1999年，大学一年级，从全省2000余名参赛选手中脱颖而出，经过五轮层层选拔，最终担任黑龙江"商务通"形象大使 1999年，作为学生形象大使和香港艺人成奎安一同参加黑龙江电视台大型综艺节目《开心擂台》 2000年，大学二年级，《今天消费报》封面人物，年底被评选为"今天丽人"蓝宝石冠军 2001年至2002年，连续两年参加黑龙江省大学生竞技健身操比赛，荣获单人组第二名 2008年至2009年主持了多场汶川地震赈灾义演 2012年2月，与中央电视台**频道李蜜及台湾艺人黄子佼主持第24届哈尔滨国际冰雪**节颁奖晚会 2014年4月27日，作为上海韩束化妆品公司总经理参加天津卫视《非你莫属》节目。 2014年5月4日《非你莫属》节目录制中，成功录用一名想要转型的幼师韩旭，为她提供了一个学习销售的机会，底薪3500元（包住宿）。 2014年5月19日《非你莫属》节目录制中，成功录用一名想要改变奶奶生活的孝顺、聪明的大三女孩儿沈洁，底薪6000元（包住宿）。
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1、精华液的正确使用方法弄清楚了精华液的使用顺序后，美眉们应正确使用精华液来护理皮肤。首先需要清洁干净面部皮肤，然后取适量的精华液，涂抹的时候尽量避开眼睛，而后用手掌轻轻按压面部的T区和U区部位，由下往上的方式轻柔按压，以确保精华液充分被皮
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