菲律宾哪个岛好玩？去菲律宾旅游要多少钱？

即使不做自我介绍，也能经常听到关于景点的消息。菲律宾其实有不少岛屿。去菲律宾旅游，一定在纠结选哪个岛。今天，边肖将告诉你。

菲律宾的旅游目的地分为北部的马尼拉及其附近、碧瑶山城、马荣火山等。宿务、明特岛、杜马格特岛、长滩岛等中部岛屿。还有巴拉望岛，西南部的一个狭长的岛屿。

可以去潜水，可以去爬火山，也可以静静地度过一段宁静美好的时光。这样的日子真的很美好，但是提前规划和成本的问题真的很头疼。

薄荷岛

薄荷岛有一种超级可爱的动物，就是眼镜猴，和普通的猴子有很大的不同。《哈利波特》之前在薄荷岛巧克力山有一次拍照。至于薄荷岛怎么玩？

可以选择去巧克力山体验**《哈里波特》的场景，也可以去菲律宾的眼镜猴保护区和国宝眼镜猴。你可以选择沿着邦劳岛的沙滩漫步，等一场日落，等戴月归来的船，或者去蜂场点一份鲜花沙拉。你可以在退潮后参观处女岛，追逐野生海豚，或者去巴里卡扎断层潜水，感受薄荷岛的美景。

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杜马盖地

杜马盖地风景真好。在这里你可以出海观看鲸鲨，甚至可以和鲸鲨一起下水。在奥斯洛布可以看到鲸鲨。这里的鲸鲨体型巨大，但非常温顺。

如果你想潜水，去阿波岛，在那里你可以看到海龟和小丑鱼。潜水时，你可以在海底世界看到这些神奇的物种，了解大海是什么样的。

如果你只爱“只”，那么你可以去杜马盖地的锡金霍尔岛。可以选择泰山的方式，用藤条跳进牛乃湖。可以在自然风光的马路上奔跑，也可以在大榕树的保护下泡脚。是不是很惬意？

在须弥龙岛上，你可以享受一岛一酒店的专属感觉。还有一个无边泳池，非常适合拍照和欣赏风景。

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宿务

宿务是个美丽的地方。听说宿务人都是音乐家。听说宿务盛产休息室歌手和喜欢音乐的朋友。不要错过这个地方。带上你的吉他或尤克里里，和街头艺人一起表演。在宿务，你还可以去离岛散步，吹海风，品尝当地的海鲜，或者去墨宝潜水。

宿务的市区就像小马尼拉。如果你漫步宿务，你可以看到麦哲伦十字架、大教堂、博物馆和其他景点。事实上，宿务是一座拥有丰富遗产的城市。想在宿务轻松玩，不用早起。可以睡到自然醒。之后，你就可以起床在床上画一个漂亮的妆了。然后，可以去资生堂岛拍大美照，吃一顿丰盛的海鲜烧烤。

我以前给你介绍过墨宝。这是一个小渔村。可以直接去潜水。可以看到成群的沙丁鱼或者成群迁徙。这也是一个壮观的景象。

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长滩岛

长滩岛是每年无数人去度过美好午后的地方。是一个非常适合全家或者父母孩子出游的海岛。这里的娱乐设施很齐全，餐饮也很丰富。毕竟这里的旅游业已经存在很多年了。长滩岛怎么玩？

你可以开着山地车去卢霍山，从高处俯瞰海岸和人，等待一场日落，海上的日落。当然，在长滩岛，除了海上游戏，也不要错过丛林项目，比如丛林飞跃，一边看海，一边赏山。一定要拍照录像，记录下这么美好的体验。

之前跟你说过长滩岛适合全家人去旅游。这是因为长滩岛的水下项目其实没有薄荷岛多，而且水上风景也比杜马盖漂亮，真的很适合亲子游。可以一起去水上摩托艇、玻璃船、风帆看日落等水上项目。这些项目应该先简单一些。

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巴拉望

其实巴拉望岛了解和游览长滩岛的人比较少，但是巴拉望岛的神秘确实让人欲罢不能。它很受潜水爱好者的欢迎，海底有15个沉没的潜水点，对军迷来说是一个强大的吸引力。这里应该怎么玩？

