怎么让毛孔变小

毛孔粗大的确是个困扰很多小仙女的难题，用尽各种护肤办法似乎都没太有效果，其实，毛孔粗大多半是因为皮肤出油导致的，而且伴随着毛孔堵塞、皮肤缺水、皮肤弹性变弱的问题，所以这里面牵涉到四个步骤顺序：清洁毛孔→补水保湿→控油→皮肤修复。

不防试试以下几种办法：

1、收缩毛孔前保证毛孔干净：深层清洁毛孔和去黑头

首先使用温和的深层洁面产品，比较推荐氨基酸成分的洁面产品，弱酸性更符合皮肤PH值，洁面中不会刺激皮肤伤害皮肤表层，皂基洁面产品普遍偏碱性，质地再温和也还是偏碱性，只不过皮肤感受不是那么明显。

深层清洁跟去角质层还不一样，如果实在想去角质层，不防试一下以下三种办法：角质层比较健康的人可以使用洁面仪，角质层较薄的人可以使用温和去角质的去角质膏，两种方式都放在这儿，读者可以根据自己的使用效果挑选。

去角质层跟去除毛孔黑头完全不是一回事儿，对于无法通过洁面清理掉的黑头，建议用暴力的撕拉式面膜清理掉，或者用卸妆油加一点点盐轻轻揉搓按摩去除，或者去美容院请专业人员帮助助理。

2、深层清洁和去黑头之后立即敷补水保湿面膜，比宣称毛孔收缩作用的爽肤水乳液面霜有效。

如果去角质层了，不建议立即敷面膜，可以在第二天敷补水保湿面膜，经过各种面膜的洗礼，最后发现收缩毛孔平滑肌肤效果非常好的面膜是SK-II前男友和唯兰颂金箔、银箔面膜，敷30分钟以上的效果会非常好，配合基础补水保湿的水乳霜效果能持续两到三天，所以一周做两次面膜是没有问题的，如果条件允许，可以两天一片或者一天一片。

3、日常补水保湿产品选择含有氨基酸、生物肽、核苷酸、维生素B成分的

此前很多次提到过氨基酸、生物肽、核苷酸能够渗透到皮肤深层，有助于提高细胞修复和促进细胞再生，维生素B能够维持角质层健康，角质层健康，皮肤水分流失会大大改善，皮肤水分充足毛孔看起来也细小很多。

4、从皮肤自身控制皮肤油脂分泌，而非强效抑制油脂分泌。

其实，对于因为皮肤深层缺水导致的出油，是可以通过皮肤修复提高皮肤屏障能力改善的，不太建议使用化学成分强效控油，治标不治本。对于因为内分泌旺盛，雄性荷尔蒙分泌量多导致的皮肤出油过多，难以通过护肤改善，毕竟，隔靴搔痒能止痒吗？实在想改善内分泌就中药温和慢调理，西药调理会有一定的风险，例如发胖，变成每天只喝水都减不下来的那种体质。

5、皮肤毛孔长时间粗大，很大的问题是随着年龄增加，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂。

其实，医美是最快的解决办法，如果不想去做医美，那么除了外部调理改善，内部调理也很重要，与其有时间刷剧网购买一大堆东西，不如把时间用在享受生活上，例如在家煮个猪蹄美容汤、煮个银耳莲子羹、做做烘焙，闲来无事时看看书，做点自己喜欢的事情。虽然许多女性有了家庭有了宝宝，会将许多精力花在家庭和孩子身上，但小紫依然认为女性，无论何时无论何地都不能失去自己。

