宝宝脸上长湿疹吃什么好

　宝宝的肌肤很娇嫩，经常会过敏，其中长湿疹就是比较常见的皮肤炎症，而且是属于比较顽固性的皮肤疾病。很多新手家长对于这种情况略显手足无措，其实对于湿疹是有很多办法可以缓解的，那么宝宝脸上长湿疹怎么办呢宝宝脸上长湿疹吃什么好本文总结了一些针对宝宝脸上长湿疹的治疗方法及注意事项，一起来看看吧。

宝宝脸上长湿疹是什么原因

　宝宝细腻娇嫩的小脸蛋上长了湿疹，让初为人父人母的新手爸妈慌张不已，究竟什么原因导致宝宝脸上长湿疹呢看看怎么说吧!

　 1诱因一-----遗传因素

　过敏基因是可以遗传的，约有一半的湿疹都是遗传引起的。遗传基因会让婴儿血清中IgE含量高出正常婴儿数十倍，从而脸上长湿疹。家族中有哮喘、荨麻疹、湿疹等过敏性疾病的会明显使宝宝湿疹情况加重。

　 2诱因二-----环境刺激

　有的家长总怕宝宝冻着、被风吹着，总给宝宝穿很多衣服，宝宝一直处于潮湿、闷热的环境，很容易诱发湿疹。同时空气中过量的有害气体和粉尘，各种动植物毛屑、羽毛，都会刺激宝宝的皮肤。

　 3诱因三-----饮食影响

　很多宝宝有乳糖不耐受现象，也就是身体对牛奶中的酪蛋白和β-乳球蛋白相抵触、不能消化吸收产生过敏反应，表现为脸上湿疹。有的宝宝是纯母乳喂养，如果妈妈吃过度的高蛋白食品、辛辣刺激性食物，宝宝也会长湿疹。

　 4诱因四-----抵抗力弱

　人体自身的防御机制是逐步建立的，婴孩时期最弱，宝宝对冷热湿干、空气、食物都特别敏感，稍有刺激便会在皮肤上产生变态反应长湿疹。

　 5诱因五-----面霜使用不当

　宝宝是敏感体质，容易过敏，面霜中的某些成分会刺激宝宝的皮肤，使用不当让宝宝脸上长湿疹。一定要选择无色素、无香料、无刺激的面霜呵护宝宝的宝宝的皮肤。

宝宝脸上长湿疹吃什么好

　宝宝脸上长湿疹让很多家长头疼不已，怎么能缓解湿疹的瘙痒，宝宝脸上长湿疹吃什么好呢和一起看看怎么呵护宝宝的健康吧!

　 1绿豆百合汤

　中医认为宝宝脸上长湿疹是内热导致的，绿豆百合汤清热解毒，能降心火祛湿热，而且绿豆中含有生物碱、植物甾醇等活性物质，能增加身体的新陈代谢活力。绿豆性寒凉，配以温和的百合中和，能有效缓解湿疹情况。

　 2小米粥

　小米粥口味清淡香甜，营养丰富且易消化，是湿疹宝宝添加辅食的首选。小米中含有丰富的氨基酸，可以抗菌消炎，抵御湿疹。可以将小米多熬制一会，取上层粘稠的米油给宝宝吃，因为米油是米粥的精华，营养最为丰富。