首先，一定要去潜水，探索深海海底沉船的奥秘，或者面对开阳根湖清澈见底的湖面，乘船穿梭；还可以在狼鱼湖浮潜，感受湖水的自然冷热变化。不管哪种玩法，玩的开心就好。

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以上攻略不仅介绍了这些海岛主要游览项目的费用，还介绍了相关费用。但是，边肖介绍了旅游的所有费用，但食物，衣服，住房和交通还没有计算。可以参考以上价格。毕竟，菲律宾真的是一个受欢迎的旅游景点，也是一个受欢迎的潜水地点。每年去菲律宾潜水的人很多，考潜水证的人也很多。大家去之前一定要注意安全。去菲律宾出海一定要看天气预报。如果天气不好，就去其他景点。

夏季的时候，很多男士的脸上都会长一些痘痘，还有脸上的肌肤会变得很油腻，脸上的毛孔会变得特别大，毛孔里面的油脂都会出来，让自己的面部变得很油腻，自己的肌肤也会变差，那么男人如何让自己的肌肤变好？资生堂男士均衡护肤水好用吗？

1、男士护肤品推荐

菲诗小铺男士薄荷洗面奶RMB65/170ml

推荐理由：菲诗小铺这个系列的洗面奶很天然很受欢迎，而薄荷成分专为男士设计，男士皮肤最大的特点是容易出油有木有那要平衡油脂分泌、消炎祛痘、给皮肤补充水分就选它吧。

资生堂男士均衡护肤水RMB260/150ml

推荐理由：资生堂家的护肤品一贯的清香好闻，洗完脸来一支清爽的保湿健肤水最好不过了，用完会感觉舒缓滋润，皮肤粗糙现象及剃须后的灼热感都能得到改善哦。

SK-II男士焕活护肤精华露RMB990/150ml

推荐理由：这个精华露很有清凉感，能持续让皮肤感觉清凉，成分和女士的神仙水倒是很接近的哦，它的质地十分清爽，涂在脸上肌肤很快就能够吸收进去，皮肤变得越来越细腻。

迪奥男士护肤健康保湿乳液RMB393/50ml

推荐理由：这款乳液比较温和，属于舒缓乳液，也很好被肌肤吸收。男生不注意防晒，容易被晒得肤色不均，这款乳液是为肌肤补充水分，深层滋润肌肤和均匀肤色的好帮手哦。

巴黎欧莱雅男士劲能极润护肤霜RMB110/50ml

推荐理由：虽然男生的皮比较“厚”，但是冬天干冷严寒，再厚的皮肤也会缺水干燥。这款护肤霜所谓极润，当然能强劲补水，极致润肤啦!

碧欧泉男士去角质者哩RMB260/150ml

推荐理由：男生油脂分泌不可小觑，加上不注重清洁和护肤，容易导致角质层过厚。一款有效去除死皮细胞和老废角质的产品，能使你的皮肤不再暗沉。

相宜本草黑茶男士控油泥面膜RMB85/225g

推荐理由：谁说面膜只是女生专属男士护肤步骤里怎能少了面膜这个神器懒GG们想快速去除油脂污垢，改善黑头及油光等皮肤问题吗控油面膜能帮到你们!

倩碧男士愉悦须后水RMB420/100ml

推荐理由：男生不一定会每天用护肤品，但爱干净的男生一定会每天刮胡子!刮完胡子用这款须后水可以加速细小伤口的愈合，减轻肌肤损伤和有效防止暗疮哦。

2、男士护肤方法

1、注重洗脸

男士们应该特别注重洗脸，如果是皮肤为干性的，建议使用冷热水交替的方式洗脸能够帮助刺激局部皮肤的血液循环，增强脸部肌肤的弹性；如果是皮肤偏油性的话可以先用热毛巾敷脸5分钟的样子再用香皂洗脸，如果可以建议洗脸后再进行脸部按摩，这样能够促进皮肤的血液循环，改善其营养状况；中性皮肤的话两种洗脸方式都可以。

2、坚持刮脸

男士们长有胡须，胡须是最容易附着尘埃、病菌等空气中的污物的，经常刮脸能够保持皮肤的洁净，有主意常保青春容颜。另外剃须之后皮肤会变得粗糙，这个时候最好是使用男士剃须后的保养品来帮助舒缓脸部皮肤，帮助毛孔自然收缩。

