一、清洁面膜
1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2、蛋清面膜。粘除污垢,紧实皮肤。化妆前做,可以延缓脱妆。
3、苹果面膜。将苹果磨成泥,加入柠檬汁和少许盐后搅拌,涂于脸上。清洁效果。
4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁,加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺,搅匀。涂脸上,约15分钟,用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽,适合任何皮肤。因为含酒精,用后皮肤会有些干涩,要搽护肤品滋润肌肤。
二、去角质面膜
1、盐(一小勺)蛋清面膜。
2、绿豆粉面膜。可降火,减少痘痘滋生。
3、燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时,木瓜榨汁,加脱脂牛奶搅拌,燕麦滤干,倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟,清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积,促进肌肤光滑两利。
三、滋养面膜
1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G,水100ML,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3、椴树花面膜。将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。
4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四、保湿面膜
1、蜂蜜面膜。
2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3、黄瓜面膜。补水保湿。
4、香蕉、牛奶面膜。
5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
五、紧肤面膜
1、梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2、海藻、橄榄油(2-3滴)面膜。海藻:保湿、杀菌。
3、橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂,浸入酒精内,假如少许蜜,放置一个星期。取出涂面,干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
4、胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
5、苹果蜜面膜。苹果捣泥,加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
6、蜂蜜、蛋清面膜。
7、牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。
8、牛奶、草莓面膜。
9、白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中,密封罐口,28天后取出鸡蛋,每晚临睡前,以蛋清敷面。出自《备急千金药方》,具有润肤白面、除皱美容的效果
六、美白面膜
1、茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37-40度。加入面粉调匀,涂于脸上,15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2、草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟,将苦瓜切把薄片。贴于脸上,15分钟后清洗干净。美白、保湿。
4、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
5、红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。
6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和,敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
7、西瓜、蛋黄面膜。
8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁,然后搓去皮,捣成泥,与丹青拌匀即成。涂于脸上,干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽,且可使皮肤滋润、细腻,减少皱纹。来自《小品方》
9、黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)、醋(2勺)面膜。
10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。
11、漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。将材料混合均匀,用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜),12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。
七、战“痘”面膜
1、陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内,72小时后捞出,取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面,一周两次。源于《肘后备急方》
2、益母草面膜。将益母草碾为粉末,黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量,调匀。晚上洗脸后敷面,干燥后洗去。
3、土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟,去皮,加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上,外面可盖上蒸热的毛巾或者不,1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4、黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌,防止痘痘生长。
5、莴苣(生菜)面膜。叶子捣碎,加少量水,煮5分钟。叶子捞出,包入纱布。趁热敷脸,剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
八、祛斑面膜
1、柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2、桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑(不是我个人言论,如果不管用,不要怪我)。
4、黑砂糖(300g)、蜂蜜(90g)面膜。促进血液循环,加快新陈代谢,有效淡化斑点并滋润皮肤。
5、香菜汤。洗脸,每日一次。
九、其他面膜
1、放过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀,然后敷于脸部,可防止皮肤过敏。
2、消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时,可将一个鸡蛋清调散,加入面粉搅匀后敷于过敏处,起消炎消肿的功效。
3、舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸,然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉,或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处,可舒缓肌肤的晒伤。
十、眼膜
1、丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣泥,涂于盐部,有抗过敏、洁服、增白的效果。
2、银耳眼膜。银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次。
3、冰牛奶眼膜。每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋。
4、茶叶眼膜。红茶除外,每周一次,可消除黑眼圈。
5、甘菊茶眼膜。每周2次,除眼袋。
清热解毒的中药配上绿豆粉,用热水调成糊状,敷在长痘的皮肤上,对于轻度的青春痘有治疗效果。
到中药店买:20克连翘,10克野菊花,5克双花,10克荷叶,5克马齿苋。
这是一付,可以一次买5付,请药店给加工成200目细粉末。
每付药粉加入50克绿豆粉,10克淀粉,混合均匀,每次取10-15克, 放在小碗中,慢慢加入热水,调成糊状。
待冷至室温,用小扳涂在脸上,成面膜,外加保鲜膜盖住,以便保持药湿度。
20分钟后,清洗掉即可。
首先要采摘非常新鲜的益母草,清洗干净之后,然后用刀切成小段,放在烈日下晒干,晒干之后把它放在一个容器内,然后用火给它点燃,待益母草完全充分燃烧之后,把它研磨成粉末,最后再用筛子过滤一下就可以了。
在过滤好的益母草灰当中加入适量的蜂蜜和白醋,然后充分搅拌均匀之后拿到太阳底下晾晒一个礼拜左右就可以了。
作为曾经睥睨全天下男人的女帝,武则天真是做到了一个女人所能做到的极致。她具有卓越的政治才能这点是为后人广泛知悉的,但很多人不知道,武则天也是位非常热衷于保养的爱美女性。
《新唐书》上说她“虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”。大致意思就是她虽然年纪比较大了,但很会保养,周围人都看不出她的实际年龄。作为一个女强人工作狂,武则天能把自己保养的那么好也真的蛮让人佩服的。
那她到底是靠什么美容秘方来做到芳龄永继,隽华不离的呢?