　 3丝瓜水

　丝瓜汁水丰富，所含的皂甙类、瓜氨酸和干扰素等物质对皮肤有特殊作用。丝瓜能清热解毒，凉血化痰。

　 4猕猴桃

　猕猴桃是水果之王，维生素C含量是水果界的第一名，能有效提高人体的免疫能力。猕猴桃独特的抗氧化能力能修复皮肤的组织细胞，减少湿疹的出现。

　 5西瓜

　炎炎夏日吃块西瓜能解暑降温，西瓜性寒，有清热、利小便、除湿热的作用，尤其适合湿疹的人食用，可以让湿热之气随小便去除。

　 6苹果

　苹果含有丰富的维生素C，能增强人体的免疫力，而且苹果中独特的果胶，能有效降低血液内易引发过敏的组胺浓度，降低湿疹的发生。

宝宝脸上长湿疹不能吃什么

　宝宝脸上长湿疹反反复复，让全家人苦恼不已。药物能缓解湿疹的表面症状，饮食调理同样重要。宝宝脸上长湿疹不能吃什么食物要避开哪些食物防止湿疹加重呢

　 1牛奶

　有百分之5的宝宝脸上长湿疹都是因为对牛奶过敏，牛奶中的蛋白会让湿疹宝宝体内的免疫系统产生应激反应。母乳是宝宝最安全的食品尽量母乳喂养。如果要添加奶粉一定要选用医学用途的氨基酸奶粉或者水解奶粉。

　 2海鲜

　虾、螃蟹等海鲜营养丰富，但海鲜中含有过量组织胺，宝宝体内缺少分解组织胺的酶而产生过敏反应长湿疹。尤其是冷冻加工过的海鲜更易导致过敏，一定要谨慎食用。

　 3鸡蛋

　鸡蛋和牛奶一样，含有的异体蛋白质会让身体的免疫系统认为是外来危险物而进行抵御，引起宝宝过敏脸上长湿疹。

　 4易敏水果

　芒果、菠萝、猕猴桃等富含果酸、氨基酸等营养成分，这些成分含有的刺激性物质较多，宝宝体内免疫系统没有发育完全，很容易就过敏脸上长湿疹。

　 5辛辣刺激性食品

　辣椒、葱姜、韭菜等都是刺激性食品，会加重宝宝的肾脏负担，还导致宝宝体内虚火旺盛，湿疹加重。如果是母乳宝宝，妈妈一定要戒掉这些食品，不然受罪的是孩子。

　 6油炸食品

　油炸食品高盐高油高脂肪，宝宝食后极易引起呕吐，消化不良，身体抵抗力下降，湿疹情况得不到好转。

宝宝脸上长湿疹用什么药

　宝宝脸上长湿疹是一种常见的过敏性疾病，由于宝宝皮肤娇嫩，能用什么药，怎么用药，很多宝爸宝妈一头雾水，和一起来学习一下吧!

　 1儿研所肤乐霜

　儿研所肤乐霜在儿童药界声明显赫，深受宝妈的追捧。它是首都儿科研究所附属儿童医院为湿疹宝宝特意研制的，纯中药成分，不含激素，效果特别好。直接涂抹使用，3天左右湿疹情况就会明显好转。

　 2炉甘石洗剂

　炉甘石洗剂有良好的消炎、吸湿、止痒、收敛作用，整皮肤的刺激性小，几乎无伤害，可以放心给宝宝使用。用温水洗净湿疹处，外涂炉甘石洗剂，每天3次，连续涂抹4天即可。

　 3金银花蒲公英水洗剂

　金银花有很好的祛湿、止痒效果，蒲公英能消炎，可将金银花和蒲公英各20克熬水，晾凉后过滤，用干净纱布蘸水敷在湿疹处。

　 4服用增加抵抗力的药

　宝宝身体机制发育不成熟，抵抗力弱，这是长湿疹的根本原因。宝妈们可以适当给宝宝增加抵抗力药物，加强自身免疫力，抵抗细菌、病毒等的侵袭。

　 5湿疹宝宝用药注意事项

　宝宝用药要特别谨慎，最好是遵医嘱，不要擅自使用。对于涂抹类药品，建议在宝宝睡觉前使用，防止宝宝抓挠不小心把药吃了。药物不能根治湿疹，症状缓解即可停止用药，防止皮肤对药物产生耐药性。宝宝皮肤的情况，宝妈要密切关注，然后对症下药。

宝宝脸上长湿疹怎么办

　宝宝脸上长了湿疹发痒烦躁不安，急坏了新手爸妈，到底宝宝脸上长湿疹怎么办，怎么呵护宝宝稚嫩的皮肤呢和一起就一探究竟吧!

