夏季清凉护肤秘籍

1、清洁。由于夏天严重出汗出油，所清洁工作要做得十分细致，不然毛孔容易堵塞，痘痘容易冒出来，一般情况下是早晚各洗一次脸，洗的过程中要使用温和的洗面奶，如果有需要，可以增加一次洗脸的次数。夏季温度比较高，很多人都是用凉水洗脸，觉得很舒服，可是建议大家还是使用温水洗脸，这样才能打开面部毛孔，可以更加彻底地洗出毛孔里的污物，用温水洗过一遍后，再用凉水清一遍。

2、及时补充水分。夏季水分流失比较多，当脸部出汗以后，风再吹干，皮肤是会出现严重缺水的，虽然看起来脸上油腻腻的，事实上你的皮肤已经缺水了，皮肤缺水会导致容易老化，容易变黑。除了要及时喝水来补充水分外，还要往脸上喷点清水的爽肤水。

3、补水面膜。夏天要勤使用补水面膜，皮肤只有喝饱了水，才不会出现容易晒黑或者老化的问题，补完水还要做好保湿工作。平时生活中可以备一直小喷壶，里面装上矿泉水（不是纯净水），时不时往脸上喷，可以为皮肤补充矿物质。

怎么才能让脸水嫩水嫩

　怎么才能让脸水嫩水嫩，每个人都是希望自己的皮肤白白嫩嫩的，但是上班族整天待在小空间里面对着电脑，导致面部肌肤油腻，电脑屏幕会产生静电，可能导致吸附灰尘，以下看看怎么才能让脸水嫩水嫩。

怎么才能让脸水嫩水嫩1

　 清洁脸部

　许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

　 多喝水

　正确及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤其实已经很缺水了。

　 多吃水果

　补水吃出来多吃水果，如苹果、西瓜、葡萄、梨、西红柿。多吃这些水果不仅能补充肌肤所需的水分同时还有着不可忽视的美容功效。多喝能补水养颜的汤类，银耳汤是给肌肤保湿补水最好的食材了。

　 热敷

　洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。

　 牛奶补水面膜

　把一个鸡蛋打破，取蛋黄，与牛奶、精油一同倒入面膜碗中，搅拌调匀成稀薄适中的糊状，然后温水清洁脸部后，先蒸脸大约3分钟，接着取适量牛奶面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，敷在脸部大约15分钟，等待面膜开始干时，就用清水彻底洗干净。并进行肌肤的日常护理。

　 自制猕猴桃面膜

　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，令皮肤变得 更加白皙光泽。 将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀， 再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净即可。

怎么才能让脸水嫩水嫩2

　1、 在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。

　2、 很多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况，因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。

　3、 回家后用温水彻底清洁面部肌肤，把脸上的妆容卸掉。洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。在吃晚饭以前喝一大杯温开水，让肚子有一点涨的感觉，这样还可以避免晚饭过量，以免身体发胖。

　 注意事项：

　如果不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜时间不宜少于15分钟。

怎么才能让脸水嫩水嫩3

　要选择油分低的补水性保湿品，每天在抹防晒霜之前使用。补水但不油腻的水晶凝露类保湿产品，比较适合这种的气候使用。要尽量的使用无油却有保湿效果的防晒隔离霜。

　随身携带一支富含天然植物精华以及保湿因子的补水喷雾剂。这样能在肌肤感到焦渴与疲倦的时候，喷上一些。具体方法：可以距离面部一尺，对着脸部一按，具有滋润、保湿作用的水雾，即刻间便均匀弥漫在肌肤上，然后用手轻拍至将其吸收。

　使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式之一。如果您有条件的话，可以在每天清洁完肌肤后使用补水面膜，这样以保障缺水的肌肤能够在短时间内得到充分的滋养。

　清洁脸部时，使用补水按摩霜给面部做一个舒缓、放松的按摩，使脸部的肌肤处于一种松弛、休息的状态；然后敷上清凉的`补水面膜，待15分钟左右清洗之后，再搽上保湿乳液，睡上一觉，让您的肌肤得到彻底的休息。

　补水眼膜能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里，使缺水的面部细胞得到营养，从而达到补水的功效。出门在外随身携带小包装的眼膜，这样只要闭眼15分钟，就可以使美丽的眼睛继续保持迷人的魅力。

　正确，及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单且最有效的办法。当您的体内缺水时，是不会马上感到口渴，因为身体会先向外围器官“借水”，而借水的最主要区域就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会觉得口渴。所以，当您感觉得口渴时，您皮肤早就已经处于缺水状态啦。

　 注意事项

　这里我还补充几个：您可以饮用含有钙、镁等多种矿物质的矿泉水；因为这样的矿泉水能促使皮肤细腻红润。含有丰富的维他命C的柠檬水，对保持皮肤张力和弹性也是十分有效。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。

答：夏天，用手抹一下脸上的汗会感到凉快，是因为增大了汗液的蒸发面积从而加快蒸发，汗水蒸发吸热带走人身上的热量，使人表面温度下降，就会感到凉快．有风吹时加快了身体表面的空气流动，使水的蒸发加快，身体表面的温度下降，所以也感到凉快．