了梯子的顶端，才发现梯子架错了墙。清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。有些事，你把它藏到心里，也许还会更好，等时间长了，也就变成了故事。

十九、有时有些话想说而不能说，怕说了显矫情；有时有些话不想说却说着，口不择心；终究你要和这个世界妥协，笑着流泪；或许这就是成长，忍着，痛着，最后百炼成钢。

二十、要不都说人有超前意识呢、小时候想长大、长大了又想死

二十一、若无其事，原来是最好的报复。 何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

二十二、所谓爱，就是别人担心你会胖，我却担心你没吃饱。其实，幸福的人不是拿到了世上最好的东西，而是珍惜了已经拥有的人。

二十三、如果有一天： 你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修；一切才真正开始！

二十四、不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿坏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自己。你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

二十五、我希望有那么一个人，把我宠的无法无天。　

神逻辑！年度搞笑短语

引导语：老妈要出差一个月，临走的时候突然问我考试成绩，心中一喜回答道“刚考完还没下来”，老妈上来就是一拳，我委屈的说“成绩还没下来怎么就打了”，老妈拿起行李，边走边说，“反正下来也要打，我先提前打了”。。。

1、正在网吧游戏中，突然有人说“你身份证从哪来的”，后头一看，只见几个警察叔叔正在问一个小朋友，小朋友怯怯的说道：“网管说上网用身份证，我看外面电线杆上有个身份证号，我就抄下了来了”，警察叔叔怒道：“通缉犯的省份证你都敢用，你爸妈咋教你的，害我们白跑一趟”

2、暑假坐火车回家，旁边坐了一个大叔，跟他聊的很投缘，下火车后有人开车来接他，我也搭了个顺风车，回家跟老妈炫耀我没花钱就回家，结果老妈说“闺女啊，你可别仗着长得丑啥事都敢做啊，万一碰上个瞎子可咋办”，……

3、邻居老人进城看儿子，打了一出租车。出租车司机看见是一外地人又老实巴交就想宰他一下。虽然只有一公里的路但司机就在火车站旁绕了三圈，到第四圈的时候，老人问：你们这里的雕塑咋都一样啊？司机答：我们这是新城市，所以路旁的雕塑会一样的。老人：哦，这样的情况会有的，但有一种情况肯定不会有？啥？司机问，老人答：我看见这四处 的雕像下都有一个一模一样的老头在卖苹果。

4、班里有个山东的，不知是小说看多了还是咋滴，有天以“洒家”自称，有没有很顺口，很快整个班流行开了，“洒家去上课”，“洒家去通宵”，“洒家没钱”……，有没有豪情万丈的赶脚。一天，食堂排队，一张口：“给洒家打三两米饭”，师傅颠个勺楞了半天，没反应……反应……应，后面一排队伍笑翻了。

5、手机响起，拿起来听到一个男子说：“嗨，好久没联系了，知道我是谁吗？”又是诈骗电话，我张口回道：“你儿子在我手上，今晚把钱打过来。”那边顿了一下，另一个声音响起：“这里是保险公司，你需要保险吗？” 我冷笑一声：“韩国原装面膜，现在八折哦～” 对方憋了半天：“你赢了”嘟嘟嘟…

6、老公外甥的事儿，那阵他迷上熊大熊二的动画片，那天去幼儿园班里有个男孩儿剃了光头，他上去就是一巴掌，还问：光头强，谁让你砍树的？那小孩儿直接哭了，然后我老公她姐就被叫去了学校。

7、昨晚跟人干了一仗，那人是个秃瓢……警察：“你怎么打的，把人一头秀发打没了？”我：“他本来就是秃子啊！”警察：“人家咬定说是你打没的！”我：“那我也受伤了，很严重，我胳膊被他打伤了。”警察看后说：“这不是胎记嘛！”我：“绝对是他打的！”

8、记得初中那会，我喜欢的一个女孩在我手上画了朵花，高兴了半天，回家还在欣赏，洗澡还注意避开，第二天上学，她却一脸嫌弃的说，咦，你好恶心，没洗澡。

9、今天早上在床上跟儿子说:虽然你妈每天只顾玩手机不喂你吃饭，虽然经常帮你洗澡中途就去讲一个小时电话后才想起你还泡在水中，虽然每次送你上幼儿园都迟到，但今天好夕是母亲节，你就当给老爸我一个面子，去亲一下你老妈吧。刚说完就被老婆一脚踹下床了。“妈的，敢诋毁老娘”

10、大傻入境某国带了只鹦鹉，海关工作人员拦住他：先生，您这只鹦鹉要缴纳税金。大傻问：那要多少钱？说：活的鹦鹉50美金，标本鹦鹉15美金。鹦鹉吓得大叫：大傻，千万别小气！