唐代的医书《外台秘要》中给了我们答案,书中记载了武则天的洗面方,记录如下:
近效则天大圣皇后炼益母草留颜方
如此慢工出细活而成的益母草灰,其用法如同澡豆(即现代的肥皂)。医书上声称该秘方使用后,皮肤会逐渐变得白嫩滑润,十天就让你光彩照人,使用一个月就让你面若桃花不是梦,长期使用,四五十岁的阿姨也会像青春少女一样娇嫩白皙动人。
啧啧,瞧这功效写的,比现在的很多大牌护肤品的广告词还要吸人眼球。说实在的,当今很多产品的策划文案远比古人的推销用语逊色得多,他们真该向前人好好学学,从老祖宗那里汲取些智慧和灵感。
虽然武则天用的这个方子被写的神乎其神,但古法炼制工艺繁复,我们也很难去照搬她的方来用。但是好在后来有爱美人士对此方进行了简化:
益母草泽面方
原料:益母草30g 珍珠20g 白芷20g (大约十次量)
做法:把上述原料全部打成细粉
用法:使用时取适量细粉与酸奶或者蛋清调匀,在洁面后敷于面上。敷十五分钟后冼净。
功效:美白嫩肤、祛斑养颜
我们可以把它当成是“近效则天大圣皇后炼益母草留颜方”的改良平民版。这个改良版还是挺好上手的,感兴趣的话不妨一试。
益母草又名茺蔚,是味妇科要药,有活血调经,利尿消肿之功。对食疗有研究的朋友们应该听过“益母草膏”,活血调经效果倍儿棒。除此之外,它还是味美容良药,在古人眼中有着去除黑色素沉淀的神奇功效。唐代著名中药学家陈藏器在《本草拾遗》中记载益母草“入面药,令人光泽,治粉刺。”
关于它的来历还有个动人传说。据说古代有一名叫茺蔚的稚童,母亲生他时得了产褥病缠绵难愈。茺蔚十分的孝顺,成年后一直四处寻访高人为母亲求医问药。一日借宿古庙,一得道高僧被他的孝心感动,赠诗四句:“草茎方方似麻黄,花生节间节生花,三棱黑子叶似艾,能医母疾效可夸”。茺蔚按高僧指引,找到了诗中所说的植物,母亲服用后很快就痊愈了。于是人们将此植物取名益母草,将它的种子命名为茺蔚。
白芷也是味极好的美容良药,美白效果杠杠滴。我在慈禧篇里也详细介绍过它的功效,它可以改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用,市面上以其为原料的化妆品和护肤品层出不穷。
珍珠粉就更不用说啦,李时珍在《本草纲目》中写道:珍珠味咸甘寒无毒,镇心点目;珍珠涂面,令人润泽好颜色。涂手足,去皮肤逆胪;坠痰,除面斑。总而言之,它就是个宝不论内服还是外养都很赞。
珍珠粉和白芷都是美白要药,之前自制面膜风气盛行时,很多爱美女性就用这两味药来DIY美白面膜。方法也很简单,就是取适量的白芷和珍珠(两者比例没有讲究,图方便可以按1:1的量),用蜂蜜或者牛奶调和,涂面部或者身体,十五分钟左右洗掉,经常使用可以让皮肤变的嫩滑白皙哦。
武则天一共有两个美容秘方流传于世,我们继续说另一个方子好了。在唐朝,面脂是非常流行的美容用品,其实就是面膜啦。御医张文仲就曾为武则天专门拟了一个叫“常敷面脂”的美容秘方,依旧是记录在王焘的《外台秘要》里。
这款面脂的制作工艺比较复杂,大家看看就好了。
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