我觉得还是要多敷面膜，用温和的护肤品（药妆不等于温和）。温和有效，才是最好。面膜里面我还是很爱薇姿的补水（这个相当地强大，还不刺激！我也在怨念无添加的补水面膜，还没入）和欧舒丹的蜡菊精华，还有EA的胶囊。我觉得比较温和的品牌有：欧舒丹（蜡菊、橄榄系列）、佰草集的保湿系列（不含面膜）、EA的胶囊、EL的眼霜、EL的小棕瓶。其它我没用过，也说不好。化妆品我就说不上话了。我最多就是用点眼部遮瑕，用的是Beauty Tech，Ice-cream Concealer（不晓得中文名字，据说香港很流行），效果极其好！不过常用还是会感觉到负担。散粉用过蜜丝佛陀矿物和娇兰幻彩流星，用了毛孔都变大，也就不用了。隔离用的是芙丽芳丝和欧莱雅，平民但是效果还成。引用我之前的回答：我即将30，之前有同样的问题，给你看看我的组合：1、多喝褒的汤，这个最有用。冬天的土鸡鱿鱼白果猪肚汤，超爱；夏天是番茄排骨；这两天是藕排骨2、夏天组合：佰草集卸妆+佰草集平衡洗面+佰草集玉润保湿水+EA眼胶（便宜的那种，基本上是全脸用）+欧舒丹蜡菊眼霜/EL粉红瓶眼霜+佰草集保湿乳液（有时混点EA8小时保湿）+芙丽芳丝隔离面膜是薇姿补水、雅姿按摩霜、无添加去黑头，总体说来，还行。但是有时懒得保养，只用基础，额头就像要长皱纹了。3、冬天想入：无添加卸妆+洁面粉+欧舒丹橄榄水+EA眼胶+欧舒丹蜡菊眼霜/EL粉红瓶眼霜+欧舒丹橄榄面霜/欧舒丹蜡菊精华面膜（两用的那种）/EA八小时+隔离。  

就算是一天十片面膜、用天价护肤品也变不成范冰冰，除非跟何承熹一样去动刀整容。至于坚持半年每天敷两片面膜，皮肤可能变得更好，可能没什么变化，也可能变得更差，结果取决于你是什么肤质，用什么面膜，敷面膜之后用什么护肤品。

笔者曾经历过皮肤脆弱易过敏还出油严重的一段时间，期初跟许多人一样 不敢用各种护肤品，也接触过不少皮肤科医生，后来还是在一次非常严重的过敏起干皮中发现皮肤补水能缓解症状。也就是那时候起开始非常重视敷面膜，再后来自己通过一天两片补水面膜和后续的护肤品才调理得好了许多，如今不会轻易过敏，同样的底妆产品，底妆服帖度额持久度比之前好了许多，除非对着电脑熬夜，否则不会明显出油。现在偶尔犯懒，两三天不敷面膜，就明显感觉到皮肤没有敷面膜之后的光滑（当然，百雀羚、美即、佑天兰、高丝等是做不到的）。

笔者身边有那种基因非常好的人，皮肤光滑零毛孔，没有任何瑕疵，不出油不干皮，还不太容易垮脸，只有一点岁月纹路，用不用面膜对她来说基本没有区别，一天两片面膜也没有明显变化效果，毕竟，皮肤状态已经是顶级好的存在了，除了注射除皱，还能改善啥呢？

用三无面膜甚至含有激素的面膜，皮肤不变差就是万幸的事情了，至于普通正规厂商生产的面膜，只要不是清洁类的，只要适合每天使用，当然可以每天使用，之所以一直存在一周不要使用面膜超过3次的说法是因为：

1、有些功效好的面膜的确不需要使用太频繁，使用太频繁只会造成浪费，除非你真的不怕浪费而频繁使用。

例如有些面膜没啥功效型成分，顶多就是简单的补补水，但是补水和补水还不一样，美即补水面膜、百雀羚补水面膜与SK-II前男友的补水效果根本不一样，就算和佑天兰相比也不一样，一天用三片美即或百雀羚都不会达到两到三天用一片SK-II前男友的效果，但是对于皮肤容易干的人来说，每天两片美即或百雀羚这种基础型补水面膜肯定比不用面膜好得多。

2、化妆品行业入门门槛很低，面膜同样如此，有些面膜频繁使用会暴露缺陷，但是间隔几天使用则不会有明显缺陷问题。

有些面膜就算频繁使用也不会闷痘或引发其他问题，只要你敢你要你消费得起，每天敷两片没什么不可以，敷完后记得做好护肤保湿就行，毕竟面膜不能代替有保湿效果的护肤乳液面霜；有些面膜成分稍微有点刺激性或一些特性，容易闷痘，间隔几天使用可能没啥问题，但是连续频繁使用就会冒痘了，这不是所谓的营养过剩，这是刺激出来的皮肤问题。例如频繁用美即面贴膜不会冒痘，但是一天用两次佑天兰果冻面膜，对于有些人来说就容易闷痘，还有的面膜油性成分稍微高一点，有的人使用没问题，有的人用一次就会闷痘，这算是不适合自己的。

