敷面膜能够起到面部补水的作用吗？面部如何才能水嫩光亮？

敷面膜能够起到面部补水的作用，所以要用正确的方法进行补水，这样面部才能够水嫩光亮。可以发现补水保湿是护肤的最基础方法。如果肌肤出现缺水问题就会有细纹，也会出现皱纹，当人们年龄增长，面部的水分会流失，就需要贴补水面膜进行缓解。

不同年龄段夫妇方式不同会发现婴儿时期身体的含水量是最高的，在成人的时候，身体中的水分能够达到50%，而到老年只有30%左右。对于一些人来说，在20岁左右的时候就需要给皮肤补充水分。可以发现贴面膜是给皮肤补水的一种好方法，当面膜覆盖在脸上的时候，就能够让肌肤补充水分，而且能够让肌肤的温度提高，避免肌肤出现毛孔扩张的状况，能够让皮肤新陈代谢能力变快，也能够让汗腺分泌变快，这样肌肤中的含氧量就会上升。

在贴面膜的过程中，还能够将皮肤产生的一些油脂清除，因为面膜中会有精华液，当这些精华液渗入到人们的皮肤之中，就会让皮肤变得更加嫩白细腻，这样的皮肤看起来是光亮并且有弹性。很多人在贴面膜的时候会发现面膜上面的时间是建议15分钟，其实这只是皮肤在吸收养分时候的最好时间。

如果超过这个时间会发现面膜会变，干这个时候就能够吸收皮肤中的水分，但是皮肤中的水分吸收能力也是会有一个限度的。当面膜纸干了之后就要及时取掉，否则会让皮肤出现缺氧或者是红肿过敏的状况，贴面膜一定要控制时长。在贴面膜的时候就可以选择保湿款就可以，并不是面膜中的精华液多，就能够让肌肤变得更好，因为每个人的皮肤是不一样的，要根据肌肤比较适合的面膜。

皮肤怎样补水最有效，最有效的方法就是多喝水，成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以维持皮肤脂膜的稳定性。再一个保湿，保湿是给皮肤补水的重要环节。需要注意的是：

一、洗脸时要温和而适度。如果洗的过火，皮肤的保湿膜往往就会被洗掉。在这样的情况下，再好的保湿产品都很难发挥最佳的效果。

二、洗脸后一定要及时的补充水分。选择具有保湿效果的护肤品。每周2-3次用具有保湿效果的面膜来修复干燥缺水的肌肤。

三、锁入体内的水分。肌肤储水功能，依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压，蛋白质所构成的胶体渗透压，因此多喝一些滋润汤水能帮助身体增加储水力。

四、防过敏。尽量避免风吹日晒，不要吃辛辣食物，给暴露的皮肤进行补水，使用补水的护肤品、面膜，保湿类的面霜虽然能在一定程度上缓解皮肤的干燥程度，但却难以彻底解决皮肤缺水的问题，所以女性要提醒自己每天饮水。

敷面膜没效果是什么原因

　敷面膜没效果是什么原因，爱美是每个人女人的天性，大家都想要滑嫩的肌肤，因此在日常生活中我们女生都喜欢敷面膜，这也是日常基础的保养，主要功能是保湿为主，有些人天天敷面膜，但效果总是不尽人意，那么敷面膜没效果是什么原因呢？

敷面膜没效果是什么原因1

　 1、原因一：功效不是自己需要

　面膜的种类和功效有多大几十种，每一种解决的皮肤问题是不一样的，比如皮肤干燥时要敷补水面膜，但如果敷的是清洁面膜当然就会觉得没用，这不是面膜的问题而是自己选择的问题。

　 2、原因二：面膜质量差不正规

　面膜是大家经常用到的，但这个行业里并不是所有的品牌都是正规的，也不是所有的面膜产品都是质量好的，还存在一些假冒伪劣的面膜，如果用的是假的当然也会没用处。

　 3、原因三：面膜敷的方法不对

　面膜不是简单的贴在脸上就好了，它也是有用法的，比如使用的步骤、使用前的处理、使用后的清洗等等，这些都很重要，贴面膜的时间也相当关键，贴久了可能刺痛，贴短了效果可能不明显。

　 4、原因四：后续护肤没做好

　敷面膜可以护肤，但对皮肤的保养不是简简单单的靠面膜就可以解决的事情，它还需要做好很多护肤的工作，也就是会用到其它各类护肤品，如果每周只是敷一下面膜，不补水也不防晒，那么面膜再好用也不一定有作用。

　 敷面膜到底有用没用

　敷面膜是绝对有用的事情，这点不管是理论还是实际都是得到过验证的，但现在外界流传着敷面膜无用的说法，该说法完全不考破，敷面膜的效果可以肯定，但怎么敷、敷什么面膜等等这些都很重要，只有方方面面都做好了它才真的有用。

敷面膜没效果是什么原因2

　 1、知道一天中什么时候皮肤最忙碌吗？

　答案是夜间。当我们在睡眠时，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻。研究发现，夜间细胞的再生速度比日间快两倍。因此，夜间是滋养修护肌肤、提升皮肤润白的黄金时段。

　要做个美容“觉主”，不仅要睡好觉让肌肤修复，还需利用宝贵的睡眠时间为肌肤注入充足的营养。

　忙碌的生活导致许多人睡得少，加上肌肤每天备受外在环境侵害。临床研究发现一晚没睡好，皮肤会异常疲倦、干燥缺水、粗糙，甚至缺乏光泽。睡眠面膜有助滋润、纯净及舒缓缺睡皮肤，让皮肤在睡醒时水亮饱满，充满神采。

