男士护肤步骤顺序

男士护肤步骤顺序

　男士护肤步骤顺序，我们生活中爱美之心人皆有之，要想拥有健康的肌肤，正确的护肤步骤也是至关重要，长时间不保养的话，皮肤就会变得干燥无光，以下分享男士护肤步骤顺序

男士护肤步骤顺序1

　 1、远离陋习不良行为

　男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系,特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外,男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习,避免压力,减少户外运动。

　 2、面部皮肤护理保健

　男人面部皮肤保养除避免陋习外,日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外,天冷时用热水洗脸,如果在碰上夏季炎热必须外出时,要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻,日常生活中要记得多喝水,进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

　 3、早睡早起

　养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

　 4、调节自己的饮食

　另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　 5、洗脸的手法也有讲究

　洗脸的`手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

　 男士洗脸保养的步骤

　1、首先以40摄氏度的温水浇湿面部。

　2、一般来说洗面奶都是采用软管包装,每次挤出适量洗面奶在掌心,用一点水放在掌心用手指指腹打圈揉开,部分洗面奶可能会产生轻微泡沫。

　3、均匀地将洗面奶揉在脸部、颈部,用指腹轻柔按摩。用指腹在额头、脸颊等处轻柔打圈,鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方,要适当地多按摩揉搓一会儿。

　4、一定不要忽略颈部的清洁,清洁时注意要从下往上按摩。这样的按摩方法有助于防止颈部皮肤松弛而显出老化状态。

　5、按摩完毕后尽量使用流水,用手捧水冲洗脸上的泡沫,一边冲洗一边用指腹顺着皮肤纹理清洗会更干净。

　6、用松软的干毛巾轻轻按脸部弄干水珠,注意不要用粗造的毛巾使劲搓揉面部,那样容易划伤、拉伤皮肤表层,造成细菌入侵,破坏脸部PH值。

　7、最后用冷水拍拍面部,促进脸部血液循环,强化血管,长期坚持就能增加皮肤的抵抗能力。

男士护肤步骤顺序2

　 1、清洁

　说人话就是护肤之前得把脸先洗干净。脸上不干净，油腻，各种粉尘污垢在上面，直接干拔用护肤品，并不能被吸收掉，只会造成极大的浪费

　个人建议，如果你脸部没有泛红、痘痘、干燥脱皮症状。选择洗面奶的空间比较大。皂基类洗面奶和氨基酸类洗面奶都可以。

　如果是伴随着出油多，肌肤泛红，痘痘这些的，建议选择氨基酸洗面奶比较稳妥。选择皂基洗面奶容易造成皮肤屏障受损，肌肤变薄，痘痘加重。

　不要奇怪，为什么你用的洗面奶会长痘，为什么你用的洗面奶敏感，红肿，甚至烂脸，选之前先看看成分什么的，可以给你降低很多的风险。

　 2、舒缓

　从我收集的大量男生面部照片分析，接近90%都是因为皮肤炎症而伴随的各种肌肤问题组合。

　比如，当一个人脸部出油多的时候，往往伴随着泛红，毛孔粗大，黑头，痘痘等肌肤问题。

　要解决这些肌肤问题，在清洁之后，先做一下舒缓修护的打底工作。缓解一下泛红，增加一下肌肤水合度。

　还有一小部分知乎网友，如果说仅仅是出油多，并无油敏皮，那么舒缓这一步可以不用做。

　舒缓的环节做好了，接下来的护理就分情况进行：

　 3、控油

　 31长痘的

　可以涂抹一些祛痘的药膏（有副作用，需医生指导下使用），水杨酸都可以。因为有舒缓在前，所以不会感觉到刺激的。也可以用一些温和的祛痘精华油或者含有祛痘功效的护肤品，坚持护理，痘痘很快就会被干掉（温和型祛痘品，可提前舒缓，也可以不用，本身自带舒缓）

　 32出油多，毛孔粗大，黑头的

　直接上控油护肤品，出油多经过一段时间护理是可以达到一个相对平衡没有那么油的状态的。毛孔粗大、黑头护理则需要更长一点的时间护理，看毛孔粗大和黑头处在那个阶段。大家可以看看我之前的分享，希望对你有帮助。