11、一对夫妇去画展，妻子是高度近视，她站在一幅画像前高声惊叫：天啊！这幅画里的女人太丑了。丈夫拉着她说：你小声点。妻子怒：为什么？丈夫说：你面前是一面镜子。

12、业余去上了摄影课，在课堂上有个化着很浓妆的妹子问摄影师：“自己自拍时，怎样才能让照出来的样子显得更自然？”面对这个问题，摄影师说：首先你要长得自然些。。。

13、今天在路上走着，忽然一个老太太过来了，碰到我后摔倒了，我顿时感到一丝害怕，怎么这么倒霉，刚出门就遇到了一个碰瓷的，那个老太太把头抬了起来，对我说：“嘿嘿，年轻人，刺激吧！”唉呀妈呀，这都啥人啊。

14、老王四十多岁开始谢顶，于是整个人都变得很敏感，经不起别人说自己秃。 有一天有一辆拖拉机从老王身边驶过，老王整个人都崩溃了。

15、一天不小心摔倒了，膝盖都红肿了，回到家我遮遮掩掩不想让妈妈看到，怕她心疼我，谁知还是被老妈发现了，老妈瞄了我一眼说：“不是我说你，就不能跟男朋友换个姿势吗，看这膝盖肿的，还不好意思让我看！”我泪流满面，当时就愣住了，竟无言以对，这还是亲妈吗？

16、一橡胶鞋厂来我校招工人，老板问：为什么鸟站在高压线上而没有触电？一同学答：因为它穿着咱厂生产的橡胶鞋。结果这位同学被录用了。

17、清明节的时候，闺蜜去跟男神表白，谁知竟被拒绝，然后高潮来了，闺蜜回复：对不起，我被附体了。

18、有次地理晚自习，上课铃响，地理老师迟到五分钟才来，我坐在第一排，他刚一进教室我和同桌就闻到一股很大的酒气，再看地理老师面带粉红。地理老师上来就拿起粉笔刷刷点点地边写边讲。不一会我们都在底下小声议论起来，地理老师好像听见了，于是他扶了扶眼镜说到"我是喝了点酒没错，可是我没讲错吧？来，看这道菜"顿时整个班都憋成内伤。。。。

19、甲：你在殡仪馆干的好好的，怎么会被辞退呢？乙：怪我多嘴了。甲：怎么了？乙：那一次我问旁边的家属要烤几分熟。

20、一位着名医生成功治好一位超现实派画家的眼病。画家为了感谢他，送了一幅画给这位医生。那幅画是一个硕大无朋的眼睛，每个细节都精细入微，并在瞳孔里画了医生的肖像。医生看着那幅逼真的画像感概道：谢天谢地！幸亏我不是肛门科的医生！

21、朋友在民政局上班，昨天碰到一对年轻夫妻，过来离婚（女的想离）。劝了他们几句，结果男的开始回忆，开始说他妻子的各种优点，甜蜜的小事，以前生活种种，两个人以后美好的计划，说到后来女的抱着男的哭着说不想离了。然后男的把女的推开，对我朋友说：还是离吧这娘们和以前比变太多了。

22、晓丽要下厨煮饭问正在打麻将的妈妈下几筒米，妈妈没听到她的问话，随手打出一张牌：九筒，结果这锅饭她们全家吃了三天。

23、某人妻子生病了，请来医生为其诊治。医生来了不一会儿问:你家里有钳子吗？那人急忙找来钳子，过了一会儿又说：有锤子吗？某人大惊问：我老婆到底得了什么病？医生说：别急，我药箱还没打开呢！

24、一天，我跟我老妈说：“妈，我帮你洗菜吧！”老妈说：“哼，无事献殷勤，肯定有事求我！”我就假装很生气呀！老妈看了看说：“真的？真没事求我？那你就帮我洗洗土豆，削削皮吧！”我非常开心的对老妈说：“不过我事先得跟您商量点事儿！”结果我老妈头也没抬说：“哼，幸亏我今天没买土豆！”姜还是老的辣呀，唉……

25、今天下雨了，回到家老公问下那么大的雨你怎么回来的？我:没事，我跟车回来的。老公:那怎么还淋湿了？我:我就是跟着车回来的嘛！它在前面，我骑自行车在后面跟着。

26、邻居杂货店老板。女儿出嫁，司仪将新郎拉到邻居的面前说：现在您应该和女婿讲几句话吧？邻居讲：我还是那句老话，即以出门，这可概不退换。

27、姐姐在银行柜台工作，一个青年男子来到柜台前小声说：请将这1000元钱存到我的存折里。姐姐办完业务后也小声说：请拿好您的存折。男子转身走了几步，又回头对姐姐说：对不起，我必须这样小声说话，否则我的汽车听到我有余钱了，它又会出毛病了。

