夏天护肤防晒步骤的先后顺序

夏天护肤防晒步骤的先后顺序

夏天护肤防晒步骤的先后顺序，气温的逐日升高让你清晰的感受到肌肤在紫外线面前的怯懦，一般情况下，夏天防晒是很重要的一项工作，那么，以下分享夏天护肤防晒步骤的先后顺序

夏天护肤防晒步骤的先后顺序1

一般的防晒护肤流程：

流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些

但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

每个步骤的注意事项

一、使用之前要把皮肤清洁干净

很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。

二、在涂防晒霜前要护肤

很多女孩子是比较粗糙的，怕麻烦，觉得自己的防晒霜很滋润，不用再额外涂抹护肤品了，洗完脸就直接涂抹在脸上，其实这是不对的哦。在洗完脸后，脸上的肌肤水分流失很大，如果不补水就会干燥起皮，防晒霜就会对面部造成刺激，影响肌肤健康。

三、先用隔离再涂防晒

很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼：防晒霜怎么用到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢其实科学的办法是先涂隔离霜，再涂上防晒，后再上底妆。为什么呢防晒霜有些也是含有粉质的，可以提亮肤色，是有刺激性的，应该涂隔离隔开皮肤再涂。

四、防晒霜的涂抹时间

很多妹子涂了防晒霜就直接出门了，其实是根本没有起到防晒霜的作用的，涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢就在你出门二十分钟前涂抹，然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹，给肌肤一个吸收的时间。

五、防晒霜一定要卸妆

很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。

六、按照你的肤质选择合适防晒霜

很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油，而且感觉厚厚的，皮肤没有办法呼吸，其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜，但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话，就要选择清爽一点的，如果是感性皮肤，可以选择厚重一些的防晒霜。

怎么判断防晒霜的防晒指数呢？

可以看防晒霜的产品表面，上面一般都会标注出SPF值。

SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。

防晒霜的防晒指数也就是SPF值，代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。

一般SPF值越大，或者+号越多防晒指数越强。当然，这也代表它化学元素加的越多，要慎重考虑。

例如：在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤，那么正确足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防晒霜时，可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。

我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据，根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。

SPF值2时，防晒制品吸收50%UV辐射；SPF20防晒制品吸收95%UV辐射；SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。

防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂，这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下，可能产生各种有害的不良反应，对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下，SPF15～20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈！

肌肤暴露部位尤其要注意，特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品（如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了），阳光底下需要根据防晒指数，补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。

误区一：SPF值越高防晒效果越好

防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

误区二： 全家共用一支防晒产品

防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

误区三：价格贵的防晒产品效果更有保证。

夏天护肤防晒步骤的先后顺序2

夏天防晒霜涂抹顺序

1、使用之前必须清洁皮肤：在使用防晒霜之前，先做好皮肤的清洁工作，避免毛孔出现堵塞现象。

2、先用保湿水进行皮肤保湿：清洁面部后，就算选择了防晒霜是有着很好的保湿效果，也不要直接涂抹在清洁好的皮肤上。

3、应该要先用日常所用的保湿水进行皮肤保湿，这会让皮肤形成锁水状态。

4、再使用护肤品前一定做好每一下子步骤，这样才能涂上防晒霜，要不直接涂防晒霜气不到效果，所有一定按最标准的步骤来涂，先水，精华液，乳，隔离，防晒霜，这样用更会保护皮肤！使用时不要直接在脸上涂抹，而是要先涂抹在手里，均匀抹开后，用手指一点点往脸上抹，这样会比较均匀。

5、涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的`皮肤也应该涂抹上防晒霜。

防晒霜一次使用多少

防晒霜的'使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

面霜和防晒霜哪个先擦

面霜和防晒霜要先使用面霜，因为面霜是基础护肤最后一步，完成基础护肤之后才能继续化妆，防晒霜也属于化妆品的一种，所以防晒霜要在面霜之后使用。

面霜和防晒的正确使用顺序是先清洁，用洗面奶彻底清洁脸部肌肤，如果身体部位也需要涂抹防晒，那么也要事先清洗，确保防晒霜正常发挥作用。

洗完脸的第一步是使用化妆水舒缓皮肤状态，二次清洁，然后是眼霜和精华，及时为皮肤补充营养，接下来是乳液和面霜，面霜是护肤品最后一个步骤，主要作用是形成保护膜，减少营养成分的流失。