　 1找到过敏源

　宝宝脸上长了湿疹不用着急用药，要先找到原因，对症下药。湿疹是一种过敏反应，妈妈们平时要留心宝宝吃什么食物后有湿疹或加重情况，尽量避免再接触这种食物，也可以到医院做专业的过敏原检查。确定过敏源后，一定要避开。

　 2避免受外界刺激

　尽量让宝宝处在常温湿润的环境中，避免冷风和暴晒对皮肤的刺激。不要带宝宝去花粉、灰尘、毛絮多的地方。

　 3保持皮肤清洁

　有的妈妈认为宝宝有湿疹不能多洗澡，怕被感染。这种想法是不正确的，因为皮肤不清洁会增加继发感染的机会，两天给宝宝洗一次就可以啦。水温不能太烫，要用温水，不用刺激性的沐浴露。

　 4饮食要注意

　湿疹宝宝除了要避开过敏源，也要避开高脂肪、高糖、油腻的食物，让宝宝少食多餐，适量喂养，保持正常消化，防止便秘和腹泻。母乳的妈妈也要忌口，不要吃辛辣刺激性食物和巧克力、咖啡等含咖啡因的食品。

　 5宝宝衣物要舒适

　最好给宝宝穿纯棉舒适的衣服，尽量不要选化纤、尼龙等材质的，以及过于紧身的衣服。不要给宝宝穿太多，防止伤热，加重湿疹病情。要定期给宝宝的衣服消毒，保持干净。

宝宝脸上长湿疹食谱推荐

　小宝宝脸上出现湿疹，一定会令很多家长担忧，如果漂亮的脸蛋儿上出现抓痕形成伤疤，可能对宝宝的一生都有影响，这时候，不仅要去医院治疗，服用或者涂抹药物，还要在饮食上面多下功夫，下边总结了几个对消除宝宝脸上的湿疹非常有效的食谱，推荐给大家，祝我们可爱的小宝宝可以早日恢复。

　 绿豆海带粥

　第一步：去超市买一些海带和绿豆回来。

　第二步：将适量的海带和绿豆放在水里清洗，浸泡，待绿豆泡软之后，将水倒出。

　第三步：在锅中加入一定量的水，并将水烧开。

　第四步：将绿豆和海带加入水中，放一些白砂糖或者冰糖进去，使味道以甜为主。

　第五步：盖上锅盖，小火熬制一个半小时左右，(在熬制的过程中要经常搅拌，以免粘锅底，导致粥变糊。)将粥盛出，并晾温之后给小宝宝服用。

　(要特别注意的是，如果你的宝宝对海鲜类的食物过敏，就不要以绿豆海带粥来治病了，因为海带本身也属于一种海鲜，为了宝宝快速痊愈，建议父母们细点儿心哦。)

　 甜苞米汤

　第一步：准备一些苞米，将其上面的胡剃掉，只留下一些苞米粒。

　第二步：在锅中准备适量的水并烧开。

　第三步：将玉米粒放入锅中，可以向锅中加入适量的糖。

　第四步：待玉米粒熬熟之后，将其盛出，晾温后给宝宝服用

　(当然要注意宝宝是否对玉米过敏)

宝宝脸上长湿疹治疗方法

　小宝宝脸上长湿疹，真的很令父母们头疼，毕竟那么漂亮润滑的脸蛋，若只因一时的不小心患上湿疹，加上实在太痒了，小宝宝很容易挠伤，那真的太不划算了，因为如果在这么小的年纪脸上就留下疤痕，对于孩子的一声父母都会心怀愧疚的。所以，为了您的宝宝，为了他们健康漂亮的成长起来，请花几分钟的时间看看此篇文章，更好的帮助可爱的小宝宝们治疗。