3、定期去角质

男士因为受到身体荷尔蒙的影响，其皮肤很容易毛孔粗大、油脂分泌旺盛，所以男士的皮肤也更容易沾染上空气中的污垢细菌，每周定期去角质能够帮助清除脸部死皮，促进皮肤对于保养品的吸收。一般男士们选用清爽型的磨砂膏进行去角质即可。

4、特别护理

男士要注意护理皮肤，除了日常要做好防晒工作之外，还可以坚持每周2次左右的面膜护理，帮助补充皮肤需要的营养，深层滋养肌肤。但是要注意的是男士应该使用男士专用面膜，混合使用女士面膜并不能起到好的保养效果。

5、保证睡眠

男士们也是可以睡“美容觉”的。保持充足的睡眠能够有效避免脸部皮肤肤色暗黄、眼袋显露、皱纹滋生等等问题。但是要注意男士们在保证充足睡眠的时候也不宜睡得过久，以免适得其反，另外睡前脸部的清洁工作能够让美容觉的效果更好。

6、均衡营养

男士们想要脸部皮肤看上去健康有活力，一定要注意饮食的营养均衡。特别是经常吗，忙于工作应酬的男士，饮食无节又或者有抽烟喝酒等不良习惯的人，一定要注意多吃蔬菜水果以及其他营养丰富的食物，如果可以最好戒烟戒酒。

资生堂这个品牌，很多人都听说过，资生堂旗下有很多不同的化妆品和护肤品，面膜是许多人护肤的时候会用到的，资生堂的新透白面膜具有美白补水的作用，很多人都想要美白，那么资生堂新透白面膜怎么样？资生堂新透白面膜好用吗？

1、新透白面膜怎么样

面膜纸的切割工艺很好，能让肌肤很好的贴合，就像自己的第二层肌肤一样，让每一寸面部肌肤淋漓尽致的感受的呵护。精华液是白色的，香味淡淡的，不人工。富含美容液，小心将面膜从袋中取出，当心液体滴落。面膜是易于贴合肌肤、具有伸缩性的质地，所以在展开时勿用力过大，轻柔展开。用化妆水调理肌肤后，从袋中取出面膜，轻柔展开。手持面膜上部太阳穴部位，对准眼睛和鼻部后贴合并按压抚平。手持面膜下部的左右两侧，沿着脸部轮廓，向太阳穴方向贴合于肌肤。再用手掌轻按以使面膜紧密贴合。

2、资生堂新透白面膜功效

主要功效是美白祛斑，补水滋润。又要到了容易变黑的季节，我是敏感干皮肤质，美白面膜一般不经常使用，但是家里也会备一些。面膜纸相对来说比较厚，但是贴肤性特别好，贴紧面部轮廓，裁剪是相当到位的。柔软并且有一定的弹性，可拉扯延伸很好的照顾到每一寸肌肤。满满的精华液，上脸很舒服，一级棒的密封性，牢牢锁住每一滴精华，被肌肤迅速的吸收，清爽不油腻而且完全没有刺激性。

3、资生堂简介

资生堂（Shiseido），是日本著名的化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为孕育新生命，创造新价值。“至哉坤元，万物资生”意为“赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值。”这一名称正是资生堂公司形象的反映，是将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合，将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。

资生堂是株式会社资生堂（ShiseidoCompany,Limited）旗下品牌，总部在东京都中央区银座7丁目5番5号(104-0061)，于1872年创立，注册资金645亿日元。总经理兼董事长末川久幸，销售额6,442亿日元（截止2010年3月），集团员工人数约29000名（截止至2010年3月）。

4、如何自制美白祛斑面膜

1、蜂蜜鸡蛋面膜

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

3、蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

5、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

6、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

7、蜂蜜黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

8、蜂蜜白芷面膜

取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调匀敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

9、牛奶蜂蜜面膜

一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

我们的采蜜小镇

10、蜂蜜番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

11、豆腐蜂蜜面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净，皮肤白而透明。

12、酸奶蜂蜜面膜

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

13、维生素面膜

取一个生鸡蛋的蛋黄，一勺植物油、半勺蜂蜜和半个橙子的汁搅匀，涂在脸上，15分钟后洗去。

14、蜂蜜面膜

将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。

15、蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

16、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

注意：酒精过敏的人慎用!