28、今天办公室一男问：你今年多大了？我：88的？男：尼玛啊，看不出来了，保养不错嘛？，可以透露下有什么秘诀没有？我……。。。无数只草泥马飘过。88年的，不是88岁……男：，原来是老姑婆一枚啊。我：……还能好好聊天吗？

29、小王刚到家，他妈就给了他一巴掌：“说！今天为什么跟同学打架！”小王很委屈的说：“我今天逃课出去上网了，怎么可能跟人打架！”话音未落，他妈有给了他一巴掌：“你爸爸说你今天逃课去上网，我还不信，果然是真的！”小王他妈真是太机智了……

30、谈恋爱时，女朋友这样说我：“如果你能把碗涮了，我晚上就会让你好好玩玩。”我开心的笑了，立刻就回去洗刷碗筷！果然，我玩的很爽；没想到，我们结婚后，老婆还是这样说：“你如果把碗涮了，晚上我才考虑放过你。要不然，你可小心了。。”我又开心的笑了！急忙去刷碗筷。。于是，老婆不高兴了。这是为什么呢？。。。

编后语：女朋友今天有点犯二，！这不刚才我们一起吃饭，她突然对我说：“我以后一定要当个辣妈。”我笑曰：“我们还没结婚，没生孩子呢！怎做妈妈啊你？”没想到啊，女朋友竟然默默来了句：“那我就多吃点辣椒呗。”尼玛，多吃点辣椒！就是辣妈啊？真是二货一般的女人。。。

忧伤的个性签名 我好喜欢童话，可这一点都不符合现实

一、感谢你陪我走过一段不长不短却足矣温暖我整个青春的时光。

二、所谓男神女神就是那种看一眼就知道这辈子跟你半毛钱关系都不可能有的人。

三、你已经走远而我还留在原地期盼你能转身

四、一切景语皆情语

五、你是我的男人，不管有什么事你都该告诉我，最先告诉我。

六、在你冷漠的表情上,我看到了厌恶

七、如果真的喜欢 距离算什么 如果真的在乎 时间算什么 如果真的爱了 等几年又算什么

八、你说我是阳光刺的你遍体鳞伤。

九、青春就像是切洋葱，我们都泪流满面，却还乐此不疲。

十、咸水鱼与淡水鱼，注定是属于不同的世界

十一、爱本是处女膜 一触就破

十二、她太美所以你就放弃我们年的感情了吗

十三、你给的记忆大都刻骨铭心 你是故意的吗

十四、因为喜欢，所以放不下。因为思念，所以舍不得

十五、所谓男神女神就是那种看一眼就知道这辈子跟你一点关系都不可能有的人

十六、当所有的心思都成了嘲讽

十七、也许世界上就是有这两种人,一是见我光着脚说你怎么这么不爱干净,一是见我光着脚说万一你生病了怎么办

十八、情 若能自控我要心何用 心 若能不痛我怎会情动

十九、天暗下来你就是光 最耀眼的光 。

二十、我间中饮醉酒喜欢自由放纵

二十一、想成为你最喜欢见到的和最不舍得说再见的那个人　

i一转眼都喜欢你这么久了,

二十二、我还是那么在意你 你还是总重复着离去。

二十三、我难过你会在么会哄我么会心疼么

1知道我为什么不理你吗 因为在学你啊　

二十四、你是以什么心态质问我的

二十五、你到底有什么好的 总是让我惦念

二十六、谁都会害怕尤其是拼了命珍惜后却还是什么也留不住 。

二十七、给我再去相信的勇气 越过谎言去拥抱你

二十八、我对于脏话的概念,只是用来辅助我淋漓尽致的发泄情绪的一种语气助词 跟有无家教素质一点关系都没有　

二十九、有棱有刺的我你还敢靠近么还敢拥我入怀么

三十、我爱你 可是留不住你。

三十一、不甘只做逃兵却也没有足够勇气重蹈覆辙

三十二、搞不懂学校一口一个不让谈恋爱还让我们穿装！！！

三十三、你说说昂 这年头流行啥不好！非得流行什么＂爸爸去哪了？时间去哪了？＂这下好了，尼玛！飞机也不知道去

三十四、成熟不是心变老 而是心碎还能咧嘴笑

三十五、为了你整个人生活得就像个阴谋

三十六、我的字典里没有分手 只有丧偶

三十七、[ 你本来就换了原来的模样 我怎能待你如从前一样 ]

三十八、我梦见我变成了一杯奶茶,然后我就绕地球去了

三十九、别去试人心你不止会失望甚至会绝望

四十、我好喜欢童话，可这一点都不符合现实。

四十一、就当对方是敌人至少下手彼此不会心痛

四十二、现在不断地努力，只是为了实现儿时吹下的牛逼。

四十三、总有一天，你会习惯没有我的嘘寒问暖

四十四、那天阳光温暖就那样没有期遇的遇见了你

四十五、时间还在 持续倒带 爱你越久越习惯。