既然同一款面膜并不适用于每个人，那就学会分辨面膜，选择最适合自己的面膜频繁使用未尝不可。

失败乃成功之母，不切身经历，怎会了解得更透彻？其实，哪个用面膜时间久接触过各种面膜的人不是对自己用过的面膜特性有个基本的了解呢？范冰冰在家有空就敷面膜，她也像普通大众一样经历过从无数面膜中挑选出适合自己的过程，她也会像打怪升级一样，一种面膜用腻了再换其他效果更好的面膜，她更有足够的物质基础支撑她用好的面膜，一天两片SK-II前男友或钢铁侠对她来说根本不算事儿，而普通大众根本难以做到，就算是用唯兰颂和OLAY小白瓶面膜都要先摸摸自己的钱包是否厚实。

其实，如果你去问皮肤科的专家，有头脑的医生是不会反对你频繁使用补水面膜的。现实中也有许多美妆博主自己在上底妆前敷一片补水面膜，对于每天出门化妆的人来说，这已经超过了所谓的一周不超过使用三次的原则，所以，对于想护肤想变得更美的仙女们来说，只要你能承担得起，只要面膜适合你频繁使用，大可以一天两片面膜，

理性购买面膜，正规品牌和正规渠道购买

很多人购买面膜的品牌相当之多，不少正规厂家生产的面膜尚达不到频繁使用的标准（例如各种油分含量高的面膜和容易闷痘的果冻面膜），更何况小作坊、三无产品甚至假产品呢？笔者向来不建议购买没有研发实力的生产商的护肤品，还是前面提到的，化妆品行业入门门槛很低，进入行业很容易，但是想在行业中做得出色是很难有难度的。于自己没试过的面膜，不能听旁人的一面之词，可能有的人是商业推荐、有的只是因为面膜适合或不适合当事人而已，购买之前多看普通户用的评价，多研究背后的生产商，多分析一下面膜的成分，如果挖不出太多生产商的资料和其他产品，基本可以放弃这款面膜了。

至于渠道，专柜和专柜还不太一样，网购和网购不一样，代购和代购也不一样，五花八门，还是自己辨别吧。

首先、，本人大干皮

1、收缩毛孔前保证毛孔干净：深层清洁毛孔和去黑头

首先使用温和的深层洁面产品，比较推荐氨基酸成分的洁面产品，弱酸性更符合皮肤PH值，洁面中不会刺激皮肤伤害皮肤表层，皂基洁面产品普遍偏碱性，质地再温和也还是偏碱性，只不过皮肤感受不是那么明显。

深层清洁跟去角质层还不一样，如果实在想去角质层，不防试一下以下三种办法：角质层比较健康的人可以使用洁面仪，角质层较薄的人可以使用温和去角质的去角质膏，两种方式都放在这儿，读者可以根据自己的使用效果挑选。

去角质层跟去除毛孔黑头完全不是一回事儿，对于无法通过洁面清理掉的黑头，建议用暴力的撕拉式面膜清理掉，或者用卸妆油加一点点盐轻轻揉搓按摩去除，或者去美容院请专业人员帮助助理。

2、深层清洁和去黑头之后立即敷补水保湿面膜，比宣称毛孔收缩作用的爽肤水乳液面霜有效。

如果去角质层了，不建议立即敷面膜，可以在第二天敷补水保湿面膜，经过各种面膜的洗礼，最后发现收缩毛孔平滑肌肤效果非常好的面膜是SK-II前男友和唯兰颂金箔、银箔面膜，敷30分钟以上的效果会非常好，配合基础补水保湿的水乳霜效果能持续两到三天，所以一周做两次面膜是没有问题的，如果条件允许，可以两天一片或者一天一片。

3、日常补水保湿产品选择含有氨基酸、生物肽、核苷酸、维生素B成分的

此前很多次提到过氨基酸、生物肽、核苷酸能够渗透到皮肤深层，有助于提高细胞修复和促进细胞再生，维生素B能够维持角质层健康，角质层健康，皮肤水分流失会大大改善，皮肤水分充足毛孔看起来也细小很多。

4、从皮肤自身控制皮肤油脂分泌，而非强效抑制油脂分泌。

其实，对于因为皮肤深层缺水导致的出油，是可以通过皮肤修复提高皮肤屏障能力改善的，不太建议使用化学成分强效控油，治标不治本。对于因为内分泌旺盛，雄性荷尔蒙分泌量多导致的皮肤出油过多，难以通过护肤改善，毕竟，隔靴搔痒能止痒吗？实在想改善内分泌就中药温和慢调理，西药调理会有一定的风险，例如发胖，变成每天只喝水都减不下来的那种体质。