　 多洗澡

　患上湿疹，说明您的宝宝皮肤很脆弱，对外界刺激的抵抗力非常的弱，所以建议您的宝宝不要长时间待在工地等灰尘较大的地方，也不要长时间在阳光下暴晒，当然还要注意多通风，多喝水，不要使你的身体太过干燥，注意这些之后，还要勤洗澡，洗澡的时间不用太长，只需简单的冲洗一下，这样可以将破皮肤表层那些看不见的灰尘洗掉，帮助更好的预防湿疹的进一步加重。

　 注意保湿

　一般的，在给宝宝洗过澡擦干身体之后，宝宝的身体会非常的干燥，所以建议多给宝宝涂抹一些润肤的宝宝适用的润肤膏，但是在宝宝的脸上已经患有湿疹的地方就不要再涂抹了，毕竟是因为皮肤敏感才引起的，所以，还是有备无患。

　 穿衣

　宝宝脸上长了湿疹，千万不要对其身体的其他皮肤大意，毕竟都是一起生长出来的，既然脸上会过敏，那么身体其他地方的皮肤可能也很敏感，所以平常给宝宝选的衣裤，质量一定要好，最好是纯棉的，还不要将宝宝的衣裤放在过于潮湿的地方。

宝宝脸上长湿疹护理方法

　长湿疹本就是一件令天下父母非常头疼的事，更别提是宝宝的脸上长湿疹了，简直是丧心病狂，但是困难来了，我们躲也躲不开，不如就勇敢的面对吧。不要再抱怨难过了，赶紧付诸行动，帮助宝宝赶快康复吧。

　 剪指甲

　这是发现宝宝长湿疹之后想也不想就必须要做的一件事，毕竟宝宝的年纪很小，他们不会管很多，一定是哪里痒了就肆无忌惮的挠哪里，这时候，如果不加以控制，很可能造成抓破、发言、发肿等症状，到时候再加以治疗，就会更加的麻烦了，所以，一定要第一时间剪去孩子的指甲，这样，及时宝宝很痒，去抓挠，也可以避免抓破，导致病情的进一步恶化。

　 注意清洁

　在宝宝的脸上患上湿疹之后，要注意宝宝面部的清洁，当然也不能使劲揉搓，要用很轻的力道每天多给宝宝清洗几次，这样可以避免外来灰尘或细菌进一步使小宝宝的面部更加严重。还要注意宝宝面部的保湿，但是也千万不要给宝宝涂抹有刺激性的化妆品。

　 注意饮食

　在饮食方面，患了湿疹的宝宝要非常注意，如果是还没断奶的宝宝，那宝宝的母亲也要非常注意，尤其是先检查蛋类，乳制品和海鲜，看看这些食物是不是引起宝宝患上湿疹的原因，如果是其中的某一类食物，以后记住千万要忌食。

　除了忌食过敏的食物，还要注意在平常的饮食上不要过于油腻，以清热解毒的食物为首选。

治疗宝宝脸上长湿疹小偏方

　首先，发现您的宝宝脸上长湿疹之后千万不要慌，也不要病急乱投医，千万不要着急去一些很小的药店买一些药膏给宝宝涂抹，毕竟宝宝的皮肤是非常的嫩的，而那种西药的药膏里又总是含有许多激素。一个不小心，很可能就会使宝宝面部的湿疹更加的严重。那如果此时您的宝宝脸上的湿疹非常严重，建议赶快去医院的皮肤科诊治，毕竟小偏方只是帮助缓慢的治疗，但医生那里的药物可以帮助快速有效的治疗，也可以帮助避免病情进一步的恶化。如果此时您的宝宝脸上的湿疹并不严重，只是轻微的有几个红块块，那么可以使用以下的小偏方。

