橙子有哪些美容功效？橙子的美容护肤功能有哪些？

橙子是很常见的水果，味道酸甜，美味可口，富含多种维生素和矿质元素，橙子不仅食用有很多功效，还可以用来清洁肌肤，橙子对女性来说，还有很多很好的美容护肤的功效，那么橙子有哪些美容功效？橙子的美容护肤功能有哪些？下面为大家介绍。

1、橙子的美容功效

1、盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

提醒：鲜橙汁应半小时内饮尽

2、橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3、橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4、橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5、橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6、橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

7、橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1／4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8、橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9、橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10、橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11、橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12、橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

13、橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

2、橙子的食疗举例

1、鲜橙绞汁50－100毫升，生姜汁2毫升，温热服，用于胃胀呕吐，肝郁气滞，胸胁胀痛。

2、橙子生食或绞汁饮，用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度，鱼、蟹中毒。

3、隔年风干橙子，放桶内烧烟熏患处，用于痔疮红肿疼痛。

4、橙子核炒干研细末，每服10克，以白酒调服，用于闪挫腰痛，不能屈伸。

3、吃橙子的好处

1、保护血管

橙子具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用。鲜橙果实中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。

2、降低血脂

橙子中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙子是高血脂、动脉硬化、心脑血管疾病的食疗佳品。橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，可以预防胆结石。

3、美容抗衰老

橙子中富含维生素C和黄酮类化合物，具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用，从而防止皮肤老化和皮肤敏感；而且此外，维生素C还具有美白作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃橙子。

4、清肠通便

橙子所含有的维生素和胶质，可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道的作用，可以让粪脂质及胆甾醇更快地随粪便排泄出去。有利于清肠通便，排除体内的有害物质。

5、止呕

甜橙的果皮有淡淡的清甜香味，具有抑制胃肠道平滑肌运动的作用。因此恶心肠胃不适的时候也可吃点橙子止呕，比如前庭敏感容易晕车的人，或者早孕反应严重的时候，可以随身携带一个橙子缓解不适症状。

6、宽胸化痰

橙皮具有宽胸降气、止咳化痰的作用。是治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。实验证明，橙皮含093％~195％的橙皮油，对慢性气管炎有效，且易为患者接受。甜橙果实所含那可汀，具有与可待因相似的镇咳作用，且无中枢抑制现象，无成瘾性。

7、增强抵抗力

橙子的果肉具有促进新陈代谢，清除自由基、增强血细胞活性且保护细胞的功效，此外，橙子中富含维生素C，维生素P，可以增强人体免疫力，防感冒。

8、解油腻、生津止渴

橙子具有消食下气，去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用。此外，橙子还有生津止渴的功效。橙子皮的健胃消油腻的效果更佳，橙子还能中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。

9、提神醒脑

橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用，有利于缓解人们的精神紧张和心理压力，尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

柠檬面膜：每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋１个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可。 蜂蜜面膜：蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过３０分钟后用温水洗掉便可以了。不过蜂蜜有点异味，可以适当加入几滴柠檬汁减少味道。 水果、蔬菜面膜：日常生活中的许多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。 准备一个香蕉或桃子，将它捣碎，加橄榄油敷脸，１５分钟后用温水洗掉，可改良干燥肤质。 在蔬菜当中，黄瓜算是一种方便且便宜的美容素材。小黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素Ｂ和维生素Ｃ，运用在保养品中，除具有柔软湿润的作用外，还可抗脂溢、止痒。使用时将小黄瓜洗净，切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将３种材料顺序放入榨汁机内榨汁，倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可。 芦荟美颜法：芦荟不仅可以保养“面子”，还可以治疗诸多皮肤问题。 取鲜芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切去基部和顶尖，用搓瓜板将其搓成细丝，再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝，用手拧挤出汁液，收集于杯中。晚上洗脸后，用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂，５分钟后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。 也可以将纯芦荟汁加三倍水调匀，加入肥皂泡沫数滴，用其洗脸。还可以用蒸热的软毛巾洒上稀芦荟汁少许，在脸上热敷。经过一段时间，面部皮肤可以变得细嫩、柔润，并富有光泽。 如果面部皱纹过多，则可以用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋清一个除去蛋黄，调匀，晚上洗脸后涂在脸上，并用手按摩，尽量使皱纹伸展，日久会见功效。 若是面部痘痘丛生，轻者可用芦荟汁混合中性香皂洗脸，也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上，轻轻按摩；重者可用纱布蘸芦荟汁贴在患处，１０分钟后洗去。 蜂蜜蛋面膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 注意：使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。 爱美的你还不抓紧试试！保证你的皮肤滑滑喔！