17、蜂蜜双仁面膜(去斑)

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

18、蜂蜜甘油面膜(补水)

蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30-45天一个疗程。

19、蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)

1)蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

2)、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

1资生堂百优系列适合的年龄段

这是一个比较成熟的系列，不仅仅是因为这个系列比较老牌，所以技术和产品比较成熟。还因为这个系列适合比较成熟的皮肤。20岁以下的女生可以不用考虑该产品，20岁以上的女生皮肤老化快，你一定要看看。资生堂百优系列尤其适合干皮，比较水润，北方女生选这个最好。

2资生堂百优系列产品用后感觉如何呢？

（1）百优眼霜

各位朋友，你的眼部肌肤是不是开始长细纹、黑眼圈、缺乏弹性、有色斑了？资生堂百优眼霜可以帮你一劳永逸的解决这些问题！百颜霜是资生堂的御用产品之一，具有长效保湿、祛斑、去皱、抗衰老的功效。朋友亲身试用，明显淡化了眼纹，原有的脂肪粒日渐减少，有预防和消除脂肪粒的作用。质地水润不黏腻，各种肤质都可以用。

（2）百优美白面霜

资生堂美白面霜具有美白和保湿双重功效。美白功能:防止晒伤引起的色素沉着和雀斑。保湿:预防任何因干燥引起的皮肤问题，逐渐形成“透明感”的美肌。

（3）百优精粹赋活面霜

百优精粹赋活面霜具有高度保湿、活化保湿的功效，激活肌肤活力，激活超强抗氧化剂的功能，以及其他活性成分，有效减少来自自然环境的伤害，弥补日常护理的不足，重现老化肌肤的光滑、细腻和弹性。补充水分，瞬间持久保湿，加强肌肤的保湿和渗透能力，提高肌肤持续保湿能力，让面部肌肤更长时间感受光滑有光泽。

（4）精华的功能

精华在很多护肤品中起着连接的作用，因为它的分子颗粒非常小，可以渗透到皮肤的基底层，可以让乳液的保湿效果发挥的更好。像一本指南一样，还介绍后续乳液、面霜的营养，提高细胞的吸收能力，让其他护肤品的功效发挥到极致，物尽其用。

我们的肌肤最外层就是角质层，角质层的细胞是会进行新陈代谢的，会不断的死亡脱落，也就形成了我们所说的角质层了，给肌肤去角质的方法有很多，但是我们必须要使用去角质的护肤品，那么，去角质好的护肤品有哪些？资生堂水活焕妍去角质面膜如何？来看看。

1、去角质的护肤品

资生堂水活焕妍去角质面膜

推荐单品：资生堂水活焕妍去角质面膜RMB350/75ml

产品介绍：资生堂水活焕妍去角质面膜，乳霜状水溶性面膜，独家揉合渗透度高的深海矿物泥高岭土和其他微量成分，能吸取面上多余油脂和污垢并紧致毛孔。能吸取面上多余油脂和污垢，令肌肤更细嫩清新，重现青春动人神采。

小编心得：最大的优点是一点也不刺激，很温和的去角质型。敷薄薄一层外加轻微按摩冲洗掉之后。皮肤很嫩也很清亮。每次搭配个后续乳液都很随意百搭。值得推荐哦！

欧舒丹天使草水盈去角质_喱

推荐单品：欧舒丹天使草水盈去角质_喱RMB280/75ml

产品介绍：天然圆珠磨砂微粒，轻柔打圈按摩30秒，能深层清除老化角质，有效促进肌肤微循环，重拾明亮肌肤。

小编心得：欧舒丹的欧舒丹天使草水盈去角质_喱去角质效果很明显，死皮污垢神马都能快速去除，感觉很清爽白净！

瑰珀翠黄金红橘身体去角质

推荐单品：瑰珀翠黄金红橘身体去角质RMB980/175g

产品介绍：含有天然物衍生的界面活性剂、葵花籽蜡和矿物微粒，能深层清洁，粗糙OUT！展现出更柔嫩、光滑的肌肤

小编心得：使用起来不会觉得刺痛，按摩完皮肤会很水嫩光滑，每周一次美白效果更显著。而且可以畅通毛孔，令肌肤焕然一新，非常好用！

欧舒丹蜡菊亮白水凝去角质霜

推荐单品：欧舒丹蜡菊亮白水凝去角质霜RMB360/75ml

产品介绍：欧舒丹蜡菊亮白水凝去角质霜富含天然去角质微粒，深层祛除老废角质。添配蜡菊精华成分，有效对抗肌肤老化现象，使肌肤细致平滑，焕发活力亮采。

小编心得：欧舒丹蜡菊亮白水凝去角质霜不错，我是配合了按摩手法，感觉第二天脸色很好，对皮肤也比较的温和，没什么副作用，是我用过那么多的去角质霜中感觉最好的一款去角质霜。