　 羚羊角粉汤

　第一步：买一些羚羊的角，或者直接买一些羚羊的角磨成的粉。

　第二步：将买回来的羚羊角磨成粉末。

　第三步：向锅中加入水，材料，再加入适量的羚羊的角粉。

　第四步：按照平常熬汤的方式熬制即可。

　按照这个方法，持续熬制七天左右，每天只喝一碗即可，便可以有效地帮助去除宝宝脸上的湿疹。

　 苦参

　可以去药店买一些苦参回来，加上适量的水煎制成苦参水，若太苦了宝宝拒绝喝，或者喝的时候要强行的喂，建议向其中加入适量的绵白糖，这样带着一点甜味，宝宝会更喜欢服用。而良药苦口这样一说法是绝对正确的，苦参对宝宝脸上的湿疹的去除真的非常有效果。

扩展阅读：

现在不管男女老少都是很注重皮肤护理的，尤其是在冬天的时候，皮肤最容易出现干燥起皮，所以就需要购买一些护肤品进行护理皮肤，比如面霜、水乳等。同时现在的宝宝在冬天的时候肌肤也会出现干裂的症状，但是妈妈在购买婴儿护肤品时是很谨慎的，市面上的婴儿护肤品也很多。所以，爱倍淳婴儿面霜怎么样，好可爱米汤婴儿滋润霜怎么样呢？

首先，爱倍淳婴儿面霜对宝宝来说是非常好的，可以很好的保湿滋润宝宝婴儿肌肤的面霜，这款面霜接近宝宝皮肤PH值，含有植物精华可以渗透到皮肤、长时间保湿滋润，同时质感轻盈不油腻，易吸收，柔和清香，也不会刺激宝宝尚未发育完全的嗅觉。其次，好可爱米汤婴儿滋润霜在中国市场上也一定知名度的，并且价格比较亲民，受到很多女性的喜爱。然后滋润霜里面的成分主要是米汤、牛油果等纯植物精华，成分是非常的安全，给宝宝用也很放心，还能及时滋润宝宝肌肤，对抗皮肤干燥不适。

所以说，不管是爱倍淳婴儿面霜还是好可爱米汤婴儿滋润霜，对宝宝都是比较好的护肤产品。宝宝在秋冬季节肌肤比较干燥时，可以购买给宝宝使用。

淘米水，是一种洗过米后的水，这种水呈碱性，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

现在专门来说下淘米水面膜

材料：面膜碗（或者其他容器） 面膜刷 压缩面膜 干净毛巾

准备：抓一小把大米，放在面膜容器里，先用清水冲洗一下，去掉脏污，然后浸泡在大概50ML清水中，浸泡3个小时以上，一般晚上做面膜，当天早上浸泡上大米。

方法：大米经过几个小时浸泡已经吸水变软，可以使用了。先清洁脸部，然后洗干净手，用一只手攥拳去揉搓浸泡后的大米，会很容易捏碎，浸泡的水这时候会变白，大概一两分钟，米汤很白很浓，不需要去除沉积的米粒，还是继续浸泡，让营养更多。然后压缩面膜纸放进去吸饱水，对照镜子服帖的贴在脸上，这时候要用面膜刷和毛巾，过几分钟面膜纸变干了可以用面膜刷蘸着米汤刷面膜纸上面，需要把毛巾围在脖子上，防止淘米水滴答下来，一般等淘米水用完就可以了，最好敷30分钟以上，之后用水直接冲洗干净，擦护肤用品。

效果：本人是从07年开始用这个方法的，到现在为止用了6年了，除了特殊情况，不用其他面膜的，护肤品也是大众品牌，感触是淘米水确实美白，消炎，补水，最开始的痘痘肌肤就是淘米水，从来不刻意做其他美白面膜，确实皮肤润了白了干净了

坚持用一周，每天或者隔天做一次都可以，相信就会看到效果。

皮肤松弛怎么办如何变紧致

　皮肤松弛怎么办如何变紧致，随着人年龄的增长人的各项组织器官都在发生变化，到了一定的年纪，皮肤就会出现松弛的状况，这的确是让人非常头疼的问题。那么，皮肤松弛怎么办如何变紧致？