涂抹完面霜就算是正式完成基础护肤了，做完了基础护肤就可以正常化妆，如果要是用隔离，那么面霜后的第一步应该是隔离，如果防晒自带隔离功效，直接使用防晒也是可以的。

防晒霜具有美白功效，涂抹后会让皮肤变白，但需要注意的是涂抹防晒霜前不可以涂抹太多东西，否则防晒霜涂抹不均，达不到防晒的目的，建议先将防晒霜挤到手背上，用手指一点点试探涂抹。

夏天护肤防晒步骤的先后顺序3

夏天护肤防晒5个步骤

第1步：清洁

很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

第2步：调理

调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

第3步：美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

第4步：防晒

防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

第5步：抗氧化修复

除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

夏季防晒小知识

1、早上10点至下午2点这个时间段避免外出

想美白，不想晒黑，那就要避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、使用防晒产品

每当外出，要及时使用防晒产品，出门前20分钟就要涂抹好，而且每隔2-3小时再擦一次，此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤，天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

4、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸

因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀，也要避免食用白萝卜、香菜、韭菜等感光食物。

5、及时美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流，要及时美白，使用同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

6、补充维生素C

维生素可以抑制黑色素的生长，美白效果明显，除了可以口服维C片，还应在饮食中多摄取，多吃含维C的果蔬，如柠檬、黄瓜、番茄、苹果等。

7、晒后修复

先将全身用水浸湿，涂抹上清凉的沐浴露，再用温水将泡沫冲洗干净，沐浴完成后可以抹些身体的护肤品。

防晒霜何时涂护肤顺序

防晒霜何时涂护肤顺序，防晒是我们日常工作中都必不可少的步骤，每一个步骤都十分的重要，关系着你每天出门前的防晒工作有没有做到位，那么，以下介绍防晒霜何时涂护肤顺序

防晒霜何时涂护肤顺序1

一般的防晒护肤流程：

流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些，但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；

化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

每个步骤的注意事项

一、使用之前要把皮肤清洁干净

很多的女孩子都知道防晒霜的时间是有限制的，所以随身会携带一些，这样想是对的。但是在补的时候没有卸掉之前的防晒霜就会出现很多的问题，比如说毛孔堵塞、长痘痘，还有可能会导致毛孔粗大等等一系列的皮肤问题，所以在补防晒霜的时候一定要将脸洗干净。

二、在涂防晒霜前要护肤

很多女孩子是比较粗糙的，怕麻烦，觉得自己的防晒霜很滋润，不用再额外涂抹护肤品了，洗完脸就直接涂抹在脸上，其实这是不对的哦。在洗完脸后，脸上的肌肤水分流失很大，如果不补水就会干燥起皮，防晒霜就会对面部造成刺激，影响肌肤健康。

三、先用隔离再涂防晒

很多女孩子在化妆的时候就比较苦恼：防晒霜怎么用到底是先涂隔离还是先涂防晒霜呢其实科学的办法是先涂隔离霜，再涂上防晒，后再上底妆。为什么呢防晒霜有些也是含有粉质的，可以提亮肤色，是有刺激性的，应该涂隔离隔开皮肤再涂。

四、防晒霜的涂抹时间

很多妹子涂了防晒霜就直接出门了，其实是根本没有起到防晒霜的作用的，涂了等于白涂。那么防晒霜什么时候涂呢就在你出门二十分钟前涂抹，然后再出门才能发挥防晒霜大的功效。一般都是提前半小时就可以涂抹，给肌肤一个吸收的时间。

五、防晒霜一定要卸妆

很多妹子问防晒霜怎么用才正确，我要告诉大家重要的一点就是：涂完防晒霜一定要卸妆!!!防晒霜也是算化妆品类的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因为里面添加了粉质，能够增白提亮肤色，如果不卸妆就会堵塞毛孔，造成很多皮肤问题。

六、按照你的肤质选择合适防晒霜

很多的女性会觉得防晒霜涂在脸上很油，而且感觉厚厚的，皮肤没有办法呼吸，其实是因为防晒霜选错了。现在市面上有很多种防晒霜，但是可能很少有适合自己的。如果是油性皮肤的话，就要选择清爽一点的，如果是感性皮肤，可以选择厚重一些的防晒霜。