娇韵诗温和去角质清洁霜

推荐单品：娇韵诗温和去角质清洁霜RMB360/50ml

产品介绍：温和的“焕肤”产品以天然黏土卸除污垢，让所有类型的肌肤，包括敏感肌肤都能立即展现光采。具舒缓功效的西洋樱草有助保持理想的酸硷平衡，带来洁净、舒适、充满光泽的肌肤。

小编心得：试用了一下，有效且温和，洗后比较干净，很是惊艳的感觉，搓完后肌肤手感确实比较光滑，闭口较多的下巴部位也没有那么扎手，看来有一定的效果，用过几次之后脸都变白了一点哦！值得推荐给大家使用！

印象之美纯白去角质调理精华

推荐单品：印象之美纯白去角质调理精华RMB200/10ml

产品介绍：特别添加了肌肤保护成分酵母精华及复合去角质成分，洁面后，用化妆棉在肌肤表面打圈擦拭，即刻轻松去除含有黑色素的老化角质，使后续化妆水容易渗透。

小编心得：质非常的温的，涂在肌肤上，完全不会有刺激的感觉，轻轻的柔搓，用水清洁后，会感觉皮肤变得非常的细滑呢，完全没有一点不适的感觉，而且皮肤还变白了呢。相当不错！

赫莲娜MICRO去角质霜

推荐单品：赫莲娜MICRO去角质霜RMB390/50ml

产品介绍：天然去角质的清洁用品，清除鼻子周围的黑头最理想，同时也能去除阻塞毛孔的死细胞，保持毛孔清爽舒畅。

小编心得：这是一款很温和的去角质霜哦，同时又具有有很强的吸附力，用了之后脸上多余的油脂，毛孔里的脏东西，统统不见了！而且也有保湿的效果，皮肤变得干净又清透，强烈推荐呢！

海蓝之谜去角质霜

推荐单品：海蓝之谜去角质霜RMB900/100ml

产品介绍：添加钻石粉末，温和去除角质，令脸部肌肤柔滑幼嫩，提亮皮肤光泽。

小编心得：大品牌始终还是大品牌，效果是值得肯定的。去角质，同时也能去鼻头的黑头，但是要注意下手稍微轻一点，里面的石英微粒硬度是很高的哦，过度的用力还是会摩痛皮肤。总的来说去角质功效很不错，值得推荐哦。

2、绿茶爽肤水做法

让皮肤变得明朗的绿茶爽肤水有良好收缩效果的绿茶爽肤水,能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔,对长痘痘的皮肤也很有效。

制作方法:

1将水烧开,稍微冷却后,放入绿茶叶泡开。

2茶水变凉后滤出茶叶,放入甘油,放在冰箱里保存即可。

轻松体验:淡淡的绿茶清香,在滋润的同时留下淡淡的芬芳。

3、抗过敏爽肤水

1、去买专用的化妆水消毒瓶。

2、优质矿泉水,必须是矿泉水!不能是啥开水和啥纯净水!

3、用买来的消毒瓶装好矿泉水,放入一片维C和一片复合维B,可随自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的搭配我目前用的是添加维B,C的,各位注意用这种自制的最好放冰箱里,而且放进去就不能拿出来住了这种优点在于无刺激,效果挺好,特别适于青春期的女孩!