皮肤松弛怎么办如何变紧致1

　 1、合理的补充胶原蛋白

　当胶原蛋白逐渐消失后，皮肤就会逐渐变得松弛，不够紧致。所以应该多吃一些富含胶原蛋白比较多的食物，比如鱼皮、骨头汤、猪蹄以及牛蹄筋等。另外也要调整好饮食结构，避免有挑食和偏食的坏习惯，并且不能暴饮暴食，同时还要避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　 2、合理的对脸部进行刮痧

　选择正规的医馆对脸部进行刮痧，这样能促进局部的血液循环，为脸部细胞提供充足的氧气和血液，从而让脸色变得更加有光泽。每天晚上回家后彻底的卸妆，然后对脸部进行按摩。每天抽出45分钟的时间来进行有氧运动，能提高基础代谢率，加快了新陈代谢的速度，让更加旺盛的血液运输到脸上。

　 3、坚持做脸部紧致操

　每天抽出10分钟的时间做脸部紧致操，能防止皮肤肌肉变得更加紧致，但需要长时间坚持下去才能够看到明显的效果，具体的方法是先把嘴巴轻轻的合上，向左侧近最大限度一直移动下巴到底，然后再换另一侧，每组做一次，一共做8组即可。

　 4、做好防晒工作

　大部分的皮肤松弛是因为过度的受到太阳光照射所引起的。受到太阳光照射时会让自由基导致皮肤出现过度氧化，从而失去一定的弹性，最终引起皮肤松弛，另一种是形成了光老化。所以必须要做好防晒工作，每次出门前半个小时涂抹防晒霜，也可穿上防晒服，打上遮阳伞或者遮阳帽等，来减少紫外线对皮肤所带来的伤害。

　 温馨提示

　平时可以多吃胡萝卜，里面含有丰富的果胶，具有润肤的功效，增强了皮肤弹性。另外含有的抗氧化剂能改善皮肤小细纹。紫菜也是不错的选择，里面的营养价值很丰富，能够帮助皮肤排毒。每天保证有充足的睡眠，总是熬夜的话会人体皮肤细胞调节出现失常，从而影响了皮肤微循环，加快了皮肤老化速度，适当的对皮肤进行按摩能提高基础代谢率，为皮肤细胞组织提供充足的营养。

　 造成皮肤松弛的原因

　1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;

　2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;

　3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

皮肤松弛怎么办如何变紧致2

　1、平常要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。

　2、多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部皱纹。不妨每天找点乐子，放松身心。

　3、改善脸部肌肤。简单的一盆清水，适当地加点“料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。

　4、早上起床后，要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水，促进肌肤毒素的排出。

　5、洗脸的盆中稍微放一点醋，然后与清水混合，用来清洁肌肤，可以起到去角质的作用，还能够嫩滑肌肤。

　6、适当去角质。女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。正常肌肤用磨砂或去角质膏类产品28天祛除角质一两次，如果是去角质化妆水或去角质面霜可以一周用两三次。

　7、拯救皮肤的胶原蛋白。多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。

　8、提拉按摩。脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，经常按摩可以提升紧致度，改善肌肤松弛现象。

　9、将半个柠檬挤汁过滤后，与一个鸡蛋的蛋白一起搅拌3分钟。然后直接涂抹在脸上，不要弄到眼睛里。保持30分钟后，用温水洗净即可。

　10、为了皮肤健康，最好避免吸烟环境。因为缺氧的吸烟环境，会刺激毁坏皮肤胶原质的多种酶的产生。吸烟和二手烟都会导致皱纹过早出现，所以大家要远离吸烟的人们。

　11、充足的睡眠对于皮肤养护很重要。10点入睡，是保养肌肤的最好方法。每天晚上的10点到早上的5点是肌肤新陈代谢的最佳时间，也是肌肤细胞修复的最好时刻。

　12、拯救眼部肌肤的眼霜。眼部肌肤较之脸部其他部位脆弱，因此应交由专业的眼部护肤品来打理，推荐E1璀璨眼霜，这款眼霜涂抹在眼部感觉清爽自在，能缓解熬夜引起的眼睛浮肿、黑眼圈等，而且因为是专注年轻人肌肤的，所以用起来不用担心会产生脂肪粒等副作用，个人很是喜欢。