防晒霜何时涂护肤顺序2

夏天化妆涂防晒霜的步骤

第一步：洁面

不管是化妆，还是涂防晒霜，第一步都是洁面。用洗面奶将脸部皮肤上的油脂、污垢、垃圾彻底洗干净，这样才不会让彩妆和防晒霜堵塞毛孔，同时干净的脸对于化妆品的涂抹和妆容的保持都有着非常大的帮助。

第二步：护肤

洁面过后继续化妆前的另一步骤：护肤，护肤不仅能为皮肤补充水分和营养，同时还能起到保护皮肤的作用，避免化妆品直接接触皮肤，从而减少化妆品对皮肤的刺激和伤害，并且补充水分和营养后的皮肤，会更加光滑，也利于化妆品和防晒霜的涂抹。

第三步：涂防晒霜

如果要涂防晒霜，那么就在护肤品后涂，防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜是在皮肤上形成可以反射紫外线的保护层，而化学防晒霜是在皮肤上形成可以吸收紫外线的保护层，但不管是哪种防晒，都必须是作用在皮肤上，效果才会更好，因此防晒霜在护肤后第一个用，能够更好、更直接的保护皮肤。

夏季防晒的重要性

日晒伤

晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。

具体表现为:日晒后发病。基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞。有烧灼痛或刺痛。好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。

晒斑

晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡**浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。

防晒的方法

1、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

1、重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2、免在正午出门

在夏季每天上午l0:00至下午14:00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。

3、使用防晒品

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

防晒霜何时涂护肤顺序3

擦防晒霜正确的步骤

1、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤,再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤,可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液,之后再使用防晒霜。

2、如果要长时间接受阳光的照射,建议大家使用SPF30/PA+以上的产品,如果长期呆在办公室面对电脑,那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

3、防晒霜一定要涂抹均匀,千万不要只记得脸部,却忘记脖子,胳膊等部位。否则,到候就会发现我们除了脸哪都黑,也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上,因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效,需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天,所以,当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

5、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒,保住自己白皙娇嫩的肌肤,就用好几种品牌的`防晒霜,追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的,多种品牌的防晒霜混合在一起,不但几种防晒霜会相互排斥,达不到理想的防晒效果,还有可能会引起过敏现象。

6、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油,使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆,避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔,引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

不同肌肤防晒品的选择

A、干性肌肤防晒重点：

1、因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。

2、紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更加干燥。对于干性肌肤的人群来说，挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放，防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。

B、油性肌肤防晒重点：

1、因为肌肤毛孔粗大 、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变成“油田”。所以防晒品要选择啫喱、乳液状产品。

2、挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品，这说明防晒品的成分没有造成粉刺 的倾向，是油性肌肤的首选。

C、暗沉发黄防晒重点：

1、要选择美白防晒类型。在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色。

2、尽量选择紫色质地的，因为紫色可以让**的肌肤显得白皙。

D、老化肌肤防晒重点：

1、可以选择抗氧化的防晒产品，并且每隔二三个小时就涂抹一次，千万不要以为只要涂上防晒霜就可以在阳光下全无敌了。

2、要坚持使用防晒产品，否则肌肤老化的速度会更快。

防晒霜一般用在护肤的哪个步骤

防晒霜一般用在护肤的哪个步骤，防晒是一年四季都要做的皮肤防护工作，正确的使用防晒霜可以保护皮肤免受紫外线的伤害，很多人不知道防晒霜怎么用，下面分享防晒霜一般用在护肤的哪个步骤

防晒霜一般用在护肤的哪个步骤1

防晒霜是护肤的最后一步。

一、化妆水

在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。

二、肌底液

首先，大家要明白，肌底液是用于打开肌肤的通道，也就是说，使用了肌底液之后，皮肤的胃口会更好，更好的吸收之后的高浓度高营养的护肤品。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能。提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。

但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍!

三、精华

在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华。精华的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华深入到深层营养肌肤。

四、眼霜

之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。

五、乳液

乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。

六、面霜

面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

七、防晒霜

防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了。如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。

防晒霜一般用在护肤的哪个步骤2

防晒霜是在哪个步骤涂

防晒霜一般是在护肤的最后一步进行，即妹子们在使用防晒霜之前，需要做好基础的护肤步骤，包括洁面-护肤水-眼霜-精华液-乳液or面霜等，最后再涂抹防晒霜就可以啦~

防晒霜怎么涂

妹子们在涂抹防晒霜的时候，需要注意的一点是防晒霜并不属于护肤产品，所以涂抹之后并不需要按摩促进吸收，只需要轻轻拍打至防晒霜成膜就可以了。切记不要多此一举的按摩哟，这样很有可能会引起肌肤出现搓泥现象哟~

防晒霜涂多少

妹子们在涂防晒霜的时候，一定要注意用足量!因为防晒霜没有用足量的话，是并不能发挥出最好的防晒效果的!妹子们在涂防晒霜的时候，至少要保证每平方厘米的肌肤上有2mg的防晒霜，大概一个硬币大小的量，这样才能保证防晒霜发挥出效果!