　 33,健康油皮

　直接可以尝试用一下水杨酸、壬二酸、果酸这一类的护肤品，很多品牌也都有，控油效果明显，小范围测试，可耐受就能用。

　以上这些步骤做完，基本就能满足男士日常基础的护理了。就是你如果不知道选什么产品，从哪里开始护肤，就对号入座一下，直接属于哪种肌肤状况，点对点选择即可。

　如果你不知道怎么选，产品推荐的是：简男男士护肤三剑客套装，月桂酰谷氨酸钠氨基酸表活洗面奶+B5复配甘草酸二钾舒缓修护喷雾，烟酰胺搭配榆绣线菊亮肤控油，互生叶辅以丹参提取物抗痘，质地清爽，包装高级。男士护肤 怕麻烦，用简男！

男士护肤步骤顺序3

　 步骤一：用洗面奶（根据自己的需要可以选择自己青睐的洗面产品，洗面奶和洁面膏都可以）

　1、可以先将自己的手打湿，将洗面产品挤到手掌持续揉搓至出现泡沫即可抹于脸部。

　2、在脸颊和额头以画圈的方式轻轻揉搓。

　3、在揉搓一分钟过后即可用温水冲洗干净，记住要洗彻底，不能有残留。

　4、用干净的毛巾将水吸干。

　 步骤二：用爽肤水(用一款适合自己皮肤的爽肤水)

　1、将爽肤水至于手掌或者化妆棉上，以拍打的方式轻轻涂于脸部。

　2、涂抹产不多以后可以在轻轻拍打至完全吸收。

　步骤三：用精华乳(选择一款与爽肤水同一牌子的精华乳)

　1、等待爽肤水完全吸收了将其置于手掌或者指腹。

　2、将手掌或者指腹上的精华乳轻轻涂于面部。

　3、用指腹抹均匀促进吸收即可。

　 步骤四：用面霜

　1、以上步骤完成之后，将面霜置于手掌中，轻轻抹于脸部

　2、以按摩的方式在脸颊部位打圈。

　3、轻轻按压脸部促进吸收。

　 步骤五：用面膜（建议大家可以在睡觉的时候使用睡眠面膜）

　1、将面膜撕开并取出。

　2、完全贴于面部用手挤压挤出空气。

　3、等待十五分钟，在这个过程中可以按摩脸部促进吸收。

安娜柏林这个品牌其实很多人都不太了解，安娜柏林这个品牌是比较高端的一个品牌，这里我们来说一说安娜柏林的眼霜，它们家的眼霜是一款适合任何肤质的眼霜，不仅有保湿补水效果，还能抗皱紧致肌肤，那AnnemarieBorlind眼霜怎么样？安娜柏琳眼霜好用吗？

1、安娜柏琳眼霜怎么样

安娜柏林家的三款眼霜，按照从低端到高端的顺序，从左至右分别是EyeWrinkleCream、LLRegenerationEyeWrinkleCream、和SystemAbsoluteEyeCream。

LLRegenerationEyeWrinkleCream，30ml

安娜柏林家我第一款入手的眼霜，也是可以列入所有眼霜中我喜爱程度Top3的一款

眼霜成分不多作介绍，以前的博文里有，具体的看repo吧：爱平价，爱有机，好用的LL眼霜!

别看眼霜是膏状，但是质地非常轻盈，触感水润柔滑，吸收度特别好，是一款集清爽和补水于一身的眼霜，而且对付干纹也有两把刷子。因为眼霜延展性特别好，所以用量也很省，如果不是有机产品的开瓶保质期只有6个月，30ml我简直可以用到天荒地老!总之，特别喜欢的一款眼霜，价格又实惠，墙裂推荐~

适用肤质：所有肤质

适用季节：全年

主要效果：补水、抗皱

喜爱度：★★★★★

SystemAbsoluteEyeCream，15ml

Absolute系列应该是安娜柏林家最高端的系列了吧，之前无意间看到国内美容院的价格貌似是1299，不由呵呵哒!这款眼霜是我托朋友从德国直接人肉回来的，没记错的话和LL眼霜一样是24欧，只不过这款身量上浓缩了一半。

首先放一段某宝上找的产品介绍：

此产品含有醣蛋白具有高滋养复活作用，能活化结缔组织细胞至30%以上，修复断陷部位，以调理萎皱，使紧实;以调理眼袋，高效提升免疫作用，以增强皮肤抵抗力。富含叶绿醇和维他命C，促进眼周肌肤新陈代谢，调理浮肿，并淡化暗沉色晕，调理黑眼圈。海藻菁华和玻尿酸，高效保湿并柔润皮肤，恢复弹性。改善眼部浮肿、眼袋、黑眼圈、眼周萎皱。

德系的产品就是朴素，明明是高端产品，偏偏用个塑料软管，塑料管字就罢了，设计的还这么没有特色，看上去略寒碜啊!