　13、在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成毛孔堵塞。

　 预防皮肤松弛

　1、洗脸方式方法，我们在平时的时候一定要注意的，洗脸也是有技巧的，最好是使用冷热水交替洗脸，先用热水洗脸，其次就是用冷水来洗，这样的做法其实在物理上来说是热胀冷缩的，对于我们的肌肤的松弛是很有效果的。

　2、注意防晒，很多肌肤老化出现都是因为阳光的照射，尽量在中午或者阳光强烈的时候不要出门的，平时多吃一些蔬菜和水果，多多补充一些维生素c等微量元素。

　3、保持皮肤清洁干净，面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

　4、保持饮食均衡营养，暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

　5、运动健身，很多时候，我们都是在忙碌自己事业或者家庭问题，对于自己的肌肤保护却没有做好，经常地去参加一些锻炼，根据自己的爱好来选择，一定要带着愉悦的心情去运动，这样不仅仅对于身体心理有好处，而且对于皮肤的保护也是很好的。

　6、保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

皮肤松弛怎么办如何变紧致3

　1、不能熬夜。随着生活节奏的加快，熬夜已经成为了很多女性常见的事情，而经常的熬夜会导致睡眠不足，也容易让皮肤变差，造成皮肤松弛的现象出现。所以，要保持准时的睡眠时间，不能熬夜，保持良好的作息习惯是让皮肤稳定的首要方法。

　2、多按摩。按摩也是一个可以防止皮肤松弛的方法，尤其是对脖颈皮肤比较松弛的人来说，每日进行脖颈处的皮肤进行按摩操可以很大程度上的缓解皮肤松弛的现象的。而且脖子也是一个比较容易衰老的地方，如果把它护理好了的话，也会让人显得更加年轻。

　3、饮食摄入。还可以通过饮食的摄入来让皮肤变好，多食用一些富含维生素a和维生素c的食物，如西兰花、胡萝卜等。可以提高皮肤的耐受能力，可以让皮肤保持弹性，不容易被伤害。

　4、注意做好皮肤清洁。由于我们一天接触的空气中充满了灰尘和各种微生物，这些如果附着在皮肤表面后，就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞，造成毛孔粗大、皮肤粗糙。所以每天要做好皮肤的清洁工作，用温水清洗脸部，保持皮肤的健康。

　5、注意护肤品不能随便用。因为每个人的肤质不同，有些是油性肌肤，有些是干性疾病。所以在选择护肤品的时候要有针对性，不能盲目使用或者听到别人说哪种好就用哪种，这样就容易让皮肤变得更糟糕。

　6、多喝水。多喝水可以让身体内的水分充足，皮肤也会水润。如果每天喝不了那么多的水，也可以从食物中摄取，因为有很多食物中的水分是很高的，如水果蔬菜，所含有的水分一般都是超过70%，所以多从这些食物中摄取水分也是可以的。

①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

彩米油颜丰盈弹润精华液是一款声称可以滋养肌肤、增加肌肤弹性和光泽的化妆品。然而，我不了解该产品的具体成分和配方，因此无法对其效果做出准确的评价。

一般来说，精华液是一种高浓度的护肤成分，可以深入滋养肌肤，提高肌肤的弹性和光泽。如果该产品含有有效的滋养成分，可以帮助修复肌肤、减少细纹和暗沉，使肌肤更加饱满、光滑和有弹性。

然而，每个人的皮肤情况不同，不同的产品可能对不同的人产生不同的效果。因此，如果您对彩米油颜丰盈弹润精华液感兴趣，建议您先进行一些简单的了解和研究，了解该产品的成分和适用人群，并在购买前咨询专业人士的意见，以确保选择适合自己肤质的产品。