防晒霜使用注意事项

妹子们在护肤完之后使用防晒霜的时候，一定要注意的是等护肤品完全被肌肤吸收之后，才能涂抹防晒霜，不然防晒霜很容易和护肤品中的成分发生反应，从而出现搓泥现象，这样既影响护肤品的效果，也会影响到防晒霜的效果哟~

防晒霜一般用在护肤的哪个步骤3

防晒霜使用方法：

1、洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。

2、记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。

3、一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果你真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后你会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。

涂抹防晒霜的步骤如下：

1、按压防晒霜两到三下，挤出硬币大小的防晒霜于手心。

2、将防晒霜均匀的点在额头、两腮、下巴、鼻子五处。

3、用指尖将防晒霜均匀涂抹开。

防晒霜使用注意事项：

1、涂抹部位应全面

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

2、涂抹时间

防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

3、使用量要足够

防晒霜需要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

4、注意对防晒霜的保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

5、清洗应彻底

在每天晚上睡觉前务必将防晒产品彻底清除干净，这样有助于皮肤的保养。

6、不要混合使用不同品牌的防晒霜

各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

防晒是护肤步骤里面必不可少的一步，也是一年四季我们都需要做的事情，不管是在阳光强烈的夏天还是在阳光柔软的冬天，都是需要给自己的肌肤涂抹些防晒霜的。市面上的防晒霜品牌还是非常多的，那么韩束防晒霜怎么样？韩束防晒霜好用吗？

1、效果如何

防晒霜的品牌有很多，而韩束防晒霜就是比较受欢迎的一种。韩束防晒霜怎么样韩束防晒霜还是比较不错的，这是使用过的人普遍反应的结果。首先，韩束防晒霜具有阻挡太阳紫外线的作用，并且还可以防水，就算是流汗也不会被冲掉。甚至是，就算是到露天的游泳池游泳或者是在海边游泳也能起到方式的作用。如果是化妆的女性，可以将防晒霜涂在最底层，能够使底妆更自然、服帖。

另外，韩束防晒霜还能够起到补水、保养的作用。其补水因子能够渗透到皮肤的底层，不但补水，还可以锁水。此外，该防晒霜还能够平衡肌肤颜色，改善肤色，起到美白的效果。不过，在这小编还要提醒大家，防晒霜通常都是需要每隔两个小时涂抹一次的，否则会降低防晒的效果。

2、如何防晒

1晒后不用热水洗脸

如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

2最好不吃感光蔬菜

如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

3穿彩色T恤挡阳光

衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

4记得涂抹防晒霜

要根据情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右量，如果是全身大约是30ml左右。

5帽、伞是上街必备品

宽边帽能够有效保护前额和面部，是上街的必备品。当然你也可以打伞上街。

6太阳眼镜不可少

太阳眼镜除了可以扮酷外，首要任务是保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。如果眼睛时常要经受刺眼的阳光，不眯出小眼纹才怪！

正确使用防晒霜的步骤

　正确使用防晒霜的步骤，一到夏天，防晒是我们日常工作中都必不可少的步骤，很多人都会涂抹防晒霜来帮助抵抗紫外线对皮肤的伤害。下面来看看正确使用防晒霜的步骤。

正确使用防晒霜的步骤1

　流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

　防晒步骤护肤的正确步骤 防晒步骤的先后顺序排列

　流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

　流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些，但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

　流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

　防晒步骤护肤的正确步骤 防晒步骤的先后顺序排列

　流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

　流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

正确使用防晒霜的步骤2

　涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

　 一年四季都要涂防晒霜

　紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。另外阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑。

　 防晒霜一次使用多少

　防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。男士的用量也应该根据自身身体情况增减。

　 多长时间补涂防晒霜

　防晒霜应该是在外出前20分钟左右涂抹均匀，按照防晒霜自身的防晒指数来看，防晒霜并不能持续一整天防晒，特别是在出汗或者是紫外线较强的时候，应该注意差不多2~3小时就应该重新涂抹防晒霜。