橙子水和牛奶是可以一起敷脸的。

橙子面膜含多种维生素，可收紧肌肤防止肌肤老化，有效软化死皮。橙子面膜能减少黑色素沉着，紧致皮肤，并且有很强的去污能力，能够使脸部毛孔清洁、通畅，从而收缩毛孔。

民间经常用“橙子全身都是宝”来形容橙子，橙子从皮到肉全都有利用价值，而且橙皮不但是中药，还具有美容价值。橙子果肉含有大量的维他命C和胡萝卜素，将橙子做成面膜敷脸可以减少皮肤黑色素沉淀，逐渐的去除黑斑、雀斑，使皮肤白皙。

制作方法：将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合牛奶制成糊状面膜。每周敷1-2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5-10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

怎样用黄瓜做面膜并起到美白作用

　怎样用黄瓜做面膜并起到美白作用，面膜的种类比较多，也是非常常见的一种护理肌肤的用品，所以很多人平时都会在睡觉前敷一些面膜，下面为大家分享怎样用黄瓜做面膜并起到美白作用。

怎样用黄瓜做面膜并起到美白作用1

　 直接贴黄瓜片

　将黄瓜去皮，然后把黄瓜切成非常薄的小片。洗净脸后直接把黄瓜片贴在脸上，等水分吸收干以后再揭下来。再洗脸，再用营养水和精华素。

　需要注意的是敏感皮肤，有红血丝的皮肤最好不要用。因为角质已经很薄再去角质的话会降低皮肤的抵抗力。一般情况下用黄瓜做完面膜后会感觉皮肤特有弹性，特细嫩。不过要先练好刀工哦!不要把黄瓜切得太厚，贴不到脸上去!

　 块状黄瓜面膜

　将黄瓜切成块状，橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁。倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20-30分钟后洗净。每周两次。除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

　 牛奶蜜蜂黄瓜面膜

　鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　 牛奶黄瓜面膜

　黄瓜洗净、切块，用搅拌机打碎; 加入牛奶、面粉拌成糊状。临睡前涂于面部，20～30分钟后用清水洗去。 这个面膜不仅可以美白，还有清凉、镇静、消炎的功效，在日晒后使用，可以减轻晒伤，帮助皮肤恢复白净、细嫩。

　 柠檬黄瓜美白面膜

　先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

　 黄瓜蛋清面膜

　将半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。 非常适合适合油性肌肤的MM。

　 圆形黄瓜面膜

　如果把黄瓜切成圆形片，那样的话根本贴不住。应该用种刮刀，先把黄瓜皮削掉，然后把黄瓜刮成一条一条的，可以刮得很薄，而且还能根据人的脸形刮出来，然后贴在脸上，随便怎么动都不会掉。黄瓜面膜做完之后比较干，用来平衡油脂比较好，适合夏天用。

　 榨汁黄瓜面膜

　新鲜黄瓜用榨汁机榨碎，把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。再把面膜敷在脸上，用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。然后，就可以做其他事情了。10~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。(如果想要撕拉效果的面膜，可以将保鲜膜改为面巾纸包裹)

　 成沫黄瓜面膜

　2个黄瓜擦成沫，把汁和肉分开放在两个碗中，在黄瓜肉内加入 两勺绿豆粉、一勺面粉，适量蜂蜜，这样面膜就做好了，然后把面膜用保鲜膜密封，把汁和肉一起放入冰箱2个小时后取出，把做好的面膜敷在脸上20分钟，用黄瓜汁洗净即可。

　 最简单的黄瓜自制面膜

　首先准备小黄瓜半条，维生素C粉一大匙，橄榄油适量。先将小黄瓜研磨成泥。再加入维生素C粉与橄榄油，然后充分拌匀。 最后将小黄瓜泥敷在脸部，25分钟后洗干净即可。

　或者黄瓜切小块，奶粉、蜂蜜、盐一起放入搅拌机中粉碎成黄瓜泥。加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。将面膜抹于脸上 取一张保鲜膜包住。要注重的是，副过黄瓜后万万不要外出见阳光，因为黄瓜是接收阳光的，外出会使你的肤质接收更多的阳光，容易晒黑甚或晒伤!