5、皮肤毛孔长时间粗大，很大的问题是随着年龄增加，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂。

其实，医美是最快的解决办法，如果不想去做医美，那么除了外部调理改善，内部调理也很重要，与其有时间刷剧网购买一大堆东西，不如把时间用在享受生活上，例如在家煮个猪蹄美容汤、煮个银耳莲子羹、做做烘焙，闲来无事时看看书，做点自己喜欢的事情。虽然许多女性有了家庭有了宝宝，会将许多精力花在家庭和孩子身上，但笔者依然认为女性，无论何时无论何地都不能失去自己。

韩国面膜什么牌子好？一起来看看小编的分享吧！

1、MEDIHEAL美迪惠尔

源自韩国知名药妆品牌，于2009年L&P(株)化妆品公司推出。美迪惠尔的产品类别涵盖了面膜，发膜，颈膜，手膜，足膜、洁面、美发等领域，旗下产品以“安全、温和、舒适”而著称。截至美迪惠尔2015年2月在全球累计销售超过15亿张膜类产品。

2、JAYJUN

创始于韩国,知名化妆品品牌,专注于解决皮肤老化问题研究,主打维生素功能性护肤品,浙江杰俊品牌管理有限公司

3、Leaders丽得姿

创立于2004年,韩国综合性美容机构LeadersCosmetics公司旗下美容保养药妆品牌,韩国人气医学美容品牌,丽得姿化妆品(北京)有限责任公司

4、DrJart+蒂佳婷

蒂佳婷是韩国功能性护肤品牌，致力于改善女性肌肤问题，从基础护肤到底妆推出多个系列产品，产品种类包括卸妆洁面、爽肤水、精华、乳液面霜、BB霜、面膜、身体护理等。目前，蒂佳婷产品遍及世界中国、美国、日本等9个国家和地区。

5、LANEIGE兰芝

兰芝始于1994年韩国，爱茉莉太平洋旗下，保湿护肤专家，年轻时尚化妆品牌。兰芝始终专注于研究肌肤深层的保湿方案，致力于让肌肤变得更加透亮、健康、闪耀。其中水酷保湿精华露、睡眠面膜、雪纱隔离、睡眠唇膜是经典口碑产品。

6、Innisfree悦诗风吟

韩国化妆品集团爱茉莉太平洋集团推出的，以橄榄护肤及绿茶护肤系列为代表的的自然主义化妆品品牌，悦诗风吟所有的产品都是从有机栽培的珍贵植物中萃取的草本纳米矿物水和精华而制成，针对各种肌肤问题，以自我净化的能力解决各种肌肤问题。

7、paparecipe春雨面膜

主要从事化妆品生产/销售服务,可以安全使用的产品,品牌标志为蕴含信任凭证的简约标志,东莞唯兰颂电子商务有限公司

8、SNP爱神菲

成立于2008年，韩国艾思迪生命工学株式会社旗下品牌，国内知名度较高的进口面膜品牌，凭借可爱的动物造型和而享誉全球市场。SNP专注于研发适合亚洲女性肌肤的护肤产品，目前拥有多项成分开发专利和技术专利，旗下海洋燕窝安瓶精华面膜、黄金眼膜、黑珍珠精华面膜、积雪草玻尿酸面膜等产品备受消费者青睐。

9、AHC

AHC始于1999年，联合利华旗下，韩国高端院线级SPA护肤品牌，其诞生于专业的韩国美容院，致力于为顾客提供肌肤问题解决方案，其明星产品包括小神仙水系列、防晒系列、B5玻尿酸系列以及修复眼霜等，其AHC男士水乳三件套广受男性消费者好评。

拓展小知识：面膜发源历史

举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。据说，这就是现代流行面膜的起源。中国唐代"回眸一笑百媚生"的杨贵妃，传言她美艳动人，除饮食起居等生活条件优越外，还得益于她常用的专门调制的面膜。杨贵妃的面膜并不难做:用珍珠、白玉、人参适量，研磨成细粉，用上等藕粉混合，调和成膏状敷于脸上，静待片刻，然后洗去。说是能去斑增白，去除皱纹，光泽皮肤。看来，简便易做、效果明显的美容面膜，很早以前便为爱美的女士争相采用，不断改进，沿用至今。在美容化妆品中，面膜属于最早出现的一种。

最近几个月开始关注快手带货主播辛巴和他的徒弟们，之前我是一直不看快手的，后来朋友一直推荐说是真的便宜，买的也都是好东西，就开始买了。疫情这段时间，面膜短缺，刚好辛巴大徒弟赵梦澈上个月上了好多面膜，都是我没用过的，但是听减少觉得还好就买了一些，也都用了一下，决定写一下个人使用感，希望大家还是能在价格低廉的带货节奏里理性消费。选择适合自己的。