　 使用完防晒霜需要卸妆

　使用完防晒霜之后也是需要卸妆的。防晒霜中同样含有大量的化学成分，不卸妆很容易导致毛孔的`堵塞而引起肌肤粗糙、长痘痘等问题。 卸妆应该用专业的卸妆产品。

正确使用防晒霜的步骤3

　 怎么判断防晒霜的防晒指数呢？

　可以看防晒霜的产品表面，上面一般都会标注出SPF值。

　SPF值是日光防护系数 sun protection factors 。

　防晒霜的防晒指数也就是SPF值，代表防晒霜所能够发挥出来的防晒效果。

　一般SPF值越大，或者+号越多防晒指数越强。当然，这也代表它化学元素加的越多，要慎重考虑。

　例如：在某强度的阳光下暴露30分钟会引起皮肤晒伤，那么正确足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防晒霜时，可将晒伤时间延长至15×30分钟 = 450分钟。

　我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据，根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。

　SPF值2时，防晒制品吸收50%UV辐射；SPF20防晒制品吸收95%UV辐射；SPF50防晒制品吸收98%UV辐射。SPF50的防晒制品比SPF20防晒制品多吸收3%UV辐射。防晒制品要达到SPF50需添加大量的防晒剂，这样高浓度的防晒剂在阳光辐射下，可能产生各种有害的不良反应，对皮肤产生刺激作用和其他伤害。一般情况下，SPF15～20防晒制品较为合适。如果是阳光海滩的就不是这个标准了哈！

　肌肤暴露部位尤其要注意，特别是大太阳的日子。包里应该备一支防晒产品（如果是穿的长袖长裤的话就可以不用了），阳光底下需要根据防晒指数，补涂~补涂~补涂~重要的事情说三遍。

　误区一：SPF值越高防晒效果越好

　防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。

　误区二： 全家共用一支防晒产品

　防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

　误区三：价格贵的防晒产品效果更有保证。

　　理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。

　　使用方法：

　　1、涂抹部位

　　涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

　　2、清洗产品

　　每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

　　3、使用量要足够

　　防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

　　4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

　　混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

　　5、注意保存

　　如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

　　6、注意防晒死角

　　涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

一年四季都是需要涂防晒的，但你真的会涂防晒吗？今天我们来了解一下防晒霜是在哪个步骤涂吧。

现在越来越多的人都意识到防晒的重要性，那你知道防晒在哪一步进行吗？今天我们来了解一下防晒霜是在哪个步骤涂吧。

1、防晒霜是在哪个步骤涂

防晒霜用在基础基础护肤之后，正式的底妆之前，比如水乳-防晒霜-妆前乳-粉底液

化妆的正确顺序1清洁皮肤；2润肤；3上营养面霜；4防晒隔离霜；5修颜液；6打粉底；7上粉饼；8画眉；9眼影；10眼线笔；11画唇线；12口红；13打胭脂；14夹睫毛；15上睫毛膏。

化妆品的涂抹顺序是根据产品的分子结构大小决定的。分子越小越容易吸收，就先涂抹，分子越大就越容易挡住后面涂抹的东西，就越后面涂抹。那么怎么来看分子大小呢？简单来说，越稀薄的分子越小，越厚的分子越大。所以护肤基本顺序是洗完脸后，先涂爽肤水，再涂精华，然后是保湿面霜，最后是防晒霜和隔离霜。

2、如何正确使用防晒霜

（1）防晒量足比数值更重要

在所有护肤产品中，防晒一定是最特别的存在，SPF后面多少数值与PA后面多少“+”号都是浮云，只要用足量都可以在有效的时间内充分的达到抵御紫外线的效果，正常情况下市面上最常见的50—60ml包装防晒正是品牌为你定制的两个月用量！

（2）使用防晒产品再研究遮阳伞

在晴天上午八点到下午五点间，采集不同遮阳伞的防晒数据后发现：大多数遮阳伞的防护力仅有SPF10。所以物理遮蔽的效果一定要在使用防晒产品的基础上评定。

（3）防晒要做足

还在天真地以为卸妆是彩妆控的事情，而每天认真护肤涂个防晒就出门的素颜美女子就可以洗面奶+清水，高枕无忧了。要知道，相比于两个小时就晕妆的附着力弱爆的彩妆，具有防水功效、在肌肤上形成保护膜的防晒霜洗面奶什么的根本搞不定。