怎样用黄瓜做面膜并起到美白作用2

　1、黄瓜面膜做法准备好洗干净的黄瓜，然后削片，越薄越好，薄片面积适中，带着汁水，并且只能是靠近黄瓜芯的一圈，中间有籽的黄瓜肉就不能用了，因为它没有靠黄瓜皮的部分纤维多，水分也不香。

　洗净脸后，什么也不涂，趁着还有湿润感，将黄瓜薄片一片一片的往鼻翼，脸颊上贴。20分钟后去掉黄瓜片，用清水冲一下，脸上就会有舒爽的感觉，持续敷黄瓜面膜可以使鼻翼的毛孔不再油腻。

　2、黄瓜鸡蛋面膜准备好材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。黄瓜用打果汁机打碎。鸡蛋白与黄瓜汁调匀。徐徐加入面粉调成糊状。此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等。

　3、黄瓜美白面膜准备好材料：2－3条黄瓜、化妆棉、奶粉、蜂蜜、风油精。将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可。黄瓜美白面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。适用于各种肤质。

　4、黄瓜酒面膜准备好材料：黄瓜、伏特加酒、甘油。在1000克黄瓜（切丝）中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油（20毫升），充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。30分钟后洗净即可。此面膜可除菌、滋润补水、保湿。

　5、黄瓜蜜奶面膜准备好材料：黄瓜、奶粉、蜂蜜、盐、保鲜膜。将黄瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入料理机中粉碎成黄瓜泥。加面粉使之变黏稠，搅拌均匀。洗脸后将面膜抹于脸上，取一张保鲜膜包住脸，在鼻孔处挖个小洞透气。躺下休息20分钟。揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。

怎样用黄瓜做面膜并起到美白作用3

　 一、普遍黄瓜面膜

　这一款面膜大家都会，但因为其效果很不错，所以我在这里也说一遍，首先是把自己从市场买来的黄瓜切成薄片，越薄越好，在选择黄瓜的时候也要尽量选择新鲜的比较有水分的，切好薄片然后在临睡前把切好的黄瓜片敷在脸上，十五至二十分钟后拿起来洗净就可以。

　需要注意的是黄瓜面膜在晒阳光前后最好是不要用，大家坚持长期使用肯定会收到意想不到的效果哦！

　 二、白醋黄瓜面膜法

　准备好买来的黄瓜去掉皮后榨成汁，然后往汁里面加入一个鸡蛋的蛋清，鸡蛋如果是那种母鸡下的那种效果更好，加好蛋清放入白醋四五滴，然后搅拌均匀，等到洗好脸后就可以把弄好的白醋黄瓜面膜均匀的涂在脸上了，十五至二十分钟后可以用清水洗净。

　大家如果在做面膜前先用蒸脸器的话那效果会跟佳。

　 三、混合黄瓜面膜

　从市场上买来新鲜的黄瓜洗净然后切成小块，然后加入奶粉，蜂蜜，盐，放入搅拌机里面搅拌，比例为3:2:1，等到搅拌成黄瓜泥就可以均匀的敷在脸上，在敷好后大家可以选择用保鲜膜盖住，也可以不用保鲜膜，等到二十分钟左右就可以用清水洗净。

　 四、蜂蜜牛奶黄瓜面膜

　这款面膜跟第三款的差不多，都是把黄瓜切块，然后放入牛奶和蜂蜜在搅拌机里搅拌，等搅拌好后就可以直接拿来敷脸了，十五至二十分钟后用清水洗净就可以了哦！

　 五、黄瓜汁面膜

　首先把买来的黄瓜洗净放在搅拌机里面搅拌，把黄瓜弄成黄瓜汁，记得是拿黄瓜汁哦，用碗装着，然后往黄瓜汁里面加入适量的奶粉，还有蜂蜜和风油精两三滴加以搅拌就可以在洗净脸后做面膜啦。

　二十分钟至二十五分钟后用清水洗净就可以了。