在使用之前，我曾经还担心过，这款眼霜会不会特别油润呢，结果出乎我意料，它恰恰是三款眼霜中质地最轻薄的!

眼霜是淡粉色乳液质地，已经接近液体了，难怪要装在管子里。和LL眼霜的水润感不同，这款眼霜涂抹开来以后，原本近乎液态的眼霜会变得黏腻起来，让人不能忽略它的存在感，要慢慢按摩才能消除这种黏腻感，我觉得特别适合上眼睑的提拉紧致，以及消除眼袋和浮肿。相比LL眼霜的集滋润和抗皱于一体，Absolute眼霜更偏向于功能性，最好跟一个渗透性好点的补水眼霜或精华搭配来用，使用感应该会更好。

适用肤质：所有肤质

适用季节：春、夏、秋(此为适合单用的季节)

主要效果：提拉、紧致、消除眼袋、浮肿

喜爱度：★★★★

EyeWrinkleCream，20ml

这款眼霜是安娜柏林家的一款基础眼霜，也是质地最为油润的一款。

还是先复制一段产品介绍：

一款天然的抗皱眼霜，针对细纹的效果非常好，并且增加肌肤自身的保湿能力，改善眼部娇嫩肌肤的弹性活力。含有特别精选的平滑细纹、保湿和细胞修复有机成分化合物，包括：麦芽油，胡萝卜油，泛酰醇，用以预防皱纹的形成，和减少细纹;山梨醇有加强保湿功能，尤其可以保护眼睛周围精细皮肤的减少水分的流失;维他命A，C和E的组合物可以激活细胞的再生，防止皮肤在日益恶化的环境中过早老化。

这款眼霜质地和使用感都像极了科颜氏的牛油果眼霜，挤出来是稠稠的**乳霜状膏体，非常的油润，使用时需要先用指腹将眼霜升温，揉化后再轻点到眼周，并且打圈按摩才能吸收。而且眼霜每次千万不要涂多了，否则不久后睫毛上都是黏糊糊的。

虽然眼霜也叫做抗皱眼霜，但我觉得它主要功效还是保湿滋润，以及预防干纹的生成。不过这款眼霜滋润度和持久度真的特别赞，坚持用了一段时间以后，眼周肌肤变得水润饱满，肌肤弹性和紧致度明显提升。

最后要吐槽下眼霜的包装，用的铝管材质，一段时间后，铝管上段居然列了个小口，**的霜体源源不断往外渗，每次用之前都要清洁一番，还不如塑料管呢!

适用肤质：中性、混合偏干、干性肤质

适用季节：秋、冬

主要效果：滋润、预防干纹

喜爱度：★★★★☆

总结一下，三款眼霜中，LL眼霜使用感最好、受众最广、最不容易踩雷，无论你是想要清爽点的保湿眼霜或者基础抗皱眼霜都可以选它;Absolute紧致和去浮肿效果最好，但比较轻薄，干皮需叠加其它保湿眼霜一起使用;第三款眼霜最为滋润，抗皱同样给力，是沙漠皮的最佳伴侣。

2、不同时间的美容保养

凌晨1-5点：肌肤最佳吸收时间

睡前使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强，可以说最佳美容护肤时间。

早上7点：增强眼部循环的眼霜

肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

上午8点至12点：抵抗力最强

建议：使用面霜、乳液

这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。

下午1点至3点：肌肤倦怠

建议：保湿喷雾补水

此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时皮肤容易缺水，需要给皮肤补充水分，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点

建议：饮食清淡，身体补充营养

随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这时应该选择清淡的饮食，身体健康是皮肤保养的前提。

晚上8点至11点

建议：不适宜做美容护肤

此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护肤。