皮肤发黄一般有2种情况，要先弄清楚自己的原因再对症下药。
1角质层太厚，皮肤透明感差，加上东方人天生的偏黄肤色，就会看起来黄黄的。解决原因当然就是定期去角质，以及补水，让角质层吸饱水，看起来就会透亮的。
2皮肤血液循环不好，暗沉发黄。可以定期使用按摩膏，加强皮肤的血液循环，排出毒素，皮肤自然就会明亮。
中医的 历史 可谓是源远流长，甚至可以追溯到“神农尝百草”的上古时期。
其中，“望诊”最为神奇，有经验的中医，从你的面色、身形状态就能预判你的病情。
最有名的就是 “扁鹊见蔡桓公” 的故事。
扁鹊曾三次拜见蔡桓公，“望诊”出他有病，但蔡桓公不以为然，任由病症从皮肤、肌理发展到肠胃中。后来扁鹊再见到蔡桓公时，看出其命不久矣，转头就跑，没多久蔡桓公果真死了。
既然“望诊”如此有效，我们平时要如何通过各种面相上的问题，来推断自身的顽疾所在呢？
脸色，最能反映你的身体状况。
健康 的人，脸色往往白里透红；而亚 健康 的人，大多表现为脸色发白、发黄、发青
中医认为，脸色苍白一般是因为气血不足引起的，而发青则为气血不通、脉络阻滞所致。
还有很多人面部容易发红，那是因为体内有热，心脏方面易出问题；脸色发黄的人湿热重，大多心脾虚弱、营血不足。
脸色不好，首先要想办法补气血、通气血。
如果只是脸色不佳、没有其他病症的话，大家可以适当地拔罐、刮痧等等， 都是我们常用的活络气血、驱邪排毒的方式 。
比如刮痧，是 通过特制的刮痧器具和相应的穴位手法，蘸取一定的介质，这里的介质通常指精油或按摩膏。
通过器具在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧、驱邪排毒的效果。
介质的作用在于舒缓器具和皮肤之间的摩擦感，同时介质本身也具有一定的效果，比如正光劲丝按摩膏作为适合推拿刮痧的介质，提取五种天然草本植物精华，现凉后温热的舒适体感，油性润泽滋养肌肤，温热渗透，清香怡人，缓解工作压力、疲劳不适。
另外，还可以食补调理~比如说，气血不足的人要多吃红枣、枸杞、龙眼；脸色发青的人可多食用谷类、绿色蔬菜（绿豆、冬瓜、丝瓜等）。
面色赤红的人则要以安神养气为主，每天来几颗桂圆；面色发黄的人则应增加养脾的食物，例如薏米仁啦、粳米啦、番薯啦等等。
女人都爱美，谁不想拥有一张“干干净净”的脸蛋呢？因此，色斑成了女人的头号天敌 。
脸上长斑，除了遗传因素和妊娠期外，更多的时候，它能反映出一些妇科疾病，诸如月经不调、痛经、子宫炎症
中医还认为，肝郁气滞的人也容易出现面部色斑。也就是说，情绪不稳定与面部色斑的形成、加重有着直接的关系。
中医祛斑，讲究内外兼修。
首先要调畅心情，其次要调节内分泌。 有斑的人，平时要注意多吃水果蔬菜、多喝水！ 还要养成规律合理作息，适当运动、避免熬夜。
如果没有缓解，建议及时就医，毕竟妇科问题…刻不容缓！
都说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇就是我们“ 健康 的窗口”了。
据《黄帝内经》记载：脾开窍于口，其华在唇。也就是说，通过嘴唇，我们可以了解你的肠胃状况。
比如说，嘴唇起泡生疮，是因为脾虚、湿气淤阻或胃火过旺。嘴唇容易干裂、脱皮，说明脾胃消化功能异常。至于口气重嘛，则意味着胃脏的消化功能减弱。
脾和胃实际上是“表里关系”。
如果脾不好，胃一般也不会好，如何调理呢？
首先是在饮食方面，一定要避免经常挨饿、过饱，或者长期吃一些刺激性食物也会造成脾胃不好。 胃不舒服的话，就少吃一点火锅烧烤吧 ！
多吃米粥，可以养胃 。
其次要调理情绪、避免忧思过度！因为在中医理论里，“肝郁”会造成脾胃不好，要疏肝解郁。所以尽量放松心情，健 健康 康比什么都重要。
在评判美人的时候，眼睛是很重要的一项。
顾盼生辉、黑白分明的眼睛会让人看起来灵气十足，反之则会显得愚钝。
有不少人可能发现，自己眼睛刚开始还挺水润，后来竟然慢慢变黄了 ？ 这是为什么呢？
原因主要有2个——
一是用眼过度，眼压加大致使眼球充血、变黄；
二是肝血不足，乙肝或其他肝病也会导致眼睛发黄。
所谓“肝开窍于目”，如果是眼睛有发黄的迹象，那你就一定得调理肝功能了！日常饮食要 遵守“三高一低”，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。
另外，还要注意劳逸结合，适当锻炼身体。 长期使用手机、电脑后，也要及时休息眼睛。平时呢，还要多吃一些胡萝卜、鱼肝油、蓝莓等等，对啦，菊花枸杞茶也是明目的呢~
一般情况下，产妇生完孩子之后，身体会严重缺失气血，这时候则需要好好调理自己的身体。倘若调理不当，就会导致身体出现异常，严重的还会导致产妇出现月子病。那么，产妇脸色发青怎么回事？
产妇脸色发青有多种原因，可能是受到惊吓而引起的，如果内心过度恐惧就会在脸上表现出来，还有可能是天气原因导致。如果过度寒冷也可能会使脸色发青，同时也有可能是缺铁导致，但是也不能排除其他身体疾病。建议及时去医院进行微量元素检测，诊断清楚之后再来进行对症治疗。
