奥运会上冰上项目有几个

冰上项目是冬季奥运会中最受欢迎和最精彩的项目之一，其包括速度滑冰、短道速滑、花样滑冰和冰球四个大类别。以下将分别介绍这四个项目的特点和比赛规则。

速度滑冰：速度滑冰项目是以极高的速度在冰面上进行，比赛距离通常为500米、1000米、1500米、3000米、5000米、10000米等。选手们需要在短时间内达到最高速度，同时保持稳定姿势和稳定速度。比赛成绩以时间计算，且在比赛时需要在轨迹内完成比赛。速度滑冰不仅是技巧和体能的综合考验，还需要选手们的精神意志和毅力。

短道速滑：短道速滑是一项非常激烈和激动人心的竞技项目。选手们在狭窄的操场上进行比赛，比赛距离通常为500米、1000米、1500米和5000米接力等。选手需要以最快的速度完成比赛，并在飞快的速度下完成其他选手的干扰和反击。比赛规则非常严格，违规者将被罚款或取消比赛成绩。

花样滑冰：花样滑冰是一项充满艺术性的比赛项目，选手们通过动作、音乐和表演来呈现自己的技术和才华。主要比赛项目有单人滑、双人滑和团体滑等。选手们需要在冰上完成各种复杂又优美的动作，并根据其难度和精度得到评分。花样滑冰既需要选手们的技术，同时也需要选手们的表现力和意境感。

冰球：冰球是一项最具代表性的团队运动之一，比赛项目通常是男子和女子冰球比赛。冰球比赛规则非常严格，选手之间可以进行身体接触，但不允许进行暴力行为。比赛通常在三节，每节时间为20分钟，比赛成绩根据双方队伍得分情况决定胜负。

总之， Olympics的冰上项目各具特色，他们体现了不同的技术和艺术风格，在运动员和观众之间产生了不可忽视的魅力。它们是冬季奥运会中最精彩和最令人期待的项目之一。

冰上国际象棋，掷冰壶，冰上溜石。

冰上溜石起源于的苏格兰。14世纪苏格兰流行在冰上进行一种类似地滚球的游戏。16世纪开始出现冰上溜石比赛。

20世纪初，通过加拿大冰上溜石爱好者的努力，使这项运动的比赛规则和方法更加完善，并由室外逐渐移入室内，并于1927年举行首次全国冰上溜石比赛。首届世界冰上溜石锦标赛始于1959年，最初称为苏格兰威士忌杯赛，1968年改称加拿大银扫帚锦标赛，1986年正式定名为世界冰上溜石锦标赛。

冰壶运动介绍：

冰壶并不是一般人就能参与的运动，也被人们称为“贵族运动”，根据了解，每枚冰壶造价约1万元人民币，比赛每方需要8枚冰壶，也就是总共需要16枚冰壶。由于撞击带来的磨损，冰壶还需要定期更换。冰壶比赛对球鞋的要求也很高，每双球鞋的价格在2000元左右。

另外，队员手执的刷杆每支的价格也在1000元以上。冰壶比赛对冰面要求比较高，每天维护这些冰面就要1000元以上的费用，这还不包括每天至少2000元的电费。如此一算，冰壶运动绝对算得上是冰上的贵族运动。

壶运动对材质有特殊要求，一是要求其足够坚硬；二是要求其在低温条件下不会因撞击破裂。

花滑运动员长期在冰面工作，且服装单薄，会对身体有以下几个影响，第一个最直接的影响就是容易着凉，然后发生感冒。第二个影响就是人体身上的各个关节和肌肉组织长期处于低温环境中会诱发关节炎，和肌肉疼痛，也就是我们常说的老寒腿之类的疾病。第三个最大的影响就是风寒湿气侵入脏腑，会引起很多慢性疾病，比如胃疼和消化不良等。

     今年冬奥会在北京举行，中国体育健儿获得骄人的战绩，同时关于从事冰雪运动是否会对运动员身体有影响，也被大家注意到了，影响肯定是有影响的，就拿我来说，我是重庆人，97年的时候，我去了北方城市洛阳市，当时去的时候是农历九月份，农历九月份这个时候在重庆还是炎炎夏日，我在家就穿一件T恤，还觉得热，可是一到洛阳，冷得我如同进入了南极一般，立马抓来两件棉衣穿上，换上秋裤，棉裤，可还是冻得我浑身直哆嗦，记得当时洛阳市的气温也就是零下十度。我在洛阳一直呆到春节才回重庆，就是这么几个月时间，让我患上了关节炎，话说我回到重庆以后，没过两个月，膝关节就肿胀起来，而且牙龈还长了两个疮，就是起一个像水泡的东西，里边会化脓，属于慢性的，你把它处理之后过十几天又长出来。

