先敷清洁面膜还是先敷补水面膜?

先敷清洁面膜再敷补水面膜。

清洁面膜能给皮肤进行深层清洁，这时毛孔舒张，污垢排出，肌肤也变得干燥水，此时敷补水面膜吸收效果好，有助于收缩毛孔。

如果先敷补水面膜，皮肤已经吸饱水，毛孔收缩，再敷清洁面膜也没有什么用处，反而导致皮肤之前吸收的水分流失。

肌肤对水分和营养的吸收程度有限，达到一定饱和状态，毛孔就会收缩，不再吸纳养分，所以敷面膜应讲究先后顺序。

敷面膜最佳时间：

第一个：早上6~7点，这个时间段是我们皮肤在熟睡后，最放松的时候，也是比较容易缺水，最放松的情况下，这时候敷面膜是最佳阶段，非常有利于我们自己皮肤的全面吸收，但是，能不能起来这个就要看自己了，有点小挑战。

第二个：下午1~3点这个时候，我们的皮肤经历了一上午的摧残，早上用的护肤品基本80%以上也已经完全被吸收了，所以，这个时间段的皮肤最容易出现细纹，这个时候来一贴面膜是再好不过的了。

第三个：晚上9~11点，这个时间段是皮肤自我修复能力最强的时候，也是超级非常适合敷面膜的，相信很多人都是比较喜欢晚上敷面膜的吧!这个时候的敷面膜是最舒服的，也是全身身体最放松的时间段。

痘痘肌是一种特殊的肌肤类型，需要非常细心地护理才能保持健康。很多人都在寻找最佳的护肤方法，其中一个常见的问题就是：痘痘肌是用清洁面膜好呢还是补水面膜好呢？

我们需要认识到清洁面膜和补水面膜各自的功能。清洁面膜可以有效地去除皮肤表层的污垢和堵塞毛孔的油脂，帮助减少痘痘产生的可能性。而补水面膜则可以为皮肤补充水分，使其更加滋润、柔软。

我们需要考虑痘痘肌的实际需求。如果你的皮肤比较油腻，并且经常出现痘痘或者粉刺，那么使用清洁面膜可能更为适合。这样可以有效地控制油脂分泌，减少毛孔阻塞，从而防止暴发痘痘。但是如果你的皮肤已经比较干燥了，并且缺乏水分，那么补水面膜可能更适合你。

但是需要注意的是，这里的“清洁面膜”和“补水面膜”并不是完全对立的两种选择。实际上，现在市面上已经有很多既可以清洁又可以补水的面膜产品。这种产品可以同时满足痘痘肌对油脂控制和保湿需求，并且避免了频繁换用多款面膜带来的不便。

除了面膜，还有其他一些方法可以帮助护理痘痘肌。比如说，可以选择使用温和的洁面产品，避免磨砂颗粒过大或者刺激性强的洗面奶。保证充足的睡眠、饮食健康也是非常重要的。

针对痘痘肌应该根据自己的实际情况选择不同类型的护肤品。如果你经常出现痘痘或者油脂分泌过多，那么清洁面膜可能更适合你；如果你的皮肤已经比较干燥，那么补水面膜会更好一些。也可以选用那些同时具有清洁和补水功效的面膜产品，更为方便实用。不要忘记坚持正确、科学的护肤方法，才能让痘痘肌持续保持健康状态。

现代社会中，成年女性一般工作中都离不开化妆来保持自己的良好形象。化妆虽然可以让自己变美，但是如果在卸妆的时候清洁不彻底，很容易会造成自己的面部藏有污垢，皮肤变差。清洁面膜的主要功效就是清除面部污垢，保持面膜干净清爽，那用完清洁面膜还要用补水面膜吗？

1、要及时补充水分

清洁面膜之后敷补水面膜并不是必须的。但是要注意做完清洁面膜之后因为皮肤毛孔中被打开并吸附走了油脂污垢，脸部容易有紧绷干燥感，进行及时的补水保湿是必要的。

2、补水面膜的好处

清洁面膜之后毛孔是张开的状态，脏东西被面膜吸出，现在赶紧做一个补水保湿修复面膜是最好的，能更好的使皮肤饱满起来，并修复一些受损过的肌肤并收缩毛孔，然后再正常护肤并锁住水份。

3、补水面膜选择

清洁面膜后还可以使用刺激比较低的纯补水面膜，避免成分冲突引起皮肤刺激甚至是过敏。这个时候不适合使用营养丰富的功效型面膜，对皮肤来说不仅不能很好护肤，反而会造成刺激，加重皮肤负担。

4、怎样补水保湿

做完清洁面膜之后如果是不敷补水面膜的话，可以直接在紧致毛孔之后使用补水保湿的水乳、面霜。另外在做完清洁面膜的第3天可以使用深度补水面膜让肌肤喝饱水。

5、五种自制补水面膜

（1）芦荟面膜

做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶，把三种原料搅拌成糊状，敷在面部，进行轻轻按摩。

面膜功效：芦荟可以高度补水，是皮肤补水保湿首选。

（2）牛奶补水面膜

做法：取蛋黄，与牛奶、精油一同倒入面膜碗中，搅拌调匀成稀薄适中的糊状，然后温水清洁脸部后，先蒸脸大约3分钟，接着取适量牛奶面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，敷在脸部大约15分钟，等待面膜开始干时，就用清水彻底洗干净。

（3）猕猴桃面膜

做法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

面膜功效：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，令皮肤变得更加白皙光泽。

（4）蜂蜜面膜

做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，一起放在容器里面，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水将脸上的面膜洗干净。