肌肤美白是一件漫长的肌肤护理过程，如何让自己的肌肤变得白皙，是很多妹纸们都想要做到的护肤目标，正所谓一白遮三丑，美白的方法有很多种，比方说口服美白丸。美白丸的产品大多数是来自日本的，比方说这款资生堂PureWhite枸杞美白丸30日怎么样？

1、产品测评

日本市面上大量的美白丸品牌(白兔、皇汉堂、第一三共、FANCL等)，有效美白成分都是L-半胱氨酸(人工合成)，只有资生堂和POLA是采用天然植物成分的，POLA作为美白丸的顶级产品价格上千，由此也可见资生堂的厚道和性价比。cosme大赏54的高评分，刚刚上市就有246个顾客投稿，可见这款美白丸的人气和实力，《伊能静-跟身体谈恋爱》P034页：这款是非常值得信赖的产品，除了维生素C还有重要配方，乖乖服用一个月，朋友说我这次白得很快，是它的功劳。

为追求白皙肌肤的人士研发的美容补充剂，助您恢复光彩照人的肌肤。专注研究自古就被认为是美容和保健佳品的枸杞子中蕴藏的力量。此外，还成分均衡地添加了1000毫克维生素C、虾青素、葡糖基橙皮苷、薏仁精华，通过配方能量和身体本身的能量的双重作用，助您光辉闪耀。

2、美白的食谱

1、西红柿炒蛋——减少黑色素

西红柿富含维生素C，是美白的健康食品。维C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到是皮肤白嫩、黑斑吓退的效果。

韩国明星崔真实就是西红柿美白大使。

2、海带猪蹄汤——减少角质积累

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，使皮肤恢复活力的法宝。足量的胶原蛋白能够保持肌肤的弹性，改善人的气色，让人显得白皙红润。

海带则含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，利于毛孔通畅、减少交织的积累。

3、猕猴桃色拉——补充维生素

猕猴桃的美白原理与西红柿相似，同样含有大量的维生素C，经常使用可以帮助肌肤排毒，干扰黑色素形成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

4、枸杞米酒——让脸色红润

热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，美白又滋补。

枸杞子能够滋补肝肾，含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，使女性脸色更加滋润动人。

5、黄瓜粥——消除雀斑

黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B1、B2糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用黄瓜粥可以润白肌肤、祛斑、减肥。

黄瓜粥是美白、败火的不二选择，最好每天早晚食用。

资生堂红肾精适合几岁？

  资生堂红肾精华是一款可以提高女性皮肤免疫力的护肤品。 本产品适合20岁以上人群。

  功效证据 82%女性用户正式使用，肌肤免疫力显着提升 使用后立即：肌肤感觉饱满水润，质地丝般柔滑 使用1周后：肌肤空前亮丽 使用4周后： 紧致与弹性兼具 ULTIMUNE 红颜肌活精华不仅能修复已出现的肌肤问题，更能赋予肌肤抵御地狱所有伤害的力量。 因此，任何种族、年龄和皮肤类型的女性都可以体验到这种皮肤固有的强大力量。 无论现在还是将来，这种力量都会让您拥有强壮美丽的肌肤。

  资生堂红腰适合所有年龄和肤质，不易长痘痘，也适合敏感肌肤

  不怕伤害，坚强而美丽。 资生堂首款肌肤调理精华——红颜肌活精华，释放你的美丽潜能！ 独有的 ULTIMUNE 复合物可活化朗格汉斯细胞功能，增强由内而外克服年龄、压力和外部伤害的强大而美丽的能量。 感觉皮肤变得光滑柔软，逐渐发现皮肤抵抗损伤的能力增强，问题不再出现； 坚持不懈，皮肤的整体状态得到改善，即使岁月流逝，它仍然美丽。 经过20年的精心研发，资生堂打造出第一款可以增强肌肤防御力的精华液，并荣获十项荣誉。 无论您的皮肤问题反复出现，护肤品越来越慢，环境变化，经期皮肤状况总是不佳，资生堂小红瓶可以帮助您提高皮肤的防御能力和持久修复。

  指示

  早晚洁面和爽肤水后使用。 如需同时使用其他精华产品，请先使用红色美容精华，可进一步提升后续护理效果。 按压两根棒，取精华于掌心，均匀涂抹于全脸。

  评论

  虽然这是一款不能用的红色精华，虽然是cosme大赏精华榜第一名，但一开始还是不能感冒，直到用了SKII多效面霜才爆发 痘痘，记起来了，停别的东西，用了两三天，皮肤就稳定了，红肿消退了。 现在我早上和晚上都不离开它。 使用后我感到非常放心。 作为一个容易长痘痘的皮肤，每天晚上使用后，我感觉我的皮肤在早上非常光滑。