这次囤货我先说一下我都买了些什么，vt老虎家的积雪草凝胶啫喱、vt小布丁清洁面膜、vt睡眠面膜、爱神菲海洋燕窝水库面膜、唯兰颂水晶光彩面膜、韩国小奶瓶玻尿酸面膜，swisse澳洲清洁面膜，还有韩国水光三部曲。

先说一下这个siwsse澳洲清洁面膜吧，赵梦澈那天卖的是那款蜂蜜面膜，好像是86，我没买，因为双十二在小红书买了三罐，蜂蜜，蔓越莓还有血橙。他这个牌子我买了很多，血橙精华，面霜，喷雾乱七八糟买了一堆，今天先主要说一下这个清洁面膜吧。

这个清洁面膜小红书上推荐文章很多，我也是看了推荐文章买的，用着没什么特别大的感觉，因为我以前一直用朋友的院线产品，脸也比较干净的，但本身是痘肌，所以每次都都抠破以后我都会用一下，觉得他能把清理出来的脏东西继续清理一下，然后伤口会排除一些脏血也会很快干瘪结痂（不知道是不是心理作用），用完这个清洁面膜之后会很干，要紧接着用一个补水面膜这个不能懒，这个千万不能敷时间长，我有一次太累了，敷着睡着了，起来下完脸之后，脸蛋上都是像红血丝一样的，把我吓得连敷了两个面膜才好一些。切记切记。

这个水光三部曲，我还没有来得及用，但是我一直比较喜欢用黑膜，我想吐槽的是当天下单，送的这两款面膜（红色送了两盒紫色送了一盒）这个面膜一拆塞子味道很香，不是难闻的香精味，但是这个精华，真的是顺着脖子哗哗淌，我一般用这个的时候都会用一个洗脸巾把脖子包住，以免打湿睡衣，没错就是这么夸张。很少用，太麻烦了。

这款啫喱是我这次闭眼下单最最最最最推荐的一个，质地像芦荟胶，vt家主打积雪草，这个大家应该都知道，积雪草可以镇静，安定，活血化淤，抗菌消炎。对于敏感肌可以舒缓皮肤，减少刺激。还补水！最适合我这种痘肌女孩了，我一般每天早上起床洗漱后会把它厚涂在脸上，外面贴一层自己不喜欢的面膜防止太快风干（不喜欢的面膜后面会提到）有时候晚上太懒了敷完面膜也就涂层这个就睡觉了，很清爽，不干不紧绷，推荐推荐。

这款清洁面膜同样含有积雪草成分，质地跟swisse清洁面膜差不多，味道很清淡，区别在于这款清洁面膜不会紧绷干裂，属于一直都是膏状的状态在脸上，一小盒薄涂可以用三次，厚涂两次。效果有待验证，清洁面膜我用通常没什么太大感觉。可能就是为了走流程买的吧，哈哈哈。

这个唯兰颂水晶光彩面膜，看起来有点像钢铁侠，我一般用它都是搭配着维e，听说可以祛痘印还要避光，但是不玩手机我是做不到的，所以我一般是把唯e擦在脸上之后外面敷这个彩色钢铁侠，一盒四片，四个颜色四种功效。我个人还是比较喜欢，上面这个黑色袋子是送的面膜，送了两盒还是三盒，这个我也想吐槽，香精味贼弄，不喜欢，也不敢直接敷面，一般都是敷乳状面膜或者是上面写的那个凝胶的时候，会把这个赠送的面膜贴在外面，起个保护作用，也不算浪费商家一片心意。

这个小布丁，当时打折不到二百，一百多块钱，七盒半，一盒十贴，用着挺舒服的，精华很多，也不会流。目前用的最多的纸膜就是这个了。

这两款睡眠面膜想一起说，上面是vt睡眠面膜，下面这个蓝色的是燕窝水库面膜。都挺好用的，一个小袋子可以用两到三次，如果不是每天用可以用完一次用小熨板重新把口封上。痘肌二选一的话选vt，补水选燕窝。建议每次不要涂太多，虽然不会闷痘，但是睡觉的时候不敢翻身……用三次刚刚好，味道都是比较清淡的，推荐。

好了我的话说完了，我的流水账写完了。太累了，可能有点敷衍。哈哈哈，打扰了。