产妇平时要注意多休息，最好不要过度劳累，生产之后身体比较虚弱，建议最好不要经常熬夜，以免对身体产生影响。产妇在坐月子期间需要大量的营养调理身体，荤素食物一定要搭配合理。月子期间，饮食一定要以软和的食物为主，多以流质的食物为主。少吃一些比较硬、刺激大的食物，这样有利于产妇的恢复。
产妇还要适当的运动，对于些身体允许的产妇，在生产后的第二天就可以下床运动，禁止在床上躺着不动。适当的运动可以帮助产妇恢复，对于恢复身材也有较好的作用，还可以预防便秘。
1请小心呵护你的肠胃，少吃冷食。妈妈说过，肠胃是美容之本，如果肠胃不好的人，脸色会发黄发青，嘴唇容易出现发黑。我从小就肠胃不好，妈妈费了好大的心思来调理我的肠胃，妈妈开的药方有六君子和红枣水，这个两种方法十分有效，到现在，我肠胃不好的时候都会按找妈妈的药方来用。还有红枣煲水真的很好，它能条理肠胃和保持脸色红润。2多喝温水，多吃水果。大家都知道冷的东西都是对肠胃不好的，我相信有很多人的肠胃是很好的，可能吃再多的冻水或者是雪糕等等都没有问题，但是，冻的东西对皮肤的伤害是很大的，请养成喝温水的好习惯，长久这样下去，你会发现你的皮肤饱满光泽，富有弹性。还有，水果是非常好的美容产品，我个人比较推荐哈密瓜和橙子。3冷热水交替洗脸。这个方法我常常用，没有什么根据，但是对于我个人而言，这个效果非常好，每天这样洗脸，我发现自己根本就看不到毛孔了，连收缩水也省了。因为热水有舒张毛孔的作用，当你用热水洗脸配合洗面奶的时候，脸上的脏东西都可以洗的很干净，洗完以后，再用冷水拍脸，这样反差的温度，会使毛孔瞬间收缩，效果非常好哦！4基础的护理。我个人是不推荐化妆的，即使是再好的化妆品，都会损害到皮肤的，如果不是非到要化妆的程度，希望美女尽量少往脸上摸伤害皮肤的东西，因为你一旦伤害了你宝贵的皮肤，你必须要话很多的时间和金钱来呵护它，但是可能已经恢复不了了。
脸色发青可能是属于肝虚的一种表现，当发现脸色不正常发青时，应该把问题放在肝脏机能减退、病变上。脸色发青也有可能是贫血导致的，还有可能是内分泌失调导致的血液运行不畅或者是免疫力差而形成的，如:头晕疲惫、手脚冰凉、脸色黄暗。如果是女生的话，有可能是生理期的原因，身体不易受寒，血流循环差，应该多吃一些温性食物。一、机体缺氧。在脸色发青的同时如果还伴有口唇紫绀的现象，就要考虑可能是机体缺氧引起的。一般患有心脏瓣膜病，冠心病，扩张性心肌炎等各种疾病的患者容易出现缺氧缺血的现象，心脏需要血氧的供应，一旦出现心脏异常的情况就会影响全身氧气的运输，因此会导致患者出现面色发青，口唇紫绀等多种异常情况。针对这个问题一定要及时到医院进行相应的检查，通过心脏彩超，胸部ct等多项检查来确定引发面色发青的相关原因。
第二、肝功能异常。出现脸色发青的现象也有可能是肝虚的一种症状表现，如果发现自己的脸色出现了不正常的青色，就要考虑可能是肝脏功能减退或者肝脏发生病变所引起的。除此以外，在出现脸色发青的情况下也有可能是贫血引起的，或者因为内分泌失调导致血液运行不畅之后也会引发脸色发青的现象，通常还会伴有头晕疲惫，手脚冰凉等多种症状。并且很多人在长期过量饮酒之后也会对肝功能造成损伤，从而出现肝功能下降的问题，这种情况下不仅会出现面色发青发暗的症状，还会出现厌食油腻的问题。
面色发青和身体的心脏以及肝脏功能都有着密切关联，如果发现自己经常出现脸色发青的情况一定不能掉以轻心，建议大家尽快到医院进行相应的检查，这样才能更好的确定病因，以免对身体的健康造成重大损伤。生活中也要注意调整健康的生活方式，尤其要注意调节自我情绪，不要出现烦躁易怒的现象。
两种可能
一是，面部角质层交薄，血液循环加速，面部会发青，建议不要用热水洗脸，用一些可以修复面部角质的化妆品，不能用去角质的化妆品！避免汗蒸，桑拿！
二是，熬夜的时候，肝脏不能正常的进行排毒，导致了脸色的发青，建议到医院查一下肝功能，避免生气，喝酒等 可以自己多了解一些肝脏的食疗等方面的知识！
脸色青多因气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部。中医认为肝脏能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。肝气郁滞则气血失和，面色青。这种体质多为气郁质、淤血质。
建议：可多食具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、蘑菇、苦瓜等。少食收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、柠檬等，以免阻滞气机。
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