面膜功效：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

（5）苹果蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙。

做法：将苹果用榨汁机榨汁，加上蛋黄及面粉搅拌均匀，使用时清洁肌肤之后，将面膜敷在脸上10-15分钟后，用温水冲净即可。

面膜功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮。

用完清洁面膜后可以用补水面膜。

清洁面膜之后毛孔是张开的状态，脏东西被面膜吸出，现在赶紧做一个补水保湿修复面膜是最好的，能更好的使皮肤饱满起来，并修复一些受损过的肌肤并收缩毛孔，然后再正常护肤并锁住水份。清洁面膜后还可以使用补水面膜，补充流失的水分。

这个时候不适合使用营养丰富的功效型面膜，对皮肤来说不仅不能很好护肤，反而会造成刺激，加重皮肤负担。做完清洁面膜之后如果是不敷补水面膜的话，容易使皮肤变干，做完清洁面膜可以使用深度补水面膜让肌肤喝饱水。

使用面膜的注意事项：

敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干。注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。

使用面膜之前，要选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。

医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。

这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

敷完清洁面膜之后是可以直接使用补水面膜的。清洁面膜的作用是能够将皮肤毛孔全部清洁干净，这时肌肤是通透的状态，再使用补水保湿面膜能及时补充肌肤所需要的营养，能够让肌肤有效的得到水分滋养，所以使用完清洁面膜之后可以立刻使用补水面膜。

清洁面膜能够让被堵塞的毛孔有效的清理，还能够让已经扩大的毛孔稍微收缩，而且清洁面膜在使用之后还能够将毛孔里的脏东西吸附出来，这时再为皮肤补充补水面膜，就能够极大的缓解肌肤的干燥状态。

护肤时敷补水保湿面膜是一种常见的护理肌肤的方式，补水面膜比起水乳和面霜来说，它的贴合度更高同时它能够长效的补水，对于肌肤没有任何负担，有一些补水面膜里还有高效的锁水因子，这样的补水面膜可能过于油润，所以在敷完之后一定要注重清洁，深度清洁之后肌肤就不会感觉到过于粘腻，但是后续在清洁掉面膜精华后还是需要使用护肤品来护肤的。

养成良好的清洁肌肤的习惯能够让毛孔不会越来越大，因为良好的清洁习惯能够让毛孔不会轻易被堵塞，清洁面膜里的成分可能会刺激皮肤，所以在后续使用面膜时千万不要使用功效型面膜，基础的补水保湿面膜足够为皮肤补水舒缓了。

大家晚上好，今天我们来聊一聊晚上用什么面膜最好。很多人晚上会选择做面膜来滋润肌肤，但是到底是清洁面膜好还是补水面膜好呢？我们来一起探讨一下。

首先，清洁面膜可以帮助我们清除肌肤中的污垢和油脂，使得毛孔变得干净，皮肤也更加光滑。但是，如果你的肌肤比较干燥，使用清洁面膜可能会让肌肤更加干燥，甚至会引起过敏。

相比之下，补水面膜则可以为肌肤提供水分和养分，令肌肤更加光滑、柔软和有弹性。但是，如果你的肌肤比较油，使用补水面膜可能会导致肌肤更加油腻，甚至会引起痘痘。

那么，我们该选择哪种面膜呢？其实，这取决于你的肌肤类型和需要。如果你的肌肤比较油，可以选择清洁面膜；如果你的肌肤比较干燥，可以选择补水面膜。如果你的肌肤既油又干，可以选择一款兼具清洁和补水功效的面膜。

在这里，我也想向大家推荐一款我个人非常喜欢的面膜——温漾睡眠面膜。这款面膜兼具清洁和补水功效，可以深层清洁肌肤，同时为肌肤提供充足的水分和养分，令肌肤更加光滑、柔软和有弹性。最重要的是，这款面膜使用起来非常方便，只需要在睡觉前涂抹在脸上，第二天早上洗掉即可。我自己用过之后感觉肌肤非常舒适，早上起来肌肤状态也非常好。

总的来说，选择面膜还是要根据自己的肌肤类型和需要来决定。如果你想尝试温漾睡眠面膜，可以去药店或者美妆店购买，这款面膜非常受欢迎，很多消费者都非常喜欢它。如果你对其他护肤品感兴趣，可以多关注一些美妆博主或者医生的推荐，根据自己的情况选择适合自己的产品。希望大家都能拥有健康、美丽的肌肤！

　　用完清洁面膜之后再敷补水面膜的话是可以的，这样能起到比较好的效果，皮肤也能吸收到足够的水分。不过清洁面膜和补水面膜不能一起敷在脸上，有先后之分，这样才能更好地护肤。

　清洁面膜和补水面膜的功效是不同的，使用后能取得不同的护肤效果。

　清洁面膜是专门清洁面部的，使用之后能够将脸上的脏东西彻底清洗掉，甚至它还能吸附毛孔深处的油脂和污垢，让毛孔也彻底的恢复洁净。

　使用清洁面膜的好处虽然多，但它并不能频繁使用。因为皮肤是比较脆弱的，频繁使用清洁面膜的话会有碍皮肤的自我新陈代谢规律，还会让皮肤受到一定的刺激。

　补水面膜则是专门用来给皮肤补水的，对皮肤来说，补水面膜是非常友好的，使用之后皮肤能变得非常水润。

　平时用完清洁面膜之后可以再敷补水面膜，将清洁和补水结合起来，能让皮肤快速恢复正常。