   因为有了去北方城市生活的经历，两个膝关节得了关节炎，口腔里边牙龈生疮，回来之后我就自学中医，当时我买了很多书《乡村医生自学从书》、《皇帝内经》、《本草纲目》、《医宗金鉴》，还有一些其他的相关书籍，经过十几年的学习，总算是搞明白了为何人体在低温环境中会引起慢性疾病的原因了。

    按照中医的理论来讲，因为人体抵抗外邪侵入靠的是阳气，而寒冷环境中的风属于阳性的，所以风和人体的阳气相感，故而伤寒杂病论中说，风属阳，为百病之所长。风寒、风湿、风热、都是借助风之阳气进入人体的。也就是我们为什么说春季养生需要捂，不能吹春风，就是因为风中夹杂着，寒湿之气，一旦进入人体就会生病。

长期在低温环境中对身体的影响

一、容易感冒

花滑运动员长期在冰面工作，衣服单薄，最容易外感风寒，所以稍有不慎就容易伤风感冒，毕竟运动员也是有血有肉的人，不是铁打的机器，他们虽然体魄强健，但是毕竟也还是容易受到低温影响患上伤风感冒等疾病。

二、对面部器官造成的影响

人体长期处于低温环境中，对于面部器官的影响是很大的，比如眼睛和鼻子，眼睛在低温环境中时间太久，眼结膜就容易发炎，鼻子也容易产生对低温环境的过敏反应，从而出现鼻塞流鼻涕的情况，这还是比较直接的，很多人年轻时候眼睛受了寒，上了年纪之后就眼睛红肿迎风流泪，视力减退。

三、对关节肌肉造成的影响

 其实这个问题我不说大家都懂，很多人也切身经历过，因为肩关节和膝关节受了寒，患上关节炎，严重的甚至是脊椎骨关节和腰椎关节，有人甚至于无法行走，所以长期处于低温环境中对关节和肌肉的影响是很大的。上了年纪之后就容易凸显出来，也就是我们常说的老寒腿之类的疾病。

四、对脏腑器官的影响

寒气进入脏腑，就会产生很多慢性疾病，最为大家熟知的就是腹部受寒后，产生胃疼和胃部消化系统的问题。至于其他脏腑器官中，肝和肾也是影响最大的，上了年纪之后就会慢慢显现出来。肝开窍于目，在身体上主要管辖筋，所以肝受了寒，往往上了年纪就会出现腿抽筋，也就是我们常说的脚杆转筋，以及筋疼等毛病。肾藏开窍于耳，主要管辖人体的骨骼，所以肾藏受寒之后，直接会导致耳朵听力下降和耳朵的毛病，以及上年纪之后骨骼疼痛。人体最容易受寒的脏腑器官就是肺，肺一旦受寒，就会产生咳嗽的问题，有些上年纪的老人，终日咳嗽不止，都是因为肺受了寒气所致。

   2011年的时候我因为冬天上夜班，肾藏受寒，结果导致我左边耳朵听力下降，那感觉就好像有什么东西突然把左边耳朵堵住了一样，又好像有重物压在耳朵上，一直持续了很久，直到后来我自己用了很多驱寒的中药，配伍食疗的方法，将寒气驱除，突然有一天耳朵气血充盈，霍然开朗，压在耳朵上的重物一下被揭开，听力恢复。

  花滑运动员长期在冰面工作，且服装单薄，会对身体造成很大影响，第一个影响是容易感冒，第二个影响是眼睛和鼻子容易产生对寒冷气温的过敏反应，出现眼结膜发炎导致眼睛红肿流泪视力下降和鼻子的过敏反应，出现鼻塞流鼻涕。第三个影响就是对关节和肌肉组织的影响，上年纪后会出现关节炎和肌肉疼痛等毛病。第四个影响就是对脏腑器官的影响。