　睡眠面膜具有保湿和修护成分，可在肌肤表面封锁美肌养分，让之前擦上的保养成分加倍吸收，同时释放产品养分，搭配熟睡中的修护力，让肌肤在睡觉时得到更新和修复，有助加强“美容觉”效果，让肌肤更Q弹水润。

　 2、敷前 日常保养程序不可少

　睡眠面膜的主要功效是锁住营养，帮助肌肤在短时间内吸收更多养分，虽然可敷着睡觉，但睡前的基础护理程序却是一个也不能少。

　 3、使用睡眠面膜前应完成基础皮肤护理。

　步骤1睡前洁净肌肤。

　步骤2进行基础护肤，擦上保养品，包括爽肤水、乳液、晚霜和精华素。

　步骤3取适量睡眠面膜，沿着肌肤纹理由内而外，将面膜涂抹均匀。

　步骤4无需清洗，可直接入睡。隔天早上洗净面膜，再用洗面霜洁肤。

　 4、不能代替晚霜与精华素

　 有人认为，用了睡眠面膜就可以不用晚霜。

　睡眠面膜不能代替晚霜，晚霜是夜间肌肤保养最重要的`程序，它有助滋润皮肤，擦上后会形成肌肤屏障，锁住皮肤水分和其他保养品中的滋养成分。睡眠面膜则质地较轻薄，可在熟睡时为肌肤提供源源不断的营养。

　此外，精华素一般都含有高浓缩度成分，能提供皮肤更好的护理效果，更是不能少。

　晚霜通常含有更多滋养成分，适合每天使用。因此她不建议用睡眠面膜来取代精华素和面霜，甚至是晚霜。

　 5、无需天天用 忌过厚阻塞毛孔

　 问：睡眠面膜可以天天敷吗？

　答：要看产品本身的定位和说明，市场上也推出不少适合每天使用的轻薄型睡眠面膜。

　睡眠面膜可当做周期性的修复护理，不需每天使用，建议只需要每周使用两至三次即可。

　 问：睡眠面膜是不是涂越厚越好？

　答：使用睡眠面膜时不可贪多，过量使用也不好，过于厚重的睡眠面膜会堵塞毛孔，导致痘痘问题。

　如果使用量不足，也可能达不到睡眠面膜的护理效果，所以最好还是跟着产品指示使用就好。

　 问：白天敷了纸膜，晚上还需涂上睡眠面膜吗？

　答：市面上所售卖的纸膜种类繁多，得视个人皮肤需要。如果肌肤干燥，白天可使用具有明亮肌肤效果的纸膜，晚上则使用深层补水的睡眠面膜，以满足两大护肤要求。

　这要看两款面膜的成分是否适合个人肌肤。有些人可能会觉得白天敷了纸膜，晚上再敷睡眠面膜会使脸部更水嫩；但也有人会认为早晚都敷面膜会使皮肤过于滋润。

　 6、护肤不偷懒

　 夜晚，护肤的黄金时段！

　当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间，选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果。给予肌肤大量的水分及充足营养，日间轻松重现健康水润美肌。

　 7、敷法有技巧

　睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

皮肤干燥一般有两种情况。

一是缺水，补水就好。有些人皮肤干，但用一些补水面膜，保湿面霜就可以改善。当然平时多喝水也可以有所改善。

二是皮肤屏障功能受损，皮肤保水能力降低，单纯的补水产品是不能缓解的。一般日常护肤中需要选择修复屏障功能（神经酰胺，胆固醇等）的产品，同时含补充皮肤NMF（天然保湿因子）的成分，(比如氨基酸，乳酸，PCA钠等等)，让皮肤角质层的抓水能力增加，以及自身的锁水能力增强。

对于你来说，应该属于第二种，本身皮肤屏障比较薄弱，皮肤的锁水能力不足，所以补多少水都保不住水，应该选用修复类护肤品，而不是单纯补水。

现在面膜成了我们女生日常必备。无论是熬夜、干燥缺水、皮肤暗黄都会选择一片面膜来拯救自己的脸部。在睡觉前卸完妆敷一片面膜仿佛可以缓解一天的疲劳，但敷面膜也有很多注意的事项，下面我来给大家介绍一下敷面膜的正确步骤以及注意事项。

我们在敷面膜之前先进行脸部清理，最先用热毛巾敷在脸上打开毛孔，在脸上轻轻拍打护肤水。洗完脸之后脸部会很缺水，需要用化妆水来起到补水的作用。

面膜最好存放在冰箱里冷藏，冰箱里的温度较低可以很好的保持面膜的新鲜度。但不要放置是太长，在敷面膜之前拿出来放五到十分钟，太凉不利于皮肤的吸收。冷藏的面膜对晒过的皮肤有很好的镇静和降温的功效。面膜一定要紧贴皮肤面膜最好敷十五到二十分钟。如果超过了二十分钟，会滋生细菌，面膜不会补水反而会倒吸你脸部的水分。

如果面膜不是睡眠面膜最好要洗掉，否则会导致面部营养过剩。但面膜不要天天敷，容易造成毛孔堵塞从而长闭口粉刺，不要起到适得其反的作用。在睡前，起床后都是敷面膜的最佳时期。暴晒之后不要敷美白面膜，最好是修复面膜，放置脸部泛红。

女生在生理期过后敷面膜效果会翻倍哦。敷面膜的时候可以利用美容仪，来促进面膜中精华的更好吸收。最后正常的使用水乳精华来完成护肤，在美美的睡一个美容觉，结束疲劳的一天。