老年人可以每天敷睡眠面膜吗

睡眠面膜是一种比较便捷地补水保湿的护肤品，对于老人们来说，它无疑是很好的产品。晚间睡觉时敷上睡眠面膜，就可以给肌肤提供源源不断的营养，并在第二天的早上收获到水润透明的肌肤，实在是十分好用。

在冬天，睡眠面膜是应对干燥气候的必不可少的护肤产品。它之所以如此受欢迎，是因为它是最简便最实在的美容护肤手法，只要轻轻地在脸上抹上一层就可蒙头大睡，第二天醒来就有一张水嫩美肌。

睡眠面膜的补水保湿效果可以说是立竿见影的，如果在敷面膜以前涂抹了锁水效果的精华液，将会事半功倍，改善干纹脱皮现象。在晚上睡觉时敷上适合自己的睡眠面膜，就可以睡出货真价实的“减龄觉”。

敷睡眠面膜对皮肤有什么好处呢？
皮肤经过一整天的洗礼，会处于疲惫状态，若是晚间还处于劳累或是睡眠不够深时，体内的自由基就会变的异常的活跃，如果不及时的消除，会加速皮肤的老化，在日间形成干纹、细纹、表情纹，容易演变成了皱纹。因此晚间敷上薄薄的睡眠面膜，给肌肤补充营养对皮肤是相当有助益的。

每天都敷睡眠面膜可以吗？
睡眠面膜与其他面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是每天使用，易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

时间：一般来说，只需要每周使用2-3次，若想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是时间疗程应控制在7天以内。

睡眠面膜应该怎么用呢？
睡眠面膜可以在熟睡的时候提供源源不断的营养，但是不建议裸敷。做完后再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况。睡眠面膜的主要功效是锁住营养，帮助肌肤在短时间内吸收更多的养分，因此基础护理显得尤为重要。

步骤：在洁面后，先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜。

涂抹睡眠面膜的步骤有以下4点：
睡眠面膜的使用步骤1：先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。
睡眠面膜的使用步骤2：用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

睡眠面膜的使用步骤3：以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。
睡眠面膜的使用步骤4：从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

睡眠面膜应该选用补水修复型的比较好。产品质地水润，补水保湿效果非常好。维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。