防晒霜用在哪个步骤

　防晒霜用在哪个步骤，现在很多人都说一天中无论什么时候你的脸上都要有防晒霜，当然，除了睡觉的时候，及时你一天都不出门也是需要涂防晒的，但是很多人不知道该何时怎样涂防晒，以下关于防晒霜用在哪个步骤

防晒霜用在哪个步骤1

　防晒霜是在使用化妆水→精华液→乳液→乳霜后使用的，是护肤的最后一步。防晒霜主要作用是帮助皮肤阻挡紫外线，有效地防止皮肤被晒黑、晒伤，同时一定程度上能延缓晒老。使用防晒霜要注意以下几点：

　1要正确选用防晒霜，长时间待在室内的，SPF介于10到20之间；长时间待在室外的，SPF介于20到30之间；去高原、雪山、海边旅游的，SPF大于30。

　2防晒霜的涂抹量要足够。防晒产品是以皮肤上2mg/cm2的使用量作为检验SPF的标准。成年人脸部皮肤面积约为350-450平方厘米，防晒产品涂抹量应为07-09克，所以30克的防晒产品一天涂抹一次脸部，只够用一个半月左右。

　此外，长时间在户外还要定时补涂防晒霜才能起到更好的防晒效果。

防晒霜用在哪个步骤2

　防晒霜是在做完基础护肤之后，化妆之前使用。比如水乳-防晒霜-妆前乳-粉底液。化妆的正确顺序：清洁皮肤——润肤——营养面霜——防晒隔离霜——修颜液——打粉底——上粉饼——画眉——眼影——眼线笔——画唇线——口红——打胭脂——夹睫毛——上睫毛膏。

　化妆品的涂抹顺序是根据产品的分子结构大小决定的。分子越小越容易吸收，就先涂抹，分子越大就越容易挡住后面涂抹的东西，就越后面涂抹。那么怎么来看分子大小呢？简单来说，越稀薄的分子越小，越厚的分子越大。所以护肤基本顺序是洗完脸后，先涂爽肤水，再涂精华，然后是保湿面霜，最后是防晒霜和隔离霜。

　

扩展资料：

　防晒量足比数值更重要，在所有护肤产品中，防晒一定是最特别的存在，用足量可以在有效的时间内充分的达到抵御紫外线的效果，正常情况下市面上最常见的50—60ml包装防晒。

　使用防晒产品再研究遮阳伞，美国强生集团旗下的露得清皮肤研究实验室曾发布过一组数据：在晴天上午八点到下午五点间，采集不同遮阳伞的防晒数据后发现：大多数遮阳伞的防护力仅有SPF10。所以物理遮蔽的效果一定要在使用防晒产品的基础上评定。

　防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。防晒也一定要认真卸妆，不然会堵塞毛孔给皮肤造成负担。

防晒霜用在哪个步骤3

　防晒霜是护肤的最后一步，所以在涂抹防晒霜之前要认真做好洁面保湿护肤的基础性工作，尤其对于干皮而言，保湿一定要做好！

　防晒霜的涂抹方法：

　涂抹时间：出门前半个小时

　防晒霜用量：要保持好的防晒效果，至少要达到实验室测试标准用量，即2mg/cm05，脸部差不多需要09克，比较直观的看。大概是一元硬币大小。

　首先取适量防晒霜于掌心或者手背，分别点涂到两颊、额头、下巴和鼻子五处，轻轻将手指放在脸上向四周抹开防晒霜，请注意不要按压拍打，也不要打圈，避免将防晒霜渗透进皮肤，均匀涂抹到脸部各处。

　注意事项：请注意补涂，一般每个2小时，请及时补涂一次，保持防晒霜的防晒效果。（再好的防晒霜由于外界环境的变化，也会随着时间的推移，防晒效果会减弱，夏季可视情况缩短补涂时间）

　涂抹的时候，注意将眼周、鼻翼等易忽略的地方也涂抹上，还有发际线、耳朵、颈部等部位也不可忽视。

　卸妆问题：一般而言，防水防汗型的建议最好使用卸妆水卸妆，不防水防汗视具体产品而定，有些还是需要卸妆。

　身体涂抹：身体使用的话，就没脸部肌肤那么注意，保持足量，然后涂抹均匀，以及覆盖所有裸露的肌肤，至于卸妆问题，沐浴露即可。